Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ольга Мелякова / Умный фитнес и омоложение

Channel

Ольга Мелякова / Умный фитнес и омоложение

@movemel

Verified by Telegram

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

20,689subscribers

-119 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001598855651
TypeChannel
Username@movemel
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held33
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/movemel

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

20,68920,80920,7497 August 2026 — 20,808 subscribers7 August 2026 — 20,808 subscribers7 August 2026 — 20,809 subscribers8 August 2026 — 20,800 subscribers9 August 2026 — 20,790 subscribers10 August 2026 — 20,793 subscribers11 August 2026 — 20,794 subscribers12 August 2026 — 20,786 subscribers13 August 2026 — 20,771 subscribers14 August 2026 — 20,757 subscribers16 August 2026 — 20,752 subscribers17 August 2026 — 20,741 subscribers18 August 2026 — 20,736 subscribers19 August 2026 — 20,734 subscribers20 August 2026 — 20,738 subscribers21 August 2026 — 20,725 subscribers22 August 2026 — 20,730 subscribers24 August 2026 — 20,728 subscribers25 August 2026 — 20,714 subscribers26 August 2026 — 20,719 subscribers27 August 2026 — 20,721 subscribers28 August 2026 — 20,718 subscribers29 August 2026 — 20,722 subscribers30 August 2026 — 20,713 subscribers31 August 2026 — 20,748 subscribers1 September 2026 — 20,746 subscribers2 September 2026 — 20,761 subscribers7 September 2026 — 20,765 subscribers10 September 2026 — 20,729 subscribers12 September 2026 — 20,712 subscribers14 September 2026 — 20,710 subscribers15 September 2026 — 20,699 subscribers18 September 2026 — 20,689 subscribers7 August 202618 September 2026
33 measurements spanning 42 days, net -119. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 20,671–20,827 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 33
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 01:3620,689-10
15 Sept 2026, 19:5920,699-11
14 Sept 2026, 01:2020,710-2
12 Sept 2026, 09:4120,712-17
10 Sept 2026, 08:4020,729-36
7 Sept 2026, 04:1720,765+4
2 Sept 2026, 18:4220,761+15
1 Sept 2026, 19:3520,746-2
31 Aug 2026, 22:3720,748+35
30 Aug 2026, 23:5220,713-9
29 Aug 2026, 20:2820,722+4
28 Aug 2026, 18:2820,718-3
27 Aug 2026, 20:5720,721+2
26 Aug 2026, 18:5920,719+5
25 Aug 2026, 19:5220,714-14
24 Aug 2026, 18:3520,728-2
22 Aug 2026, 23:4720,730+5
21 Aug 2026, 14:1520,725-13
20 Aug 2026, 12:0420,738+4
19 Aug 2026, 15:2320,734first reading

Engagement

52 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 57 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
7.89%
avg views ÷ 20,689 subscribers
Avg views / post
1,630
16 posts measured
Reaction rate
1.94%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
16
of 52 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 3 September 2026
Posts held52 (3 August 2026 – 3 September 2026)
Views total26,134
Reactions total508
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken3 Sept 2026, 18:09 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
9m 11s
Average length
42s

Measured directly from 13 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1,808 reactions across 48 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 57.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤1,04757.9%
🔥43023.8%
👍19210.6%
❤‍🔥754.15%
👏160.885%
🥰130.719%
💯90.498%
🎉80.442%
🙏70.387%
👌30.166%
💋20.111%
🤓20.111%
☃10.055%
🤗10.055%
🤯10.055%
🥱10.055%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 48 of the 52 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,808 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 52 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 3 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Sept 2026, 13:05 UTC443 views12 reactionsread 3 September 2026
Photo

Вот поэтому я и делаю то, что делаю 🥹 Когда знание из урока само всплывает в нужный момент и работает. Это уже не курс, это часть тебя. Так и должно быть ❤️ "О, чудо" - это не чудо, это физиология и биомеханика😄 Просто тело наконец получило то, что ему нужно.

👍10❤2

3 Sept 2026, 07:05 UTC741 views27 reactionsread 3 September 2026
Video

Упражнение от боли и дискомфорта в спине – 100% результат. “Book opening” – открытие книги. Одно из моих любимых упражнений. А какое оно действенное 🔥 Смотрите сами 👉🏼 помогает улучшить подвижность грудного отдела позвоночника 👉🏼 снижает вероятность возникновения боли в спине 👉🏼 удлиняет мышцы спины, снимает с них нагрузку 👉🏼 предупреждает дегенеративные изменения межпозвонковых дисков 👉🏼 снижает дискомфорт, связан…

❤17👍10

2 Sept 2026, 15:40 UTC≈1,160 views11 reactionsread 3 September 2026
Photo

«Смогла надеть одежду, которую жалко было отдавать» Вот так у моих девчонок появляется новый гардероб 🤗

❤11

2 Sept 2026, 13:30 UTC≈1,190 views34 reactionsread 3 September 2026
Photo

«Грыжа может становиться только больше…» И после этих слов начинают бояться лишний раз нагнуться, поднять сумку, заниматься. При этом, диагноз на бумаге и боль в теле- это не одно и то же. Учёные давно заметили: если взять людей без боли в спине и сделать им МРТ, то грыжи находят регулярно. Люди живут, двигаются, чувствуют себя нормально и не знают, что у них «что-то есть». Просто без повода на МРТ не идут. И ещё…

❤30💯4

2 Sept 2026, 07:20 UTC≈1,260 views35 reactionsread 3 September 2026
Video

Упражнение для здоровья позвоночника и межпозвоночных дисков 👇🏼 Артикуляционный мост - SOS-упражнение, которое особенно хочется сделать к вечеру, когда поясница уже напоминает о себе, спина становится «деревянной», а позвоночник превращается в палку. 😅 Упражнение простое, но при регулярном выполнении помогает: ✅ мягко работать с подвижностью позвоночника ✅ укреплять мышцы спины и кора ✅ снижать лишнее напряжение ✅…

❤27👍8

1 Sept 2026, 13:20 UTC≈1,490 views16 reactionsread 3 September 2026
Photo

«Скованность и напряжение по утрам, что делать?» Такой вопрос волнует многих. Отвечаю⤵️ Состояние скованности по утрам достаточно распространенное явление. Это может быть связано с неудобной позой во время сна, перегрузкой мышц и недостатком восстановления, ограничением подвижности позвоночника и тазобедренных суставов. В таком случае, я всегда рекомендую добавить в утреннюю рутину небольшую зарядку. Несколько мин…

❤15💯1

1 Sept 2026, 07:00 UTC≈1,560 views25 reactionsread 3 September 2026
Video

Упражнение MUST HAVE, если периодически беспокоит поясница 👇 «Тазовые часы» - одно из тех упражнений, которое я очень люблю и часто даю своим девочкам. Почему? Потому что оно помогает: 🔹 мягко поработать с подвижностью таза и позвоночника 🔹 снизить напряжение и дискомфорт в пояснице 🔹 подключить мышцы кора и тазового дна Но здесь есть один важный момент ❗️ Не нужно изо всех сил напрягать живот или поясницу и пыт…

❤25

31 Aug 2026, 06:39 UTC≈2,000 views22 reactionsread 3 September 2026
Video message

Video message, posted without a caption

❤21🔥1

31 Aug 2026, 06:38 UTC≈1,960 views32 reactionsread 3 September 2026
Video

Когда вы глубоко и медленно дышите, в работу включаются диафрагма и мышцы кора. Они мягко стабилизируют поясницу и «разгружают» перенапряженные мышцы спины. Во время дыхания одновременно двигаются ткани и фасции области поясницы. Эти микродвижения помогают уменьшить ощущение скованности и зажатости. Плюс дыхание улучшает кровоснабжение поясничного отдела и ускоряет отток лишней жидкости. Это помогает снять воспал…

❤29👍3

31 Aug 2026, 06:36 UTC≈1,650 views36 reactionsread 3 September 2026
Video

Если у вас болит спина, первое, что нужно сделать – это продышать болезненную зону – как на видео. Не обязательно прием делать лежа, вы можете занять любую комфортную позицию, даже сидя на стуле. Как это работает? 👇

❤36

30 Aug 2026, 08:59 UTC≈2,060 views25 reactionsread 3 September 2026
Photo

Я очень горжусь своими клубничками!🫶 У нас с клубничками есть традиция хвалить себя в конце каждого месяца. И каждый месяц моя душа ликует от того, какие потрясающие девочки в нашем сообществе- красивые, умные, увлеченные и любящие себя❤️

🔥23❤2

29 Aug 2026, 07:42 UTC≈2,460 views79 reactionsread 3 September 2026
Photo

Ваша спина давно просит SOS? Девочки, все чаще и чаще вы пишите мне, что устали от болей в спине, хотите простые упражнения и задает вопрос «Когда будет курс «Здоровая спина и осанка?». Отвечаю по-порядку⤵️ 1. Старт курса «Здоровая спина и красивая осанка» планируется в конце сентября. Без изнурительных тренировок и без «быстрее, выше, сильнее» будем шаг за шагом возвращать телу ресурс: - свободу движения без диск…

👍50❤17🔥9🤓2🥱1

Showing the 12 most recent of 52 posts we hold for @movemel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

22 Aug 2026, 08:32 UTCAnonymous Poll151 voters

Что вам интересно узнать?

  1. все про PhD26%
  2. больше упражнений57%
  3. про сложности переезда36%
  4. наши дальнейшие планы42%
  5. больше научных данных и фактов36%

The shares total 197%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 52 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 3 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
@anastasiyalunegova · 74,656
#1
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 280,537
#2
ДвиЖиви
@dvijivi · 16,215
#3
Мама Анатомии
@lubov_fitlife · 8,340
#4
Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия
@alexandra_kibziy · 16,449
#5
Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса
@newyorkfitspo · 109,067
#6
Фитнес-метод Лели Савосиной
@moveprorehab · 5,196
#7
Ольга Мелякова. Фитнес и доход💰
@academymel · 2,006
#8
Анатомия Клуб. Фитнес
@anatomyclub · 12,330
#9
Александр Семенов
@trenersemenov · 22,844
#10
🧠 ФИТНЕС С УМОМ•BULLET.FIT
@bulletfitness · 45,689
#11
Наталья Попович. Фитнес-тренер
@natalyapopovich87 · 11,896
#12
Vorona2002
@annavorona2002 · 8,764
#13
Година Наталья|Тренировки для женского здоровья|Пилатес|
@godinanatasha · 10,372
#14
Женский фитнес для здоровья | беременность | Анастасия Шиманская
@spiritbodyS · 718
#15
MINDFUL-FITNESS
@mindful_fitness_ru · 5,751
#16
AVESSTUDY|Кинезиотерапия|Реабилитация| Для специалистов| Для тела| Для жизни| Обучение
@avesstudybook · 2,594
#17
Родион Култышев
@Rodion_trainer · 2,219
#18
Точка опоры | Физиология женщины
@opora_body · 1,043
#19
РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ
@stretch_Kutuzova · 31,025
#20
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 114,262
#21
Архитектура тела by Дарья Тропкина
@humanmechanics · 1,130
#22
Yulia.Stretch
@iamyuliastretch · 9,483
#23
Ровняем осанки с Кариной🤎
@karinagud02 · 1,508 (as read 26 September 2026)
#24
Хорошо в теле🫶
@channelhoroshovtele · 1,219
#25
Оксана Лебедь
@Lebedface · 1,848
#26
Осокина Марина
@osokinamarina · 4,440
#27
Анна Панькина. Осанка и биомеханика.
@pankinafit · 1,155
#28
Берегиня тела
@IzvekovaValeriia · 1,873
#29
Наталья Наконечная | Молодость лица и тела
@face_gimnastics_nakonechnaya · 91,871
#30
Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова
@vasha_orlovadasha · 38,422
#31
Ольга Байкина
@baykinaolga · 51,120
#32
Стройное тело НАВСЕГДА! | Онлайн Фитнес | Анастасия Катаева® Тренер по телу, Коуч-мотиватор
@Babballet · 8,057
#33
Ольга Дробышева - здоровый фитнес
@sensfitness · 25,102
#34
NEOБЫЧНОЕ ТЕЛО
@markinfit · 3,927
#35
ТЕЛО с Ди
@stretch_maniac · 18,608
#36
О работе тела и мозга
@maria_nedre · 1,410
#37
Алена Решетова | PRO Движение
@alyona_reshetova · 953
#38
AlexAverina на связи
@alexaverina21 · 970
#39
Личный тренер в вашем телефоне
@flex_mybody · 113,130
#40
ОЛЬГА ПОЛИЩУК
@polishchukolya · 996
#41
Stepanova.fit- ФИТНЕС С УМОМ 🧠
@stepanovafir · 3,796
#42
Ольга Чащина. Осанка и лицо. Фейспластика
@OlgaPilatesFace · 8,203
#43
Дмитрий Горковский - врач и эксперт
@dmitriy_gorkovskiy · 3,441
#44
Ольга Бурова. Smart Spine.
@smart_spine · 5,703
#45
Тая Дейн|КРАСОТА В ДВИЖЕНИИ
@tayadeyn_official · 9,856
#46
🅰️ Антон Шапочка: Фитнес Эксперт.🧠Мозг, фасция и движение
@ashapochka_com · 9,108
#47
МФТ для красоты и здоровья
@mysculptor_mio · 1,116
#48
Центр ПРАКТИКА Елены Волковой
@practica_center · 10,733
#49
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
@dr_ales · 464,372
#50
Polestar Пилатес Россия (Polestar Pilates Russia)
@polestarpilates_russia · 3,934
#51
Abralava | Pilates & Energy
@abralava_energy · 2,970
#52
Оксана Килина - дневник тренера
@oxanakilina · 2,365
#53
Михаил Гурьев|Пилатес|Фитнес
@mikhail_gurev · 5,800
#54
MOLODAY
@molodayproduct · 149,552
#55
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,279
#56
ОНЛАЙН с Черновой
@chernovasandraa · 553
#57
Гимнастика для лица
@anyclass_faceonline · 468,810
#58
Худеем Дома
@hydeemtut · 520 (as read 26 September 2026)
#59
Мария Стрелкова | Арт-коуч ICI
@art_coach_MariaStrelkova · 637
#60
KinesioPro (PhysioSapiens)
@kinesiopro · 11,362
#61
kati.kitaeva | твой тренер
@katikitaeva · 435
#62
Студия пилатеса Александры Кибзий
@studio_kibziy · 563
#63
Надя Андреева - нутрициолог об энергии
@shkolasvetlyachkov · 45,422
#64
HumanBase - комьюнити
@humanbase2022 · 951
#65
Заметки врача ЛФК
@DocMustafaeva · 480
#66
#СоркинУчит
@Sorkinrehab · 1,805
#67
Dr. Sibatrova
@dr_sibatrova · 600
#68
Омоложение MySculptor
@mysculptor_officiall · 3,517
#69
Pilatescenter
@pilatescenterprofi · 1,097
#70
Нутрициолог Вика Слим | Здоровое питание
@vicka_slim · 2,688
#71
Музыка для фитнеса 2026
@demychrismusic · 6,948
#72
Pilates Flow — Светлана Грин
@pilates_flow · 27,896
#73
Боровская | Академия Нейрофитнеса
@kanalsvoboden · 21,833
#74
#ксютренермечты
@xeniatoday · 1,772
#75
Фитнес для беременных
@mamsfit · 3,219
#76
ЮЛИЯ ВЫЖЛЕЦОВА
@agureevayulia · 1,018
#77
Вера Красивая про лицо
@verakrasivaya_prolitso · 32,147
#78
Интегративный Фитнес с Аллой Самодуровой
@allsfine_fitness · 6,455
#79
МАЛТАБАР ГЕОРГИЙ
@maltabar · 1,386
#80
Тейпирование от Екатерины Шубиной.
@shubina_beautytaping · 1,388
#81
Revitonica
@revitonica_ru · 255,414
#82
Код молодости| Софи Шайн
@facefitnessonline · 106,410
#83
ДОМ ОМ - дом души и тела
@domom_22 · 7,063
#84
БИОМЕХАНИКА. Evgen_zol
@evgenzol_fp · 2,150
#85
Анна Артемьева ЭнергияЕды
@Artemivapro_analizi1 · 444
#86
Йога | Фитнес | Здоровье
@yoga_fitness_food · 5,619
#87
VVPROFITNESS🌿
@vvprofitness · 13,076
#88

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 26 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

🧠 ФИТНЕС С УМОМ•BULLET.FIT
@bulletfitness · 45,689
Telegram ranks this channel #3 of 93 here — alongside 92 others — read 27 August 2026
Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова
@vasha_orlovadasha · 38,422
Telegram ranks this channel #4 of 91 here — alongside 90 others — read 31 August 2026
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 280,537
Telegram ranks this channel #7 of 88 here — alongside 87 others — read 10 August 2026
Ольга Байкина
@baykinaolga · 51,120
Telegram ranks this channel #10 of 89 here — alongside 88 others — read 25 August 2026
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 114,262
Telegram ranks this channel #12 of 95 here — alongside 94 others — read 14 August 2026
Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса
@newyorkfitspo · 109,067
Telegram ranks this channel #17 of 89 here — alongside 88 others — read 14 August 2026
🔥SnakeDance🔥Танец позвоночника и тела.
@ssnakedance · 26,530
Telegram ranks this channel #22 of 75 here — alongside 74 others — read 12 September 2026
Ольга Дробышева - здоровый фитнес
@sensfitness · 25,102
Telegram ranks this channel #24 of 96 here — alongside 95 others — read 14 September 2026
Никита | Похудение | Фитнес тренер | Осанка
@komarowfitness · 32,002
Telegram ranks this channel #25 of 80 here — alongside 79 others — read 5 September 2026
Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
@anastasiyalunegova · 74,656
Telegram ranks this channel #25 of 92 here — alongside 91 others — read 19 August 2026
Наталья Наконечная | Молодость лица и тела
@face_gimnastics_nakonechnaya · 91,871
Telegram ranks this channel #26 of 92 here — alongside 91 others — read 16 August 2026
Татьяна Курчина
@fithappymama · 28,686
Telegram ranks this channel #27 of 88 here — alongside 87 others — read 9 September 2026
РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ
@stretch_Kutuzova · 31,025
Telegram ranks this channel #27 of 93 here — alongside 92 others — read 6 September 2026
Pilates Flow — Светлана Грин
@pilates_flow · 27,896
Telegram ranks this channel #32 of 76 here — alongside 75 others — read 10 September 2026
Личный тренер в вашем телефоне
@flex_mybody · 113,130
Telegram ranks this channel #32 of 87 here — alongside 86 others — read 14 August 2026
Катя Медушкина | Похудение
@katya_medushkina_fit · 40,160
Telegram ranks this channel #38 of 85 here — alongside 84 others — read 30 August 2026
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,279
Telegram ranks this channel #42 of 94 here — alongside 93 others — read 18 August 2026
УМНЫЙ ФИТНЕС
@anyclass_smartfit · 24,142
Telegram ranks this channel #43 of 80 here — alongside 79 others — read 16 September 2026
Рецепты от Татьяны Метельской
@tanya_yourfit_recipes · 46,136
Telegram ranks this channel #44 of 64 here — alongside 63 others — read 27 August 2026
Код молодости| Софи Шайн
@facefitnessonline · 106,410
Telegram ranks this channel #54 of 93 here — alongside 92 others — read 15 August 2026
ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с Евгенией Кузьминой
@onlain_face · 40,514
Telegram ranks this channel #55 of 88 here — alongside 87 others — read 30 August 2026
Александр Семенов
@trenersemenov · 22,844
Telegram ranks this channel #61 of 96 here — alongside 95 others — read 19 September 2026
Revitonica
@revitonica_ru · 255,414
Telegram ranks this channel #61 of 83 here — alongside 82 others — read 10 August 2026
Вера Красивая про лицо
@verakrasivaya_prolitso · 32,147
Telegram ranks this channel #63 of 85 here — alongside 84 others — read 5 September 2026

This channel appears in 31 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total, of which the 24 where it ranks highest are shown above. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ольга Мелякова / Умный фитнес и омоложение” (@movemel), 20,689 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/movemel.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.