Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Александр Кожевой | тут худеют

Channel

Александр Кожевой | тут худеют

@kozhevoy_sport

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

26,823subscribers

-251 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001893290029
TypeChannel
Username@kozhevoy_sport
DescriptionМеня зовут Саша. И я рассказываю о питании на простом языке.
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live26 September 2026
Measurements held30
Confirmed unchanged1 time, most recently 26 September 2026
On Telegramt.me/kozhevoy_sport

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

26,82327,07726,9507 August 2026 — 27,074 subscribers7 August 2026 — 27,074 subscribers8 August 2026 — 27,073 subscribers10 August 2026 — 27,069 subscribers11 August 2026 — 27,061 subscribers12 August 2026 — 27,054 subscribers13 August 2026 — 27,066 subscribers14 August 2026 — 27,069 subscribers17 August 2026 — 27,077 subscribers19 August 2026 — 27,076 subscribers20 August 2026 — 27,077 subscribers21 August 2026 — 27,073 subscribers23 August 2026 — 27,076 subscribers24 August 2026 — 27,061 subscribers25 August 2026 — 27,058 subscribers26 August 2026 — 27,056 subscribers27 August 2026 — 27,053 subscribers28 August 2026 — 27,052 subscribers29 August 2026 — 27,045 subscribers31 August 2026 — 27,038 subscribers1 September 2026 — 27,029 subscribers2 September 2026 — 27,020 subscribers5 September 2026 — 26,995 subscribers9 September 2026 — 26,984 subscribers11 September 2026 — 26,968 subscribers13 September 2026 — 26,952 subscribers15 September 2026 — 26,925 subscribers17 September 2026 — 26,913 subscribers19 September 2026 — 26,901 subscribers26 September 2026 — 26,823 subscribers7 August 202626 September 2026
30 measurements spanning 50 days, net -251. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 26,785–27,115 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 30
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Sept 2026, 05:3826,823-78
19 Sept 2026, 11:4026,901-12
17 Sept 2026, 02:3726,913-12
15 Sept 2026, 03:5826,925-27
13 Sept 2026, 14:5826,952-16
11 Sept 2026, 18:3626,968-16
9 Sept 2026, 03:1826,984-11
5 Sept 2026, 18:5726,995-25
2 Sept 2026, 12:0627,020-9
1 Sept 2026, 12:2527,029-9
31 Aug 2026, 15:4727,038-7
29 Aug 2026, 18:1527,045-7
28 Aug 2026, 16:5227,052-1
27 Aug 2026, 16:5227,053-3
26 Aug 2026, 18:2227,056-2
25 Aug 2026, 21:4327,058-3
24 Aug 2026, 18:2727,061-15
23 Aug 2026, 05:3527,076+3
21 Aug 2026, 20:3827,073-4
20 Aug 2026, 14:0227,077first reading

Engagement

10 posts held, back to 23 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 62 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 5 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
100
Videos
20
Links
17

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 26 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
1m 56s
Average length
58s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1,374 reactions across 10 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 50.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥68950.1%
❤36226.3%
👍25918.9%
👏302.18%
💯161.16%
😁60.437%
🤩40.291%
💩30.218%
❤‍🔥20.146%
🥰20.146%
👎10.073%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,374 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 23 August 2025 to 5 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Jun 2026, 13:09 UTC≈7,810 views146 reactionsread 26 September 2026
Video

Девочки‼️ 22 июня я запускаю бесплатный марафон здорового похудения. С акцентом на женщин старше 30 лет. Скоро будут подробности. Сейчас я начал формировать группу участниц. Присоединяйтесь ⬇️ @kozhevoy_pohud_bot

❤77👍36🔥28👏5

16 Sept 2025, 13:23 UTC≈31,200 views228 reactionsread 26 September 2026
Photo

❌ Хочешь похудеть, но умеешь считать калории? Ниже — я написал 5 простых правил, которые реально помогают не переедать и держать вес под контролем. 1️⃣ Контроль порций Тебе нужен хотя бы примерный ориентир объема порций. 🥩 Белок — ладонь 🥦 Овощи — половина тарелки 🥔 Углеводы — кулак 🥑 Жиры — большой палец Продолжение тут https://t.me/tvoepitanie100/9

👍117🔥70❤41

14 Sept 2025, 14:20 UTC≈24,800 views66 reactionsread 26 September 2026

⚡️⚡️⚡️Девушки я сделал новый канал https://t.me/tvoepitanie100 Дружненько переходим туда. Я опубликовал первый пост по теме, которая тревожит многих

👍49❤17

13 Sept 2025, 08:37 UTC≈24,700 views129 reactionsread 26 September 2026
Photo

🧠 Нейронные связи и похудение Слышали про нейронные связи? В нашем мозге миллиарды нейронов — нервных клеток. Они передают сигналы друг другу через синапсы. Когда мы учимся новому или повторяем действие, между нейронами формируется связь. 👉 Чем чаще мы это делаем, тем прочнее она становится. Именно так закрепляются все привычки — и полезные, и вредные. ⚡ Как это связано с едой? Когда мы едим, мозг фиксирует: ✔️ …

❤74🔥43👍12

12 Sept 2025, 20:17 UTC≈15,800 views88 reactionsread 26 September 2026

Может и не по теме ,но поделюсь 😍❗️ Я вот хоть и новенькая (старенькая 🫣😆)и не с пн ,а только завтра 3 день Хочу сказать одно ,я с Сашей познакомилась в ВК (через жену одноклассника -Вику Шакирову)никогда не верила в эти вот онлайн похудения ,но любопытство взяло свое (после 1 родов я весила 78 кг и не могла уйти от 70 кг ) туда сюда вес скакал ,сама могла до 70…с Наташей и Сашей я ушла до 62 кг и мне было комфортно…

❤49🔥25💯7👏6👍1

12 Sept 2025, 18:28 UTC≈14,700 views359 reactionsread 26 September 2026
Photo

Варианты ужинов, которые помогут вам терять лишний вес не ощущая себя на голодной диете. 🔥Ставим огня Александру за отличную подборку и рекомендации. ❤️Делимся рецептами с подругами. 👉🏻 Вступай в мой женский клуб здорового похудения @kojevoy_pay_bot Подписаться на канал

🔥315❤36😁4❤‍🔥2🥰2

9 Sept 2025, 14:07 UTC≈12,900 views80 reactionsread 26 September 2026
Video

Бывает, смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Это полный пиZдеc…» ⠀ Кто-то в такие моменты решает: «Всё, пора меняться!» — и начинает действовать. А кто-то наоборот — закрывается в себе и пытается заглушить это чувство едой. ⠀ Обе реакции нормальны. Но важно понимать: не зеркало виновато, а то, как ты на него смотришь. ⠀ 💡 У тебя всегда есть выбор: -либо продолжать заедать стресс и усугублять ситуацию, -либо использ…

🔥51❤17👏8💩2😁2

4 Sept 2025, 11:05 UTC≈14,800 views90 reactionsread 26 September 2026
Photo

В моем женском клубе появился тренер Юля🔥 Теперь будем улучшать себя не только за счет питания, но и домашних физических нагрузок. Одна домашняя тренировка 30 минут сжигает калорий в разы больше (400-450 ккал), чем пешая часовая прогулка. Да и работа над мышцами приводит тело в тонус и делает более упругим в отличии от бега, ходьбы итп. Еще один факт - с возрастом мы теряем мышцы, а ведь именно они и потребляют б…

👍44🔥29❤17

23 Aug 2025, 11:06 UTC≈14,400 views65 reactionsread 26 September 2026

💃 Женский клуб похудения — всего 2000₽ в месяц! Ты можешь и дальше: — искать «чудо-диеты» в интернете, — мучиться на гречке и салатах, — покупать дорогие «фитнес-продукты»… А можешь вступить в мой Клуб похудения и наконец похудеть вкусно, сытно и без заморочек 👇 Что тебя ждёт: ✨ Готовые рационы с расчётом КБЖУ (новые каждую неделю — никакой рутины!) ✨ Сотни вкусных рецептов — от сытных завтраков до десертов и даже…

🔥43❤11💯9👎1💩1

23 Aug 2025, 07:22 UTC≈11,600 views123 reactionsread 26 September 2026
Photo

Доброе утро☀️а у меня сегодня «вместо завтрака»- фотографирование себя)! Конечно после, стакан воды и вкусный завтрак 🍳 Хочу выразить еще раз !( еще раз- потому что, Саша возник в моем похудабельном этапе жизни еще лет 7 назад, в первый раз). Скоро мне 39 лет, похудела за два месяца на 5 кг( с бедер -5 см, с ОГ -5 см, ОТ -4 см. Я мама двоих детей( два кесарева, три полосных операции на животе). И я прекрасно выгляжу💥…

🔥85❤23👏11🤩4

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @kozhevoy_sport. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Александр Кожевой | тут худеют” (@kozhevoy_sport), 26,823 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kozhevoy_sport.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.