14 Jul 2026, 11:01 UTC206 views5 reactionsread 10 August 2026 ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЭТО ПРИ ОРТОДОНТИЧЕСКОМ ЛЕЧЕНИИ?
Если нет — рискуете потерять результат! 😯
Без этих техник даже дорогие брекеты могут не дать стойкого эффекта! 💸
Знали ли вы, что существуют остеопатические техники, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО должны выполняться при любом ортодонтическом лечении?
Они помогают поддержать среднюю треть лица, выдвинуть верхнюю челюсть вперед, а также расширить ее. 🦷
Кроме того, это помогает предо…
🔥4❤1
14 Jul 2026, 11:00 UTC157 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
12 Jul 2026, 09:45 UTC177 views4 reactionsread 10 August 2026 МИНУС 10 СМ В ТАЛИИ 🔥
меньше чем за два месяца за счёт мягкой и бережной работы — реально для каждого.
Ведь причины выпирающего живота чаще всего не в избыточном приёме пищи и недостатке движения. Чаще всего причины выпирающего живота совершенно неочевидные.
Первая причина — неправильное положение языка. Когда язык не лежит «в домике», он расслабляется, становится атоничным, ложится на нижнюю челюсть и вместе с ней…
👍4
12 Jul 2026, 09:44 UTC133 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥1
10 Jul 2026, 05:56 UTC156 views9 reactionsread 10 August 2026 ПОЧЕМУ ЛИЦО СТАРЕЕТ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ?
Лицо стареет не из-за возраста.
Не из-за стресса.
И даже не из-за генетики.
Возрастные изменения — это следствие. А причины старения у большинства женщин — абсолютно неочевидны.
ПРИЧИНА №1 — неправильное положение языка.
«Что? Язык?» — уверена, многие удивлены.
Да. Именно так.
Потому что язык — это внутренняя опора лица. Когда язык стоит неправильно, у вашего лица просто нет о…
❤9
10 Jul 2026, 05:55 UTC115 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
8 Jul 2026, 16:50 UTC156 views3 reactionsread 10 August 2026 ВЫ БУДЕТЕ УДИВЛЕНЫ! Зачастую нарушение осанки начинается не с ношения сумки на одном плече и не с ношения неправильной обуви, а, внимание, с неправильного положения языка.
«Что? Язык?» Уверена, многие удивлены. Да, именно так.
Если положение языка неправильное, оно в любом случае запускает большую цепочку негативных изменений.
По разным причинам язык теряет тонус и ложится на нижнюю челюсть, закрывая своим объемом…
👍3
8 Jul 2026, 16:50 UTC132 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
3 Jul 2026, 05:45 UTC186 views11 reactionsread 10 August 2026 Video
‼️ КАК ВЫПОЛНИТЬ ГЛУБОКУЮ ПРОРАБОТКУ ШЕИ ДО МУРАШЕК
Вы будете в шоке: этот простой трюк с теннисным мячом заменяет профессиональный массаж!
Новый тренд в самомассаже: теннисные мячи + носок = расслабление шеи до мурашек.
Пошаговая инструкция:
1. Примите положение лёжа.
2. Положите наш массажёр над самым выступающим 7 шейным позвонком.
3. Опустите взгляд.
4. Выполните упражнение «тазовые часы».
5. Плавно поворачива…
👍5🔥5❤1
1 Jul 2026, 10:19 UTC190 views1 reactionsread 10 August 2026 Video
‼️ Сутулость и кривые зубы часто начинаются с неочевидных причин…
Делюсь с вами прямым эфиром, где разобрала важные фрагменты, как положение языка, дыхание и привычки ребёнка влияют на:
— прикус,
— осанку,
— форму лица,
— дыхание,
— даже здоровье позвоночника.
Что обсудили в видео:
▪️ Почему неправильное положение языка буквально меняет скелет лица
▪️ Как язык влияет на шею, поясницу, стопы и положение таза
▪️ Каки…
🥰1
29 Jun 2026, 10:00 UTC195 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ ОСАНКУ🔥
Если в положении лежа на спине при выполнении арок руками задние нижние ребра отрываются от пола, а поясница выгибается дугой — это признаки заднего наклона грудной клетки, переднего наклона таза, по-другому, гиперлордоза ⚠️
Следствия: ваша поясница получает хроническую перегрузку, ягодицы не работают, а живот выпирает. 🍑🚫
Что делать?
• Восстановить правильное положение грудной клетки и таза…
👍1🔥1
29 Jun 2026, 09:21 UTC134 viewsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @dr_sibatrova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.