Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия

Channel

Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия

@alexandra_kibziy

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

16,462subscribers

+61 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001656680782
TypeChannel
Username@alexandra_kibziy
Description• Влюбляю в анатомию и тренировки • Меняю биомеханику и решаю проблемы с телом 👉🏻 https://kibziyonline.ru/start номер заявления РКН № 6564248263
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live6 November 2026
Measurements held57
Confirmed unchanged2 times, most recently 6 November 2026
On Telegramt.me/alexandra_kibziy

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

16,39816,49316,445.57 August 2026 — 16,401 subscribers7 August 2026 — 16,401 subscribers8 August 2026 — 16,403 subscribers9 August 2026 — 16,401 subscribers11 August 2026 — 16,400 subscribers12 August 2026 — 16,398 subscribers13 August 2026 — 16,400 subscribers14 August 2026 — 16,405 subscribers16 August 2026 — 16,407 subscribers17 August 2026 — 16,417 subscribers18 August 2026 — 16,416 subscribers19 August 2026 — 16,414 subscribers20 August 2026 — 16,409 subscribers21 August 2026 — 16,408 subscribers22 August 2026 — 16,422 subscribers24 August 2026 — 16,423 subscribers25 August 2026 — 16,426 subscribers26 August 2026 — 16,436 subscribers27 August 2026 — 16,428 subscribers28 August 2026 — 16,430 subscribers29 August 2026 — 16,432 subscribers30 August 2026 — 16,434 subscribers31 August 2026 — 16,451 subscribers1 September 2026 — 16,462 subscribers2 September 2026 — 16,464 subscribers3 September 2026 — 16,478 subscribers5 September 2026 — 16,483 subscribers9 September 2026 — 16,493 subscribers11 September 2026 — 16,480 subscribers13 September 2026 — 16,479 subscribers15 September 2026 — 16,478 subscribers16 September 2026 — 16,470 subscribers19 September 2026 — 16,461 subscribers25 September 2026 — 16,449 subscribers4 October 2026 — 16,423 subscribers8 October 2026 — 16,430 subscribers13 October 2026 — 16,436 subscribers14 October 2026 — 16,438 subscribers15 October 2026 — 16,435 subscribers16 October 2026 — 16,438 subscribers17 October 2026 — 16,437 subscribers18 October 2026 — 16,435 subscribers19 October 2026 — 16,441 subscribers20 October 2026 — 16,454 subscribers22 October 2026 — 16,461 subscribers22 October 2026 — 16,465 subscribers23 October 2026 — 16,462 subscribers26 October 2026 — 16,457 subscribers27 October 2026 — 16,456 subscribers28 October 2026 — 16,464 subscribers29 October 2026 — 16,462 subscribers31 October 2026 — 16,458 subscribers31 October 2026 — 16,464 subscribers2 November 2026 — 16,458 subscribers3 November 2026 — 16,463 subscribers4 November 2026 — 16,464 subscribers5 November 2026 — 16,462 subscribers16,4627 August 20265 November 2026
57 measurements spanning 90 days, net +61. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 16,384–16,507 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 57
Measured (UTC)SubscribersChange
5 Nov 2026, 20:2716,462-2
4 Nov 2026, 18:0916,464+1
3 Nov 2026, 19:5916,463+5
2 Nov 2026, 22:3716,458-6
31 Oct 2026, 23:5916,464+6
31 Oct 2026, 02:2116,458-4
29 Oct 2026, 07:1916,462-2
28 Oct 2026, 08:4516,464+8
27 Oct 2026, 05:1516,456-1
26 Oct 2026, 01:5016,457-5
23 Oct 2026, 21:0516,462-3
22 Oct 2026, 23:4916,465+4
22 Oct 2026, 00:0016,461+7
20 Oct 2026, 16:4016,454+13
19 Oct 2026, 16:2716,441+6
18 Oct 2026, 19:4016,435-2
17 Oct 2026, 19:1116,437-1
16 Oct 2026, 17:2616,438+3
15 Oct 2026, 17:1816,435-3
14 Oct 2026, 13:5516,438first reading

Engagement

64 posts held, back to 4 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 64 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
7.88%
avg views ÷ 16,462 subscribers
Avg views / post
1,300
11 posts measured
Reaction rate
3.74%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
11
of 64 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 November 2026
Posts held64 (4 August 2026 – 7 November 2026)
Views total14,268
Reactions total533
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Nov 2026, 16:42 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
≈5,210
Videos
≈2,200
Links
≈431

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 7 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
16m 05s
Average length
54s

Measured directly from 18 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

2,569 reactions across 62 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 65.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤1,67965.4%
🔥66826.0%
👍773.00%
🥰401.56%
🎉361.40%
💯200.779%
🙏170.662%
❤‍🔥150.584%
👌50.195%
👏40.156%
😘30.117%
😎20.078%
😐10.039%
🤓10.039%
🤩10.039%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 64 of the 64 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,569 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 64 most recent posts we hold, published 4 August 2026 to 7 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

Telegram’s own ‘edited’ marker: 2 of 11 posts held from the last 30 days (18.2%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).

7 Nov 2026, 10:23 UTC541 views27 reactionsread 7 November 2026
Photo

БОЛИТ ПОЯСНИЦА? Возможно, дело в том, как двигается ваш таз Большинство тех, кто приходит на курс «Тазовое дно 360», пишут мне после курса, что проходит боль в пояснице и крестце. Речь о хроническом напряжении и дискомфорте, которые мешают долго сидеть, стоять, ходить, наклоняться и даже заниматься обычными бытовыми делами Потому что одна из самых важных причин такого состояния — положение таза (именно поэтому я н…

❤18🔥9

6 Nov 2026, 08:20 UTC957 views70 reactionsread 7 November 2026
Video

Остеопороз — одна из тем, вокруг которых особенно много мифов и советов. Один из них - “после 40 лет обязательно поднимай тяжести, наращивай мышцы — и убережешься от переломов в старости”. Но здоровье костей устроено сложнее. Костная ткань постоянно обновляется и реагирует на механические нагрузки. При этом мышечная сила и прочность костей — не одно и то же, а увеличение нагрузки на один участок скелета не означает,…

❤60👍5🔥4🤩1

4 Nov 2026, 09:42 UTC≈1,190 views33 reactionsread 7 November 2026

Результаты действительно долгосрочные, в прошлом году прошла курс Тазовое дно 360 , с повторением, то есть 4 месяца занятий, выбрала минимальную нагрузку, делала только основные уроки, изредка добавляла прогрессии. После первого же месяца занятий, у меня исчезла боль в пояснице , которая была предвестником месячных за 5-7 дней всю мою жизнь, я даже считала эту боль неотъемлемой нормой. Прошел год, эта боль не верн…

🔥24❤8👍1

4 Nov 2026, 08:11 UTC≈1,270 views31 reactionsread 7 November 2026
Photo

«Это просто месячные». «У всех болит». «Нужно потерпеть пару дней». Возможно, вы слышали эти фразы не раз, а может быть, и сами привыкли к такому состоянию. Когда сильная боль повторяется каждый месяц, к ней действительно можно приспособиться: заранее освободить дни от важных дел, отменить тренировку, отказаться от встречи, держать под рукой обезболивающее. Но привычка терпеть не отвечает на главный вопрос: почему …

❤26🔥5

4 Nov 2026, 07:46 UTC≈1,130 views10 reactionsread 7 November 2026

Я еще раз всем напомню о финансовой грамотности 🙏

❤10

2 Nov 2026, 08:15 UTC≈1,520 views26 reactionsread 7 November 2026
Photo

Когда болит поясница или тянет крестец, хочется поскорее расслабить эту область: потянуться, размяться, найти положение, в котором станет легче. Но боль и дискомфорт в этих областях - сигналы о том, что стоит посмотреть шире привычной болезненной зоны, а также разобраться, как тело справляется с движением в целом, где уходит в компенсации. И часто речь идет о положениях, в которых наше тело застревает годами. Подро…

❤26

30 Oct 2026, 10:25 UTC≈1,480 views47 reactionsread 4 November 2026

Эфир "Силовые тренировки = красивая и здоровая женщина после 40? Разбираемся. Почему тренажёрный зал — лишь часть уравнения" сохранен ⏩https://www.instagram.com/reel/DfHUeUpiB22/?cplk=MWpkdXlnYmNhOXpkdQ== ⏩https://vk.ru/wall-132097591_16094 На эфире разобрали: 🔴Почему 40 лет — не внезапная граница старения. Что на самом деле происходит с телом: перименопауза, гормоны, перестройка метаболизма, кости, суставы, сое…

❤47

30 Oct 2026, 06:44 UTC≈1,490 views120 reactionsread 4 November 2026

С Днём тренера! Сегодня я поздравляю всех, для кого это не просто профессия, а образ мысли. Для меня тренер — это в первую очередь тот, кто умеет видеть человека, а не просто упражнения и группы мышц. Потому что мы те, кто помогает телу вспомнить, как это — двигаться легко в любом возрасте и уверенно смотреть в будущее. Спасибо всем коллегам за этот нелёгкий, но очень важный труд. За бесконечную тягу к знаниям, т…

❤83🎉36👍1

29 Oct 2026, 07:02 UTC≈1,680 views93 reactionsread 4 November 2026

«После 40 тебе нужны только силовые» Я слышу этот совет так часто, что уже хочется поговорить😉 Знаю многих женщин, которые буквально заставляют себя идти в зал. Они делают это, потому что «так надо для костей и мышц». А что если после 40 (и не только) наше тело — это не просто набор мышц, которые нужно качать? Что если это сложная система: гормоны, суставы, фасции, нервная система? А что если тема рассматривается …

🔥49❤35💯8👍1

28 Oct 2026, 10:12 UTC≈1,560 views51 reactionsread 4 November 2026
Photo

Многие думают, что курсы для тазового дна — это про улучшение секса. Или чтобы убрать торчащий низ живота. Или что это только для рожавших. Но посмотрите, с какими темами часто приходят работать ко мне на курс “Тазовое дно 360”: 🔴Нарушение тонуса мышц тазового дна (гипертонус/гипотонус мышц тазового дна, недержание, подтекания, диастаз) 🔴Нарушение положения органов (опущение, спайки) 🔴Лимфатические и венозные засто…

❤38🔥10😎2👍1

28 Oct 2026, 08:02 UTC≈1,450 views25 reactionsread 4 November 2026
Photo

Когда симптомы цистита (постоянные позывы в туалет, рези, спазмы, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря) возвращаются, легко попасть в замкнутый круг: неприятные ощущения — лечение — облегчение — и спустя время всё начинается снова. И закономерно возникает вопрос: почему? В карусели рассказываю о двух возможных причинах этих симптомов: нарушении координации мочевого пузыря и сфинктеров и миофасциальной дисф…

❤18🔥7

3 Sept 2026, 09:02 UTC222 views4 reactionsread 3 September 2026

ПРЯМОЙ ЭФИР сегодня в 19:00 по мск «В 20 лет помогали одни упражнения для шеи, в 40 — не помогают. И что теперь делать?» Что разберем: Почему раньше вы сделали пару привычных упражнений — и шея отпускала, а сейчас делаете то же самое, но напряжение не уходит, а иногда становится даже сильнее? Если вам знакомы затекание, хруст, постоянное напряжение в шее или ощущение, а привычные упражнения больше не работают, …

❤4

Showing the 12 most recent of 64 posts we hold for @alexandra_kibziy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

29 Aug 2026, 16:14 UTCAnonymous Poll154 voters

А вы растёте?

  1. Да23%
  2. Нет23%
  3. Рост, наоборот, уменьшился4%
  4. Не измерял(а)51%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 64 most recent posts we hold, published 4 August 2026 to 7 November 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
@anastasiyalunegova · 76,867
Telegram ranks this channel #2 of 92 here — alongside 91 others — read 19 August 2026
Биомеханика.Дети
@BIOMEHANICA · 31,633
Telegram ranks this channel #4 of 84 here — alongside 83 others — read 5 September 2026
Ольга Мелякова / Умный фитнес и омоложение
@movemel · 20,409
Telegram ranks this channel #5 of 88 here — alongside 87 others — read 26 September 2026
Ольга Дробышева - здоровый фитнес
@sensfitness · 24,939
Telegram ranks this channel #5 of 96 here — alongside 95 others — read 14 September 2026
Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса
@newyorkfitspo · 106,874
Telegram ranks this channel #6 of 89 here — alongside 88 others — read 14 August 2026
Боровская | Академия Нейрофитнеса
@kanalsvoboden · 21,810
Telegram ranks this channel #8 of 89 here — alongside 88 others — read 22 September 2026
Александр Семенов
@trenersemenov · 22,696
Telegram ranks this channel #9 of 96 here — alongside 95 others — read 19 September 2026
Ольга Байкина
@baykinaolga · 49,982
Telegram ranks this channel #9 of 89 here — alongside 88 others — read 25 August 2026
Pilates Flow — Светлана Грин
@pilates_flow · 27,762
Telegram ranks this channel #10 of 76 here — alongside 75 others — read 10 September 2026
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 114,308
Telegram ranks this channel #11 of 95 here — alongside 94 others — read 14 August 2026
Revitonica
@revitonica_ru · 262,191
Telegram ranks this channel #14 of 83 here — alongside 82 others — read 10 August 2026
Полезные заметки доктора Голевой
@zametkidoctora · 48,304
Telegram ranks this channel #16 of 90 here — alongside 89 others — read 6 September 2026
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
@osteocode · 26,054
Telegram ranks this channel #18 of 86 here — alongside 85 others — read 12 September 2026
Пенкин Егор - Здоровое будущее
@fit_therapy · 79,729
Telegram ranks this channel #19 of 91 here — alongside 90 others — read 18 August 2026
РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ
@stretch_Kutuzova · 30,973
Telegram ranks this channel #25 of 93 here — alongside 92 others — read 6 September 2026
Код молодости| Софи Шайн
@facefitnessonline · 109,683
Telegram ranks this channel #30 of 93 here — alongside 92 others — read 15 August 2026
Вера Красивая про лицо
@verakrasivaya_prolitso · 31,792
Telegram ranks this channel #35 of 85 here — alongside 84 others — read 5 September 2026
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 278,327
Telegram ranks this channel #36 of 88 here — alongside 87 others — read 10 August 2026
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,191
Telegram ranks this channel #37 of 94 here — alongside 93 others — read 18 August 2026
🧠 ФИТНЕС С УМОМ•BULLET.FIT
@bulletfitness · 45,374
Telegram ranks this channel #42 of 93 here — alongside 92 others — read 27 August 2026
Будь Легкой В 35+ с Лелей Савосиной
@lelyasavosina · 32,471
Telegram ranks this channel #62 of 82 here — alongside 81 others — read 4 September 2026

This channel appears in 21 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия” (@alexandra_kibziy), 16,462 subscribers as measured 5 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alexandra_kibziy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.