Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Боровская | Академия Нейрофитнеса

Channel

Боровская | Академия Нейрофитнеса

@kanalsvoboden

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

21,914subscribers

-30 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002041049449
TypeChannel
Username@kanalsvoboden
DescriptionПростым языком объясняю нейробиологию и прикладную неврологию, даю техники для эффективности и ресурса. Канал зарегистрирован в РКН https://gosuslugi.ru/snet/67b4a6bd1bca1d7fe16d137a
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live16 August 2026
Measurements held10
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 August 2026
On Telegramt.me/kanalsvoboden

Growth

21,91421,94421,9297 August 2026 — 21,944 subscribers7 August 2026 — 21,944 subscribers8 August 2026 — 21,942 subscribers9 August 2026 — 21,933 subscribers10 August 2026 — 21,935 subscribers11 August 2026 — 21,934 subscribers12 August 2026 — 21,921 subscribers13 August 2026 — 21,923 subscribers14 August 2026 — 21,921 subscribers16 August 2026 — 21,914 subscribers7 August 202616 August 2026
10 measurements spanning 9 days, net -30. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 21,910–21,949 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Aug 2026, 05:1721,914-7
14 Aug 2026, 17:1621,921-2
13 Aug 2026, 04:3321,923+2
12 Aug 2026, 07:5221,921-13
11 Aug 2026, 05:5121,934-1
10 Aug 2026, 08:4221,935+2
9 Aug 2026, 09:5121,933-9
8 Aug 2026, 07:5821,942-2
7 Aug 2026, 12:0021,944no change
7 Aug 2026, 11:5521,944first reading

Engagement

26 posts held, back to 22 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 22 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
13.7%
avg views ÷ 21,914 subscribers
Avg views / post
3,010
26 posts measured
Reaction rate
3.67%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
26
of 26 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 14 August 2026
Posts held26 (22 July 202614 August 2026)
Views total78,310
Reactions total2,872
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken16 Aug 2026, 06:12 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
323
Videos
103
Links
195

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 16 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
5m 19s
Average length
1m 46s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

2,872 reactions across 26 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1,43550.0%
🔥1,19541.6%
❤‍🔥913.17%
👏571.98%
🙏301.04%
🥰200.696%
💯130.453%
😁130.453%
70.244%
🤩50.174%
👌40.139%
🤯20.07%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 26 of the 26 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,872reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 26 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 14 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

14 Aug 2026, 07:24 UTC≈1,330 views82 reactionsread 16 August 2026
Video

Техника по ацетилхолину Спасибо вам огромное, кто голосовал ❤️ Не забывайте поесть источники холина - это ключевое! Животные источники Говяжья печень: рекордсмен по содержанию (около 356 мг на 100 г). Яичные желтки: один желток содержит примерно 147 мг холина. Мясо и птица: говядина, индейка и куриная грудка. Рыба: лосось, треска и другие морские виды. Растительные источники Соя и бобовые: соевые бобы, фасол

54🔥28

13 Aug 2026, 05:45 UTC≈1,760 views183 reactionsread 16 August 2026

А что с едой? Вы знаете теперь, что 80% всего серотонина вырабатывается в ЖКТ. Но для серотонина в головном мозге это имеет мало значения. Нужны и нейро упражнения. Это я так - не будет лишним напомнить. Но все-таки мозг управляет функцией ЖКТ. Выработка ферментов и энзимов зависит от того, насколько хорошо мозг контролирует этот процесс. Мозг управляет функцией ЖКТ Выработка ферментов и энзимов зависит от того, н

137🔥26🥰17👏3

12 Aug 2026, 05:25 UTC≈2,060 views167 reactionsread 16 August 2026
Video

Итак, от стресса и для серотонина.

100🔥55🙏7👏5

11 Aug 2026, 05:25 UTC≈2,380 views109 reactionsread 16 August 2026

Вам уже поздно в вашем возрасте До конца пубертатного возраста (14-16 лет) нужно нарастить предельное кол-во нейронов, дальше уже не получится. Поэтому до 14-15 лет нужно получить максимально возможное количество НОВОГО: разные виды спорта, страны, языки, риск, разные культуры, окружения, навык фокусировки, вестибулярная активация, зрительные навыки, пробовать разнообразные продукты. Зато в 16 лет можно уже не пер

79❤‍🔥17🔥13

10 Aug 2026, 06:31 UTC≈2,430 views115 reactionsread 16 August 2026

Как что-то сделать? Сейчас мы разберем одно из таких состояний - способность и мотивация достигать глобальные цели. Чтобы что-то начать делать, не нужна мотивация. Нужно знать 3 вещи: ❓Какие отделы нервной системы за это отвечают? ❓Какие упражнения нужно делать и как часто? ❓Как замерять это состояние внутри себя, что я должна чувствовать? Отделы мозга, нужные для включения мотивации: 1. Миндалина (представление

🔥8128❤‍🔥6

7 Aug 2026, 12:21 UTC≈2,720 views76 reactionsread 16 August 2026
Video

Все любят тесты? Доставайте мешочек или коробочку. Засекайте время - какой рукой вы быстрее соображаете:)

50🔥22👏4

6 Aug 2026, 14:15 UTC≈3,010 views228 reactionsread 16 August 2026

Давно про фитнес мой не было ничего. Как вы знаете (или не знаете), я была создателем и основателем школы умного фитнеса. Случился корпоративный конфликт, и мои партнеры все оставили себе. Имя, аккаунты, идеи. Пишу очень мягко, как вы понимаете. Они подумали, что все эти годы это они создавали фитнес школу, хотя падение выручки в 50 раз громко говорит за себя. Я весь активный конфликт лежала на диване. Потом отрях

🔥16450❤‍🔥14

6 Aug 2026, 13:56 UTC≈2,630 views77 reactionsread 16 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

51🔥13🙏9🤯2😁2

6 Aug 2026, 12:49 UTC≈2,840 views144 reactionsread 16 August 2026

ПРИЗНАЮСЬ! Прямо сейчас я могу утверждать со 100% уверенностью, что нервная система контролирует и запускает абсолютно ЛЮБОЙ ПРОЦЕСС В НАШЕМ ТЕЛЕ. 1. Совершение дурацких и необдуманных поступков (префронтальная лобная доля) 2. Наши импульсивные решения (миндалина) 3. Решения , которое изменили нашу жизнь навсегда в лучшую сторону (та же префронтальная кора) 4. Дерматит на любой стрессор (продолговатый мозг ~

🔥9739🤩5😁3

5 Aug 2026, 12:39 UTC≈2,660 views58 reactionsread 16 August 2026

Как сохранять лицо молодым? Неожиданно не про мозг, хотя где лицо, там и мозг ❤️ Есть одна вещь в Нейроклубе, которую наши участники особенно любят. Это нейробонусы. Когда мы только запускали эту систему, я переживала, что она окажется слишком сложной. Но получилось наоборот. Сейчас многие специально копят бонусы, чтобы потом обменять их на уроки, которых нет в открытом доступе. 🖤 Получить нейробонусы очень прос

🔥3718🙏3

4 Aug 2026, 14:01 UTC≈2,610 views82 reactionsread 16 August 2026

Я ЖЕ МАТЬ Мы все готовим детей к школе. А кто готовит мозг родителей? Не паникуйте. Я не собираюсь вам навязывать еще одну технику, ведь у вас небось 30000 скринов с упражнениями в сохраненных. Я вас пожалею, потому что ЯЖЕМАТЬ, у меня тоже школы, траты, мысли о предстоящих 9 месяцах и климате, и уже хочется под одеяло. Еще новости эти… Именно родители испытывают самую большую когнитивную нагрузку перед школой.

47🔥26👏6🥰3

3 Aug 2026, 05:10 UTC≈2,910 views136 reactionsread 16 August 2026

Почему вам хуже, чем вашим родителям? Мы же объективно живем лучше, чем люди когда-то жили на земле. Тогда почему сегодня люди в 35-40 лет чувствуют себя старше, чем наши родители чувствовали себя в 60? Сейчас нам как никогда доступна хорошая медицина, фитнес, чекапы, психотерапия, витамины, БАДы, биохакинг, огромное количество информации. Казалось бы, именно наше поколение должно чувствовать себя лучше всех пред

90🔥37👏9

Showing the 12 most recent of 26 posts we hold for @kanalsvoboden. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса
@newyorkfitspo · 110,581
Telegram ranks this channel #1 of 89 here — alongside 88 others — read 14 August 2026
Revitonica
@revitonica_ru · 248,921
Telegram ranks this channel #9 of 83 here — alongside 82 others — read 10 August 2026
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 111,851
Telegram ranks this channel #15 of 95 here — alongside 94 others — read 14 August 2026
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 278,945
Telegram ranks this channel #21 of 88 here — alongside 87 others — read 10 August 2026

This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Боровская | Академия Нейрофитнеса” (@kanalsvoboden), 21,914 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kanalsvoboden.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.