Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
32 measurements spanning 43 days, net +931. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 45,950–47,161 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 32
Measured (UTC)
Subscribers
Change
19 Sept 2026, 06:14
47,021
+32
16 Sept 2026, 20:18
46,989
+26
14 Sept 2026, 23:58
46,963
+25
13 Sept 2026, 11:17
46,938
+10
11 Sept 2026, 16:38
46,928
+90
9 Sept 2026, 06:00
46,838
+48
5 Sept 2026, 21:39
46,790
+19
3 Sept 2026, 18:39
46,771
+39
2 Sept 2026, 09:33
46,732
+33
1 Sept 2026, 11:39
46,699
+31
31 Aug 2026, 14:06
46,668
+42
30 Aug 2026, 13:44
46,626
+33
29 Aug 2026, 11:39
46,593
+15
28 Aug 2026, 10:47
46,578
+27
27 Aug 2026, 10:48
46,551
+26
26 Aug 2026, 13:13
46,525
+33
25 Aug 2026, 09:39
46,492
+39
24 Aug 2026, 08:44
46,453
+41
22 Aug 2026, 17:42
46,412
+40
21 Aug 2026, 07:24
46,372
first reading
Engagement
63 posts held, back to 26 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 92 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
10.1%
avg views ÷ 47,021 subscribers
Avg views / post
4,750
22 posts measured
Reaction rate
1.51%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
22
of 63 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 21 September 2026
Posts held
63 (26 July 2026 – 21 September 2026)
Views total
104,390
Reactions total
1,579
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
22 Sept 2026, 04:19 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈1,010
Videos
≈537
Links
≈823
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 22 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
3m 01s
Average length
1m 00s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
3,199 reactions across 63 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 69.6% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
2,227
69.6%
👍
424
13.3%
🔥
371
11.6%
🙏
107
3.34%
❤🔥
19
0.594%
💯
18
0.563%
👏
17
0.531%
🤗
9
0.281%
🎉
6
0.188%
🤩
1
0.031%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 63 of the 63 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3,199 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 63 most recent posts we hold, published 26 July 2026 to 21 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ГАСТРОПАУЗА
☝️Итак, недавно мы разобрали неочевидные симптомы рефлюкса, а сегодня подробнее поговорим о гастропаузе - понятие, которое полностью игнорируется в классической медицине.
Но хорошо, что у нас есть интегративный и превентивный подход.
Как говорила моя бабушка, - «поздно пить боржоми, когда желудок вырезали».
Вот в традиционном подходе мы и будем всегда в позиции – уже поздно.
А мне интересно быть в позици…
ПЕРЕБОИ В СЕРДЦЕ
Вы задали мне хороший вопрос...
«Поясните, как при рефлюксе проявляются перебои в области сердца, особенно после еды? Покажут ли эти перебои кардиограмма и УЗИ сердца? Как перебои в области сердца, возникающие при рефлюксе, отличить от перебоев в сердце по другой причине?»
✅В подкасте еще раз разобрала неочевидные признаки рефлюкса, которые часто игнорируются.
И механизм развития аритмий на фоне р…
Друзья, вижу, тема рефлюкса очень актуальна! Вы оставили большое количество комментариев, поэтому продолжаем. Под прошлым постом мне задали интересный вопрос, сегодня на него отвечаю в подкасте 👇
Мои дорогие, я снова к вам за помощью!🙏
Ищу опытного репетитора для подготовки к ЕГЭ по обществознанию.
Поделитесь, пожалуйста контактами в комментариях, если есть у вас такой)
🤍НЕОЧЕВИДНЫЕ СИМПТОМЫ РЕФЛЮКСА
🤍Сегодня этой публикацией я хочу открыть серию постов о здоровье желудка и кишечника, и их глобальном влиянии на здоровье и более того долголетие.
Разберем жалобы, связанные с ГЭРБ – рефлюксом.
Или почему изжоги может не быть, а рефлюкс есть?!
🤍Предлагаю провести диагностику:
🤍Сухость во рту
🤍Першение в горле
🤍Постоянное сухое покашливание, особенно во сне, которое может будить
🤍Вы …
РЕФЛЮКС, КОМ В ГОРЛЕ И СПАЗМЫ МЫШЦ
Отвечаю на вопрос в подкасте:
Много лет мучает проблема. Нет полноты вдоха, рефлюкс, ком в горле 24/7, и общая спазмированность мышц с левой стороны тела вокруг желудка, где-то внутри тела.
Подписан на ваш канал уже где то около полугода. Слушая ваши подкасты понимаю, что ваш подход может мне помочь. Так как я уже пробовал лечить проблему антидепрессантами(1,5 года) симптомы не уш…
КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТА
Друзья, приглашаю посмотреть мое новое видео на YouTube-канале «Заметки доктора Голевой» о важности здоровья наших дёсен и ротовой полости.
🧐Потому что кровоточивость дёсен — это не «просто мелочь», а сигнал хронического воспаления, который может приводить даже к развитию инфарктов и инсультов. Бактерии изо рта могут запускать аутоиммунные процессы и годами разрушать наши с…
"Практики и медитации помогли избавиться от панических атак, решила проблемы со сном. Улучшение пошло в отношениях с окружением".
Это все реальные отзывы, которые вы можете почитать в яндекс по ссылке. А также посмотреть в канале по тегу #отзывы@zametkidoctora
"У Елены очень хорошая поддержка, отвечает на все вопросы.
Нашла совет, который помог мне избавиться от хронической слабости. Появились силы поменять свой привычный уклад, чтобы использовать техники дыхания. Раньше могла не спать до 2-3 часов ночи, а теперь засыпаю в течение 10 минут."
Друзья, на курсе, на основании своего опыта и ваших пожеланий, я собрала практики в 9 готовых видео комплексов для работы с самыми ч…
"Информация в курсе очень структурирована, изложена на понятном языке.
Результат пришел после 1й недели упражнений, которые дает Елена.
Мне курс помог справится с головной болью и бессонницей"
"Проходила замечательный курс "Дыхание - ключ к здоровью", который помог мне найти решение многих проблем.
Все продумано до мелочей. Наполненность курса очень большая.
Лучше стала спать, меньше пользуюсь ингаляторами (у меня астма), меньше болею простудами и вообще улучшилось качество жизни".
❓ПОЧЕМУ МЫ ВСЕ ЕЩЕ ТАМ, ГДЕ НАС НЕ УСТРАИВАЕТ НАШЕ СОСТОЯНИЕ?
Друзья, в последние дни вы активно комментируете и задаете вопросы в чате моего канала и вот я о чем хотела поговорить...
Как вы думаете, почему вы не можете решить свои вопросы по здоровью?
Что мешает?
Что вы уже делали для этого?
💬 Поделитесь, пожалуйста в комментариях, и я дам обратную связь в подкасте.
🤔Очень часто мы знаем о проблеме.
У нас есть оч…
❤34🔥9❤🔥8
Showing the 12 most recent of 63 posts we hold for @zametkidoctora. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Posts edited after publishing
@zametkidoctora edited 1 post after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
First edit seen
24 August 2026
Most recent edit
24 August 2026
Channels Telegram recommends alongside this one
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 6 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Ирина Баранова🇷🇺 Врач anti-age @baranovaia · 31,476 Telegram ranks this channel #30 of 92 here — alongside 91 others — read 6 September 2026
MEclub.official @MEclubOfficial · 26,924 Telegram ranks this channel #39 of 74 here — alongside 73 others — read 11 September 2026
Станислав Черноног | Массаж Онлайн Обучение @massage_somatics · 24,906 Telegram ranks this channel #67 of 75 here — alongside 74 others — read 15 September 2026
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Полезные заметки доктора Голевой” (@zametkidoctora), 47,021 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zametkidoctora.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.