1 Sept 2026, 08:05 UTC377 views5 reactionsread 2 September 2026 Photo
Про еще одну неочевидную причину нарушения сна читайте в свежем выпуске журнала «Практика нутрициолога #26».
В этом выпуске:
Кейс 1. Высокий холестерин и 8 стентов в сосудах сердца в 57 лет.
Кейс про атеросклероз и влияние генетики.
Кейс 2. Синдром активации тучных клеток. Атопический марш.
Разбор показывает, как одна причина (нестабильные тучные клетки) связывает аллергию, низкое давление, изжогу, проблемы с ру…
❤5
1 Sept 2026, 07:47 UTC361 views30 reactionsread 2 September 2026 ❗️ ПОСТ-ОТВЕТ: Чек-лист причин нарушения сна
Коллеги, спасибо за активность в прошлом посте! 😊
Бессонница — это конкретные биохимические поломки. Давайте пройдёмся по полному списку.
Магний — снижает возбудимость нейронов. Дефицит - мышцы не расслабляются.
Железо (ферритин) — дефицит - синдром беспокойных ног и ночные подергивания.
Витамин D — влияет на синтез дофамина и серотонина. Низкий D - поверхностный сон.
В…
❤14👍10🥰6
31 Aug 2026, 07:55 UTC489 views1 reactionsread 2 September 2026 Photo
🧠Коллеги, давайте устроим батл эрудиции.
Мы все знаем, что бессонница — это не всегда «я переволновался». Но в своей практике я замечаю, что большинство нутрициологов останавливаются на ТОП-5 причинах (нарушение гигиены сна, нарушение детокса, гипогликемия, дефицит магния и кортизол).
А ведь нарушений сна гораздо больше, и многие из них лежат на стыке биохимии и нутрициологии.
Мой вопрос к вам.
Назовите одну НЕОЧЕ…
❤1
28 Aug 2026, 09:16 UTC662 views11 reactionsread 2 September 2026 Photo
🔥 «Кухня продаж»: как упаковать свои услуги так, чтобы клиенты покупали сами?
Коллеги, до осени остались считанные дни. Наступает главный сезон для нутрициологов, а именно, время, когда спрос на наши услуги взлетает до максимума.
Пора стряхивать расслабленный летний вайб, разбудить мозг и брать быка за рога клиентов под контроль.
Если зайти в этот сезон готовыми, можно с первых дней обеспечить себя полной записью.…
👍5🔥4❤2
27 Aug 2026, 07:58 UTC675 views10 reactionsread 2 September 2026 File
🎙 Новый выпуск подкаста «Путь к успеху»
Сегодня у нас в гостях Юлия Кулешова, специалист по функциональному питанию и женскому здоровью, нейрокоуч, фитооздоровитель и студентка 4-го потока Ординатуры.
Юлия пришла в экспертность из мира финансов. Имея за плечами фундаментальное образование Плехановской академии, она перенесла системный, «бухгалтерский» подход и в работу с организмом человека.
В этом выпуске обсужда…
❤10
27 Aug 2026, 07:57 UTC528 viewsread 2 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
25 Aug 2026, 07:54 UTC756 views9 reactionsread 2 September 2026 😁 Суровая правда профессии: к нутрициологам практически никогда не приходят с одной небольшой проблемой
Увы, клиент доходит до специалиста по питанию только тогда, когда у него набрался целый талмуд жалоб. И глядя на этот хаос, легко растеряться и впасть в ступор: за что хвататься в первую очередь?
И вот здесь кроется главная ловушка, в которую попадают даже опытные практики: поддаться соблазну и закрыть каждый сим…
🔥5❤3👍1
24 Aug 2026, 07:57 UTC810 views18 reactionsread 2 September 2026 Это, пожалуй, самый мощный и быстрый инструмент в арсенале нутрициолога
Чтение общего анализа крови (ОАК)🩸
Но работает он на все 100% только тогда, когда вы умеете видеть за сухими цифрами реальные процессы в организме, а не просто считываете «лабораторные нормы».
ОАК — базовый, недорогой и максимально доступный анализ, который сдавал абсолютно каждый ваш клиент. И пока одни специалисты смотрят на него поверхностно…
🔥18
21 Aug 2026, 13:34 UTC861 viewsread 2 September 2026 Чтобы не совершать подобные ошибки, приходите на повторы интенсива «Практическая гастро-нутрициология», там тоже много полезного материала, который поможет вам составлять грамотные протоколы и выделяться среди вот таких вот “нутрициологов”: https://academy-antiage.ru/gastro_start
21 Aug 2026, 13:26 UTC876 views25 reactionsread 2 September 2026 На самом деле, вот эти вот общие рекомендации социальных сетей всегда вызывают массу вопросов.
Начнем с 1 этапа. Я понимаю, что очень многие формулировки используются для упрощения и, понятное дело, что речь идет не про "запуск кислотности", потому что у нас в любом случае кислота в желудке есть, даже при тотальном аутоиммунном пангастрите, когда у нас повреждено вообще все, все равно у нас есть гастриксин, который …
❤11🔥10👍4
21 Aug 2026, 08:34 UTC670 viewsread 2 September 2026 Photo
Коллеги, я тут нашла на просторах запрещенной соцсети интересный протокол, который девушка открыто выдает
Предлагаю вам сейчас посмотреть на него, и вместе подумать, что здесь не так 👇
20 Aug 2026, 06:55 UTC853 views22 reactionsread 2 September 2026 Video
Пока другие продают это за деньги, я разбираю в открытом эфире
В вырезке выше лишь небольшой фрагмент 2-го дня интенсива.
Почему я отдаю такой глубокий материал бесплатно? Всё просто: я постоянно учусь, обновляю знания и нарабатываю огромный объем практики. Информации накапливается столько, что базовую базу мне легко отдавать просто так, потому что глубина знаний гораздо шире. А вот уже в своих платных программах я…
🔥12❤5👍3👏1🥰1
Showing the 12 most recent of 49 posts we hold for @evdokimova_nutri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.