Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Дыхание от болезней, тревоги, усталости

Channel

Дыхание от болезней, тревоги, усталости

@brisium

Has discussion group2 usernames

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

10,093subscribers

-40 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001566407212
TypeChannel
Usernames@brisium @dyhanie_butejko
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held32
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/brisium

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

710,1615,0847 August 2026 — 10,133 subscribers7 August 2026 — 10,132 subscribers8 August 2026 — 10,129 subscribers9 August 2026 — 10,127 subscribers10 August 2026 — 10,125 subscribers11 August 2026 — 10,124 subscribers12 August 2026 — 10,120 subscribers16 August 2026 — 10,113 subscribers17 August 2026 — 10,108 subscribers19 August 2026 — 10,104 subscribers20 August 2026 — 10,145 subscribers22 August 2026 — 10,149 subscribers23 August 2026 — 10,159 subscribers25 August 2026 — 10,160 subscribers26 August 2026 — 10,159 subscribers27 August 2026 — 10,160 subscribers28 August 2026 — 10,161 subscribers29 August 2026 — 10,158 subscribers30 August 2026 — 10,157 subscribers31 August 2026 — 10,158 subscribers1 September 2026 — 10,153 subscribers2 September 2026 — 10,148 subscribers3 September 2026 — 10,141 subscribers5 September 2026 — 10,133 subscribers8 September 2026 — 10,132 subscribers11 September 2026 — 10,121 subscribers13 September 2026 — 10,124 subscribers14 September 2026 — 10,112 subscribers14 September 2026 — 10,112 subscribers16 September 2026 — 10,111 subscribers16 September 2026 — 7 subscribers18 September 2026 — 10,093 subscribers10,0937 August 202618 September 2026
32 measurements spanning 42 days, net -40. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 32
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 17:0010,093+10,086
16 Sept 2026, 18:397-10,104
16 Sept 2026, 09:1810,111-1
14 Sept 2026, 23:5010,112no change
14 Sept 2026, 20:3810,112-12
13 Sept 2026, 09:3910,124+3
11 Sept 2026, 12:3910,121-11
8 Sept 2026, 22:2110,132-1
5 Sept 2026, 17:5810,133-8
3 Sept 2026, 19:5710,141-7
2 Sept 2026, 11:4510,148-5
1 Sept 2026, 08:1710,153-5
31 Aug 2026, 07:0710,158+1
30 Aug 2026, 06:4610,157-1
29 Aug 2026, 03:1510,158-3
28 Aug 2026, 03:1710,161+1
27 Aug 2026, 03:0910,160+1
26 Aug 2026, 01:5510,159-1
25 Aug 2026, 01:2610,160+1
23 Aug 2026, 14:5610,159first reading

Engagement

11 posts held, back to 28 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 36 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
20s
Average length
10s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

322 reactions across 10 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 65.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥21065.2%
6520.2%
👍3410.6%
🕊61.86%
👏41.24%
🙏30.932%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 322 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 09:25 UTC772 views92 reactionsread 29 August 2026
Photo

Дыхательный тренажёр. Тест Решил протестить дыхательный тренажер довольно известной марки. Обещают: • повысить углекислый газ, а это рост КП • помочь при астме, давлении и десятке болезней • рост выносливости и сил Буду испытать его в деле — дышать в него каждый день в течение 30 дней и посмотрю результаты. А по дороге раскрою: фишки, мифы, механизм действия. Интересно понаблюдать за этим? Если да, то ставьт

🔥875

4 Aug 2026, 16:24 UTC742 views16 reactionsread 29 August 2026

Главный навык в жизни любого амбициозного человека 👇🏻 у с т о й ч и в о с т ь — это способность сохранять собственные принципы, намерения и совершать правильные действия даже в условиях кризиса, нестабильности и личных трудностей. Устойчивость во многом завязана на дыхании. Дыхательные практики: помогают: • регулировать мысли и эмоции от которых зависят наши действия, а следовательно, принятие решений и последую

13🙏3

4 Aug 2026, 16:18 UTCviews —

Дыхание от болезней, тревоги, усталости pinned «🫁 Урок по дыханию от тревоги, мыслей, усталости и панических атак Эта техника дыхания даёт эффект уже через 3-5 минут. • успокоение и расслабление • перезагрузка головы • ясность и энергия Научитесь выполнять ее правильно по моей видео-инструкции всего…»

3 Aug 2026, 16:35 UTC784 views26 reactionsread 29 August 2026

Он пережил Бутейко уже на 15 лет, хотя дышит глубоко Это не логично, но заставляет задуматься. Константин Бутейко был сторонником неглубокого поверхностного дыхания и прожил 80 лет. Станиславу Грофу, основателю холотропного глубокого дыхания, сейчас 95 лет. Кажется, этот факт может разрушить идею о том, что: «Чем медленнее и меньше человек дышит, тем дольше он живёт» Но не торопитесь делать выводы. И замедлите

22🕊4

2 Aug 2026, 16:52 UTC752 views28 reactionsread 29 August 2026
Photo

🗞️ Газета «Дыхание» Встретился со своими товарищами из Суворовского училища. Заканчивал его в 2005 году. Поговорили про возможность издания газеты «Дыхание». У Владимира полиграфический бизнес, сказал поспособствует изданию. Представьте, газета «ДЫХАНИЕ» и там обзор методик, практик + интервью. На фото: Евгений Чуваев, и Владимир Позолотин — организаторы ВПО «Авангард Отечества»

🔥27👏1

1 Aug 2026, 14:34 UTC771 views12 reactionsread 29 August 2026
Photo

Если ещё не смотрели вчерашнюю практику, то смотрите её в ВК Видео. 3-5 минут дыхания от тревоги, усталости и панических атак. 🔗 Смотреть в ВКвидео Для тех, кто не пользуется Ютубом.

🔥10🕊2

31 Jul 2026, 18:01 UTC842 views13 reactionsread 29 August 2026

🫁 Урок по дыханию от тревоги, мыслей, усталости и панических атак Эта техника дыхания даёт эффект уже через 3-5 минут. • успокоение и расслабление • перезагрузка головы • ясность и энергия Научитесь выполнять ее правильно по моей видео-инструкции всего за 10 минут👇🏻 🌐 Смотреть видео

13

31 Jul 2026, 12:49 UTC799 views81 reactionsread 29 August 2026
Photo

Кому новое видео с практикой от тревоги, мыслемешалки и усталости? Ставьте 🔥 — дам ссылку.

🔥81

30 Jul 2026, 19:28 UTC821 views22 reactionsread 29 August 2026
Photo

Попадание 100 из 100 Я уже говорил, что был на презентации книги и знакомился там с разными людьми. Так вот, каждый из них рассказывал мне, как применяет дыхание в своей работе. Делюсь с вами, чтобы вы взяли себе несколько фишек по дыханию на разные случаи жизни. Наталья. Клинический психолог для детей. Для стабилизации нервной системы у детей даёт им практики дыхания с удлинённым выдохом. Как использовать вам:

👍157

29 Jul 2026, 19:03 UTC738 views18 reactionsread 29 August 2026
Video

От скованности к раскрепощению Больше месяца назад я пошел в школу раскрепощения, чтобы комфортнее чувствовать себя на фотосъемках. Раньше я неслабо так стеснялся. Именно на фотосъемках. С видео и проведением занятий по дыханию у меня давно проблем нет потому что занимаюсь этим 8 лет. А вот перед фотографом ловил стеснение: то тело сожмётся, то лицо станет напряженным и фотки получались так себе. Долгое время мн

👍9🔥54

28 Jul 2026, 11:15 UTC772 views14 reactionsread 29 August 2026
Photo

Подглядел. И взял на заметку Позавчера ходил на презентацию книги одного известного блогера. Цель: подсмотреть как всё устроено на подобных мероприятиях, чтобы подготовиться к презентации своей книги. Познакомился с большим количеством людей и многие из них рассказали, как применяют дыхание. Поделюсь в одном из следующих постов фотками и фишками.

👍10👏31

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @brisium. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Полезные заметки доктора Голевой
@zametkidoctora · 47,021
Telegram ranks this channel #40 of 90 here — alongside 89 others — read 6 September 2026
Надежда Фридман🧚‍♀️
@nadyafridmann_club · 25,135
Telegram ranks this channel #47 of 83 here — alongside 82 others — read 14 September 2026
Здоровье с Су Джок
@sujokonline_health · 32,837
Telegram ranks this channel #63 of 85 here — alongside 84 others — read 5 September 2026
Marishadeboshir
@marisha_deboshir · 40,716
Telegram ranks this channel #74 of 82 here — alongside 81 others — read 30 August 2026

This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Дыхание от болезней, тревоги, усталости” (@brisium), 10,093 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/brisium.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.