Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

NutriПИТАНИЕ

@nutripitanie

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

3,845subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001300116138
TypeChannel
Username@nutripitanie
CreatedBetween 1 March 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/nutripitanie

Growth

3,8453,8503,847.57 August 2026 — 3,848 subscribers7 August 2026 — 3,848 subscribers8 August 2026 — 3,849 subscribers10 August 2026 — 3,850 subscribers14 August 2026 — 3,845 subscribers7 August 202614 August 2026
5 measurements spanning 7 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3,844–3,851 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 01:043,845-5
10 Aug 2026, 23:513,850+1
8 Aug 2026, 04:203,849+1
7 Aug 2026, 07:453,848no change
7 Aug 2026, 07:383,848first reading

Engagement

15 posts held, back to 13 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 4 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
7.44%
avg views ÷ 3,845 subscribers
Avg views / post
286
12 posts measured
Reaction rate
3.67%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
12
of 15 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 1 August 2026
Posts held15 (13 July 20261 August 2026)
Views total3,432
Reactions total126
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:01 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
9m 03s
Average length
39s

Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

154 reactions across 15 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 87.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
13487.0%
🔥95.84%
👍85.19%
🙏21.30%
🥰10.649%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 154reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Aug 2026, 15:40 UTC225 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

Ловите лайфхаки: 1. СРБ - показывает острое воспаление. 2. Смотрите на Ферритин и Общий белок. Если они повышены (оцениваем так же анамнез клиента) может быть скрытое воспаление и перегрузка печени. Лечить холестерин без снижения воспаления бесполезно. 3. Гомоцистеин — самый недооцененный маркер. Сдайте его! Высокий уровень — прямое указание, что холестерин окисляется и делает сосуды хрупкими. #холестерин #статины

5

Signed Дарья Свибович

1 Aug 2026, 15:01 UTC187 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Когда я приехала в Москву я поняла - это мой город!🌆 Я мечтала, что здесь родятся мои дети, будут учиться, им будут открыты все дороги.. Но теперь нужно как-то уложить в голове жизнь в Переславле-Залесском. Другие варианты даже не рассматриваю, так меня покорили эти русские просторы. Может кто-то из моих подписчиков живет в Переславле? Расскажите, как вам? Или вы прочувствовали эту энергетику и тоже замечтали себе

7

Signed Дарья Свибович

31 Jul 2026, 15:17 UTC223 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

«Я не ем сладкое — откуда холестерин?» А дело в том, что ваш организм не различает, откуда взялась глюкоза — из торта или из картофельного пюре. Крахмал в картошке превращается в сахар уже через 20 минут после еды. Что вы кладёте на тарелку к мясу? Макароны? Белый рис? Инсулин взлетает как ракета, и холестерин действительно начинает вырабатываться активнее. Сокращайте продукты, которые поддерживают хроническое во

9

Signed Дарья Свибович

28 Jul 2026, 12:40 UTC327 views19 reactionsread 8 August 2026
Video

Мороженое из кешью шоколадное Без кристалликов, плотное и очень сытное! На 9 порций: ✅️230 гр.кешью сухого (замочить на 4-6 часов) ✅️210 гр. воды ✅️50 гр.меда жидкого (по вкусу) ✅️30 гр.протеина сывороточного. Можно без него, но с ним настоящее шоколадное мороженое👌 Кому нужно, пришлю ссылку в личку на хороший протеин. ✅️20 гр.какао-порошка Перебить в блендере все ингредиенты, разлить по формочкам. Замораживаем,

16🔥3

Signed Дарья Свибович

27 Jul 2026, 15:32 UTC301 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

Единицы врачей вам озвучат ТАКУЮ проблему высокого холестерина. Светлана Юрьевна не просто врач.. ⬇️ Светлана Юрьевна Калинченко — доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии РУДН, академик РЭА. Она — президент российского представительства ISSAM и член Американского общества эндокринологов. Из наград: победитель всероссийского конкурса «Репродуктивный потенциал России» (номинация «Профессия — врач»),

11

Signed Дарья Свибович

27 Jul 2026, 14:41 UTC270 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

Многие годы мы помогаем вам вместе с прекрасной командой экспертов, интегративных врачей! Для каждого ЗОЖ-эксперта крайне важно, чтобы рядом были такие люди🙏 Я горжусь своими экспертами, которые помогают не только себе, своим близким, но и др.людям, нуждающимся в нашей помощи! Спасибо каждому, кто доверяет нам, каждому эксперту, который меняет жизни др.людей экологично💗

11

Signed Дарья Свибович

25 Jul 2026, 12:46 UTC284 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

Пиши - ХОЛЕСТЕРИН в личные сообщения✅ Расскажите немного о своей проблеме. 80% успеха, когда человек вовремя обратился! Когда мы работаем с организмом как с единой системой, мы не гонимся за мгновенным снижением показателей ! Если я вижу воспаление хроническое или острое, снижать его нужно первостепенно, иначе весь труд по снижению холестерина даже при ПП, физ.активности, не даст нужного результата! #холестерин #с

👍52🔥1

Signed Дарья Свибович

25 Jul 2026, 11:25 UTC275 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

Обычно в преддверии дня рождения действительно чувствуешь опустошение — будто батарейка на нуле. Но в моём случае этот «ноль» сыграл мне на руку: он стёр всё лишнее, и в день рождения я получила не вещь, а главный подарок — новую цель❤️ Как верующий человек я точно знаю: ничего не происходит просто так. Раз Бог дал саму мечту, значит, даст и силы на её исполнение — не раньше и не позже, а именно тогда, когда я буд

11🙏2🔥1

Signed Дарья Свибович

23 Jul 2026, 09:51 UTC354 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

🌕КУНЖУТНОЕ ЧУДО-ПЕЧЕНЬЕ! 💛ПИШИТЕ В КОММЕНТАХ, КТО ПРИГОТОВИТ. ✅️230 гр.овсяной муки долгой варки ✅️40 гр. слив. масла (топленого) ✅️100 гр. кунжута ✅️Яйцо 2 шт. ✅️Щепотка соли ✅️Изюм 1 горсть (или безопасный подсластитель) 👌Перемалываем овсянку, и добавляем ВСЕ ингредиенты по списку, смешиваем. 👌Формируем печеньки,выкладываем на пергамент и выпекаем до готовности изюма. 👌Выпекаем при 180 град. примерно 20

16

Signed Дарья Свибович

23 Jul 2026, 09:48 UTC287 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

Гомоцистеин! Почему важно отследить его показатель при высоком холестерине? См. видео☑️ Клиентка пришла с высоким гомоцистеином (маркер сбоя метилирования) и новообразованиями в молочных железах по УЗИ. ❗Что было: Перегруженная 2-я фаза детокса печени ➡️ нехватка метильных групп ➡️ токсины не выводятся ➡️ грудь реагирует разрастаниями. 👍Что делали: Прошли детокс-программу с акцентом на поддержку метилирования. В т

11

Signed Дарья Свибович

21 Jul 2026, 12:50 UTC306 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

Почему гомоцистеин не рекомендуют врачи? Разбор гомоцистеина со всеми возможными рисками нельзя упускать, сдавать его нужно обязательно. Гомоцистеин так же как глюкоза и инсулин царапает ваши сосуды! Указывает на: 🟢Оксидативный стресс, который повреждает сосуды. 🟢Нарушение метилирования, т.е. перегрузка печени токсинами Поэтому снизить гомоцистеин - не значит вылечить сосуды. Витамины B6, B9, B12 - это «заплатки»,

8

Signed Дарья Свибович

18 Jul 2026, 08:16 UTC393 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

Причины хрупких сосудов, где вы их не ждали 😎 ❌ Кофе вымывает витамин С. Каждая чашка ускоряет его выведение через почки. ❌ Сахар связывает коллаген (гликация), делая сосуды жёсткими и ломкими. ❌ Стресс — он же кортизол, за 20 минут сжигает запас Вит.С. Витамин С не успевает восполняться → коллаген не строится → капилляры становятся очень тонкими. Одно лёгкое касание - и синяк. ⭕️Пишите в личку «СОСУДЫ», отправлю

7

Signed Дарья Свибович

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @nutripitanie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 372,400 of 1,336,469entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

MOLODAY
@molodayproduct · 152,009
Telegram ranks this channel #20 of 93 here — alongside 92 others — read 12 August 2026
Магеря Чистка
@mageryachistka · 157,819
Telegram ranks this channel #61 of 85 here — alongside 84 others — read 12 August 2026
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
@olga_pomoynetskaya · 255,203
Telegram ranks this channel #64 of 92 here — alongside 91 others — read 10 August 2026
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
@lebedeva_dilyara · 136,509
Telegram ranks this channel #80 of 90 here — alongside 89 others — read 13 August 2026

This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“NutriПИТАНИЕ” (@nutripitanie), 3,845 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutripitanie.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.