Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🦋 Библиотека АИТ

Channel

🦋 Библиотека АИТ

@ms_hashimoto

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

19,643subscribers

-10 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001121078271
TypeChannel
Username@ms_hashimoto
DescriptionБиблиотека АИТ М.Завьяловой Переводы. Исследования. № 4980036574 Регистрация РКН https://gosuslugi.ru/snet/6794ddef58ab2221b0e047b2 •Дисклеймер: https://t.me/ms_hashimoto/6016 Эндокринка объединяет 🦋
CreatedBetween 1 June 2017 and 30 September 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded16 August 2026
Last confirmed live18 August 2026
Measurements held11
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 August 2026
On Telegramt.me/ms_hashimoto

Growth

19,63819,65319,645.57 August 2026 — 19,653 subscribers8 August 2026 — 19,652 subscribers9 August 2026 — 19,650 subscribers10 August 2026 — 19,648 subscribers11 August 2026 — 19,645 subscribers13 August 2026 — 19,642 subscribers14 August 2026 — 19,640 subscribers16 August 2026 — 19,638 subscribers16 August 2026 — 19,638 subscribers17 August 2026 — 19,642 subscribers18 August 2026 — 19,643 subscribers19,6437 August 202618 August 2026
11 measurements spanning 11 days, net -10. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 19,636–19,655 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Aug 2026, 10:2819,643+1
17 Aug 2026, 12:5519,642+4
16 Aug 2026, 19:5419,638no change
16 Aug 2026, 02:4819,638-2
14 Aug 2026, 14:3819,640-2
13 Aug 2026, 07:0419,642-3
11 Aug 2026, 01:5519,645-3
10 Aug 2026, 02:1119,648-2
9 Aug 2026, 03:5419,650-2
8 Aug 2026, 03:2219,652-1
7 Aug 2026, 07:2319,653first reading

Engagement

30 posts held, back to 12 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 5 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
2.01%
avg views ÷ 19,643 subscribers
Avg views / post
394
29 posts measured
Reaction rate
8.75%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
30
of 30 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 17 August 2026
Posts held30 (12 August 202617 August 2026)
Views total11,422
Reactions total999
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken19 Aug 2026, 05:37 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
3,160
Videos
150
Links
2,530

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 19 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Reaction mix

999 reactions across 29 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 50.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
50450.5%
👍29629.6%
🔥13513.5%
💯424.20%
👏151.50%
40.4%
🥰30.3%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 29 of the 30 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 999reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 30 most recent posts we hold, published 12 August 2026 to 17 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

17 Aug 2026, 13:09 UTC458 views38 reactionsread 19 August 2026

Что нужно сделать прямо сейчас: •Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми магнием, кальцием и селеном. •Подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион хелатный магний. Принимайте его на ночь, чтобы лучше спалось. •Не стоит недооценивать пользу коэнзима Q10, особенно если вы принимаете статины или некоторые препараты от давления. •Следите за уровнем калия и витамина D, при необходимости корректируя свой рацио

38

17 Aug 2026, 13:07 UTC358 views25 reactionsread 19 August 2026

#Тиамин: поддержка нервной системы и мышц Наконец, тиамин необходим для энергетического обмена и работы нервной системы. Если принимаемые вами лекарства снижают уровень тиамина, то это одно из тех питательных веществ, дефицит которых приводит к «мозговому туману». Кстати, его уровень также снижается при употреблении алкоголя. Я бы посоветовала включить в свой рацион цельнозерновые продукты, орехи и бобовые, чтобы по

25

17 Aug 2026, 13:07 UTC320 views25 reactionsread 19 August 2026

#Витамин_Д солнечный свет в одном питательном веществе Витамин D, или «солнечный витамин», крайне важен для здоровья костей, иммунитета и регуляции настроения. Из-за таблеток от давления этот витамин является одним из самых дефицитных. А когда не хватает витамина D, не хватает и кальция. Когда я говорю «витамин D», я имею в виду витамин D3. Поскольку многие из нас не получают достаточно солнечного света или продукт

25

17 Aug 2026, 13:06 UTC295 views25 reactionsread 19 August 2026

#Калий: в ритме жизни Калий необходим для здоровья сердца и мышц, однако некоторые лекарства могут привести к потере этого жизненно важного минерала. Чтобы поддерживать баланс калия в организме, ешьте бананы, батат и йогурт — так вы окажете большую услугу своему сердцу. Не принимайте добавки с калием автоматически, не убедившись, что он вам нужен. Анализ крови может определить уровень калия в организме и показать,

25

17 Aug 2026, 13:05 UTC294 views24 reactionsread 19 August 2026

#Коэнзим Q10: заряжает энергией каждую клетку Коэнзим Q10 — это своего рода энергетическая «искра» для наших клеток, особенно важная для тех, кто принимает определенные препараты для снижения артериального давления, которые могут снижать его уровень. Жирная рыба, субпродукты и арахис — отличные натуральные источники коэнзима Q10, и его прием в качестве добавки может стать разумным решением для поддержания уровня эне

24

17 Aug 2026, 13:04 UTC293 views24 reactionsread 19 August 2026

#Селен: антиоксидантная поддержка Селен, возможно, не так часто упоминается в новостях, но это мощный антиоксидант, который помогает защитить наши клетки. Если из-за принимаемых вами лекарств в организме не хватает селена, ешьте бразильские орехи, морепродукты и цельнозерновые продукты, чтобы увеличить его потребление и укрепить защитные силы организма. Селен может быть важным минералом, если у вас ГИПОТИРЕОЗ.

24

17 Aug 2026, 13:04 UTC296 views22 reactionsread 19 August 2026

#Кальций: укрепление костей Далее у нас кальций, необходимый для крепких костей и зубов. Некоторые препараты от давления могут препятствовать усвоению кальция, но не стоит беспокоиться. Добавляя в свой рацион листовую зелень, молочные продукты и обогащенные кальцием продукты, вы сможете поддерживать уровень кальция в организме и сохранять здоровье и крепость костей. Уровень кальция легко измерить с помощью анализа к

22

17 Aug 2026, 13:03 UTC304 views23 reactionsread 19 August 2026

#Магний: друг сердца Начнем с магния — важнейшего элемента для здоровья сердца, работы мышц и нервной системы. Как ни странно, недостаток магния может привести к повышению артериального давления — того самого показателя, который эти препараты призваны контролировать. Я считаю, что хелатный магний — лучшая форма для приема добавок, поскольку он лучше усваивается и обладает более высокой биодоступностью. Этот минерал

23

17 Aug 2026, 13:02 UTC305 views11 reactionsread 19 August 2026

Не прекращайте прием лекарств, просто дополните их следующими питательными веществами (с разрешения вашего врача):

9👍2

17 Aug 2026, 13:01 UTC415 views26 reactionsread 19 August 2026
Photo

Сьюзи Коэн: Восполняем дефицит 7 питательных веществ, вызванный приемом препаратов от давления "Лекарства от гипертонии, хоть и спасают жизни, к сожалению, могут привести к дефициту питательных веществ в организме. В этой статье рассматриваются семь основных питательных веществ, уровень которых часто снижается при приеме этих препаратов, и даются практические советы о том, как восполнить их дефицит с помощью диеты,

26

15 Aug 2026, 16:52 UTC550 views38 reactionsread 19 August 2026
Photo

"...при поступлении холина в клетки, пораженные синдромом постуральной ортостатической тахикардии, их нормальное функционирование восстанавливается.." подробнее в чате О витаминах-tiro

28👍64

14 Aug 2026, 05:15 UTC714 views60 reactionsread 19 August 2026

Кроме того, магний может помочь при других проблемах: •улучшить качество сна* •снизить мышечное напряжение •помочь при синдроме беспокойных ног Все это влияет на порог возникновения мигрени. #Рибофлавин (витамин B2) Рибофлавин поддерживает выработку энергии в митохондриях в клетках мозга. Несколько клинических исследований показали, что высокие дозы рибофлавина могут помочь снизить частоту мигреней. #Гидратация

39🔥16👍5

Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @ms_hashimoto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,410,599 of 1,550,220entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🦋 Библиотека АИТ” (@ms_hashimoto), 19,643 subscribers as measured 18 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ms_hashimoto.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.