27 Aug 2026, 06:00 UTC266 views15 reactionsread 29 August 2026 Photo
Итак, как обещала продолжаем важнейшую тему остеопороза.
Сегодня супер горячая тема - витамин D3 🔥
Разбираемся по порядку в галерее 👉🏻
✅ Резюме для умного пациента
1. Дефицит витамина D3 в России — это реальность, с которой сталкиваются до 80% людей. Не игнорируйте эту проблему.
2. Солнце и еда не могут гарантировать вам нормальный уровень. Прием добавок с витамином D3 для большинства из нас — это медицинская н…
❤15
27 Aug 2026, 06:00 UTC231 views4 reactionsread 29 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤4
26 Aug 2026, 11:02 UTC299 views14 reactionsread 29 August 2026 File
🎁 Бонус — гайд по детоксикации алкоголя «Пей на здоровье!».
Пользуйтесь, пожалуйста, скачивайте, отправляйте друзьям и близким людям!
👍10❤2🔥2
26 Aug 2026, 11:02 UTC294 views18 reactionsread 29 August 2026 File
Дорогие мои, сегодня выступаю перед финансистами с докладом «Биохакинг для финансистов» на Финтехе 🔥
Для подписчиков моего канала есть уникальная возможность скачать презентацию. Всё, о чём рассказываю, актуально для каждого.
🔥11❤5👍2
26 Aug 2026, 10:57 UTC283 views12 reactionsread 29 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤10🔥2
24 Aug 2026, 14:17 UTC316 views3 reactionsread 29 August 2026 Forwarded from @AYURVEDA_for_liveVideo
Вот такие шикарные отзывы про МАРМА ТЕРАПИЮ я получаю от своих студентов школы Аюрведы и по совместительству - пациентов !
Кто хочет на сеанс, пожалуйста, пишите в ТГ моей помощнице Дарье @bladerblaf
❤3
21 Aug 2026, 17:05 UTC558 views15 reactionsread 29 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤15
20 Aug 2026, 07:21 UTC680 views5 reactionsread 29 August 2026 Video
18 экспертов. Одна конференция. Всё, что нужно нутрициологу, чтобы расти в профессии в 2026-2027
Дорогие мои, напоминаю о том, что я приглашаю вас на одну из самых насыщенных онлайн-конференций для нутрициологов и диетологов «Нутри Саммит 2.0», которая пройдет 19-20-21 августа организованной @svetmanakini
За 3 дня опытные врачи, нутрициологи, anti-age эксперты поделится реальными протоколами, разборами кейсов и ин…
🔥5
16 Aug 2026, 11:03 UTC793 views34 reactionsread 29 August 2026 Photo
Что действительно работает для профилактики остеопороза? Разбираем новейшие данные
Долгие годы нам внушали: пей кальций и витамин D — и кости будут крепкими. Однако масштабный системный обзор, опубликованный в престижном журнале «The BMJ» в мае 2026 года, перевернул эту картину. Ученые проанализировали 69 рандомизированных исследований с участием более 153 000 человек и пришли к однозначному выводу: добавки кальция …
❤27🔥7
16 Aug 2026, 11:02 UTC566 viewsread 26 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
12 Aug 2026, 09:40 UTC780 views10 reactionsread 26 August 2026 Photo
Почему не работают БАДы и лекарства? Секреты успешной терапии хронических болезней и поддержания молодости, здоровья и красоты
С такой темой буду выступать 21.08 в 14:00 на масштабной бесплатной онлайн-конференции «Нутри Саммит 2.0», которая пройдет 19-20-21 августа, организованной @svetmanakini .
Поговорим о том, почему люди годами не могут получить успешное решение своих проблем со здоровьем несмотря на прием лек…
🔥7❤3
10 Aug 2026, 05:30 UTC586 views6 reactionsread 26 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤6
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @dr_robertovna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.