27 Jul 2026, 18:16 UTC474 views9 reactionsread 12 August 2026 Аутоиммунные состояния щитовидной железы чаще встречаются у женщин с эндометриозом
Поэтому, если у вас есть АИТ (аутоиммунный тиреоидит), то обязательно обратите внимание на свою менструацию (есть ли отклонения и ,по-возможности, пройдите плановое УЗИ малого таза на хорошем аппарате у хорошего специалиста).
И на оборот, если Вам поставили эндометриоз/аденомиоз обязательно проверьте гормоны щитовидной железы и антит…
👍9
9 Jul 2026, 09:10 UTC988 views16 reactionsread 12 August 2026 Photo
Существуют целые протоколы для поддержки организма при гипотиреозе и йод в них вообще не на первом месте
Гид для подготовки беременности при гипотиреозе.
Если вы сейчас не планируете беременность, но у вас есть снижение функции щитовидной железы, то этот протокол будет прекрасным помощником для вас
Вступить в клуб 👇🏻
https://shefova.online/p/d53302/
👍10🔥6
6 Jul 2026, 10:00 UTC998 views8 reactionsread 12 August 2026 Если вы принимаете эутирокс или л-тироксин, то при наступлении беременности:
Большинству женщин с гипотиреозом требуется увеличение дозы Л-тироксина на 25–30% с момента подтверждения беременности (ещё до первого визита к врачу). Обсудите этот вопрос заранее с вашим эндокринологом и получите чёткие инструкции — что делать при положительном тесте.
👍8
4 Jul 2026, 09:04 UTC970 viewsread 12 August 2026 Photo
Из гида по планированию беременности для клуба «Буду мамой»
https://shefova.online/p/d53302/
2 Jul 2026, 09:03 UTC968 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Этот гид я готовлю для клуба «Буду мамой».
В этом месяце мы подробно разберем как готовится к беременности с гипотиреозом
Стоимость участия в клубе 1й месяц-3000₽, далее по 990₽. Оплатить можно из любой страны.
https://shefova.online/p/d53302/
👍3
5 Jun 2026, 06:07 UTC≈1,330 views14 reactionsread 12 August 2026 Восстановление после операции: как помочь организму?
Операция является серьезной нагрузкой для организма. После хирургического вмешательства организму нужны ресурсы для заживления тканей, выведения препаратов для наркоза, восстановления микрофлоры и возвращения энергии.
Ниже представлены нутрицевтики, которые часто используются в период восстановления.
Энергия и регенерация
L-карнитин
Для чего:
Поддерживает энер…
👍14
23 May 2026, 06:35 UTC≈1,300 views2 reactionsread 12 August 2026 Если у вас сейчас плохо работает Телеграм, чтобы мы с вами не потерялись, оставляю свои другие соц.сети 👇
💬 MAX: https://max.ru/id502726041910_biz
💙 VK: https://vk.ru/dr.shefova
📝 Дзен: https://dzen.ru/id/60ba8767c755a6291f4d121e
📺 YouTube: https://youtube.com/@dr.shefova
📺RuTube: https://rutube.ru/channel/6711276/
👍2
7 May 2026, 07:33 UTC≈1,710 views13 reactionsread 12 August 2026 Photo
Что говорят ногти о твоем здоровье
Белые пятна на ногтях — это может быть как результат микротравмы, так и дефицит цинка.
Ломкие, слоящиеся ногти — возможен дефицит железа, биотина или белка.
Продольные бороздки — возрастное изменение или дефицит B12.
Поперечные борозды на нескольких ногтях сразу — признак того, что организм перенёс стресс: болезнь, операцию или острый дефицит питательных веществ.
Ложкообразные …
👍13
27 Apr 2026, 09:32 UTC≈1,660 views12 reactionsread 12 August 2026 File
Почему месячные стали обильными: 6 причин
Месячные всегда были нормальными — и вдруг стали обильными. Что происходит?
Шесть причин обильных месячных, которые стоит исключить.
Первая — миома матки, особенно подслизистая.
Вторая — полип эндометрия.
Третья — аденомиоз, когда эндометрий врастает в стенку матки.
Четвёртая — нарушение гормонального баланса, особенно дефицит прогестерона.
Пятая — проблемы со свёртыва…
🔥9👍3
21 Mar 2026, 14:39 UTC≈1,900 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
⚠️Доступ к проектам без телеграм
Дорогие участницы, в ближайшие дни будет рассылка с материалами, доступными без входа в телеграм. Разрешите вам отправлять письма перейдя в форму, если вы отписывались от рассылки:
https://shefova.online/p/fa1ced/
В главных аккаунтах, в том числе в вк будет опубликовано какие проекты уже получили материалы, если вдруг вам не придут материалы, пишите ассистентке либо в вк.
https://t.m…
👍5
11 Mar 2026, 12:18 UTC≈1,900 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
✨️Бесплатный марафон при наличии миом или эндометриоза ( в том числе аденомиоза и эндометриоидных кист)
Присоединиться 👇
Миомы
https://t.me/dr_shefova_mioma/465?single
Эндометриоз
https://t.me/dr_shefova_endometriosis
👍3
8 Feb 2026, 12:08 UTC≈2,200 views4 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @dr_shefova_endometriosisPhoto
Мастер-группа: Негормональная коррекция миомы и эндометриоза
Чтобы присоединиться к мастер-группе по миоме и эндометриозу перейдите по ссылке
https://shefova.online/p/10bf042/
Стоимость: 6500 ₽ / 85 $
• Для участниц клубов «Женское здоровье», «Буду мамой», закрытого канала, а также участниц «Мягкого детокса» особые условия-см на сайте.
👍4
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @thyroid_drshefova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.