11 Aug 2026, 02:29 UTC390 views19 reactionsread 12 August 2026 Добавки, которые целенаправленно стимулируют выработку GLP-1 и ХЦК, содержат ксантогумулон:
- Bariatric Fusion GLP-One + (США): Содержит ксантогумулон (стандартизированный >15%). Позиционируется как активатор рецепторов GLP-1 для регулирования аппетита. Экстракт хмеля стандартизирован до >15% (в 1 капсуле 75 мг экстракта и 8 мг чистого ксантогумулона - такое количество действующего вещества - ориентир для оценки эфф…
❤17😁2
Signed Elena Popova
10 Aug 2026, 05:02 UTC561 views32 reactionsread 12 August 2026 Хмель - новый "старый" эффективный натуральный инструмент в терапии ожирения.
Нутрицевтик на основе горького хмеля способен стимулировать выработку эндогенных гормонов сытости - ГПП-1 и ХЦК (холицистокинин). Интерес представляет не только этот механизм, но и возможность мультитаргетного воздействия на ключевые звенья патогенеза ожирения.
Механизм действия.
Горькие кислоты хмеля активируют рецепторы горького вкуса …
❤24🔥8
Signed Elena Popova
9 Aug 2026, 03:43 UTC581 views50 reactionsread 12 August 2026 Щитовидная железа.
Диагностика "скрытых блоков»" у молодых.
Перед любой поддержкой мы обязаны исключить дефициты, без которых T4 не превратится в T3, а рецепторы не ответят:
Это Ферритин, который должен быть не менее 70 мкг/л (оптимально 90–110). Низкий ферритин - абсолютный блок для дейодиназы.
- Витамин D ≥ 60 нг/мл.
- В12 + ММК (метилмалоновая кислота по орг кислотам в моче). Тканевый дефицит B12 часто маскир…
🔥35❤15
Signed Elena Popova
6 Aug 2026, 15:51 UTC≈1,140 views60 reactionsread 12 August 2026 Щитовидная железа. Практическая часть.
Коррекция состояния требует комплексного подхода.
- Поддержка метилирования.
Если у человека с мутацией/полиморфизмом MTHFR на терапии T3/T4 сохраняется повышенный уровень гомоцистеина и/или симптомы гипотиреоза, дальнейшее повышение дозы гормонов может быть неэффективно. Необходима коррекция метилирования метилированными формами фолатов и B12.
Замена синтетической фолиевой к…
❤47🔥13
Signed Elena Popova
6 Aug 2026, 13:31 UTC≈1,130 views30 reactionsread 12 August 2026 Щитовидная железа, кортизол и воспаление. Поищем связи.
Ген MTHFR, MTRR и метилирование управляют ключевыми процессами в организме, а щитовидная железа и надпочечники , вся гормональная ось, становятся инструментами, которые при "поломке" управления начинают работать со сбоями.
Как блокада MTHFR, генов метилирования, влияет на щитовидную железу?
Напоимер, мутации гена MTHFR (полиморфизмы C677T и A1298C) снижают ак…
❤16👍14
Signed Elena Popova
6 Aug 2026, 04:42 UTC801 views41 reactionsread 12 August 2026 Генетика и заболевания щитовидной железы.
Попробуем понять, почему так сложно лечатся заболевания ЩЖ и что, в итоге, можно предпринять, чтобы сдвинуть ситуацию, улучшить состояние.
Я знаю, что многие из вас делали тест на генетику метилирования. Такого типа "Генетические дефекты ферментов фолатного цикла (MTHFR, MTR, MTRR-4 точки)" или расширенный.
Мы знаем, что определенные функциональные варианты (полиморфизмы/r…
❤41
Signed Elena Popova
2 Aug 2026, 10:31 UTC≈1,120 views47 reactionsread 12 August 2026 Огуречный рассол.
За и Против.
Огуречный рассол - это биологически активная жидкость, обладающая свойствами электролита, пребиотика и холинергического стимулятора.
Потенциальная польза
Рассол - мощный электролитный коктейль.
Рассол содержит натрий, калий и магний в почти физиологическом соотношении. Это идеальный изоосмотический напиток:
При гиповолемии (обезвоживание, жара, диарея) он восполняет объем циркулирую…
👍23🔥15❤6🤔3
Signed Elena Popova
1 Aug 2026, 08:12 UTC≈1,130 views31 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сорбеты.
ФРУКТОВЫЙ
Клубника с базиликом
Возьмите 2 стакана клубники, очищенной от хвостиков и разрезанной на четыре части. Пюрируйте ее 3 ст. л. сахара, 2 ч. л. лимонного сока, 2 ст. л. нарезанных листьев базилика и воды в необходимом количестве.
Персики с имбирем
Пюрируйте 2 стакана нарезанных свежих персиков (с кожицей или без нее), 3 ст. л. сахара, 2 ч. л. лимонного сока, ½ щепотки тертого свежего имбиря и до…
❤31
Signed Elena Popova
31 Jul 2026, 17:56 UTC≈1,070 views39 reactionsread 12 August 2026 Photo
Нормативы времени приёма пациентов будут изменены.
Минздрав внедряет опросники для пациентов, которые будут изменять время приёма исходя из проблем, с которыми пришел пациент.
Анализировать жалобы пациента будет искусственный интеллект, изменяя время приёма для каждого пациента индивидуально.
Предполагается, что врач будет заниматься сложными случаями, рутинная работа перейдёт к медсестрам.
🤬19🤔16😢4
Signed Elena Popova
31 Jul 2026, 15:39 UTC≈1,010 views33 reactionsread 12 August 2026 Тиннитус (звон/шум в ушах) -это симптом, за которым могут стоять десятки механизмов.
Что такое тиннитус? Восприятие звука без внешнего акустического стимула. От шума в ушах страдают 10–15% взрослых, и до 34% детей (при целенаправленном опросе). В основе лежит нарушение нейропластичности слуховых центров, но пусковые механизмы крайне разнообразны.
Аудиогенные.
- Шумовая травма (наушники, концерты), возрастная потер…
🔥33
Signed Elena Popova
29 Jul 2026, 17:13 UTC≈1,090 views27 reactionsread 12 August 2026 Мировой рынок таких препаратов для лечения диабета 2 типа (Оземпик, Вегови, Муджаро и Зепбаунд), в 2025 году оценивался примерно в 70 миллиардов долларов.
В Америке Муджаро стоит более 1000 долларов в месяц.
Высокий спрос, ограниченное предложение и цены в США, которые часто превышают 1000 долларов в месяц, также привели к буму теневого рынка.
Опасность таких препаратов не всегда очевидна. Исследование, проведенное в…
😱22❤5
Signed Elena Popova
27 Jul 2026, 05:55 UTC≈1,240 views67 reactionsread 12 August 2026 40+. Усталость.
Усталость или сосудистая недостаточность, замаскированная под "усталость"?
Многие отмечают, что "усталость" началась после перенесенной инфекции. Снизился уровень энергии (нарушение работы митохондрий). Ковид, вирусы часто бьют по сосудистому эндотелию и нервной системе.
Снижается мотивация, интерес к жизни.
Дофаминергическая система истощена, отсюда отсутствие мотивации учиться и "невозможность пла…
❤67
Signed Elena Popova
Showing the 12 most recent of 25 posts we hold for @osteopate. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.