Channel
@lilystarfit_blog
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
24,167subscribers
-96 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1001716155273 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lilystarfit_blog |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 September 2026 |
| Measurements held | 34 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 September 2026 |
| On Telegram | t.me/lilystarfit_blog |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Sept 2026, 23:36 | 24,167 | -54 |
| 17 Sept 2026, 07:41 | 24,221 | -32 |
| 15 Sept 2026, 06:18 | 24,253 | -20 |
| 13 Sept 2026, 16:18 | 24,273 | -27 |
| 11 Sept 2026, 21:22 | 24,300 | -41 |
| 9 Sept 2026, 11:59 | 24,341 | -28 |
| 6 Sept 2026, 04:39 | 24,369 | -28 |
| 3 Sept 2026, 21:17 | 24,397 | +3 |
| 2 Sept 2026, 13:35 | 24,394 | +2 |
| 1 Sept 2026, 16:57 | 24,392 | -13 |
| 31 Aug 2026, 17:55 | 24,405 | +3 |
| 30 Aug 2026, 20:17 | 24,402 | +19 |
| 29 Aug 2026, 17:23 | 24,383 | +26 |
| 28 Aug 2026, 16:45 | 24,357 | +19 |
| 27 Aug 2026, 13:49 | 24,338 | +38 |
| 26 Aug 2026, 11:53 | 24,300 | +77 |
| 25 Aug 2026, 12:11 | 24,223 | +80 |
| 24 Aug 2026, 15:17 | 24,143 | -2 |
| 22 Aug 2026, 23:05 | 24,145 | -5 |
| 21 Aug 2026, 16:13 | 24,150 | first reading |
32 posts held, back to 19 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 58 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 32 posts for this entry, the most recent from 25 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
381 reactions across 27 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 59.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 228 | 59.8% | |
| 🔥 | 129 | 33.9% | |
| 👍 | 12 | 3.15% | |
| 🥰 | 7 | 1.84% | |
| 💯 | 2 | 0.525% | |
| 💊 | 1 | 0.262% | |
| 😁 | 1 | 0.262% | |
| 🙊 | 1 | 0.262% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 29 of the 32 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 381 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 32 most recent posts we hold, published 19 July 2026 to 25 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я в эфире, присоединяйтесь🔥 ➡️ Зайти в вебинарную комнату: https://lilystarfit.ru/shchitovidka-webinar/webinar?utm_source=tg-blog&utm_medium=lilystarfit ➡️ Что вас ждет на эфире? • Разберётесь, почему щитовидка даёт сбой, даже если анализы «в норме» • Узнаете, как снять воспаление и снизить антитела без медикаментов • Поймёте, почему одни формы йода помогают, а другие вредят • Получите понятный алгоритм восстановле…
СТАРТУЕМ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС!🔥 Вебинар о щитовидной железе начнется уже через час, в 19:00 мск❤ ➡️ Ссылка на вебинарную комнату: https://lilystarfit.ru/shchitovidka-webinar/webinar?utm_source=tg-blog&utm_medium=lilystarfit Что будет на эфире? — откула берутся антитела — что делать с узлами, гипотиреозом и гипертиреозом — как восстановить работу щитовидной железы А также разборы на реальных примерах, и все это доступным…
Почему иммунитет нападает на вашу щитовидную железу Принято думать, что он сошел с ума и бьет по своим. Это не так. Иммунитет делает ровно то, для чего он есть, — защищает. Вопрос в том, почему он перестал отличать своих от чужих. И вот здесь ответственность уже наша. За 15 лет практики я вижу отчетливую тенденцию. Раньше аутоиммунные реакции встречались куда реже. Сейчас едва ли не каждый 2-й приходит ко мне именн…
❤9
«Диффузные изменения» в щитовидной железе — что это значит? Эта фраза попадается почти в каждом втором УЗИ. Давайте я объясню спокойно. Орган долго работал под нагрузкой. Часть клеток в нем погибла, и на их месте появилось замещение — уплотнения, рубцовая ткань, жировые включения. На экране такой участок выглядит иначе, чем остальная ткань. Его и описывают как диффузные изменения. То есть это не диагноз. Это след.…
❤4🥰1
Не можете сосредоточиться? Дело не в телефоне! Мы привыкли объяснять это соцсетями и потоком информации. Но когда человек перечитывает один абзац трижды, теряет мысль на середине фразы и забывает, зачем зашел в комнату, — я в первую очередь смотрю на щитовидную железу. 25 августа в 19:00 мск я жду вас на бесплатном вебинаре «3 шага к здоровью щитовидной железы. Йод, гормоны и воспаление — как разобраться в анализах…
❤2
🔥 Зарегистрируйтесь на вебинар и получите гайд в подарок Уже через несколько дней, 25 августа, я жду вас на бесплатном вебинаре «3 шага к здоровью щитовидной железы. Йод, гормоны и воспаление — как разобраться в анализах, снизить антитела и восполнить дефициты без ошибок». 🎁 За регистрацию на вебинар сразу отдаю PDF «Полный скрининг: какие анализы показывают состояние щитовидной железы». 👉Зарегистрироваться на веб…
❤4
🔥Завтра выступаю на «Нутри Саммите 2.0» Моя тема: 7 способов избежать простуд и ОРВИ осенью и зимой благодаря восстановлению кишечника. Разберу 7 причин, по которым организм перестает защищаться, и что делать с каждой. Отдельно дам тест на состояние кишечника — ответите прямо в эфире и увидите свою картину: где сейчас слабое место и с чего начинать. 📌 Зарегистрироваться бесплатно → https://master-coach.info/nutri…
🔥8❤2
💡 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР О ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ «Как восстановить работу щитовидной железы благодаря безопасному йоду и глубокому детоксу» 🔻 25 августа в 19:00 мск, бесплатно На вебинаре разберу, как связаны между собой симптомы, анализы, питание и состояние ЖКТ — и с чего начинать, чтобы действовать последовательно, а не хвататься за все сразу. 👉 Зарегистрироваться и забрать подарок за регистрацию — https://lilystarfit…
❤6🔥5👍1
Пожилая женщина попала в реанимацию из-за сырой капусты😱 Она прочитала, что капуста помогает при высоком сахаре, и стала есть ее каждый день. По килограмму, иногда по полтора. Через несколько месяцев щитовидная железа почти перестала вырабатывать гормоны, ТТГ дошел до 74 при норме до 4. Случай описан в New England Journal of Medicine в 2010, кажется, году. Если серьезно, конечно, капуста не яд. Железе просто месяца…
❤8
Простой тест — утром посмотрите на свой язык❗️ Пять секунд у зеркала. Если по бокам или спереди отчетливо видны следы зубов — это стоит заметить. Язык слегка отекает, увеличивается и прижимается к зубам. А отечность тканей — постоянный спутник замедленной работы щитовидной железы. По той же причине утром отекает лицо, а к вечеру тяжелеют голени: жидкость стоит там, где ей стоять не положено. Это не диагноз. Так же…
❤9
Posted without readable text
7 лет мне было плохо каждый день Я говорю о кишечнике не только как специалист. С 13 до 20 лет я жила с хроническим гастритом. Сильно теряла вес, после каждого приёма пищи начинался дискомфорт, и я привыкла к этому как к фону. 7 лет, каждый день. Меня вытащили не таблетки, а система — понимание, в каком порядке восстанавливать организм. Сейчас я чувствую себя лучше, чем в двадцать 🤍 Эту систему я и собрала в урок.…
❤9😁1🙊1
Showing the 12 most recent of 32 posts we hold for @lilystarfit_blog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 16 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Лилия Стародубцева | Нутрициолог” (@lilystarfit_blog), 24,167 subscribers as measured 24 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lilystarfit_blog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.