7 Aug 2026, 12:24 UTC41 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ «КАТЯ, ЧТО ЗА КРЕМ У ТЕБЯ?» — СЕКРЕТ МОЕЙ КОЖИ СОВСЕМ НЕ В БАНОЧКЕ
Очень многие люди, которые приходят ко мне на консультацию, делают комплименты состоянию моей кожи и уровню энергии.
И почти всегда звучит один и тот же вопрос:
«Катя, что за крем у тебя?»
Друзья, я вас разочарую: волшебного крема, который способен замазать всё происходящее внутри организма, не существует.
Можно купить дорогую сыворотку.
Можно ка…
❤3
Signed Екатерина Апранич
7 Aug 2026, 04:48 UTC66 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Доброго бодрого🌞🌞🌞
Мои чудеса с утра:
✨ отпахала треню с
@mareeva_nastasia, не выходя из дома,
мокрая и счастливая👍
✨ пион решил расцвести в августе🌸
✨ много пауков напрелели свои сети на окне и ловят мух, как и я😄
✨ розы расцвели великолепные, несмотря на нашествие тли
А какие у вас с утра чудеса?
❤6👍2
Signed Екатерина Апранич
6 Aug 2026, 14:40 UTC96 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 ВСЁ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ ПИШУТ МНЕ ПРО ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ПО МОРИЦУ
И я понимаю почему.
Многие читают список симптомов и узнают себя:
— постоянная усталость;
— тяжесть и отсутствие энергии;
— проблемы с кишечником;
— высыпания на коже;
— головные боли;
— плохой сон;
— раздражительность и тревожность;
Но сегодня я хочу сделать важное уточнение.
После такого очищения вы действительно можете начать по-другому чувствовать своё…
❤4
Signed Екатерина Апранич
6 Aug 2026, 12:50 UTC94 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
⚡ Магний за 24 рубля или 8 таблеток в день? Давайте сравним! 🤔
Если сравнить Магнелис В6 и Магний Вечер, разница становится очень заметной.
🔹 Магнелис В6 содержит всего 48 мг элементарного магния в одной таблетке. Чтобы получить около 400 мг магния, придется принять примерно 8 таблеток в день.
💰 При этом упаковка 90 таблеток стоит в среднем 700–800 рублей, а значит, при такой дозировке ее хватит всего примерно на 11…
❤2🔥2
Signed Екатерина Апранич
6 Aug 2026, 04:42 UTC103 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Изо всех сил старайся очищать себя от зла к людям. Ибо накапливая в себе зло к людям, накапливаешь яд, который рано или поздно убьет в тебе человека.
Выбирай достойное, а не доступное. И ты получишь долговечное счастье, а не временное удовольствие.
Возраст — это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Всё зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни.
Невозможно у…
❤8🔥2👏1
Signed Екатерина Апранич
5 Aug 2026, 17:02 UTC100 viewsread 7 August 2026 Уже завтра стартуем! ✨
Открываем нашу большую августовскую конференцию «Искусство быть здоровым» 💛
Целый месяц эфиров, живые истории, реальные кейсы и рабочие схемы — от меня и кураторов команды. Первый эфир завтра, и это только начало.
Живые трансляции открыты для всех — подключайтесь 👇
📱 Телеграм: https://t.me/+_48pGPUAqHo5NTdi
📱 МАХ: https://max.ru/join/8jndmEq4u8e8ihK4iHooPn_Vh0f48UPHeRQtjZYzIp0
И важный мом…
Signed Екатерина Апранич
5 Aug 2026, 12:21 UTC121 views6 reactionsread 7 August 2026 🌿 Очищение печени по Морицу: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ
1. Подготовка (дни 1–6) — лёгкое питание
👍Дни 1–3: полностью растительная еда (овощи, фрукты, крупы, зелень). Без мяса, рыбы, яиц, молочки, глютена. Жиры — минимум (буквально 1 ст л масла в день).
👍Дни 4–6: жиры = 0. Никаких масел, орехов, семечек, авокадо, кокоса, жареного. Даже в каши не добавляем. Зачем? Чтобы желчь накопилась в протоках и создала давление — тогда о…
❤3🔥2👍1
Signed Екатерина Апранич
5 Aug 2026, 11:19 UTC92 views4 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2👍1🔥1
Signed Екатерина Апранич
4 Aug 2026, 11:07 UTC115 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Картошка с мясом и другими овощами🥔🥔🥔
Всего берем столько, сколько есть и в расчете на количество людей.
Можно взять противень, можно форму.
У меня непригараемая форма.
Картофель -почистить, порезать кружочками, шириной 0.5 см.
Посолить, смазать маслом - можно топленым, можно авокадо.
Даден любое мясо или рыба. У меня был кусочек свинины. Порезала кусочками маленькими, замариновала - соль, специи, лук, чеснок, г…
❤8🔥3👍2
Signed Екатерина Апранич
4 Aug 2026, 10:05 UTC113 views5 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3🔥1🥰1
Signed Екатерина Апранич
3 Aug 2026, 12:13 UTC138 views16 reactionsread 7 August 2026 Video
Лечебное дело в деле🔥🔥🔥
Скоро иду заключать договор на обучение. С сентября наступит горячая пора.
Готовлюсь👍
🔥11👍3⚡2
Signed Екатерина Апранич
3 Aug 2026, 10:54 UTC134 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔥 «Я больше ничего не хочу…» Или почему в менопаузе исчезает либидо?
Самый частый вопрос, который я слышу от женщин 45+:
«Со мной что-то не так? Я перестала хотеть близости…»
И каждый раз отвечаю:
❤️ С вами все в порядке. Просто ваш организм изменился.
Менопауза меняет не только цикл. Она меняет работу гормонов, нервной системы, сосудов, слизистых и даже мозга.
📊 По статистике, снижение либидо отмечают почти кажда…
❤10👍3🔥3
Signed Екатерина Апранич
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @zdorov_s_apranich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.