28 measurements spanning 31 days, net +422. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 41,713–42,292 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 28
Measured (UTC)
Subscribers
Change
7 Sept 2026, 01:40
42,202
-23
4 Sept 2026, 09:40
42,225
+25
2 Sept 2026, 19:06
42,200
-10
1 Sept 2026, 17:25
42,210
-7
31 Aug 2026, 18:12
42,217
+14
30 Aug 2026, 20:26
42,203
+12
29 Aug 2026, 17:24
42,191
+17
28 Aug 2026, 20:13
42,174
+45
27 Aug 2026, 21:33
42,129
+15
26 Aug 2026, 21:03
42,114
+14
25 Aug 2026, 03:23
42,100
+30
23 Aug 2026, 19:58
42,070
+30
22 Aug 2026, 01:58
42,040
+32
20 Aug 2026, 17:13
42,008
+25
19 Aug 2026, 18:56
41,983
+27
18 Aug 2026, 19:47
41,956
+15
17 Aug 2026, 18:36
41,941
+33
16 Aug 2026, 15:12
41,908
+21
14 Aug 2026, 21:07
41,887
+13
13 Aug 2026, 08:53
41,874
first reading
Engagement
76 posts held, back to 29 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 66 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
3.50%
avg views ÷ 42,202 subscribers
Avg views / post
1,480
58 posts measured
Reaction rate
3.20%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
58
of 76 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 55 of 58 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 7 September 2026
Posts held
76 (29 July 2026 – 7 September 2026)
Views total
85,612
Reactions total
2,620
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
7 Sept 2026, 11:19 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈1,050
Videos
≈197
Links
≈517
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 7 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
9m 43s
Average length
39s
Measured directly from 15 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
3,137 reactions across 73 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 40.8% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
1,279
40.8%
🔥
1,015
32.4%
👍
504
16.1%
👏
211
6.73%
🤩
44
1.40%
🥰
43
1.37%
😱
17
0.542%
🎉
12
0.383%
🤔
9
0.287%
😁
3
0.096%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 73 of the 76 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3,137 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 76 most recent posts we hold, published 29 July 2026 to 7 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ПРАВИЛЬНЫЙ ЧЕК-АП: КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ? 🩺
Сейчас разочарую тех, кто ждал список из 30 показателей.
Такого списка у меня нет ✖️
Когда вижу «идеальный чек-ап для каждой женщины после 40», где предлагают сдать всё — от ферритина до 15 гормонов, — у меня один вопрос:
❓А зачем? Что именно мы там ищем?
Я считаю, что анализы нельзя читать отдельно от человека. Например, гемоглобин может быть в референсе, а у женщины п…
Уже завтра стартует бесплатная онлайн-конференция «Система здоровья» 🌿
За 4 дня разберём то, с чем многие сталкиваются каждый день: вздутие, усталость, тягу к сладкому, набор веса, сбои цикла, отёки, проблемы со сном и не только.
Я собрала программу по дням в карточках ⬆️
И ещё один повод приходить на эфиры: за участие будем дарить полезные чек-листы 🎁
📆 7-10 сентября
⏰ 18:00 МСК/20:00 Астана
💻 Онлайн, бесплатно
…
😱 «Вам нужно удалить матку и яичники. Другого выхода нет».
Именно это мне сказали врачи, когда после 40 лет моё здоровье начало резко ухудшаться.
Из кабинета я вышла с мыслью:
Прежде чем соглашаться на операцию, стоит попытаться сделать всё, что в моих силах.
За плечами были 26 лет в бизнесе, большая команда, переезды, новые проекты — всегда приходилось рассчитывать на себя. Но теперь предстояло научиться разбират…
Первая большая конференция «Школы Ресурс» всего через 2 дня 🌿
Я, честно, немного волнуюсь. Мы впервые за всю историю школы проводим такой масштабный проект, и мне очень хочется, чтобы вы были с нами.
🎙 В подкасте рассказываю, почему для меня это так важно и что я особенно хочу вам показать.
А уже послезавтра встречаемся на первом дне конференции и начинаем разбирать пищеварение и обмен веществ.
Вы сможете понять:…
От этих гормонов зависит ваше женское здоровье!
От гормонов у нас, женщин, зависит буквально всё: настроение, вес, состояние кожи и волос, качество сна, энергия и даже то, как мы реагируем на стресс. Когда что-то из этого выходит из строя, мы часто виним себя, характер или возраст, а корень нередко именно в гормонах. Замечали же уже на себе?
Рассказываю, с чего начать ⬇️
Сдаём всё утром и натощак, лучше с 8 до 11,…
Плоский живот начинается не с диеты ✖️
Иногда нужно не убрать ещё один продукт, а разобраться, что именно провоцирует дискомфорт.
Хотите глубже разобраться в том, как связаны питание, пищеварение и другие процессы в организме?
Приходите на бесплатную онлайн-конференцию «Система здоровья».
📆 7-10 сентября
⏰ 18:00 МСК/20:00 Астана
💻 Онлайн, бесплатно
Переходите по ссылке и регистрируйтесь ⬇️
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Меня часто просят назвать «5 продуктов, которые ведут к болезням». Но вы от меня этого списка не дождётесь 😁
Я сама могу съесть бургер, выпечку или пиццу. И тот, кто давно за мной наблюдает, знает: я точно не собираюсь лишать себя удовольствия от вкусной еды ради того, чтобы изображать из себя «идеального нутрициолога».
Потому что все проблемы начинаются не из-за конкретных продуктов. А именно из-за регулярности по…
В 43 года +8 кг. Почему я не посоветовала просто меньше есть? ⬇️
Недавно ко мне пришла женщина с простым на первый взгляд запросом: «Хочу похудеть, но никак не получается». Она уже пробовала разные подходы, и ни один не давал устойчивого результата.
❓Почему вес возвращался снова и снова и как мне всё-таки удалось помочь ей похудеть — рассказываю в карточках.
Такие истории показывают, насколько важно смотреть на зд…
Раз уж я не люблю долго стоять у плиты, держите мой принцип — минимум усилий, максимум пользы для ЖКТ и никакой кулинарной суеты 😁
Это запеканка-конструктор, где есть всё: белок для сытости, правильные жиры и клетчатка для кишечника.
❤️Как готовить?
Нарежьте курицу и овощи крупными кусочками (мелкие быстро сгорят, а крупные сохранят сочность).
В отдельной миске смешайте йогурт, оливковое масло, лимонный сок и спец…
Почему одна проблема со здоровьем часто тянет за собой другую?
◾️Вес растёт, хотя питание почти не изменилось.
◾️После еды появляются вздутие и тяжесть.
◾️Ферритин снова снижается после курса железа.
◾️Энергии всё меньше, хотя анализы вроде бы в норме.
Знакомо?
Мы часто разбираемся с каждым симптомом отдельно. Но организм так не работает: пищеварение связано с усвоением питательных веществ, сон влияет на аппетит и…
Заметила, что у вас тоже осень ощущается как «новый год». Хочется сбросить лишнее, добавить спорт, почистить рацион и накупить новые БАДы ↩️
Но если мы говорим про долгосрочный результат, давайте начнём сентябрь без фанатизма и радикальных запретов?
В этом месяце в канале буду подробно разбирать, с чего на самом деле нужно начинать возобновление ресурса организма.
За 7 лет практики я видела сотни женщин, которые п…
Сладкие находки с WB, когда хочется чего-нибудь вкусного
Собрала 2-ю часть полезных натуральных сладостей. 1-ю ищите тут.
🍫 Щербет шоколадно-сливочный с орехом
Арт: 48914415
Нежный десерт с какао и кусочками орехов, по текстуре напоминает мягкую помадку.
🎃 Козинаки из тыквенных семечек без сахара
Арт: 175809385
Хрустящие, с ярким вкусом ещё и в форме колечек.
🍊 Цукаты из итальянского апельсина
Арт: 47205602
Яркий…
❤22🔥17👏2
Showing the 12 most recent of 76 posts we hold for @resurs_online. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Posts edited after publishing
@resurs_online edited 6 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
First edit seen
8 August 2026
Most recent edit
21 August 2026
Polls
The 3 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
The shares total 275%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
С какими проблемами кишечника вы сталкиваетесь чаще всего?
Запоры42%
Вздутие50%
Боли / спазмы15%
Урчание / газы47%
Тяжесть после еды22%
Нерегулярный стул21%
Диарея10%
The shares total 207%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 76 most recent posts we hold, published 29 July 2026 to 7 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“«Ресурс» Марины Жигульской” (@resurs_online), 42,202 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/resurs_online.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.