20 Aug 2026, 06:25 UTC49 views1 reactionsread 22 August 2026 Photo
Я сама долго жила по этому принципу:
✔️Никто не напишет клиенту так, как я
✔️Никто не оформит так, как я.
✔️Никто не ответит так, как я.
А уж бухгалтерию — только мне! 😂 В итоге я делала сама практически всё: посты, сообщения, таблицы, оплаты, организацию…
И в какой-то момент поняла: я не экономлю время. Я просто покупаю себе ещё больше работы, потому что другой человек действительно может сделать не так, как я.
Н…
🔥1
19 Aug 2026, 06:12 UTC53 viewsread 22 August 2026 Photo
На всех потоках наставничества я показываю специалистам свою CRM, и каждый раз вижу примерно одну реакцию: «Ого!»
У меня всё структурировано: кто клиент, когда пришёл, с каким запросом, что покупал, когда мы общались и что нужно сделать дальше.
Для меня это давно обычная часть работы, но у многих специалистов клиентская база — это контакты в телефоне, переписки в WhatsApp или какие-то записи в заметках.
И вроде бы …
18 Aug 2026, 06:12 UTC70 viewsread 22 August 2026 Photo
Один? Три? Десять? 🙈 Вы постоянно учитесь: новая специализация, новый метод, очередной сертификат. Экспертность растёт, адоход почему-то нет.
Знакомо? 👀 Тогда вопрос: а точно ли вам не хватает знаний?
Можно иметь десятки обучений за плечами, стать гораздо сильнее как специалист и при этом продолжать зарабатывать примерно столько же, потому что экспертность и доход — не одно и то же.
Экспертность отвечает: «Что я у…
17 Aug 2026, 06:02 UTC73 viewsread 22 August 2026 Photo
Когда я только встала на тропу ЗОЖ 😎, у меня появилась вредная привычка — заглядывать в чужие тележки. Стою в очереди на кассу и рассматриваю. Иногда думаю: лучше бы я ничего этого не знала 🤯
Вот едет тележка: батон белого хлеба, сосиски, пакет сока, йогурт с сахаром, печенье. Обычный набор. Но когда понимаешь, что стоит за каждым продуктом на уровне биохимии, это уже не просто тележка. Это маленькая история о том, …
16 Aug 2026, 13:19 UTC91 views5 reactionsread 22 August 2026 Photo
Повторяю историю, она по теме, как раз. Продолжение поста в среду. Оказывается, эта история началась у меня гораздо раньше, чем я сама думала.
Когда я после школы не поступила в институт (тогда вузы так назывались, кто ещё помнит 😂), это казалось трагедией вселенского масштаба — очень неожиданной и для меня, и для всех окружающих.
Меня с сентября устроили «по знакомству» секретарём-машинисткой на Опытный завод одног…
🔥5
15 Aug 2026, 07:18 UTC110 viewsread 22 August 2026 Photo
Вы просто хотели работать с клиентами
Специалист в начале пути: «Не хочу заниматься бизнесом. Хочу просто работать с клиентами, без всей этой суеты».
Специалист через год: «Почему я работаю больше всех, а зарабатываю — как будто меньше всех?»
Между этими двумя фразами обычно помещается: смс в 23:00 «а можно перенести», три недели без выходных, и твёрдое решение больше никогда не давать скидку «ну просто по-человеч…
14 Aug 2026, 06:17 UTC119 views4 reactionsread 22 August 2026 Photo
Я обожаю работать. Работаю с шестнадцати лет, сразу после школы (там интересная история, как-то расскажу) — училась на вечернем, потому что совмещала учёбу с работой, и, кажется, с тех пор не останавливалась.
Иногда проезжаю мимо Алексеевской — там, недалеко от метро, был ювелирный магазин, где я на свою самую первую зарплату купила себе серебряные серёжки. Тогда станция ещё называлась Щербаковская. Я это помню в де…
💯3👍1
13 Aug 2026, 07:16 UTC122 views1 reactionsread 22 August 2026 Photo
Порция стала меньше. Цена — та же
Официант приносит тарелку — ту же, что мы заказываем в этом ресторане годами. Цена та же, что и в прошлый раз. А порция — заметно меньше.
Я это стала замечать ещё в пандемию, вместе с мужем. А сейчас — это уже не мелочь, а привычная норма.
То же самое в магазине. Раньше фарш продавался пачками по 500 грамм. Сейчас — та же цена, тот же вид упаковки, но внутри уже 400. Просто чтобы …
❤1
12 Aug 2026, 05:15 UTC123 views3 reactionsread 22 August 2026 Photo
Ты приходишь на работу. Тебе дают задание. Ты его выполняешь хорошо — получаешь премию. Плохо — выговор или увольнение. Даже на руководящих позициях в найме ты всё равно винтик в чужой системе, просто более крупный: придумываешь что-то для компании, но в рамках чужих правил, чужого бюджета, чужой ответственности. Это ни хорошо, ни плохо. Просто так устроена наёмная система.
Большинство людей просто не привыкли мысли…
❤3
11 Aug 2026, 06:14 UTC120 views5 reactionsread 22 August 2026 Photo
Без труда не выловишь рыбку из пруда. Эту фразу нам не сказали один раз — её врастили на подкорку🧠 Мама, бабушка, всё воспитание: хочешь зарабатывать — работай больше. Просто, понятно, справедливо.
И специалист берёт эту установку с собой в профессию. Взял ещё одного клиента — молодец, заработал больше. Взял ещё один проект — ещё лучше. Логика железная: вкладываю больше — получаю больше.
Я сама так жила. Мне даже н…
❤4🔥1
10 Aug 2026, 06:08 UTC136 views7 reactionsread 22 August 2026 Photo
Откройте шкафчик, где у вас лежат витамины и добавки. Сколько там баночек? 👀
Одно утром, другое вечером, что-то курсом, что-то постоянно… И ведь почти всё мы принимаем с одной мыслью: «это полезно моему организму».
А теперь другой вопрос: а когда мы его очищаем?
Эта мысль пришла ко мне ещё во время глубокого изучения Аюрведы. Я четыре года курировала студентов в крупной школе нутрициологии и Аюрведы и до сих пор …
❤5👍2
9 Aug 2026, 06:51 UTC147 views8 reactionsread 22 August 2026 Photo
«Когда семья живёт на разных континентах… найти место встречи — целый проект 🌍»
Кажется, я окончательно поняла: мои дети точно выросли в Англии. 😂
Ксения, которая сейчас живёт в Австралии, решила организовать нашу большую семейную встречу… в июле следующего года.
Да-да. Не через месяц и даже не через два. А примерно через 11 месяцев, в июле-августе 2027 😄
И знаете, что самое смешное? Для неё (и дл меня 🤗) это аб…
🔥6❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nutriciology_wellness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.