Я - тренер по дыханию для похудения Марина Корпан (Marina Korpan)!
Это канал для тех, кто хочет похудеть, стать моложе и здоровее!
@Marina_Korpan служба поддержки
@Korpan_shop служба поддержки Корпан Food
№4954609123
Оф.сайт - https://korpanmarina.ru/
Created
Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
34 measurements spanning 62 days, net -145. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 40,615–40,876 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 34
Measured (UTC)
Subscribers
Change
8 Oct 2026, 18:00
40,645
-34
4 Oct 2026, 09:37
40,679
-71
25 Sept 2026, 22:39
40,750
-32
19 Sept 2026, 03:19
40,782
-15
16 Sept 2026, 15:57
40,797
-2
14 Sept 2026, 20:21
40,799
-25
13 Sept 2026, 03:57
40,824
-13
11 Sept 2026, 04:01
40,837
-9
8 Sept 2026, 04:59
40,846
+1
4 Sept 2026, 22:58
40,845
+13
3 Sept 2026, 09:09
40,832
+9
2 Sept 2026, 02:46
40,823
+9
1 Sept 2026, 02:47
40,814
+60
31 Aug 2026, 02:13
40,754
-3
30 Aug 2026, 01:37
40,757
-2
29 Aug 2026, 04:49
40,759
-8
28 Aug 2026, 01:47
40,767
-9
27 Aug 2026, 02:11
40,776
-9
26 Aug 2026, 00:38
40,785
-5
25 Aug 2026, 01:36
40,790
first reading
Engagement
91 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 126 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
7.08%
avg views ÷ 40,645 subscribers
Avg views / post
2,880
32 posts measured
Reaction rate
1.21%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
32
of 91 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 11 October 2026
Posts held
91 (16 July 2026 – 11 October 2026)
Views total
92,120
Reactions total
1,116
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
12 Oct 2026, 15:56 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈2,050
Videos
≈2,020
Links
≈1,390
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
46m 10s
Average length
1m 13s
Measured directly from 38 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
4,239 reactions across 89 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 47.9% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
2,029
47.9%
🔥
1,389
32.8%
👍
640
15.1%
👏
93
2.19%
🥰
23
0.543%
🎉
20
0.472%
💯
17
0.401%
😁
12
0.283%
💋
4
0.094%
😱
3
0.071%
🙏
3
0.071%
👀
2
0.047%
😍
2
0.047%
🍓
1
0.024%
🏆
1
0.024%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 89 of the 91 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4,239 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 91 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 11 October 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Друзья, отвечаю на самые частые вопросы (часть 1):
— Если у меня большой вес, суставы, варикоз - мне можно заниматься?
Да, в этом и особенность методики. Нагрузка на суставы и позвоночник минимальная, прыжков и резких движений нет. При варикозе дыхательная гимнастика улучшает кровообращение. При грыже позвоночника стоит посоветоваться с врачом, но большинство ограничений обычного фитнеса здесь не действуют.
— Нужно…
4️⃣💕😆😉🥳💕😆😌
💕🙃😀🥰😀😚😌😉😀💕
Вы когда-нибудь задумывались, что самый мощный инструмент для вашего тела находится прямо под носом? И это не штанга, не беговая дорожка и не чудо-таблетки. Это — ваше дыхание.
Многие думают, что дыхательная гимнастика — это просто «подышать». Но на самом деле это мощнейший рычаг воздействия на организм. Давайте разберем, что происходит с вами, когда вы начинаете дышать правильно:
✅ Стройнос…
💕▫️💕💕💕💕
▫️Друзья, всего 5 дней осталось до начала марафона "2 ключа к стройности"!
♒️оговорим, почему мы толстеем⁉️
⚡️ В чем дело: в генетике, питании или психологических особенностях нашего организма?
📌Причина №1: Расходуем меньше энергии
Научно доказано, что каждые 10 лет расход энергии человека 🔽на 10%: замедляются обмен веществ и кровообращение. Это одна из основных причин, по которым как женщины, так и мужч…
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
▫️ Я могу много и долго рассказывать вам о том, что марафоны (не люблю это слово) - дыхательные системы в сочетании с комплексами упражнений - самый быстрый, лёгкий и эффективный способ избавиться от лишних килограммов... Но лучше всего об этом скажут ваши успехи и результаты!!!
Поэтому я хочу, чтобы вы посмотрели видео о нашей Татьяне. Моя красотка))) Моя гордость)) Как и её супруг)
Друзья, можно сомне…
🟧🟧🟧🟧🟧🟧▫️🟧🟧🟧🟧🟧
А вы знаете, какую мышцу называют "эмоциональной"? Если нет, то вы точно вчера пропустили вебинар "Как стресс держит лишний вес "!
Друзья, переходите по ссылке 🟧 https://kabinet.korpanmarina.ru/rec_stress?utm_source=tg_open берите блокнот, ручку, чай и скорее смотрите запись!
А если вы хотите постройнеть, но быт, работа, новости и реальность заставляют ваше сердце замирать, а тело сковывают Тревога и…
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🌹
🍎Друзья, НАПОМИНАЮ, что в 23:59 СЕГОДНЯ СГОРИТ БОНУС - комбо "Фокус на живот"!
🍎 Внесите полную или частичную оплату сегодня и курс будет доступен вам уже 14.10 вместе с ПОСЛЕДНИМ марафоном в этом году https://course.korpanmarina.ru/2keys?utm_source=tg_open
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
▫️На прямом эфире "Как стресс держит лишний вес" https://online.bizon365.ru/room/157062/StressVes?utm_source=tg_open
▫️Напоминаю, что все, кто будут на эфире получат мой новый гайд - "Сон и стресс"
💕💕💕💕💕💕▫️💕💕💕💕
💕Почему диеты не работают, когда мы в стрессе? Ответ прост: мозг в состоянии тревоги не может эффективно сжигать жир, он требует быстрой энергии (сахара) для выживания. Пришло время это изменить.
▫️Приглашаю вас СЕГОДНЯ на эфир в 19:30 МСК.Тема встречи: «Как стресс держит лишний вес»
Мы выйдем за рамки обычных советов и перезагрузим нервную систему на глубинном уровне.
💕Вместе мы выполним специальные …
Почему после 35–40 вес приходит легче, а уходит всё труднее?
В 20 лет лишний кусок пиццы можно было «сжечь» парой активных тренировок. После 35–40 начинает казаться, что килограммы появляются сами, а каждая попытка похудеть идёт с боем. Но здесь важно смотреть не с позиции «я беспомощна», а с пониманием того, как меняется тело. И один из главных инструментов — осознанное дыхание.
🙌Три ключевые причины:
1. Гормонал…
🙂🙃😏☺️🙂🥹🎙️🤩😍☺️🙃
Вы когда-нибудь замечали этот жестокий парадокс? Утром вы — воплощение дисциплины: считаете калории, выбираете салат, полны решимости. Но проходит день, накапливается усталость, и к вечеру рука сама тянется к шоколадке. Снова срыв, снова упреки в слабости, а на утро — отеки и ненавистный «+1 кг» на весах.
Знакомый сценарий? Годы борьбы, тонны силы воли — и всё впустую.
Дело не в вашем характере. Дел…
Продолжаются продажи марафона «Два ключа к стройности», старт 14 октября. Напоминаю: 6 октября сгорает бонус «Фокус на живот».
🍎 Все, кто оформит заказ до 6 октября, получат его в подарок. Набор откроется в личном кабинете 14 октября, вместе со стартом марафона.
В нём две тренировки:
🍎 Нейроигровая тренировка на живот, осанку и уменьшение отечности.
Нейро тренировки - это упражнения нового века: в России такие тре…
💘ЦЕНА ВЫРАСТЕТ СЕГОДНЯ В 20:00💘
Поговорим об упрямом «госте», который портит нам настроение. Знакомо ли вам чувство, когда выпирающий живот словно живёт своей жизнью...
💘 Он диктует, что надеть, пряча обтягивающие платья подальше в шкаф.
💘 Он шепчет: «Лучше надеть что-то свободное», когда так хочется надеть любимые джинсы.
💘 Он может создать сомнения, даже когда вся фигура просто просится в красивое платье!
💘Но во…
❤14👍4🔥2
Showing the 12 most recent of 91 posts we hold for @korpan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Друзья, я хочу поговорить с вами о похудении масштабно и глубоко, затрагия разные аспекты этой проблемы. Для этого проголосуйте за различные темы, которые я подготовила. Мне важна ваша обратная связь! Можете выбрать несколько вариантов
Свет, сон, аппетит26%
Полезные продукты24%
Стоп продукты30%
Полезные привычки и ритуалы для лёгкого похудения55%
Висцеральный жир62%
Гормоны и лишний вес57%
Дефицит клетчатки24%
Микро-и макронутриенты25%
Упражнения для стройного тела51%
Как утро и вечер влияют на фигуру39%
The shares total 393%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 91 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 11 October 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Channels Telegram recommends alongside this one
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 30 August 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Катя Медушкина | Похудение @katya_medushkina_fit · 39,952 Telegram ranks this channel #59 of 85 here — alongside 84 others — read 30 August 2026
🧠 ФИТНЕС С УМОМ•BULLET.FIT @bulletfitness · 45,610 Telegram ranks this channel #61 of 93 here — alongside 92 others — read 27 August 2026
Стройность с Игнатовой @ignatovatelegram · 23,403 Telegram ranks this channel #65 of 90 here — alongside 89 others — read 18 September 2026
Станислав Черноног | Массаж Онлайн Обучение @massage_somatics · 24,873 Telegram ranks this channel #70 of 75 here — alongside 74 others — read 15 September 2026
УМНЫЙ ФИТНЕС @anyclass_smartfit · 24,038 Telegram ranks this channel #71 of 80 here — alongside 79 others — read 16 September 2026
Наталья Грэйс @nataliagrace · 33,290 Telegram ranks this channel #85 of 89 here — alongside 88 others — read 4 September 2026
This channel appears in 6 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Марина Корпан Официальный канал” (@korpan), 40,645 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/korpan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.