Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Я себя НЕ знаю · Здоровье

Channel

Я себя НЕ знаю · Здоровье

@Ya_Sebya_NE_Znayu

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

23,526subscribers

-134 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001954912958
TypeChannel
Username@Ya_Sebya_NE_Znayu
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held28
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/Ya_Sebya_NE_Znayu

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

23,52623,66023,5937 August 2026 — 23,660 subscribers7 August 2026 — 23,660 subscribers8 August 2026 — 23,656 subscribers10 August 2026 — 23,647 subscribers11 August 2026 — 23,642 subscribers12 August 2026 — 23,636 subscribers13 August 2026 — 23,639 subscribers14 August 2026 — 23,633 subscribers17 August 2026 — 23,637 subscribers18 August 2026 — 23,638 subscribers19 August 2026 — 23,635 subscribers20 August 2026 — 23,628 subscribers22 August 2026 — 23,618 subscribers25 August 2026 — 23,610 subscribers26 August 2026 — 23,604 subscribers28 August 2026 — 23,601 subscribers29 August 2026 — 23,598 subscribers30 August 2026 — 23,586 subscribers31 August 2026 — 23,582 subscribers1 September 2026 — 23,579 subscribers2 September 2026 — 23,572 subscribers3 September 2026 — 23,556 subscribers6 September 2026 — 23,549 subscribers9 September 2026 — 23,543 subscribers11 September 2026 — 23,540 subscribers13 September 2026 — 23,536 subscribers15 September 2026 — 23,535 subscribers17 September 2026 — 23,526 subscribers7 August 202617 September 2026
28 measurements spanning 41 days, net -134. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 23,506–23,680 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 28
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 12:4023,526-9
15 Sept 2026, 08:3723,535-1
13 Sept 2026, 17:3823,536-4
11 Sept 2026, 23:0023,540-3
9 Sept 2026, 10:5823,543-6
6 Sept 2026, 03:3923,549-7
3 Sept 2026, 23:0223,556-16
2 Sept 2026, 13:4323,572-7
1 Sept 2026, 10:1823,579-3
31 Aug 2026, 10:5823,582-4
30 Aug 2026, 11:0523,586-12
29 Aug 2026, 08:2423,598-3
28 Aug 2026, 08:3423,601-3
26 Aug 2026, 06:0323,604-6
25 Aug 2026, 03:4423,610-8
22 Aug 2026, 00:2523,618-10
20 Aug 2026, 15:2323,628-7
19 Aug 2026, 15:0623,635-3
18 Aug 2026, 12:3623,638+1
17 Aug 2026, 11:1823,637first reading

Engagement

35 posts held, back to 29 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 57 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
10.2%
avg views ÷ 23,526 subscribers
Avg views / post
2,410
6 posts measured
Reaction rate
3.01%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
7
of 35 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 2 September 2026
Posts held35 (29 June 2026 – 2 September 2026)
Views total14,460
Reactions total435
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken3 Sept 2026, 11:04 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

4,763 reactions across 34 posts, in 20 distinct kinds. The most used accounts for 45.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍2,16445.4%
❤1,98941.8%
💯1613.38%
🙏1483.11%
🔥1473.09%
🤔440.924%
🤓330.693%
😱210.441%
👌180.378%
❤‍🔥110.231%
👎60.126%
👏50.105%
🏆40.084%
☃30.063%
⚡20.042%
🗿20.042%
🤝20.042%
💘10.021%
😨10.021%
🤨10.021%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 34 of the 35 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4,763 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 35 most recent posts we hold, published 29 June 2026 to 2 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
14
across the posts below
Posts paid on
12
of 34 we hold a reading for · 35%
Most on one post
2
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @Ya_Sebya_NE_Znayu. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 35 most recent posts we hold for this entry, published 29 June 2026 to 2 September 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

2 Sept 2026, 16:45 UTCviews —

Я себя НЕ знаю · Здоровье pinned «“Когда видишь результат - это окрыляет…” 25 дней чистой практики освободили их от диет Не верится, что можно похудеть, не считая калории и не голодая на диете. Не верится, что можно сбросить вес без спортзала. Не верится, что можно не наказывать себя, не…»

2 Sept 2026, 15:05 UTC≈1,410 views31 reactionsread 3 September 2026

“Когда видишь результат - это окрыляет…” 25 дней чистой практики освободили их от диет Не верится, что можно похудеть, не считая калории и не голодая на диете. Не верится, что можно сбросить вес без спортзала. Не верится, что можно не наказывать себя, не винить, не стыдить и при этом сбросить вес. Но 25 человек первого потока Практикума “База питания” именно это и сделали (и продолжают делать…). Если диет вы перепр…

👍21❤6🤝2🙏2

2 Sept 2026, 06:31 UTC≈1,720 views106 reactions2 Starsread 3 September 2026

СЕНСОРНАЯ ПЕРЕГРУЗКА🤯 Представьте ситуацию. Вы пришли в торговый центр. Вокруг играет музыка, мигают рекламные экраны, пахнет кофе и духами, кто-то громко разговаривает по телефону, дети кричат, вас постоянно обходят и случайно задевают. И в какой-то момент хочется просто убежать. Это может быть сенсорная перегрузка. Наш мозг каждую секунду получает огромное количество информации: звуки, запахи, свет, прикосновени…

👍65❤32🙏9

31 Aug 2026, 06:33 UTC≈2,620 views118 reactionsread 3 September 2026

ПОТ НЕ ПАХНЕТ Человеческий пот в основном состоит из воды и солей и сам по себе почти не имеет запаха. А тот аромат, который мы привыкли называть запахом пота, появляется позже, когда бактерии, живущие на коже, начинают расщеплять компоненты пота, особенно вещества из секрета апокриновых желез. В результате образуются летучие соединения, которые и создают характерный запах. 📌 Кроме того, запах пота зависит от того…

👍90❤22🙏6

29 Aug 2026, 15:35 UTC≈3,480 views82 reactions1 Starread 3 September 2026
Photo

ЭТОТ ПРОДУКТ СРАЗИТСЯ С 8 БАДАМИ Кто победит в неравной схватке? Смотрим в новом видео ❤️на Ютубе: https://youtu.be/VB6Rv5MjmdI?si=y2u8vkfROAnEytP2 🧡И Бусти: https://boosty.to/yasebyaneznayu/posts/50d8eedd-aae3-4446-a59c-2d0e078337a0

❤41👍29🔥6🏆4🙏2

28 Aug 2026, 06:34 UTC≈3,880 views93 reactionsread 3 September 2026

ОНКОСКРИНИНГ: 3 ОБСЛЕДОВАНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ На ранних стадиях рак часто никак себя не проявляет. Человека ничего не беспокоит и ничего не болит.. Но если обнаружить злокачественное новообразование на ранней стадии, шансы на успешное лечение значительно повышаются. Для этого существуют онкоскрининги – обследование здоровых людей, которое помогает обнаружить некоторые виды рака до появления симптомов. Н…

👍55❤28💯5🙏5

26 Aug 2026, 06:31 UTC≈4,510 views163 reactionsread 3 September 2026

УДАЛЕНКА УКРАЛА НАШИ ШАГИ 🖥 Помните доковидные времена, когда удаленной работы почти не было в нашей жизни?Когда мы каждый день ездили на работу, мы двигались гораздо больше, чем нам казалось. Пока до работы доедешь, потом обратно домой, пока дойдешь до коллеги с вопросом, сходишь на обед, поднимешься по лестнице или просто пройдешься по офису. Все эти мелочи незаметно добавляли тысячи шагов. У большинства удаленк…

👍90❤47💯14🔥8⚡2🙏2

24 Aug 2026, 06:34 UTC≈4,070 views148 reactions1 Starread 3 September 2026

РАЗБИРАЕМ НАДПИСИ НА УПАКОВКЕ ЛЕКАРСТВ 💊 Приходишь в аптеку за лекарством, а на полке сразу несколько вариантов одного и того же препарата. Еще и фармацевт задает уточняющие вопросы. Лонг, ретард, форте, экспресс? И вот стоишь и думаешь: а в чем вообще разница? Давайте разбираться 1️⃣Форте. Чаще всего это про увеличенную дозировку. Вспомните рекламу “тантум верде форте…”, здесь тантум верде – это название препарат…

👍98❤36🙏10🔥3❤‍🔥1

21 Aug 2026, 06:33 UTC≈4,800 views195 reactions1 Starread 3 September 2026

МЫ ПОХОЖИ НА ЧЕЛОВЕКА, С КОТОРЫМ ЖИВЕМ Не только привычками, манерой общения и ценностями становятся похожи супруги. Но и микробиомом. Совместно нажитые бактерии… В исследовании приняли участие 408 человек в возрасте от 58 до 91 года. Среди них были супружеские пары и братья с сестрами. Исследователи сравнили состав кишечной микробиоты у людей, которые живут вместе, у родственников и у совершенно незнакомых людей.…

❤112👍51💯17🤔8☃2🙏2👏1💘1

19 Aug 2026, 06:30 UTC≈5,170 views183 reactionsread 3 September 2026
Photo

🥊 УДАР – Мнемоника, которая может спасти жизнь И поможет распознать инсульт вовремя. Представьте ситуацию. Вы разговариваете с человеком, и вдруг замечаете, что его речь стала невнятной. Или он начал шататься при ходьбе. Или улыбка стала какой-то странной и несимметричной. Что делать? Не ждать, вызывать скорую. Чтобы вовремя распознать инсульт, придумали простую мнемонику – УДАР 🔤- Улыбка. Попросите человека улы…

👍120❤51🙏12

17 Aug 2026, 06:33 UTC≈6,010 views166 reactions1 Starread 3 September 2026

ТРОЙНОЙ УДАР ПО ПОЧКАМ Представим клинический случай. У человека гипертония, ему нужно каждый день принимать лекарство от давления и мочегонный препарат. Вдобавок к этому заболела спина, и он уже несколько дней принимает ибупрофен. Вполне реалистичная и ожидаемая история? Но мало кто знает, что именно такое сочетание сильно бьет по почкам Эти три группы препаратов, каждая из которых по-своему влияет на работу поч…

❤100👍47😱14🙏3🤔2

Showing the 12 most recent of 35 posts we hold for @Ya_Sebya_NE_Znayu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Доктор Амина
@dr_amina_pirmanova · 130,232
#1
Я себя НЕ знаю
@Proskurina_Svetlana · 722
#2
MOLODAY
@molodayproduct · 149,552
#3
Руслан Масгутов
@rusmasgutov · 144,017
#4
Тимофей Кармацкий
@karmatsky_timofey · 187,237
#5
Доктор Утин
@doctorutin · 24,543
#6
АНЧА БАРАНОВА
@anchabaranova · 35,713
#7
Макс Погорелый: правильно о питании для здоровья и долголетия
@moveat · 17,160
#8
ДОК Егоров
@docEgoroff · 8,142
#9
Доктор Павлова, эндокринолог
@doctorpavlova · 85,005
#10
Школа Здоровья и Красоты Татьяны Паладьевой
@wellness_school_of_Paladyeva · 754
#11
Доктор Исаева
@isaeva_in · 20,288
#12
Кардиолог Чайковская
@cardiolog_chaykovskaya · 58,129
#13
Ешь. Сияй. Люби.
@nutriciologekatehod · 2,811
#14
Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет
@dia_dietolog_olga_pavlova · 59,247
#15
Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова
@ximiya_tasya_ro · 24,353
#16
Ксения Машкина
@dr_mashkina · 75,166
#17
Панасюк Николай
@getfit_nutrition · 70,835
#18
Школа Движения Татьяны Сахарчук
@salutempermotus · 7,020
#19
Гастроэнтеролог & Терапевт
@doctor_sitkina · 42,126
#20
Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
@medic_smith · 149,411
#21
Гастроэнтеролог Лопатина М.В.
@gastrogram · 36,903
#22
Здравомыслие в еде
@zdravomislievede · 31,536
#23
Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг
@katya_young · 33,254
#24
Кухня Леонова/Еда для красоты и здоровья
@cook_21 · 12,155
#25
Blog Kardiologa 🩺
@blog_kardiologa · 137,072
#26
🌞 ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ
@national_health · 11,275
#27
Юлия Шлотхауэр - schloti.life
@schlotilife · 6,154
#28
НутриМама
@nutrimother · 11,583
#29
Николай Панасюк | Нутрициология | GetFit
@nikolay_panasiuk · 37,204
#30
vybornova.nutrition
@vybornovanutrition · 2,249
#31
Лиза Догадаева
@edogadaeva · 6,664
#32
Клиника доктора Петрика Ecarium
@ecarium · 1,680
#33
Доктор Мисникова
@drmisnikova · 6,950
#34
Ortodony | Брекеты | Ортодонт | Москва
@ortodony · 5,557
#35
Перехитри диабет
@perehitridiabet · 45,824
#36
Dzari
@DrDzari · 267,375
#37
ЮЛИЯ МЕНЬШОВА
@JuliaMenshovaJulia · 358,222
#38
Доктор Мария Кадырлеева
@doc_kadyrleeva · 12,508
#39
Энциклопедия веществ
@substantiapriskribo · 445
#40
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,346
#41
Revitonica
@revitonica_ru · 253,938
#42
Дубынин о мозге 🧠
@dubininvaofficial · 44,350
#43
ЗДРАВПРОСВЕТ С АЛЕКСАНДРОМ СОЛОВЬЁВЫМ
@ZdravProsvet · 2,381
#44
Салаты, закуски, паштеты, сэндвичи, бутерброды и бургеры... Рецепты и ньюансы. Оливье, мимоза и прочее...
@chainikreceptisaltizakyska · 2,006
#45
ЗАМДЫХАНОВ
@rammil_zamdykhanov · 2,467
#46
Moloday | Снижение биологического возраста
@recipes_prozdorovie · 23,802
#47
Ольга Абрамова
@neskazka_olya_land · 546
#48
Институт Сплитмассаж
@splitmassagecourse · 1,953
#49
Биохимия. Просто о сложном
@simplebestbiochemistry · 5,413
#50
Подкаст Hobby Talks
@hobbytalks · 1,128
#51
Доктор Лесков
@doctorleskov · 27,877
#52
BIG GRIBOVSKY. Asian spirits.
@asianspirits · 945
#53
ВкусноПолезно с GetFit
@vkusnogetfit · 6,185
#54
Доктор Вялов
@doctorvyalov · 40,488
#55
Ксения Вебер
@xeniaweber · 31,019
#56
Дарина Богун | Психология тела
@darina_bogun · 594
#57
ПРО Растяжку
@pro_stretching_info · 14,768
#58
Deai ♫
@ichigotanuki · 807
#59
Живу, где хочу | ВНЖ Испании
@livewherewant · 841
#60
Мария Коновалова - Всё о женском здоровье
@dockonovalovamarija · 62,924
#61
Диванный сомелье
@sommelieronthesofa · 1,503
#62
Психиатрия от Шмиловича
@shmilovich · 16,088
#63
Доктор Жимба
@JutShiClinic · 49,632
#64
Это просто | Евгения Полевская
@eto_prosto2019 · 12,883
#65
Доктор Рудченко
@doctorrudchenko · 5,705
#66
САТОРИН
@isatorin · 1,083
#67
Анна Кореневич | Кардиолог, кмн | Кардиопсихолог ❤️
@anna_korenevich · 4,865
#68
ТАТЬЯНА ЯЛЧИН . АКАДЕМИЯ ДУХОВНО - НРАВСТВЕННОЙ ЗРЕЛОСТИ.
@w537ether · 2,135
#69
Наталья Ринская РИНОПТИКА
@rin_optica · 5,269
#70
КетоВкус | Рецепты, Низкоуглеводное питание, Кето
@ketovkus_tg · 3,694
#71
«РАЗБОРЫ» подкасты от Ульяны
@uliana_podcast · 2,107
#72
Юлия Снежко | RDI 🧩 Аутизм, РАС, ЗПРР, СДВГ
@autismpro · 3,650
#73
РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ/ ЕДА КАК ИСКУССТВО с Юлией Дениэль
@lartdevivrefrancais · 4,611
#74
Станислав Черноног | Массаж Онлайн Обучение
@massage_somatics · 24,906
#75
SciDrugs
@scidrugs · 8,173
#76
Проктолог в СПб
@drSmirnova_elena · 5,670
#77
Sheng-Wang
@sheng_wang · 1,868
#78
Андрей Дуйко | Duiko Andrii
@duikokailas · 3,501
#79
Недвижимость Батуми | Грузия от GPI
@BatumiRealEstateSell · 2,111
#80
Цифровая юрта или приключения Златовласки
@yurta_digital · 1,031
#81
🇪🇸Марафон! Учим испанский👩‍🎓
@maratonespanoles · 203
#82
Гильдия АЛКОПРО
@alcopropublic · 884
#83
Dr.Elena
@ElenaKovchenko · 21,861
#84
Вестник Рябозавра Belonika
@vestnikryabozavra · 1,799
#85
Юридические Тонкости
@sivakovairina · 109,630
#86
Субъективный путеводитель || Varandej
@varandej1 · 2,155
#87
Сябитова Роза
@syabitova_r · 2,523
#88
Лариса Матвеенко недвижимость
@realtorLM · 3,892
#89
Сталинский букварь
@stalinsbukvar · 5,383
#90
Вегетарианская кухня | Рецепты | Еда
@vegan_web · 39,632
#91
Alfa astrology
@astroschoolalfa · 138 (as read 18 September 2026)
#92
Нікополь.City
@citynikopol · 324
#93
Умное&Красивое
@umno_krasivo · 15,101
#94

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 18 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет
@dia_dietolog_olga_pavlova · 59,247
Telegram ranks this channel #14 of 91 here — alongside 90 others — read 22 August 2026
Кардиолог Чайковская
@cardiolog_chaykovskaya · 58,129
Telegram ranks this channel #22 of 94 here — alongside 93 others — read 23 August 2026
Доктор Вялов
@doctorvyalov · 40,488
Telegram ranks this channel #57 of 88 here — alongside 87 others — read 30 August 2026
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,346
Telegram ranks this channel #57 of 94 here — alongside 93 others — read 18 August 2026
Revitonica
@revitonica_ru · 253,938
Telegram ranks this channel #68 of 83 here — alongside 82 others — read 10 August 2026
Dr.Elena
@ElenaKovchenko · 21,861
Telegram ranks this channel #70 of 94 here — alongside 93 others — read 22 September 2026

This channel appears in 6 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Я себя НЕ знаю · Здоровье” (@Ya_Sebya_NE_Znayu), 23,526 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Ya_Sebya_NE_Znayu.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.