Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Я себя НЕ знаю

Channel

Я себя НЕ знаю

@Proskurina_Svetlana

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

722subscribers

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001927975806
TypeChannel
Username@Proskurina_Svetlana
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded18 September 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held1
On Telegramt.me/Proskurina_Svetlana

Growth

Growth history is still building. We hold one measurement for this entry. A trend needs at least two, taken days apart — so this will fill in on its own rather than being estimated. We do not publish numbers we have not measured.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 07:22722first reading

Engagement

20 posts held, back to 16 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
19.1%
avg views ÷ 722 subscribers
Avg views / post
138
1 post measured
Reaction rate
1.45%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 September 2026
Posts held20 (16 October 2025 – 7 September 2026)
Views total138
Reactions total2
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken18 Sept 2026, 07:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
154
Links
7

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 18 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

322 reactions across 20 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 73.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤23773.6%
👍7924.5%
🔥61.86%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 322 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 October 2025 to 7 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Sept 2026, 08:23 UTC138 views2 reactionsread 18 September 2026
Photo

Неделю весы показывают одно число? Вес меняется из-за воды, соли, углеводов, работы кишечника, тренировок и менструального цикла. Поэтому один день или даже одна неделя не всегда отражают потерю жировой массы. Перед новым сокращением питания проверьте пять вещей: 1️⃣ Смотрите на среднее значение за несколько недель, а не на одну цифру. 2️⃣ Не стали ли порции незаметно больше. 3️⃣ Не появились ли частые напитки, соу…

❤2

29 May 2026, 08:54 UTC441 views8 reactionsread 18 September 2026
Photo

Незаменимые продукты для восстановления кишечника. Чтобы кишечник нормально функционировал, необходимо заботиться о микрофлоре, употребляя продукты с содержанием лактобактерий, бифидобактерий и клетчатки. 🍃Квашеная капуста и квашеные овощи. — Обеспечивают молочнокислое брожжение за счет содержания лактобактерий. 🍃Правильная молочная продукция. — Сметана, ряженка, варенец, мечниковская простокваша - содержат лактоб…

❤8

12 May 2026, 11:50 UTC497 views3 reactionsread 18 September 2026
Photo

Чем полезен костный бульон. ✔️Это настоящий суперфуд. — Употребляя его на регулярной основе, мы улучшаем состояние слизистых, кожи, ногтей, а также минерализуем организм. — Кроме того, это блюдо положительно влияет на общее здоровье. Бульон должен быть именно костный, а не мясной - это принципиальная разница. 📌Костный бульон делается из плоских костей. — Благодаря этому мы получаем экстракцию минеральных солей и х…

❤3

24 Apr 2026, 07:04 UTC547 views9 reactionsread 18 September 2026
Photo

Поможет ли берберин похудеть? Берберин - растительный алкалоид, который сегодня активно изучается как метаболический агент. Как он работает? Берберин активирует фермент AMPK — регулятор энергетического обмена. Это снижает выработку жира в организме, улучшает чувствительность тканей к инсулину и ускоряет транспорт глюкозы в клетки. 💊 Мета-анализ РКИ показал снижение массы тела, ИМТ, объема талии и уровня С-реактивн…

❤9

21 Apr 2026, 07:19 UTC432 views4 reactionsread 18 September 2026
Photo

ПРАКТИКА ОМОЛОЖЕНИЯ Клеточное дыхание / Активация блуждающего нерва и HRV Для достижения максимального эффекта выполняется ежедневно (желательно утром натощак). 👉 Техника

❤4

19 Apr 2026, 12:13 UTC471 views8 reactionsread 18 September 2026
Photo

Что обязательно должно быть в рационе Орехи - один из основных растительных продуктов, которые обязательно должны быть в рационе. 🍃Это в первую очередь источник растительных жиров. — Во вторую - источник растительного белка. ❗️Углеводов в орехах очень немного. — В разных сортах процент углеводов немножко разный, где-то чуть больше, где-то чуть меньше, но это не так важно, потому что основную роль играют именно жир…

❤8

11 Mar 2026, 12:17 UTC841 views18 reactionsread 18 September 2026
Photo

Сельдерей — уникальный овощ, который помогает худеть и заботится о женском здоровье Сельдерей часто называют «женским овощем», и на это есть веские причины. В нём содержится особое вещество — апиол. Оно действует как природный аналог женского гормона эстрогена. Благодаря этому сельдерей помогает мягко регулировать цикл и облегчает симптомы климакса. ✔️Кроме того, сельдерей — отличный помощник в похудении. Он работа…

❤18

1 Mar 2026, 14:27 UTC931 views27 reactionsread 18 September 2026

Лучшие продукты для разжижения крови без лекарств Густая кровь — это риск образования тромбов, варикоза, инфарктов и инсультов. Поддерживать её нормальную текучесть можно не только лекарствами, но и правильным питанием. Некоторые продукты работают как природные антикоагулянты — мягко и без побочных эффектов. Вот что стоит включить в рацион. 🔵Ягоды Малина, клюква, калина, облепиха и черника содержат салицилаты — вещ…

❤27

13 Feb 2026, 07:06 UTC934 views19 reactionsread 18 September 2026
Photo

Зачем нужна фолиевая кислота (витамин В9) Фолиевая кислота, или витамин В9 нужен каждому из нас и с первых дней жизни. Главная задача В9 — следить за здоровьем наших клеток. Он участвует в их делении и обновлении, защищает ДНК от повреждений. Это помогает снижать риск развития опухолей и сохранять ткани молодыми дольше. Кроме того, фолиевая кислота поддерживает сердце и сосуды, укрепляет иммунитет и помогает крови…

❤19

2 Feb 2026, 07:02 UTC948 views24 reactionsread 18 September 2026
Photo

Продукты наиболее богаты магнием. ❗️Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, здоровье костей, а также бесперебойную работу сердца, организм должен «иметь» в запасе достаточный объем магния. — Это жизненно важный элемент, который в том числе укрепляет центральную нервную систему и повышает уровень энергии. Для удерживания нормального уровня магния рекомендуется👇 — Женщинам - 310-320 мг. в день, мужчинам…

👍12❤9🔥3

6 Jan 2026, 07:03 UTC≈1,120 views25 reactionsread 18 September 2026
Photo

Овсянка против проблемной кожи Хотите избавиться от черных точек, прыщей и покраснений? Попробуйте рецепт умывания овсянкой! Этот метод идеален для проблемной кожи и не требует покупки дорогих средств. Как умываться овсянкой: 🔵Возьмите горсть овсянки (целую или молотую). 🔵Зажмите её в руке и поднесите под струю тёплой воды на минуту. 🔵Размягчите овсянку и аккуратно массируйте лицо. Овсянка начнёт мылиться и очищать…

❤14👍11

26 Dec 2025, 10:09 UTC≈1,170 views18 reactionsread 18 September 2026
Photo

Продукты полезные для сосудов головного мозга. 🍃Вода. — Если нет никаких проблем с почками, выпиваем в день около 1,5 л. обычной негазированной воды. 🍃Рыба. — Входящие в состав жирные кислоты и Омега 3 очищают сосуды, питают и препятствуют образованию тромбов. 🍃Сложные углеводы. — Злаковые каши, макароны и хлеб из твердых сортов пшеницы, кукуруза и бобовые. 🍃Фрукты, овощи и ягоды. — Побольше и желательно в свежем…

❤18

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Proskurina_Svetlana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Я себя НЕ знаю · Здоровье
@Ya_Sebya_NE_Znayu · 23,526
Telegram ranks this channel #2 of 94 here — alongside 93 others — read 18 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Я себя НЕ знаю” (@Proskurina_Svetlana), 722 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Proskurina_Svetlana.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.