Channel
@darina_bogun
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
594subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001816387201 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @darina_bogun |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/darina_bogun |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 04:37 | 594 | -2 |
| 9 Sept 2026, 11:01 | 596 | +1 |
| 31 Aug 2026, 08:22 | 595 | -1 |
| 24 Aug 2026, 14:13 | 596 | +1 |
| 16 Aug 2026, 18:22 | 595 | -1 |
| 8 Aug 2026, 04:56 | 596 | +1 |
| 8 Aug 2026, 03:16 | 595 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:43 | 595 | first reading |
13 posts held, back to 16 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 15 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
207 reactions across 13 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 64.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 134 | 64.7% | |
| 🔥 | 32 | 15.5% | |
| 👍 | 12 | 5.80% | |
| 😍 | 8 | 3.86% | |
| 🙏 | 7 | 3.38% | |
| 🎉 | 6 | 2.90% | |
| 😢 | 3 | 1.45% | |
| 🤔 | 3 | 1.45% | |
| 🥰 | 2 | 0.966% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 207 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 16 May 2026 to 15 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
из личного, у меня много событий происходит, очень насыщенные весна/лето 😌 пока не готова делиться подробностями, но хочу сказать, что я здесь, что у меня все хорошо, события радостные, но энергозатратные..просто они заполонили мою жизнь и я чуть выпадаю из блога. И интересно, что вас я ощущаю достаточно хорошо, несмотря на паузы в постах. В связи с кучей событий, хочу поделиться, что именно наши телесные практики: …
❤16🔥4🥰2
Как грамотно отдохнуть летом, чтобы хватило на весь год? 😌🌳 Первое, человечество обожает ходить. Мы вид, который лучше всех на свете ходит. И лето - идеальный для этого занятия период года. Лето дарит нам много возможностей для Заземления. Ходьба одна из них. Гуляем! *для продвинутых: босиком или в мягкой обуви стараясь ощущать движение стоп, медленные перекаты. Второе, туда же. Земля - Заземление - Растения, приро…
❤8🤔3😢3
У меня праздник! Я завершила свою последнюю международную программу по телесной психологии. Я официально ВСЁ 😮💨🔥 Больше 4х лет я собирала все артефакты Бодинамики и, не верится, но вот они все у меня. Все во мне. От основателя метода - Эрика Ярлнеса, (Дания)! Оо, как же я благодарна и горда! Бодинамика — это не просто массаж или мышечная работа и не просто психология. Это работа с телом и психикой одновременно. Я …
❤19🔥10🎉6
Потерялась на месяц, так много событий произошло за это время! Одно из крупных - записала онлайн курс из БАЗЫ телесной психотерапии для вас! Еще много работы по монтажу, выйдет на площадки не скоро, но хочу поделится с вами что он уже существует 🔥 «✅✅✅✅✅✅ ✅✅✅✅» - онлайн программа базовых телесных практик. Три мини-курса по 2 видео 15 мин на самые актуальные жизненные темы. Земля мини-курс🌳 базовые упражнения из Т…
❤12👍1🔥1
Как не терять сигналы тела в состоянии потока или гиперфокуса? Даже если это состояние классное, увлекающее, друзья, здесь тоже важно держать в уме заботу о себе, дисциплину и телесную осознанность. Иначе потом будет провал. С точки зрения поливагальной теории, тот кайф, волну энергии которую мы ощущает, это не второе/третье/десятое дыхание, а активация симпатической системы (мобилизация) и одновременное подавление …
🔥12❤4🙏3
Польза телесной осознанности: Лучше понимать свои эмоции — не путать тревогу с голодом, а усталость с тоской. Эмоции = состояние тела + его предсказания. Снижать тревогу и «шум» в голове — учась распознавать реальные сигналы от тела, вы перестаете жить в постоянном «интероцептивном сюрпризе» (когда тело сигналит одно, а мозг ждет другого). Выходить из выученной беспомощности — когда вы начинаете доверять своим ощуще…
👍6❤4🙏4
К слову, что сколько не "прорабатывай свою кукушеньку", всегда есть как минимум еще 3 фактора, которые будут тянуть нас в эмоциональный шторм, в ухудшение самочувствия, даже если психологическая база освоена на 100500, родители проработаны на 100500, все шоковые травмы залечены н 100500. Сегодня коротко про этих троих ребят. (блуждающий нерв, деньги, нейроотличность (сдвг, рас, окр, биполяр и др.) 1. Физиология. Н…
❤11😍6👍5
Агрессия и сексуальность - это одна энергия. Источник один. Интересно? Только с принятой энергией агрессии, можно раскрывать свои наслаждения и удовольствия. Если я тихая и уступчивая, я довольствуюсь тем, что дают/осталось. Если я разрешаю себе свою силу, могу ВЗЯТЬ то, что хочу. Да, иногда отобрать. Или взять первая, лучшее. Мне можно сексуальную энергию. Девушки, кто отдает самый красивый кусок еды партнеру, дет…
❤13
Вчера мы с вами говорили: сексуальное тело - это не подтянутая попа, а свободная энергия удовольствия. И мне приятно что было много реакций! Спасибо вам за это. Но давайте честно. Если бы всё решалось простым «разрешить себе» - мы бы уже давно ходили в оргазмическом танце, да? 😄 И тогда логичный вопрос: почему несмотяря на то, что мы головой говорим «ДАа, я хочу кайфовать», тело сжимается и не идет? Потому что сексу…
❤24
👄 Сексуально тело - это красивая подтянутая попка орех и красная помада? Я знаю, что нет. Сексуальное тело - это тело, душа, человек, в котором видно, как свободно идет энергия удовольствия. К такому человеку тянет! Неважно как он выглядит. Рядом хочется быть. Мы базово стремимся к удовольствию. Но нам бывает стыдно его брать. А рядом с теми, кто себе это разрешает, нам хочется быть. И об него валидировать свои пот…
❤14🔥5😍2
Становится все более напряженное поле. Решила написать, но не чтобы усилить, а чтобы еще раз напомнить, что Сообщество есть ✔️, а так же напомнить вам инструменты, которые работают с нервной системой ✔️ Иначе зачем мы тут все если не за мудрым и осознанным телом, в периоды стресса и неопределенности.) Поддержу, и валидирую, что да, энергия ощущается плотной, и в моем поле чувствования так же. Эмоций много. Давайте п…
❤2
Друзья, я 30 и 31 мая буду ко-терапевтом на практикуме ТОП БАЗА у моей коллеги, подруги Наташи. Приходите 🔥
❤5
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @darina_bogun. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дарина Богун | Психология тела” (@darina_bogun), 594 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/darina_bogun.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.