8 Aug 2026, 12:08 UTC47 views6 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @vechnay_osenPhoto
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Честно, я не могу этим не поделится, но сегодня наконец-то забрала свой экземпляр у мамы🌺 Она недавно издала свою первую книгу в издательстве "Питер" и меня распирает невероятное чувство гордости!
Её книга "Адвокат твоего тела" - это очень полезная, она должна быть у каждого на полке! Там про здоровье, НО простым языком. Ведь это так важно заботится о себе. Сохранить как можно дольше свою красоту и молодос…
❤2👍1👏1🔥1🥰1
8 Aug 2026, 12:08 UTC47 views3 reactionsread 9 August 2026 Оказывается у моей дочери не было моей книги🤦♀️🤣а она у меня книжный блогер, на минуточку!
Я срочно это исправила сегодня, а она на радостях написала про меня.
❤1🔥1🥰1
5 Aug 2026, 09:07 UTC90 viewsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
5 Aug 2026, 09:07 UTC91 viewsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
5 Aug 2026, 09:07 UTC92 viewsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
5 Aug 2026, 09:07 UTC85 viewsread 9 August 2026 Photo
Записала для вас войс на 3 минуты 🎙
> Послушайте. И пожалуйста — после него ничего не гуглите 😄
4 Aug 2026, 07:42 UTC99 viewsread 9 August 2026 Video
Вы считаете калории. Убираете сахар. Бегаете по утрам.
А вес стоит. Сахар в крови скачет. Энергия на нуле.
Проблема не в тарелке. Она — в вашей руке. В смартфоне, который вы сейчас держите.
Каждое уведомление, каждый скроллинг перед сном, каждая «ещё 5 минут в ленте» — это микроудар по вашей нервной системе. Мозг не отличает дедлайн в мессенджере от погони за саблезубым тигром. Он выбрасывает кортизол. Снова. И сно…
4 Aug 2026, 04:18 UTC91 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
Круглый стол на тему:«Стресс, триггер всех болезней»
7 августа 2026 года
Г. Самара, ул. Степана Разина 50.
Обязательная регистрация по ссылке!
https://doktor-sanagina.timepad.ru/event/4113828/
Будет очень круто!
#натуропат_с_которым_все_понятно
#натуропатпаладьева
#адвокат_твоего_тела
#стресс
#здоровьебезхимии
❤2🔥1🥰1
31 Jul 2026, 09:51 UTC126 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
#натуропат_с_которым_все_понятно
#диетологПаладьева
#кофеин
#простоосложномПаладьева
#здоровьенацииРФ
❤3👍3
29 Jul 2026, 06:23 UTC147 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
️ ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ АДВОКАТОМ СВОЕГО ТЕЛА?
В своей практике я постоянно слышу одну и ту же фразу: «Татьяна, вы посадите меня на диету? Я готов(а) терпеть!».
Давайте сразу расставим все точки над «i» и изменим сам подход. Я не «сажаю людей на диету». Я составляю доказательный контракт с организмом.
Что это значит?
Представьте, что ваше тело — это ваш главный подзащитный в суде. А вы — его Адвокат.
Что делает плохой …
❤3
28 Jul 2026, 09:36 UTC106 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
#диетологпаладьева
#адвокаттвоеготела
#простоосложномПаладьева
#лето2026
❤4
27 Jul 2026, 04:20 UTC123 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ УСПЕШНЫЙ АДВОКАТ УШЁЛ В НУТРИЦИОЛОГИЮ?
Представьте: я стою перед зеркалом.
Успешная карьера, уважение коллег, интересные дела... Но внутри — пустота и постоянная усталость. А ещё — диагноз.
«Вам нужна операция. После неё - инвалидность. Физические нагрузки противопоказаны.»
Эти слова врача перевернули всё.
Именно тогда я поняла: моё тело нуждалось в ЗАЩИТНИКЕ.
В зале суда я была адвокатом.
А здесь... Здесь…
❤7🔥4🥰1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @wellness_school_of_Paladyeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.