Channel
@ecarium
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,686subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002047837887 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ecarium |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ecarium |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 06:27 | 1,686 | -1 |
| 28 Aug 2026, 00:12 | 1,687 | -1 |
| 25 Aug 2026, 04:16 | 1,688 | +1 |
| 15 Aug 2026, 05:53 | 1,687 | -1 |
| 11 Aug 2026, 16:02 | 1,688 | -3 |
| 8 Aug 2026, 14:20 | 1,691 | -1 |
| 7 Aug 2026, 21:02 | 1,692 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:59 | 1,692 | first reading |
20 posts held, back to 21 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (21 May 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 472 |
| Reactions total | 26 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 21:02 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
420 reactions across 20 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 57.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 242 | 57.6% | |
| ❤ | 141 | 33.6% | |
| 🔥 | 18 | 4.29% | |
| ❤🔥 | 9 | 2.14% | |
| 🙏 | 4 | 0.952% | |
| ✍ | 3 | 0.714% | |
| 👏 | 1 | 0.238% | |
| 😱 | 1 | 0.238% | |
| 🤝 | 1 | 0.238% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 420reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 May 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🦠 Helicobacter pylori: опасная бактерия? Helicobacter pylori — бактерия, которая живёт в слизистой оболочке желудка и вызывает хроническое воспаление. Это очень распространённая инфекция. Согласно крупному метаанализу, в 2011–2022 годах H. pylori выявляли примерно у 43% населения мира. При этом показатели сильно различаются между странами и регионами. У многих людей инфекция годами не вызывает заметных симптомов. Но …
👍12🤝1
🍄 Есть ли грибы, которые продлевают жизнь? Честный научный ответ: пока ни один конкретный гриб не доказал способность продлевать жизнь человека. Рейши, кордицепс, майтаке и ежовик часто называют «грибами долголетия». Их вещества действительно изучают из-за возможного влияния на воспаление, окислительный стресс и клеточное старение. Но есть важное ограничение: большинство впечатляющих результатов получено на клетках, …
👍9❤2👏1😱1
🍟 Какая еда чаще всего связана с сокращением жизни? Наука не позволяет назвать один «самый вредный» продукт. Но за последние пять лет накопилось много данных о рисках рациона, в котором преобладает ультраобработанная пища — UPF. Это прежде всего: 🥤 сладкие напитки; 🌭 сосиски, колбасы и другие готовые мясные продукты; 🍟 чипсы, фастфуд и некоторые полуфабрикаты; 🍩 промышленная выпечка и десерты; 🍜 лапша и другие продук…
👍17
🧬 Что сейчас происходит с Blueprint Брайана Джонсона? Blueprint продолжает развиваться как личный эксперимент по максимально детальному контролю здоровья. Брайан Джонсон регулярно отслеживает сон, физическую форму, состав тела, показатели крови и эпигенетическую скорость старения. ✅ Что удалось достичь? 📉 Очень низкая скорость биологического старения В актуальном рейтинге Rejuvenation Olympics Брайан Джонсон занимает…
❤11👍6
🧔♂️ Правда ли, что у современных мужчин снижается тестостерон? Исследования действительно указывают на такую тенденцию: у мужчин одного возраста средний уровень тестостерона сегодня может быть ниже, чем у мужчин прошлых десятилетий. Недавний крупный метарегрессионный анализ выявил постепенное снижение тестостерона и лютеинизирующего гормона с годом проведения исследования — даже после учёта возраста, индекса массы т…
❤🔥9👍5
Лонгевити — это не только “биохакинг”. Это ещё и мышцы Когда говорят о долголетии, чаще вспоминают анализы, воспаление, глюкозу, холестерин, сон и стресс. Но есть один показатель, который часто недооценивают: мышечная масса и мышечная сила. С возрастом человек может терять мышцы — и это влияет не только на внешний вид. Мышцы связаны с обменом веществ, устойчивостью к нагрузкам, балансом, риском падений, уровнем энерг…
👍19❤9
🧠 Какие привычки объединяют людей, которые хорошо сохраняют здоровье и энергию? Большинство людей вспоминают о здоровье тогда, когда организм уже подаёт громкие сигналы: усталость, лишний вес, плохой сон, давление, высокий сахар или холестерин. Но более сильная стратегия — не ждать поломки, а регулярно обслуживать систему. Организм похож на двигатель: если вовремя проверять масло, фильтры и нагрузку — он работает дол…
❤14👍7
🏃♂️ Продлевает ли спорт жизнь? 🧐 Когда речь идёт о долголетии, многие пытаются найти «самый полезный» вид спорта. Но научные данные показывают: главное значение имеют регулярность, объём движения и сочетание разных типов нагрузки. 🎾 Почему теннис и бадминтон часто оказываются в лидерах? В Копенгагенском исследовании сердца участие в разных видах спорта было связано с различиями в ожидаемой продолжительности жизни по…
👍20✍3
🌙 Глубокий сон: почему важны не только “8 часов”, но и качество восстановления Общее время сна важно. Но есть ещё один ключевой показатель — глубокий сон. Это фаза, в которой мозг и тело максимально “уходят в ремонт”: снижается активность нервной системы, восстанавливаются ткани, укрепляется память, регулируются гормоны и иммунные процессы. 🧠 Почему глубокий сон так важен? Во время глубокого сна мозг лучше “сортируе…
👍23❤6🔥1
🌞 Фотостарение кожи: почему SPF — это не косметика, а стратегия anti-age Фотостарение — это ускоренное старение кожи из-за регулярного воздействия ультрафиолета. И проблема не только в пляже: кожа получает УФ-нагрузку в городе, в машине, у окна, во время прогулок и даже в пасмурную погоду. 🧬 Что происходит в коже? УФ-лучи запускают окислительный стресс и воспаление. В результате постепенно повреждаются коллаген и эл…
❤16👍5🔥3
🧠 Почему мы переедаем: роль психологии Переедание — это не всегда “слабая сила воли”. Часто за ним стоят эмоции, стресс, стыд, усталость и привычка быстро получать облегчение через еду. 📌 Что показывает наука: 1️⃣ Еда может работать как быстрый способ снизить напряжение Когда человек тревожится, злится, устал или чувствует пустоту, мозг ищет быстрый источник “награды”. Еда, особенно сладкая/жирная, временно снижает д…
👍13🔥5
🍽 Усталость после еды: что может показать глюкозный мониторинг? Бывает так: поели — и через 30–90 минут хочется лечь, выпить кофе или съесть что-то сладкое. Появляется “туман в голове”, сонливость, тяжесть, падает концентрация. Одна из возможных причин — резкие колебания глюкозы после еды. 📌 Что может показать CGM — непрерывный мониторинг глюкозы: 1️⃣ Глюкозный пик после конкретной еды Например, после каши, белого хл…
👍6🔥4❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ecarium. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Клиника доктора Петрика Ecarium” (@ecarium), 1,686 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ecarium.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.