28 Sept 2026, 15:45 UTC≈3,410 views311 reactionsread 30 September 2026 Здоровье требует не жертв, а внимания
В тибетской медицине есть концепция, которая мне очень нравится: мы изначально здоровые. Изначально сбалансированные. Все благие качества у нас внутри уже есть. Нам нужно просто их проявить. А не благие – убрать. Вот в чём работа.
Когда ты это понимаешь, у тебя появляется стимул. Ты понимаешь, что изначально здоров – психически, физически, анализы в норме – и тебе просто следуе…
❤188👍73🔥41🥰7👏2
25 Sept 2026, 15:48 UTC≈5,690 views251 reactionsread 30 September 2026 Почему иглоукалывание подходит всем
Если рассматривать иглоукалывание как один из методов работы с телом, с организмом, то это не только универсальный, но и эффективный метод профилактики, который подходит практически всем. Потому что при постановке игл вы ничего не принимаете внутрь. Есть люди, которые не любят три раза в день что-то пить, – им хочется прийти, получить эффект и уйти. Иглоукалывание – как раз такой …
❤186👏24👍21✍18🔥1🤔1
25 Sept 2026, 07:15 UTC≈5,900 views140 reactionsread 30 September 2026 Video
Вопросы за кадром
Когда мы снимаем ролики, команда часто задаёт мне вопросы, которые приходят от вас – в комментариях на YouTube, в Telegram или просто в разговорах с вами.
Иногда это вопросы, которые требуют короткого ответа, а иногда из них получается целый разговор.
Мы решили опробовать новый формат – «Вопросы за кадром». Без сложного монтажа: просто вопрос и мой ответ.
В первом видео отвечаю на вопрос "Зачем …
❤93👍36🔥9👏2
21 Sept 2026, 14:05 UTC≈8,850 views575 reactionsread 30 September 2026 Четыре вида страданий, и почему нам важно про них знать и различать
Я занимаюсь медициной здоровья. Моя задача не направлена на то, чтобы спасать жизни людей – для этого есть хирурги. Я врач тибетской медицины. А тибетская медицина – это целая философия. Сегодня я хочу познакомить вас с одним из важнейших понятий этой философии – четырьмя видами страданий. В тибетской медицине человек, а не врач, несёт ответственнос…
❤351🔥145✍26👏23👍17🥰8🤔5
19 Sept 2026, 14:03 UTC≈9,060 views776 reactionsread 30 September 2026 Что я понял недавно в медитации
Иногда мы настолько увлекаемся своими мыслями и эмоциями, что начинаем впадать в иллюзию и жить вымыслами. Создавать свою вымышленную реальность и настолько цепляться за неё, что потерять реальную реальность.
Вот, например, говорят люди: всё плохо, бензина уже нет, вообще как жить в такой ситуации. Но по большому счёту ничего же не изменилось. Серьёзной болезни нет. Еда – есть, возду…
❤501👍151🔥79✍17👏14🥰14
16 Sept 2026, 12:30 UTC≈9,620 views268 reactionsread 30 September 2026 Что страшит мужчин больше всего и причем тут сосуды
Если говорить честно, мужчин не особо пугают абстрактные вещи вроде "сосудистые риски". Нас пугает другое. Больше всего мужчина боится двух вещей: потерять возможность делать то, что он делает сейчас и мужского бессилия. Обе эти вещи напрямую связаны с сосудами.
Когда сосуды начинают работать хуже, первой страдает микроциркуляция крови. И это сразу отражается на к…
❤181👍62🔥13👏12
15 Sept 2026, 11:05 UTC≈8,880 views560 reactionsread 30 September 2026 Как важно (на самом деле нет) все время быть занятым
Я смотрю на своих пациентов, особенно молодых, мужчин, – вижу, как сильно они хотят быть занятыми, стремятся быть загруженными. Им кажется, что это и есть успех, что это приведет дальше к успеху денежному, карьерному, ко всему.
Помню, приезжал домой, было мне лет тридцать. Одноклассники у меня все такие занятые тогда были, все работали, спрашивали меня – чего, Жи…
❤349👍146🔥47👏18
14 Sept 2026, 08:47 UTC≈9,630 views299 reactionsread 30 September 2026 Осень – лучшее время начать
В тибетской медицине осень – сезон желчи, время, когда организм сам настроен на очищение. Активируются внутренние ветра и, если в это время начать голодание или изменить режим питания, эффект будет сильнее, чем в любое другое время года.
Но важно понимать, что очищение – это не промывка труб. Организм же не канализация. А многие люди, когда говорят «почистить сосуды» или «почистить печен…
❤208🔥48👍26👏9✍8
9 Sept 2026, 12:15 UTC≈11,700 views223 reactionsread 30 September 2026 Голодание — это очищение (прямой эфир)
Не в эзотерическом смысле, а в буквальном физиологическом. Когда организм не занят перевариванием, он занимается собой: убирает повреждённые клетки, снижает воспаление, восстанавливает то, на что в обычном режиме не хватает ресурсов.
13 сентября я проведу прямой эфир (Zoom), где расскажу об этом подробнее. Почему осень лучшее время для очищения и, что конкретно происходит в те…
🔥86❤84👍37👏15🥰1
6 Sept 2026, 14:55 UTC≈12,100 views452 reactionsread 30 September 2026 Почему каждому нужно учиться голодать (или хотя бы раз в жизни попробовать)
Хочу поговорить с вами о голоде, только не о том голоде, который многие себе представляют. В тибетской медицине есть базовое правило правильного питания, и оно состоит из нескольких частей.
Первая часть звучит просто: ешь только тогда, когда ты голоден. Но здесь важно понять, что такое настоящий голод, потому что мы его путаем с другой вещь…
❤260👍126🔥41👏25
4 Sept 2026, 10:21 UTC≈9,790 views419 reactionsread 30 September 2026 Почему в тибетской медицине всех лечат по-разному
В тибетской медицине нет протоколов. Люди привыкли, что в традиционной медицине всё устроено иначе: если у тебя это – то лечение такое, если то – лечение другое. Протокол есть там, где применяют симптоматическое лечение. Симптом один и лечение одно или нескольких вариантов. А тибетская медицина – это холистическая медицина. Симптом – это следствие. А причины одного и…
❤241👍114🔥44👏13🤔4🥰3
31 Aug 2026, 06:45 UTC≈9,910 views499 reactionsread 30 September 2026 Photo
Что значит фигура учителя в буддизме?
Я регулярно посещаю Индию (в этом году тоже был). Еду туда не просто чтобы побыть в храмах, хотя и для этого тоже. Я еду за благословением учителя. Далай-лама – мой учитель. Я у него получал прибежище, он дал мне учение, и таким образом стал моим учителем.
Учитель – это тот, кто дал право практиковать преемственность его линии. Я не просто так вдруг решил, что я буддист и начал…
❤333👍96🔥49👏20🤔1
Showing the 12 most recent of 41 posts we hold for @JutShiClinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.