Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Channel

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

@vmestehydeem

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

41,522subscribers

-403 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.

Register entry

Telegram ID-1001691853030
TypeChannel
Username@vmestehydeem
DescriptionХудеем вместе на правильном питании! ПП рецепты➡️ https://t.me/nutritionistpro ✅Администратор ➡️https://t.me/Elenka_7_7
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live8 October 2026
Measurements held34
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 October 2026
On Telegramt.me/vmestehydeem

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

41,52241,92541,723.57 August 2026 — 41,925 subscribers7 August 2026 — 41,925 subscribers8 August 2026 — 41,924 subscribers9 August 2026 — 41,922 subscribers10 August 2026 — 41,904 subscribers11 August 2026 — 41,896 subscribers12 August 2026 — 41,894 subscribers13 August 2026 — 41,876 subscribers14 August 2026 — 41,869 subscribers16 August 2026 — 41,860 subscribers17 August 2026 — 41,856 subscribers18 August 2026 — 41,863 subscribers19 August 2026 — 41,853 subscribers20 August 2026 — 41,874 subscribers22 August 2026 — 41,858 subscribers24 August 2026 — 41,854 subscribers25 August 2026 — 41,850 subscribers26 August 2026 — 41,846 subscribers28 August 2026 — 41,843 subscribers29 August 2026 — 41,837 subscribers30 August 2026 — 41,827 subscribers31 August 2026 — 41,822 subscribers1 September 2026 — 41,816 subscribers2 September 2026 — 41,813 subscribers3 September 2026 — 41,804 subscribers5 September 2026 — 41,784 subscribers8 September 2026 — 41,760 subscribers11 September 2026 — 41,734 subscribers13 September 2026 — 41,726 subscribers16 September 2026 — 41,702 subscribers19 September 2026 — 41,668 subscribers25 September 2026 — 41,619 subscribers3 October 2026 — 41,548 subscribers8 October 2026 — 41,522 subscribers7 August 20268 October 2026
34 measurements spanning 62 days, net -403. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 41,462–41,985 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 34
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Oct 2026, 10:5541,522-26
3 Oct 2026, 20:2241,548-71
25 Sept 2026, 04:0141,619-49
19 Sept 2026, 00:0041,668-34
16 Sept 2026, 14:2141,702-24
13 Sept 2026, 03:4141,726-8
11 Sept 2026, 06:2041,734-26
8 Sept 2026, 10:1541,760-24
5 Sept 2026, 07:2041,784-20
3 Sept 2026, 12:2141,804-9
2 Sept 2026, 06:5341,813-3
1 Sept 2026, 07:4641,816-6
31 Aug 2026, 10:0741,822-5
30 Aug 2026, 11:0741,827-10
29 Aug 2026, 08:3741,837-6
28 Aug 2026, 10:3741,843-3
26 Aug 2026, 05:1341,846-4
25 Aug 2026, 03:5841,850-4
24 Aug 2026, 00:4641,854-4
22 Aug 2026, 09:3541,858first reading

Engagement

273 posts held, back to 4 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 124 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.05%
avg views ÷ 41,522 subscribers
Avg views / post
1,270
113 posts measured
Reaction rate
0.807%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
113
of 273 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 112 of 113 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 11 October 2026
Posts held273 (4 August 2026 – 11 October 2026)
Views total143,231
Reactions total1,146
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken11 Oct 2026, 05:39 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
≈13,600
Videos
≈360
Links
≈62

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
3m 37s
Average length
24s

Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

3,061 reactions across 272 posts, in 20 distinct kinds. The most used accounts for 53.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤1,64153.6%
👍1,04734.2%
🔥1886.14%
🥰712.32%
❤‍🔥280.915%
💯220.719%
👏180.588%
🤝120.392%
💘60.196%
😁50.163%
😍40.131%
🤔40.131%
🤣40.131%
🥴40.131%
🖕20.065%
✍10.033%
💔10.033%
😐10.033%
🙊10.033%
🥱10.033%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 272 of the 273 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3,061 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 273 most recent posts we hold, published 4 August 2026 to 11 October 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

11 Oct 2026, 05:13 UTC87 views2 reactionsread 11 October 2026
Photo

ВКУСНЫЙ ДЕНЬ НА 1800 ККАЛ Три основных приёма пищи и один сладкий перекус. Все количества на одного человека. Вес продуктов до приготовления, рис и мука в сухом виде, рыба без костей. ▪ ЗАВТРАК: сырники с зеленью Творог 5% 150 г, яйцо М 1 шт. (50 г без скорлупы), цельнозерновая мука 40 г, масло 5 г. Смешайте с укропом, сформируйте сырники и приготовьте под крышкой до готовности. Подайте с йогуртом 2% 50 г и помидор…

🥰2

11 Oct 2026, 02:13 UTC278 views2 reactionsread 11 October 2026
Photo

СЕМЕНА В РАЦИОНЕ: МАЛЕНЬКАЯ ДОБАВКА ДЛЯ РАЗНООБРАЗИЯ Обычный салат, каша или йогурт становятся интереснее, если добавить немного семян. ▪ Лён Лучше использовать молотый: добавляйте в кашу, йогурт или тесто для оладий. Измельчайте небольшими порциями. ▪ Чиа Смешайте с йогуртом или молоком и оставьте набухнуть. Добавьте ягоды или кусочки фруктов. ▪ Тыквенные семечки Подойдут к салату со свёклой, овощному супу-пюре …

❤2

10 Oct 2026, 18:10 UTC559 views1 reactionsread 11 October 2026
Photo

ОСЕНЬ НА ТАРЕЛКЕ: ПРОСТЫЕ ОВОЩИ, ВКУСНЫЕ БЛЮДА Осеннее меню легко сделать разнообразным без дорогих продуктов. Вот несколько идей: ▪ Тыква Запеките с паприкой или сварите суп-пюре с морковью и луком. Подавайте с курицей или фасолью. ▪ Свёкла Запечённую свёклу нарежьте кубиками, добавьте немного брынзы, зелень и тыквенные семечки. ▪ Белокочанная капуста Потушите с индейкой и томатами. Или приготовьте хрустящий сал…

❤1

10 Oct 2026, 15:10 UTC664 views4 reactionsread 11 October 2026
Photo

ГОРМОНЫ И ВЕС: ПОЧЕМУ ПОХУДЕНИЕ БЫВАЕТ СЛОЖНЕЕ? Питание привычное, а вес меняется? Гормональные изменения могут влиять на аппетит, задержку жидкости и распределение жира. ▪ Перед менструацией иногда усиливается голод и появляется отёчность. Временная прибавка на весах не обязательно означает набор жира. ▪ В период менопаузы жир чаще откладывается в области талии. Возрастное уменьшение мышечной массы и нарушения сн…

❤4

10 Oct 2026, 12:10 UTC687 views7 reactionsread 11 October 2026
Photo

ХРУСТЯЩИЕ ТОСТЫ С ТУНЦОМ 🥪 Хрустящий хлеб, нежная начинка и свежий огурец - простой завтрак, который хочется повторить! На 2 тоста: ▪ Ржаной хлеб - 100 г ▪ Тунец в собственном соку - 100 г без жидкости ▪ Варёные яйца С1 - 2 шт. ▪ Огурец - 100 г ▪ Греческий йогурт 2% - 50 г ▪ Зелень - 5 г ▪ Перец и соль по вкусу Мелко нарежьте яйца и огурец. Смешайте с йогуртом, зеленью и специями. Хлеб подсушите на сухой сковороде…

❤7

10 Oct 2026, 09:07 UTC737 views2 reactionsread 11 October 2026
Photo

🍋 ВКУСНО БЕЗ ЛИШНЕГО МАСЛА Когда блюду не хватает вкуса, рука часто тянется добавить масло или майонез. Но сделать еду интереснее можно и другими способами. Пять приемов для обычной домашней кухни: ▪️ Добавьте немного кислоты Лимонный сок к рыбе, капля уксуса в салат, томаты к тушеным овощам. Добавляйте понемногу и пробуйте. ▪️ Используйте ароматные специи Копченая паприка к картофелю, карри к курице, зира к фасо…

❤1🥰1

10 Oct 2026, 05:13 UTC768 views8 reactionsread 11 October 2026
Photo

✅Рыбий жир — один из элементов, поддерживающих красоту, молодость и здоровье человека. В своем составе он содержит ценные жирные кислоты Омега-3. Их польза неоценима — эти кислоты регулируют работу организма, укрепляют иммунитет, защищая от внешних негативных факторов. На картинке главные сигналы нехватки Омега-3, на которые нужно обратить внимание!

❤6🥰2

10 Oct 2026, 01:55 UTC848 views4 reactionsread 11 October 2026
Photo

🥗 ОСЕННИЙ САЛАТ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ПОВТОРИТЬ Сладковатая свёкла, сочное яблоко, нежная курица и заправка с горчицей. Обычные продукты, а сочетание совсем не скучное! На 1 большую порцию: ▪️ Готовая куриная грудка без кожи - 100 г ▪️ Вареная или запеченная свёкла - 120 г ▪️ Яблоко - 80 г ▪️ Салатные листья - 40 г ▪️ Натуральный йогурт 2% - 60 г ▪️ Горчица - 5 г ▪️ Оливковое масло - 3 г ▪️ Лимонный сок - 5 г ▪️ Перец,…

❤4

9 Oct 2026, 18:13 UTC955 views5 reactionsread 11 October 2026
Photo

✅Еда на работу, на 723 ккалорий 😊👍 📌Завтрак и ужин дома 😊 ⠀ ✅Перекус ⠀ -банан (~100г) ⠀ 📊КБЖУ:89/1/0/23 ⠀ ✅Обед ⠀ -пшеничная каша «Артек» (55г в сух.) + сл.масло (3г) -куриная печень (1 порция). На 2 порции: на 1 ч.л. ол.масла пожарить лук, чеснок, куриную печень (300г). Добавить сметану 15% (40г), потушить немного под крышкой. Можно добавить свежие овощи. ⠀ 📊КБЖУ:497/33/20/45 ⠀ ✅Перекус ⠀ -яблоко (~240г) ⠀ 📊КБЖУ:…

❤4🥰1

9 Oct 2026, 15:13 UTC971 views10 reactionsread 11 October 2026
Photo

😮‍💨 УЖИН ЕСТЬ. СИЛ НЕТ. После длинного дня хочется поесть, а не проводить час у плиты. На такой случай пригодится запас простых продуктов. Три варианта ужина без сложной готовки: ▪️ 1. Салат с тунцом и фасолью Тунец в собственном соку 100 г, белая фасоль 100 г, огурец и помидор по 100 г, масло 5 г, цельнозерновой хлеб 40 г. Смешайте салат, добавьте зелень. Хлеб подайте отдельно. ≈401 ккал | Б 38 г | Ж 8 г | У 43 г…

👍10

9 Oct 2026, 12:18 UTC971 views7 reactionsread 11 October 2026
Photo

✅Меню на 1500 ккалорий ✅ЗАВТРАК 476 ккал • 40 г овсянки в сухом виде • 30 г кураги • 200 мл молока 2,5% • 20 г арахиса ✅ПЕРЕКУС 258 ккал • 250 г хурмы • 30 г сырого арахиса ✅ОБЕД 219 ккал • 110 г отварной гречки • 80 г тунца • 100 г огурцов ✅ПЕРЕКУС 319 ккал • 200 г творога 5% • 30 г сметаны 10% • 15 г мёда ✅ УЖИН 452 ккал • 180 г куриного филе • 30 г моцареллы • 20 г твёрдого сыра • 15 г сыра с плесенью • 30 г …

❤4🥰3

9 Oct 2026, 09:55 UTC947 views14 reactionsread 11 October 2026
Photo

🥔 КАРТОШКА НА УЖИН? ДА! Первое, что многие убирают при похудении, - картофель. А зря: он вполне может оставаться в меню. Значение имеют размер порции, способ приготовления и весь рацион. ▪️ Отварной картофель и картофель фри - разные по калорийности блюда. ▪️ Масло, сливки, сыр и соусы добавляют калории, которые легко не заметить. ▪️ Картофель на тарелке выполняет роль гарнира. Добавьте к нему белковый продукт и д…

❤‍🔥11👍2🥰1

Showing the 12 most recent of 273 posts we hold for @vmestehydeem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Правильное питание. Рецепты.
@nutritionistpro · 15,402
#1
ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ 🍑
@poxydenie_pp_zozh · 10,143
#2
ЛЮБЯ🌷МЕНЯЕМ СЕБЯ
@lubyamenyaemsebya · 3,252
#3
Елизавета Бахарева | Марафон похудения
@marafon_bah · 4,907
#4
🥙 ПП обеды [рецепты]
@pp_obedy · 8,430
#5
pokhudeniepp
@pokhudeniePP · 1
#6
ПРОздоровье 💙
@PROzdorovie23 · 743
#7
ТЕОРЕМА ТЕЛА новый канал
@teorematela · 5,631
#8
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
@Hud_met · 23,170
#9
НОВАЯ Я
@novaya_ya_free · 4,566
#10
Рецепты ПП: правильное питание, диетические рецепты, похудение, фитнес👍
@ppfood_recepty · 30,486
#11
Стройная Я
@zero_calory · 5,477
#12
Худеем Вместе на ПП
@Hudeem_na_PPeda · 10,402
#13
Жирок, пока! 🌶 Худеем
@jirok_poka · 2,356
#14
ПП полезности | ПОХУДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ С КБЖУ. РАЦИОНЫ
@pp_polesnosti · 7,554
#15
КРАСОТА | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@dieta_nutritsiologia · 17,072
#16
EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ
@eatclean_menu · 84,788
#17
ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ
@pp_poxydenie · 28,787
#18
ЗОЖ/СПОРТ и записки нутрициолога
@vseprozozh · 2,577
#19
🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏
@pp_salads · 34,883
#20
ПП рецепты🍏Рационы🍏Фитнес
@prostoivkusnopp · 6,144
#21
Худею и точка! | ПП МЕНЮ РАЦИОНЫ РЕЦЕПТЫ КБЖУ ТРЕНИРОВКИ
@xydeu_i_tochka · 2,120
#22
Похудеть просто! Шевердова Татьяна
@sheverdovastroinost · 575 (as read 29 August 2026)
#23
ПП меню
@pp_menju · 10,087
#24
Диетические рецепты. Правильное питание
@dietrecepti · 83,306
#25
ПП рецепты
@avokado_xudeet · 95,015
#26
💥ПРАВИЛА ПИТАНИЯ🔝
@pptela · 1,688
#27
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
@vkysnoochen · 15,409
#28
ПП Рецепты | Здоровое питание
@ppreceptiki · 112,848
#29
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
@pp_recepti_pp · 29,769
#30
Формула стройности 💃Наталья Мартынова
@health_tasha · 660
#31
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
@nyam_pp · 49,967
#32
🥒 ПП ужины [рецепты]
@pp_uzhiny · 9,098
#33
ПП ЛЕГКО И ВКУСНО | ПП Меню | ПП рецепты | Правильное питание
@pp_legko_i_vkusno · 35,246
#34
PROСУШКА - МЕНЮ | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ
@prosushkaaa · 4,234
#35
ХУДЕЕМ В КАЙФ | ПП РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ
@hudeemvkaiff · 3,451
#36
ПП И ПОХУДЕТЬ
@pohudeypp · 9,533
#37
Вкусное меню | ПП рецепты 🍛
@vkysmenu · 4,340
#38
ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ
@STILNAYA1 · 7,574
#39
🍏ПП-ШПАРГАЛКИ | ВСЁ О ЗОЖ
@goodfood_shpargalki · 6,329
#40
ПП рационы. БЖУ.
@ppdieti · 7,684
#41
ПП РЕЦЕПТЫ
@pp_zozhh · 6,649
#42
МАДАМ СПОРТИК
@madam_sportik · 2,146
#43
ПП рецепты & Худеем вместе!
@retsepty_pp_88 · 3,498
#44
СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения
@dieta5blog · 23,643
#45
vkus_nata12
@vkus_nata12 · 1
#46
ПохудейКА
@pohydeyca · 3,821
#47
ПП рецепты 🥗
@ekaterinaPPretsepty · 329
#48
По-домашнему: салаты, закуски
@p0_domashnemu · 3,309
#49
РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
@rezepti_dietologa · 10,467
#50
ПП РЕЦЕПТЫ 🌶️
@TamaraPPLife · 695
#51
Ешь и худей
@eshihudei_official_channel · 8,052
#52
ПП И СНИЖЕНИЕ ВЕСА с Ольгой Соколовой
@pohudet_sokolova · 1,518
#53
Умная кулинария | ПП-рецепты
@pp_kulinar_recepti · 69,336
#54
Витамин К ︎︎
@kseniapekova · 1,386
#55
NL •МАРАФОНЫ•
@nl_challenge · 4,731
#56
Обзор продуктов NL | Zvarygin
@mzvarygin · 17,063
#57
Ирина +Андрей про КРАСОТУ🧖‍♀️, ЗДОРОВЬЕ 👨‍⚕️ и деньги 🫰 🍽️
@ParshinaBeauty · 948
#58
PRO INSTAGRAM для NL 📲
@stories_nl_disstey · 605
#59
Все! Я худею! Ольга Ольховская
@vse_hudeyu · 1,263
#60
УПДН | Университет диетологии и питания
@shkola_dietologov · 20,372
#61
МАН Нутрициология
@man_academyofnutrition · 32,914
#62
❌(ЗАКРЫТ) NL БИЗНЕС КАНАЛ
@nlbusiness_online · 13,139
#63
#Баланс_Белого | Бизнес с NL
@belozerov_official · 12,201
#64
МАРАФОН 4.0
@marathon3_news · 6,513
#65
MIRA’SECRET
@Mirasecret · 19,705 (as read 29 August 2026)
#66
Почувствовать себя.
@zakharov19 · 4,228
#67
БиоТюнинг / Лайф Фактор результаты
@biotineNL · 4,276
#68
🧩 Адаптоген BIODRONE (БИОДРОН)
@adaptogenNL · 12,153
#69
Курсы валют ПС МИР🌍 Ежедневный курс валют МИР
@kursmir · 6,669
#70
BATRAKOVA SVETLANA
@BATRAKOVcv · 1,216
#71
К.ХОЛОДКОВА ТРАНСФОРМАЦИЯ ТОП NL Саратов
@ekaterinaholodkova85 · 339
#72
Отзывы биотюн/дрон
@life_23054 · 2,113
#73
Meribuket мой мир глазами фудфлориста и жизнь
@meri_buket · 420
#74

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 29 August 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Рецепты ПП: правильное питание, диетические рецепты, похудение, фитнес👍
@ppfood_recepty · 30,486
Telegram ranks this channel #4 of 72 here — alongside 71 others — read 6 September 2026
pokhudeniepp
@pokhudeniePP · 1
Telegram ranks this channel #8 of 76 here — alongside 75 others — read 3 September 2026
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
@Hud_met · 23,170
Telegram ranks this channel #13 of 69 here — alongside 68 others — read 18 September 2026
🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏
@pp_salads · 34,883
Telegram ranks this channel #27 of 84 here — alongside 83 others — read 3 September 2026
ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ
@pp_poxydenie · 28,787
Telegram ranks this channel #43 of 79 here — alongside 78 others — read 8 September 2026
ПП ЛЕГКО И ВКУСНО | ПП Меню | ПП рецепты | Правильное питание
@pp_legko_i_vkusno · 35,246
Telegram ranks this channel #43 of 89 here — alongside 88 others — read 2 September 2026
EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ
@eatclean_menu · 84,788
Telegram ranks this channel #50 of 88 here — alongside 87 others — read 18 August 2026
ПП рецепты
@avokado_xudeet · 95,015
Telegram ranks this channel #50 of 86 here — alongside 85 others — read 16 August 2026
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
@nyam_pp · 49,967
Telegram ranks this channel #55 of 88 here — alongside 87 others — read 25 August 2026
Диетические рецепты. Правильное питание
@dietrecepti · 83,306
Telegram ranks this channel #65 of 90 here — alongside 89 others — read 18 August 2026

This channel appears in 10 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ” (@vmestehydeem), 41,522 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vmestehydeem.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.