Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Будь Легкой В 35+ с Лелей Савосиной

Channel

Будь Легкой В 35+ с Лелей Савосиной

@lelyasavosina

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Posts edited after publishing · Polls · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

32,827subscribers

-345 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.

Register entry

Telegram ID-1001179099621
TypeChannel
Username@lelyasavosina
DescriptionЯ — Леля Савосина, врач, остеопат, фитнес и антиэйдж эксперт. Мне 63 года. Здесь о том, как женщине легко встретить свой зрелый возраст без лишнего веса, боли и депрессии❤️ Перечень РКН https://gosuslugi.ru/snet/67d94fbe25b58f3d790ce626
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live26 September 2026
Measurements held34
Confirmed unchanged1 time, most recently 26 September 2026
On Telegramt.me/lelyasavosina

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

32,82733,17232,999.57 August 2026 — 33,172 subscribers7 August 2026 — 33,158 subscribers8 August 2026 — 33,144 subscribers9 August 2026 — 33,130 subscribers10 August 2026 — 33,106 subscribers12 August 2026 — 33,091 subscribers13 August 2026 — 33,081 subscribers14 August 2026 — 33,048 subscribers15 August 2026 — 33,050 subscribers17 August 2026 — 33,022 subscribers18 August 2026 — 33,014 subscribers19 August 2026 — 33,001 subscribers20 August 2026 — 32,993 subscribers21 August 2026 — 32,987 subscribers22 August 2026 — 32,989 subscribers24 August 2026 — 32,978 subscribers25 August 2026 — 32,964 subscribers26 August 2026 — 32,957 subscribers27 August 2026 — 32,953 subscribers28 August 2026 — 32,945 subscribers29 August 2026 — 32,936 subscribers30 August 2026 — 32,919 subscribers31 August 2026 — 32,911 subscribers1 September 2026 — 32,905 subscribers2 September 2026 — 32,895 subscribers3 September 2026 — 32,892 subscribers5 September 2026 — 32,881 subscribers8 September 2026 — 32,895 subscribers11 September 2026 — 32,901 subscribers13 September 2026 — 32,878 subscribers14 September 2026 — 32,850 subscribers16 September 2026 — 32,829 subscribers19 September 2026 — 32,845 subscribers26 September 2026 — 32,827 subscribers7 August 202626 September 2026
34 measurements spanning 50 days, net -345. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 32,775–33,224 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 34
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Sept 2026, 13:0032,827-18
19 Sept 2026, 10:3732,845+16
16 Sept 2026, 20:3732,829-21
14 Sept 2026, 22:5832,850-28
13 Sept 2026, 05:3932,878-23
11 Sept 2026, 07:0132,901+6
8 Sept 2026, 09:3632,895+14
5 Sept 2026, 01:0132,881-11
3 Sept 2026, 08:1532,892-3
2 Sept 2026, 02:2132,895-10
1 Sept 2026, 03:5832,905-6
31 Aug 2026, 05:3832,911-8
30 Aug 2026, 05:0932,919-17
29 Aug 2026, 03:0332,936-9
28 Aug 2026, 03:1232,945-8
27 Aug 2026, 03:2832,953-4
26 Aug 2026, 06:2732,957-7
25 Aug 2026, 05:3732,964-14
24 Aug 2026, 07:0632,978-11
22 Aug 2026, 13:1232,989first reading

Engagement

203 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 94 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
1.57%
avg views ÷ 32,827 subscribers
Avg views / post
516
90 posts measured
Reaction rate
2.53%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
90
of 203 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 81 of 90 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 2 October 2026
Posts held203 (3 August 2026 – 2 October 2026)
Views total46,398
Reactions total1,076
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken2 Oct 2026, 09:23 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
≈2,720
Videos
≈2,030
Links
≈1,510

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 2 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
1h 14m
Average length
48s

Measured directly from 92 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

2,559 reactions across 184 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 35.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤90435.3%
🔥82532.2%
👍42816.7%
❤‍🔥1546.02%
🙏742.89%
👏732.85%
🥰301.17%
😍281.09%
😁190.742%
😱110.43%
💯80.313%
🤩30.117%
🎉10.039%
👎10.039%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 185 of the 203 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,559 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 203 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 2 October 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Oct 2026, 08:25 UTC93 views5 reactionsread 2 October 2026
Photo

🍁 С приходом холодов организм перестраивается: давайте разберёмся как Девочки, увидела по вашим реакциям и комментариям, что вам хочется узнать, что происходит с нашим организмом в осенний период. Так вот, давайте разбираться вместе ⬇️ С наступлением холодного времени года организм начинает активно адаптироваться к новым условиям: меняется обмен веществ, работа сосудистой и иммунной систем. И некоторые из этих изме…

❤3🔥2

2 Oct 2026, 07:35 UTC129 views9 reactionsread 2 October 2026
Video

☀️ СОЛНЕЧНОЕ АКТИВНОЕ УТРО Мои хорошие, привет👋🏻 Посмотрите, какое сегодня солнышко☀️ Так рада этому теплу и так хочется больше времени проводить на свежем воздухе 😍 Дома сегодня было просто невозможно делать зарядку, поэтому я собралась и отправилась в свой любимый парк 🌿 Здесь и настроение совсем другое, и заниматься гораздо приятнее 😁😘 ✅ Выполнила свой любимый комплекс по методике 4S, а заодно записала новые ко…

❤5😍3🔥1

1 Oct 2026, 11:04 UTC384 views10 reactionsread 2 October 2026
Photo

Девочки, спасибо вам за доверие! Спасибо, что вы открыты со мной, делитесь своими историями, ощущениями и тем, что вас беспокоит. Для меня это очень важно 🙏🏼❤️ Но я всегда говорю: у любой проблемы есть начало и важно не просто работать с её проявлениями, а идти глубже. В нашем теле позвоночник = одна из ключевых опор. Осанка, положение тела, лишний вес: всё это связано между собой. Поэтому прежде чем активно заним…

❤8😍2

1 Oct 2026, 09:33 UTC320 views7 reactionsread 2 October 2026
Video

✔️РАБОТА В СТУДИИ Мои хорошие, как и говорила, сегодня у меня очень насыщенный рабочий день: личные консультации, диагностики и тренировки. Каждый день я встречаюсь с женщинами, которые хотят лучше понимать своё тело, заботиться о здоровье, чувствовать себя энергичнее, увереннее и легче 🙏🏼 И для меня большая ценность, быть рядом на этом пути. Помогать женщинам оставаться здоровыми, влюблёнными в жизнь и нравиться с…

❤7

1 Oct 2026, 08:31 UTC307 views9 reactionsread 2 October 2026
Photo

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК 🍳 Сегодня у меня очень активный и насыщенный рабочий день, поэтому после утренней зарядки особенно важно хорошо позавтракать: вкусно, сытно и с пользой для организма 😋 Мой сегодняшний завтрак: 🥚 омлет из 2 яиц 🐟 малосольный кижуч 🫘 белая фасоль ☕️ и, как всегда, цикорий 📍 отдельное внимание сегодня хочу обратить на белую фасоль. Она действительно активно изучается в научных исследованиях, в том чи…

❤6👍2👏1

1 Oct 2026, 07:46 UTC365 views12 reactionsread 2 October 2026
Photo

БОДРОЕ И КРАСИВОЕ УТРО ☀️🍂 Мои хорошие, сегодня снова начинаю свой день на свежем воздухе и активно🍂 📍Утренний парк меня особенно заряжает: запах листвы и земли, прохладный воздух, лениво встающее осеннее солнце… Сама природа подсказывает нам немного замедлиться, прислушаться к себе и своему организму 🙏🏼 И с каждым осенним утром, лес становится одновременно холоднее снаружи и теплее внутри, в нем появляется особенн…

🔥9😍3

30 Sept 2026, 08:04 UTC478 views15 reactionsread 2 October 2026
Video

Я буду не я, если не выполню утром любимую зарядку по методике 4S 😁✅ *чтобы мы всегда оставались на связи, приглашаю вас подписаться на мой канал в МАКС, вот ссылка 👇 https://mx-t.su/+hQbEV0MrwNcA4tq2 ❗️обязательно добавьте службу заботы себе в контакты в МАКСЕ, чтобы мы смогли помочь вам, если это потребуется 🙏🏼 Вот ссылка на службу заботы — https://max.ru/u/f9LHodD0cOKKffQjxt0Qn_DbEcEZHO0bDQl24mR842jR7PFOSVlXOFo

🔥15

30 Sept 2026, 07:31 UTC474 views11 reactionsread 2 October 2026
Video

АКТИВНОЕ УТРО ☀️ Мои хорошие, привет! 👋🏻 Сегодня погода просто радует солнышком 😍 А утром ещё и туман… Прямо как в настоящей сказке 🥹☺️ Девочки, а вы любите заниматься на свежем воздухе или предпочитаете тренироваться дома, в своей уютной обстановке? 🏡 Рассказывайте в комментариях, где вам комфортнее заниматься? ⬇️ *чтобы мы всегда оставались на связи, приглашаю вас подписаться на мой канал в МАКС, вот ссылка 👇 h…

❤‍🔥11

29 Sept 2026, 11:32 UTC548 viewsread 2 October 2026
Poll

Ваши результаты после теста ⤵️

  1. Я легко опустила ягодицы на пятки.44%
  2. Я опустила ягодицы на пятки, но колени разошлись в стороны.16%
  3. Я не могу опустить ягодицы на пятки, как-будто что-то мешает под коленями и сильно тянет впереди19%
  4. Я не могу опустить ягодицы на пятки, появляется боль в коленях, с трудом на них стою16%
  5. Я не могу опуститься на колени, хожу с трудом5%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

29 Sept 2026, 11:32 UTC488 views6 reactionsread 2 October 2026
Video

ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ Мои хорошие, спасибо, что доверяете и делитесь своими проблемами и историями🙏🏼 Я предлагаю вам простой тест на определение состояния коленных суставов. 📹 Внимательно посмотрите видео, повторите вместе со мной. ✅ После выполнения обязательно проголосуйте в опросе, мне очень важно понять ваши ощущения🙏🏼 *чтобы мы всегда оставались на связи, приглашаю вас подписаться н…

🔥5❤1

29 Sept 2026, 09:43 UTC471 views7 reactionsread 2 October 2026
Video

✅ РАБОТА В СТУДИИ Девочки, сегодня у меня целый день расписан буквально по минутам 😂 Принимаю своих любимых девочек в своей студии в Москве на личные диагностики и консультации. И как же я рада видеть, что моя методика 4S работает сразу 😍 📍Многие приходят с болью и дискомфортом, но после нескольких правильно подобранных упражнений уже чувствуют заметное облегчение. И самое главное: если регулярно выполнять простые …

❤7

29 Sept 2026, 07:40 UTC427 views11 reactionsread 2 October 2026
Video

Без зарядки по методике 4S из клуба «Ваше Бодрое утро» никуда 🙌🏻 Особенно когда впереди насыщенный день и столько задач, которые хочется успеть! Поэтому у меня все, как положено: 1️⃣Начинаю утро с заботы о себе 2️⃣Заряжаюсь энергией 3️⃣Настраиваюсь на продуктивность Сегодня буду лично принимать девочек в студии. Обязательно покажу вам кусочек нашей работы😉 Желаю вам продуктивного, бодрого, удачного и наполненного д…

👍6❤‍🔥5

Showing the 12 most recent of 203 posts we hold for @lelyasavosina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Posts edited after publishing

@lelyasavosina edited 3 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.

An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.

First edit seen
30 August 2026
Most recent edit
30 September 2026

Polls

The 6 most recent of 9 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

29 Sept 2026, 11:32 UTCAnonymous Poll43 voters

Ваши результаты после теста ⤵️

  1. Я легко опустила ягодицы на пятки.44%
  2. Я опустила ягодицы на пятки, но колени разошлись в стороны.16%
  3. Я не могу опустить ягодицы на пятки, как-будто что-то мешает под коленями и сильно тянет впереди19%
  4. Я не могу опустить ягодицы на пятки, появляется боль в коленях, с трудом на них стою16%
  5. Я не могу опуститься на колени, хожу с трудом5%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

24 Sept 2026, 09:57 UTCAnonymous Poll48 voters

Как вы оцениваете свой иммунитет в холодный период?

  1. Часто чувствую, что иммунитет ослабевает17%
  2. Иногда бывает снижение35%
  3. В целом всё хорошо27%
  4. Практически не замечаю разницы21%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

24 Sept 2026, 09:55 UTCAnonymous Poll48 voters

Часто ли вы болеете осенью и зимой?

  1. Да, практически каждый сезон21%
  2. Иногда, пару раз за сезон60%
  3. Никогда, у меня хороший иммунитет19%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

20 Sept 2026, 12:01 UTCAnonymous Poll38 voters

Что было бы ключевым фактором?

  1. Хочу избежать боли и ограничений26%
  2. Хочу заботиться о близких, а не быть обузой18%
  3. Устала от трат на лечение8%
  4. Хочу чувствовать лёгкость и свободу движения68%
  5. Другой вариант. Напишу в комментариях3%

The shares total 123%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

20 Sept 2026, 08:36 UTCAnonymous Poll75 voters

Если бы у вас была сумма, равная 8500 рублей, на что бы вы её потратили?

  1. На лечение суставов (мази, таблетки, уколы)7%
  2. На подарки близким11%
  3. На поход в ресторан или кафе1%
  4. На новую одежду/обувь7%
  5. На своё здоровье и профилактику75%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

18 Aug 2026, 09:33 UTCAnonymous Poll71 voters

Есть ли у вас сейчас проблема лишнего веса?

  1. Да, есть, и она для меня актуальна54%
  2. Есть немного, но не критично28%
  3. Нет, у меня нормальный вес13%
  4. Нет, но тема мне интересна для знаний6%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 203 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 2 October 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Фитнес-метод Лели Савосиной
@moveprorehab · 5,196
#1
Альбина Шевченко - сообщество зрелых женщин
@shevchenkoochannel · 5,461
#2
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 279,643
#3
Метод Полины: от пилатеса к гимнастике
@program4women · 602
#4
Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
@anastasiyalunegova · 74,656
#5
Година Наталья|Тренировки для женского здоровья|Пилатес|
@godinanatasha · 10,372
#6
ИРИНА БАЛАШОВА- УМНЫЙ_фитнес
@balashova_kinezio · 2,950
#7
Йога с Ларисой Семеновой
@vivoyoga_larisa · 356,610
#8
Анатомия Клуб. Фитнес
@anatomyclub · 12,330
#9
Fitnessnovikova
@Fitness_novikova · 18,753
#10
Осознанный фитнес с Женей Тряниной
@Genyamind · 10,357
#11
Vorona2002
@annavorona2002 · 8,772
#12
Энергия Здоровье Осанка
@kat_za_fit · 1,098
#13
Здоровый позвоночник с Татьяной Киселевой
@tatianaosanka · 1,382
#14
НЕ ХУДЕЕМ, А ХОРОШЕЕМ
@nehudeem_horosheem · 408
#15
МАРКЕЛОВА ЮЛИЯ
@markelovaosteopat · 1,505
#16
ОЛЬГА ПОЛИЩУК
@polishchukolya · 994
#17
НЕЙРОФИТНЕС С ЕЛЕНОЙ НЕСТЕРОВОЙ
@trener_ryadom_elena_nesterova · 2,567
#18
Наталья Андерсон - Школа Молодости
@facesculptore · 11,743
#19
Татьяна Биллер | Пространство заботы о себе
@billerschool · 15,300
#20
Клуб нутрициологов
@miin_ankz · 49,959
#21
Осокина Марина
@osokinamarina · 4,440
#22
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
@osteocode · 26,195
#23
Реабилитолог, ЛФК Инструктор Анастасия Романова. Клуб «ЗДОРОВАЯ СПИНА»
@zdor_spina · 2,126
#24
Pavlova.fit
@pavlovafit · 2,031
#25
Доктор Мария Декушева
@doctor_dekusheva · 729
#26
Татьяна Гаврилюк🌸|Здоровье|Молодость|Похудение
@hudeemsTaney · 583
#27
Лунина Татьяна / ПАРФЮМЕРНЫЙ ЛИДЕР Siberian Wellness
@lunina_leader_sw · 1,401
#28
Анна Муравьёва - Здоровый фитнес и питание
@anuta_murra · 5,301
#29
Нескучный ВЕЛНЕС
@happywellness · 77,320
#30
Антиэйдж-фитнес с Алей Шевченко
@antiage_trainer · 470
#31
Siberian Wellness. PRO БАД
@rusiberianwellness · 83,542
#32
Лена PRO Фитнес| Коррекция осанки
@coralfit · 1,432
#33
MYFITLAB | Обучение фитнес-тренеров.
@myfitlabeducation · 482
#34
Михаил Гурьев|Пилатес|Фитнес
@mikhail_gurev · 5,800
#35
Перинатальный фитнес
@Ekatherina_Klimova · 1,066
#36
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
@dr_ales · 464,372
#37
Оксана Килина - дневник тренера
@oxanakilina · 2,282
#38
Pugacheva.fit
@pugachevafit1 · 417
#39
ШКОЛА ПРОФЕССИИ ТРЕНЕРА
@fitnessexp · 2,696
#40
Альбина Якупова | йога | тренировки | питание
@yakupova_pro_zdorovie · 697 (as read 4 September 2026)
#41
🎙️ Мари, говори {Вербицкая}
@mariyaverba · 428
#42
Олеся Рожкова. YouTube/ соцсети
@olesyarozhkova · 3,607
#43
WellFitness company
@wellfitnesschannel · 537
#44
Leonov chef
@leonovchef · 51,444
#45
Для женщин про здоровье
@volkovaforwomen · 278,052
#46
Диляра Валеева. Тактильный психолог
@valeeva_laboratory · 480
#47
ТТ ТАЙМ
@samteta · 585
#48
Abralava | Pilates & Energy
@abralava_energy · 2,971
#49
ТРЕНЕР ЗВЕЗД | Наталья Басанская
@OsankaPro · 619
#50
ПРО БРЕНДЫ с Зоей Тетруашвили
@zoyatet_chestno · 729
#51
Полина Троицкая
@polin_today · 1,060
#52
ПРОДАЖИ И МАРКЕТИНГ| СТАРТАПЫ С 0
@prodagi_v_telege · 645
#53
Женская йога с остеопатом - школа Екатерины Кюппар
@yogapositiv · 7,481
#54
🅰️ Антон Шапочка: Фитнес Эксперт.🧠Мозг, фасция и движение
@ashapochka_com · 9,108
#55
Молодость без уколов с Ольгой Ереминой
@olala_goodface · 9,941
#56
Путешествие к здоровью🍀
@PPutkzdorovyu · 1,210
#57
Стас Свобода
@stasswoboda · 3,006
#58
Женщина, которой можно всё!
@you_can_everythingg · 3,161
#59
Ольга Дробышева - здоровый фитнес
@sensfitness · 25,062
#60
Hallo_avocado
@hallo_avocado · 2,611
#61
Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия
@alexandra_kibziy · 16,449
#62
Пехова NUTRIBALANCE👩‍⚕️
@anastasia_pekhova · 2,362
#63
Еда имеет значение
@eda_imeet_znachenie · 1,379
#64
ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с Евгенией Кузьминой
@onlain_face · 40,514
#65
Ксения Пустовая
@k_pustovaya · 7,366
#66
ОМОЛОЖЕНИЕ
@omolozhenue · 2,100
#67
Ольга Бурова. Smart Spine.
@smart_spine · 5,693
#68
Интегративный Фитнес с Аллой Самодуровой
@allsfine_fitness · 6,405
#69
ДвиЖиви
@dvijivi · 16,215
#70
Юлия Полянская
@italia_artistica · 853
#71
Всё о сколиозе от эксперта Ольги Буровой
@smart_scoliosis · 4,670
#72
Kravtsova pro ЛИЦО
@kkkravtsova · 1,724
#73
Центр ПРАКТИКА Елены Волковой
@practica_center · 10,733
#74
Катерина Черешнюк | ФЕЙСФИТНЕС
@facefitness_kate · 9,990
#75
Летний девичник с Натали Макиенко
@summer_naturaldiet · 481
#76
Фитнес для беременных
@mamsfit · 3,209
#77
ГЕОМЕТРИЯ ТЕЛА. ФИТНЕС. НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ТРЕНИРОВКАМ.
@geometryatela · 3,430
#78
Доктор Постников
@dr_postnikov · 1,882
#79
Академия детских инструкторов
@instructors_school · 4,351
#80
Просто мемы
@lookformemes · 149
#81
О финансах «на русском»
@buhboss · 2,058
#82

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 4 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

БОСФОРОВНА КЛУБ
@bosforovna · 60,728
Telegram ranks this channel #23 of 59 here — alongside 58 others — read 9 September 2026
Йога с Ларисой Семеновой
@vivoyoga_larisa · 356,610
Telegram ranks this channel #31 of 91 here — alongside 90 others — read 10 August 2026
ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с Евгенией Кузьминой
@onlain_face · 40,514
Telegram ranks this channel #59 of 88 here — alongside 87 others — read 30 August 2026
Ольга Дробышева - здоровый фитнес
@sensfitness · 25,062
Telegram ranks this channel #73 of 96 here — alongside 95 others — read 14 September 2026
УМНЫЙ ФИТНЕС
@anyclass_smartfit · 24,095
Telegram ranks this channel #75 of 80 here — alongside 79 others — read 16 September 2026

This channel appears in 5 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Будь Легкой В 35+ с Лелей Савосиной” (@lelyasavosina), 32,827 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lelyasavosina.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.