4 Jul 2026, 05:07 UTC160 views5 reactionsread 8 August 2026 К ВАМ ПРИШЕЛ КЛИЕНТ СО СКОЛИОЗОМ? ПОМНИТЕ ПРО ЭТО ⬇️
Классический фитнес при сколиозе малоэффективен. Если к вам приходит такой клиент, вам необходимо уметь анализировать:
📍Тип и жесткость дуги (Не тренируйте «на глаз»)
📍Мобильность таза и плечевого пояса (Тестируйте смежные зоны)
📍Экскурсия грудной клетки (Оценивайте дыхание)
ВЕЧНЫЙ ВОПРОС - КАК БЫТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
❇️ Исключите осевые нагрузки и скручивания. Забуд…
👍3❤1🔥1
30 Jun 2026, 17:02 UTC194 views13 reactionsread 8 August 2026 5 CОВЕТОВ НАЧИНАЮЩЕМУ ТРЕНЕРУ ПИЛАТЕСА
Вы получили сертификат и готовы вести людей к здоровью. Но первый шаг на коврик в роли инструктора всегда волнителен. Как завоевать доверие клиентов и не растеряться? Вот 5 главных правил для старта:
❇️ Упрощайте репертуар.
Не пытайтесь показать все сложные модификации на первом занятии. Базовые упражнения (The Hundred, Roll Up) дают мощный фундамент. Безопасная классика лучше…
❤6👍6🔥1
16 Jun 2026, 15:55 UTC232 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья,
Приглашаем вас на новый супер-семинар в нашем расписании!
📚Cеминар "Cколиоз ПРО". Очно, Москва.
18-19 июля.
На семинаре вы научитесь:
⬤ проводить визуальную оценку, функциональные тесты и сколиометрию
⬤ Составлять индивидуальную коррекционную программу с учётом типа ведущей дуги (грудная, поясничная, верхнегрудная), угла Кобба и функционального уровня клиента
⬤ Интегрировать методы деротационного д…
❤5
8 Jun 2026, 16:38 UTC263 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья,
Лето только началось - а это значит, что сейчас самое время пригласить вас на мастер-классы от наших преподавателей и презентеров BODYART® RUSSIA. В программе - следующие мероприятия (можно выбирать или поехать на все сразу 😊):
📅 25-28 июня, Фестиваль фитнеса MIOFF КРАСНАЯ ПОЛЯНА (Сочи)
📍Мастер-класс BODYART от Олеси Жуковой
Подробности и билеты: https://mioff.fitness/
📅 30 июля - 2 августа. ЙогаКэмп Красн…
❤6
MYFITLAB | Обучение фитнес-тренеров. pinned a photo
28 Apr 2026, 17:27 UTC346 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья,
С 30 апреля по 3 мая включительно Образовательный центр MYFITLAB будет на заслуженном отдыхе. Мы будем заниматься очень серьезным делом: накапливать силы, энергию и профессиональный энтузиазм.
Знаем, знаем — именно в эти дни вам обязательно захочется задать вопросы про новые семинары. Это закон природы. Но не переживайте: все сообщения мы увидим, запомним и даже, возможно, перечитаем несколько раз во время о…
❤11😁3
27 Apr 2026, 17:50 UTC540 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДРУЗЬЯ,
С вдохновением информируем вас о содержании ЛЕКТОРИЯ MYFITLAB.ПИЛАТЕС в мае.
👤СПИКЕРЫ:
- Оксана Витман - преподаватель семинаров по пилатесу Образовательного центра MYFITLAB
- Наталия Абралава (Колесникова) - сертифицированный тренер Pilates Polestar USA и Slings in motion; преподаватель компании “art of motion” в России; методист различных обучающих компаний.
- Виктория Лилл - преподаватель семинаров по п…
❤3
20 Apr 2026, 14:20 UTC266 views13 reactionsread 8 August 2026 Друзья,
Предлагаем вашему вниманию прекрасную статью от нашего преподавателя семинаров BODYART® Дианы Хаметовой про голосовой кьюинг через образы. Нам кажется, что этот материал отлично применим не только на классах BODYART®, но и на тренировках пилатес.
✏️✏️✏️
Древневосточные практики - это не только гимнастика. Это система образов, которые помогают телу двигаться правильно изнутри.
Я собрала для вас десять образ…
🔥7❤6
31 Mar 2026, 14:39 UTC637 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДРУЗЬЯ,
С вдохновением информируем вас о содержании ЛЕКТОРИЯ MYFITLAB.ПИЛАТЕС в апреле.
👤СПИКЕРЫ:
- Оксана Витман - преподаватель семинаров по пилатесу Образовательного центра MYFITLAB
- Марат Калмурзаев - врач травматолог-ортопед, руководитель студии Pilates Contrology
- Виктория Лилл - преподаватель семинаров по пилатесу Образовательного центра MYFITLAB, единственный в России преподаватель пилатеса 2-го поколени…
🔥6
29 Mar 2026, 13:07 UTC230 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, я так долго собиралась с мыслями для этого поста, что уже сама начала волноваться: а вдруг не получится в нём передать, насколько я жду эту поездку!
Короче, вот она, новость, которая для многих моих подписчиков уже и не новость: в мае я еду на фестиваль потоковых практик АртФестЭко на Красную Поляну!
Горы, цветущий май, единомышленники - что может быть лучше? 🥰
Сейчас расскажу всё по порядку...
15-17 мая б…
❤5
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @myfitlabeducation. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.