12 Aug 2026, 06:19 UTC≈3,250 views246 reactionsread 12 August 2026 Как повысить ценность своего голоса на переговорах и совещаниях
Часто мы думаем, что критерий успешного выступления — наша активность или процент «эфирного вещания». Нередко можно отследить по эмоциям: высказался => поставил себе большую жирную галочку ✅
Но выражение мнения ≠ создание дополнительной ценности. Дело в том, что грамотный переговорщик не стремится говорить больше всех, а скорее фокусируется на том, чт…
❤141🔥54✍26👍16💯8😁1
10 Aug 2026, 06:45 UTC≈6,390 views613 reactionsread 12 August 2026 Научиться терять
Сейчас такое время, когда многие вокруг теряют. Кажется, сама вселенная проверяет нас на прочность.
На прошлой неделе я провела вечер среди людей, с которыми мы говорили именно об этом — как терять и не разрушаться. Моя подруга, сильная бизнесвумен, рассказала, как в прошлом году потеряла миллионы в крипте. Рассказала спокойно. Без надрыва, без героизма.
Меня зацепило именно это спокойствие. Потом…
❤410💯103👍43🔥40❤🔥17
7 Aug 2026, 11:13 UTC≈6,390 views226 reactionsread 12 August 2026 Мой давний друг Ирина Кибина, эксперт по управлению конфликтами, спикер, бизнес-консультант написала книгу, которой хочу с вами поделиться. «Дышать заново» для тех, кто проходит через удары и потери, но точно знает, что хочет жить дальше, дышать полной грудью, даже если в моменте пока не знает как.
В книге подробно анализируются первые часы, сутки и недели после травмирующего события. Она написана для людей, которые…
❤136❤🔥56👍26🔥8
4 Aug 2026, 06:15 UTC≈8,320 views436 reactionsread 12 August 2026 Когда-то во время учебы в бизнес-школе Wharton одним из самых значимых профессоров для меня стал Рам Чаран — сегодня профессор Гарварда, бизнес-консультант компаний из списка Fortune 500. Он был невероятно востребован и делился, что 320 дней в году проводит в отелях, перемещаясь между лекциями и консультациями.
Мне запомнилось, что ключевое качество, которое будет отличать лидера будущего, по мнению профессора Чаран…
❤289🔥97❤🔥42👍8
3 Aug 2026, 06:09 UTC≈8,500 views557 reactionsread 12 August 2026 Ритуалы вместо дисциплины
Мы часто слышим: «с понедельника / с 1-го числа/ после отпуска точно начну…»
Я заметила, что в условиях высоких нагрузок, сложных графиков, турбулентности вокруг дисциплина не является драйвером изменений. Не потому, что она не работает — просто она требует слишком дорогого ресурса. Которого именно в такие моменты не хватает. Поэтому два дня человек держится, а потом в гипернапряжении срыв…
❤328💯126🔥69❤🔥23👍11
31 Jul 2026, 07:42 UTC≈8,330 views409 reactionsread 12 August 2026 На днях обсудили с подругой, что она сделала глубокий психологический разбор в AI и получила несколько инсайтов, к которым не удалось прийти за многие годы работы с психологом. Главное тут — максимально подробно задать контекст: описать бэкграунд, паттерны, всю информацию.
Интересно, что это не единичный пример, а заметный поведенческий тренд. Так, я прочитала исследование Harvard Business Review о том, что за после…
❤228❤🔥86👍54🔥31💯10
30 Jul 2026, 08:17 UTC≈8,640 views362 reactionsread 12 August 2026 Нас с детства учат управлять телом: как двигаться, как выглядеть, как быть «собранными» и эффективными. Но почти никто не учит главному — как управлять своими мыслями и эмоциями.
А ведь эмоции — это всегда производные от мыслей. Мы не злимся «просто так» и не тревожимся из ниоткуда — за каждым состоянием стоит интерпретация, внутренний диалог, смысл, который мы придаем происходящему. И пока мы не умеем замечать и на…
❤269🔥31👍27💯25🕊7❤🔥3
29 Jul 2026, 06:11 UTC≈8,390 views460 reactionsread 12 August 2026 Отпуск, которого не было
Есть момент, который я узнаю безошибочно.
Море. Утро. Кофе. Книга.
Телефон лежит экраном вниз — как доказательство того, что я наконец-то в отпуске.
Он лежит так восемь минут. Книга так и остается нетронутой в течение дня.
В своем бизнесе я окончательно убедилась, что vacation всегда превращается в workation. Формально ты уехала, но фактически телефон — продолжение руки: сообщения, звонки, …
❤271❤🔥80🔥55🕊23💯20👍9😁2
28 Jul 2026, 06:15 UTC≈8,640 views622 reactionsread 12 August 2026 Еще один временной рубеж, еще один трансформационный год [моя рефлексия в день рождения]
Три важные линзы дня сегодняшнего, без которых мое движение в день завтрашний уже невозможно:
💋Ответственность. Причем без негативного контекста — не вынужденная ноша, а личный выбор, дающий внутреннюю свободу.
💋Осознанность. Чем больше осознанности, тем легче принимаешь решения и двигаешься в свое.
💋Честность. Я вот поняла, что…
❤384🔥86❤🔥64💯35👏20🕊16🦄8✍6
24 Jul 2026, 06:12 UTC≈9,450 views295 reactionsread 12 August 2026 Photo
Люблю глубоких и интересных женщин. Предложили с NUSELF писательнице и магистру психоанализа Ольге Хейфиц собрать подборку книг о женственности, которые помогут разобраться в своем «я»: от историй эмансипации до наблюдений о сексуальности во второй половине жизни. Получился очень любопытный список с очень разными сильными героинями. Признаюсь, я читала не все из этих работ, планирую это исправить.
Делюсь с вами ссыл…
❤233👍36✍25🔥1
23 Jul 2026, 06:15 UTC≈9,750 views475 reactionsread 12 August 2026 Существует два режима, из которых мы принимаем все решения и действуем:
💋Первый, Downloading — мы воспроизводим из прошлого. И реагируем паттерном: «я это уже видел, я знаю, как надо». Чистая инерция. И, если вы задумаетесь, то поймете, что большинство решений мы принимаем именно так. Но в этом режиме, мы по сути работаем как искусственный интеллект — обученная модель, которая выдает ответ на основе того, что уже бы…
❤283❤🔥100👏40🔥29👍15💯8
21 Jul 2026, 06:20 UTC≈9,590 views634 reactionsread 12 August 2026 Про материнство, или как я справляюсь с семейными задачами — организацией быта и детьми (из вопросов подписчиков).
Да, у меня трое детей, дом, работа, учеба, саморазвитие и прочее. Про материнство мне всегда сложнее писать, так как кажется, что это что-то более естественное и менее поддающееся анализу. Но я поделюсь тем, что выделила.
💋Позволить многому просто быть. Моим детям многое разрешено, я не мама-наседка и …
❤412🔥122💔35✍29🕊17❤🔥16👏3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @FounderWoman. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.