10 Nov 2026, 05:55 UTC≈5,790 views212 reactionsread 11 November 2026 Сегодня завершаем наш интенсив про утраты. Будем говорить про осложнённое горевание, когда к потере примешано разное: вина, злость, обида, стыд. Как не позволить всему этому заслонить от нас то и тех, кого мы любим.
Будем делать практики, помогающие в работе горя - в этот раз практик будет больше, чем теории, постарайтесь обеспечить себе покой во время вебинара
И обязательно поговорим о том, как мы можем понять, чт…
❤185🥰19👏7👍1
6 Nov 2026, 07:03 UTC≈13,000 views233 reactionsread 11 November 2026 Утраты - часть жизни взрослых людей, которые способны любить. Мы не можем жить без потерь, так устроена жизнь.
Другой вопрос, что мы можем полностью быть подчинены горю или попыткам его избежать или всё-таки мы можем разобраться, что с нами происходит, и стараться по возможности помогать себе и другим адаптироваться к жизни после утраты.
Сегодня в 20:00 встречаемся на втором вебинаре интенсива “Прости и отпусти”. Б…
❤208👍13👏9🤔2😢1
5 Nov 2026, 17:47 UTC≈13,000 views740 reactionsread 11 November 2026 Обратная сторона того, что горевание предпочитают куда-то деть с глаз долой, избежать, сократить и обесценить - превращение горя в диагноз. Если у тебя горе, тебе непременно срочно нужен психотерапевт. И таблетки.
Логика все та же - всем всегда должно быть хорошо, спокойно и весело. Душевная боль в 21 веке так же недопустима, как зубная. Мы же рассчитываем на анестезию в кресле стоматолога? Вот и от душевной боли чел…
❤560👍82🔥56😢33🤝9
4 Nov 2026, 12:18 UTC≈12,100 views816 reactionsread 11 November 2026 После вчерашней встречи думаю о том, как мало в нашей культуре места для горевания. Даже для серьезного горя, когда мы теряем близких - уже через три дня нас ждут обратно на работу, уже через месяц мы должны «продолжать жить». Я помню как мне рассказывали женщины, рано потерявшие мужей, что им чуть ли не на поминках приходилось слышать «ты ещё молодая, снова выйдешь замуж». То же самое слышат женщины, потерявшие дете…
❤630😢111👏42🔥20🤝13
3 Nov 2026, 06:21 UTC≈12,300 views135 reactionsread 11 November 2026 Уже сегодня в 20:00 встречаемся на первом вебинаре интенсива «Прости и отпусти»
Напоминаю, что нужно подготовить для работы на интенсиве по потерям. Это будет нужно для практик, которые мы попробуем на вебинарах:
1. Уединение и тишина. Попробуйте заранее придумать, как все организовать, чтобы дети вас не дергали, телефон не звонил, домочадцы через вас не ходили и сами вы были свободны, не на бегу и не параллельно с…
❤105🔥21👍7🤝2
2 Nov 2026, 15:34 UTC≈13,700 views333 reactionsread 11 November 2026 Есть ещё потери, которые как будто и потерями не считаются. Ничего не случилось, никто не умер, просто что-то в жизни не сложилось или какое-то время прошло. А на душе тяжело.
Когда умирает близкий, распадается семья или человек теряет работу, окружающим обычно понятно, что ему плохо, что нужна поддержка. Хотя бы скажут: «Держись, мы с тобой». А здесь и самому бывает трудно объяснить, о чём ты горюешь.
Ну, например…
❤256🔥37😢27👍13
2 Nov 2026, 08:41 UTC≈12,300 views101 reactionsread 11 November 2026 Photo
Дорогие все, у хостинг провайдера произошли сбои, тем самым и наш сайт перестал функционировать , мы исправляем ошибку, в течение часа все заработает
❤74🤝13🤯8👍3😁3
1 Nov 2026, 18:27 UTC≈14,700 views563 reactionsread 11 November 2026 Photo
В эти дни во многих культурах принято поминать ушедших: Духов день, Деды, Душички, День всех святых, День мертвых - называться может по разному, а суть одна.
Люди вспоминают предков, восстанавливают связь с ними, подзабытую ярким шумным летом, встречаются со страхами, которыми наполнена темная половина года, преодолевают их с помощью огня, цветов, горячей еды и питья, смеха и печали.
Эти фото я сделала на старом го…
❤479🔥78👏4👍1😁1
29 Oct 2026, 17:28 UTC≈20,100 views411 reactionsread 11 November 2026 Всем привет, пока я не сильна в разговорном жанре (но к нашей первой встрече 3 ноября должно всё наладиться), буду вам писать.
И прежде всего хочу заранее попросить вас кое-что подготовить для работы на интенсиве по потерям. Это будет нужно для практик, которые мы попробуем на вебинарах:
1. Уединение и тишина. Попробуйте заранее придумать, как все организовать, чтобы дети вас не дергали, телефон не звонил, домочадц…
❤320👍58🔥31🤯2
28 Oct 2026, 14:20 UTC≈19,500 views777 reactionsread 11 November 2026 Можно ли горевать о том, чего никогда не было?
Например, о ребёнке, которого так и не получилось родить.
О семье, которую мечталось создать, но не сложилось.
О профессии, которой хотелось заниматься, но жизнь пошла совсем по другому пути.
Или о том, что когда-то казалось совершенно естественным и само собой разумеющимся: вот дети подрастут, появится больше свободного времени, денег, возможностей, и тогда уж мы обяз…
❤558😢168👍40🔥6👏5
26 Oct 2026, 12:11 UTC≈22,000 views1,522 reactionsread 11 November 2026 Photo
Вот эти цветы сейчас повсюду. Не знаю как они правильно называются, моя мама называла их "сентябрьки" и очень любила. Ее нет уже 18 лет, и когда-то мне казалось, что теперь всегда, всегда будет больно при мыслях о ней. Что я всегда буду помнить прежде всего о том, как несправедливо рано, как неправильно, что надо было сделать иначе. Но сейчас я вижу эти мелкие цветочки и на душе тепло, как будто мы немножко встретили…
❤1,340🔥103👍54👏13🤝12
25 Oct 2026, 10:18 UTC≈21,800 views216 reactionsread 11 November 2026 Друзья, внимание! Старт интенсива “Прости и отпусти” переносим с 30 октября на 3 ноября.
К сожалению, возникли непредвиденные осложнения с зубом, поэтому мне нужно чуть больше времени до старта нашего интенсива про потери, чтобы восстановиться после очередных стоматологических вмешательств
Новое расписание:
🟠 3 ноября “Больше нет”.
Как устроено горевание, зачем оно нужно нашей психике, почему не всегда работают прив…
❤203👍13
Showing the 12 most recent of 63 posts we hold for @lpetranovskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.