3 Aug 2026, 06:05 UTC61 views3 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @pure_cognitions_adhdFile
Полный гайд по СДВГ у женщин
Привет, дорогие нейроотличницы! Мы с командой долго собирались с духом и силами, чтобы произвести на свет сегодняший материал — и вот, свершилось 😁
Женщины с СДВГ систематически остаются на заднем плане: их позже диагностируют, реже исследуют, не учитывают роль гормонов и далеко не всегда предоставляют подходящую помощь. Это должно меняться.
Чем раньше мы узнаём о том, что с нами проис…
❤3
23 Jun 2026, 10:13 UTC214 views3 reactionsread 7 August 2026 Всем привет! Сегодня в рамках бесплатной конференции по психологии будет хорошая лекция для родителей, которым не просто.
Подключайтесь по ссылке 👆🏻❤️
❤3
23 Jun 2026, 10:12 UTC208 views4 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @cog_aPhoto
Если быть родителем трудно
Наш спикер Людмила Петрановская:
Сегодня все озабочены демографией и хотят, чтобы семьи заводили детей, и побольше. Иногда даже пытаются не просто требовать и уговаривать, но и помогать. И очень часто безрезультатно.
Невозможно понять, чем можно помочь, не понимая, каково это – быть родителем.
🤩Чем мы платим за то, что заводим и растим детей? 🤩Почему это иногда воспринимается как бескон…
❤4
24 Mar 2026, 06:19 UTC433 views8 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @pure_cognitions_adhdPhoto
24 марта Международный день борьбы с депрессией
Привет, нейроотличные! Сегодня говорим о самом распространённом психическом диагнозе — депрессии 💔
Как всегда в таких постах, статистика грустная:
332 млн человек в мире живут с депрессией. Это примерно 4% населения планеты. После пандемии и социальных изменений частота депрессии значительно выросла.
Мало того, СДВГшная статистика ещё грустнее:
➡️ у людей с СДВГ в 5…
❤5🕊3
6 Mar 2026, 07:08 UTC395 views7 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @pavelbaranov_mdPhoto
"Старение мозга": как его замедлить?
🧠
С возрастом наш мозг не молодеет, и это отражается на когнитивных функциях: памяти, внимании, концентрации, скорости обработки информации и принятия решений, и т.д.
🎓 Одним из надёжных способов профилактики различных видов деменции является регулярное обучение новому: приобретаемые знания и навыки способствуют созданию новых нейронных связей и выработке нейромедиаторов, благопр…
❤5⚡2
25 Feb 2026, 16:02 UTC395 views12 reactionsread 7 August 2026 Video
Про опыт поддержки в подростковом возрасте и почему холод взрослых не всегда равно травма👇🏻
Только когда я начала учиться на эмоционально-фокусированного терапевта и разбираться в стратегиях привязанности, у меня сложился пазл моего подросткового опыта.
Как личный и парный терапевт, я всё яснее вижу: ранние отношения действительно влияют на нас. Мы не «просто такие по характеру» - мы адаптировались к тому, как с на…
❤12
25 Jan 2026, 17:09 UTC442 views11 reactionsread 7 August 2026 🫂 ИИ и самопсихотерапия
Я отношусь к ChatGPT как к большому помощнику. Он помогает мне с контентом, текстами, поиском исследований, созданием презентаций и решением множества рабочих задач.
Но всё, что касается моего здоровья и психики, я всегда перепроверяю. А запросы на анализ личных ситуаций, особенно когда я нахожусь в сильных, захватывающих эмоциях, я принципиально не отправляю в чат.
Почему? Потому что если …
❤11
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @zdrasteyaklara. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.