8 Aug 2026, 17:21 UTC≈4,520 views147 reactionsread 18 August 2026 Photo
Болезненные месячные собрали вещи и уехали к маме, после того как приняла на ночь СТАКАН…..
Разберем что работает, а что нет, но сначала дисклеймер:
1. В моменте работают только НПВС в достаточно больших дозировках. Закрытие дефицитов требует 2+ месяцев чтобы эффект раскрылся.
2. Боль в отличие от дискомфорта это не норма и требует обследования!
3. Напишите, что принимаете вы и помогает ли???
Итак в 2016 году выш…
👍77❤53🔥16👌1
24 Jul 2026, 08:44 UTC≈5,990 views225 reactionsread 18 August 2026 Photo
Отморозили все жопы и отбили все ноги!
А запись на ведение на август закрывается, по ссылке можете записаться!
https://taplink.cc/kronindoc_nutri
😍133❤68🥰23🤯1
22 Jul 2026, 19:24 UTC≈6,830 views58 reactionsread 18 August 2026 Photo
Где вы берете сыр Лайт?
В Европе без проблем можно купить масдам/гауду/хаварти/моцареллу и тд в версии Лайт и это хороший вкус насыщенный, но меньше насыщенных жиров, и как следствие ниже холестерин и меньше калорий.
А в рф я обыскал лавку, перик, самокат но никак не найду сыры Лайт!!!!
Помогать в комментах!!!!
Ps. А еще тупо что часто в описании сыра указано на сухое вещество % жира что ну зачем???
Мне надо на …
❤55🍓3
22 Jul 2026, 08:24 UTC≈7,530 views136 reactionsread 18 August 2026 Photo
ГДЕ КУПИТЬ ГРОБ В ФОРМЕ БУМЕРАНГА???
У меня сколиоз, знаю с детства, но приехали родственники и в ужасе от моей кривой спины!
Во взрослом возрасте исправление сколиоза без операций имеет крайне низкую доказательную базу - скелет уже сформирован.
Что можно корректировать это боль, дисбаланс при ходьбе и спорте. Для этого есть специальные упражнения.
Как вы видите по фото - функционально у меня сколиоз исправлен. Н…
❤116🌚13💘6😁1
14 Jul 2026, 18:39 UTC≈9,950 views160 reactionsread 18 August 2026 Photo
Избавит от ДРЯБЛОЙ кожи прием на ночь одного СТАКАНА…..
….хирургической операции.
Есть 2 причины такой кожи:
1. Мало мышц и их низкий тонус
2. Резкое похудение на более 15кг.
В обоих случаях самое эффективное это силовые тренировки + 1.2-1,6 гр белка на кг массы тела (при ожирении расчет на тощую массу).
Не существуют пептиды, коллаген, гормоны, кремы, ретиноиды, игольчатый лифтинг, массажи, лазеры которые бы это…
👍80❤49🔥23💘4😁4
8 Jul 2026, 10:12 UTC≈8,810 views61 reactionsread 18 August 2026 Вам НАВЯЖУТ бесполезные анализы и бады, ЕСЛИ у вас НЕТ СИЛ, редкие волосы, ломкие ногти, тусклая кожа!
Потому что это не специфичные симптомы и их можно подтянуть к любому состоянию, чтобы манипулировать вашей болью….
14 числа я проведу мастер класс где вы узнаете причины и решение этих проблем!
Специально сделал бюджетный тариф на котором разберу ваш индивидуальный кейс и анализы!
Записывайтесь по ссылке https://…
❤57👍4
4 Jul 2026, 10:59 UTC≈11,200 views212 reactionsread 18 August 2026 Photo
Дристал весь день, Температура 38 и все болит - все таки мне придется это сделать….
Я сопротивлялся как мог…. Но придется купить ее…. Белизну для овощей и фруктов…..
Для взрослых с «сильным желудком» часто можно мыть фрукты просто водой, есть сыроватое мясо, пользоваться старыми пластиковыми и деревянными досками.
Но для детей, пожилых и просто при низкой устойчивостью к отравлению - все таки нужна гигиена.
В Испа…
❤132😱67🔥12💊1
1 Jul 2026, 10:29 UTC≈8,920 views293 reactionsread 18 August 2026 Невозможно получать удовольствие от ведения блога
Есть 2 типа контента; веселый набирающий много отклика и полезный набирающий минимум охватов
И как можно догадаться удовлетворение не приходит от отклика на смешные рилзы, а когда стараешься с полезным контентом, который никто не видит, то и подавно)
А самое интересное, что образ врача формируется искаженный, потому что набирают охваты единичные видео про пластик и…
❤137😢119💔26👍9😁2
25 Jun 2026, 10:23 UTC≈9,070 views140 reactionsread 18 August 2026 Я переобулся!
Обновились рекомендации по лечению хеликобактер, скринингу рака молочной железы, рака шейки матки и я уже загружаю обновление в свои проекты.
В связи с этим впервые делаю скидку сразу на 3 проекта: мышцы и метаболизм, женский проект и как какать!
По промокоду ЖАРА получите доступ на год с обратной связью по цене всего 3 месяцев!
https://taplink.cc/kronindoc
Меня честно бесит, что нельзя просто стат…
👍77❤63
23 Jun 2026, 13:20 UTC≈9,580 views65 reactionsread 18 August 2026 Photo
ЭФФЕКТ МИГРОИГЛ НЕДОКАЗАН!
Сначала были макроиглы (дермороллер, микронидлинг) - который доказал свою эффективность по улучшению проникновения активов в кожу.
Сейчас придумали насыпать кремниевых иголок как в бадяге прямо в крем.
Но ИГЛЫ САМИ ПО СЕБЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ
Но вот что доказано это повышение проникновения веществ в кожу - на моделях кожи, и в небольших клинических исследованиях:
В исследовании 132 участко…
❤54🍓11
16 Jun 2026, 19:51 UTC≈8,210 views137 reactionsread 18 August 2026 Photo
Это, бочковые огурцы и томаты в собственном соку - вот мои самые любимые вкусы из детства.
Сладкое - тоже да, но не с таким удовольствием.
Почему же при ожирении нарушается восприятие вкуса и хочется супер сладкого жирного?
Еда неразрывно связана с удовольствием и при висцеральном ожирении воспаление (рождающееся в жировой ткани, страдающих митохондриях, нарушенном микробиоме) нарушает дофаминовый ответ на еду. Ка…
❤95🔥30👍12
15 Jun 2026, 11:47 UTC≈7,940 views79 reactionsread 18 August 2026 Photo
Открыта запись на ведение на июль!
Состав тела, сердечно-сосудистый риск и холестерин, жкт питание, гормоны, кожа микробиом
Формат, запись, стоимость - https://taplink.cc/kronindoc_nutri
❤64🔥12🙏3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @kronin_doc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.