14 Aug 2026, 12:17 UTC52 views6 reactionsread 24 August 2026 Video
Хеликобактер: чуть не сдо)(ла…
Мой эксперимент с лечением Helicobacter pylori.
Первые 3-4 дня всё было относительно понятно и стандартно: противный вкус во рту, вздутие, постепенно появилось ощущение, что пищеварение работает хуже. Особенно заметно стало, что жиры перестали усваиваться вообще. Плюс появилось общее недомогание.
А потом началась сыпь. Лекарственная экзантема. Сначала на шее и бёдрах, потом она стала …
🔥6
19 Jun 2026, 15:49 UTC167 views24 reactionsread 24 August 2026 Photo
Готовлю ужин. Не у себя дома. Это часть моей работы.
Я на выезде. Полторы недели живу у клиентов, работаю с семьёй.
Есть одна причина, по которой рекомендации врачей часто не срабатывают. И при этом доктор классный, и рекомендации при этом отличные.
Человек получает назначения: питание перестроить, режим наладить, лекарства или витаминыпринимать по часам, двигаться больше. Выходит из кабинета мотивированный.
А до…
❤12🔥12
9 Jun 2026, 13:05 UTC176 views12 reactionsread 24 August 2026 Video
Недавно ночью у нас были приLёtы. Вzriвы, дрожащие стёкла, трясущийся дом. Спала я примерно никак.
Утром села за руль и провела полдня в дороге. Уже к обеду состояние было такое, что мозг работал в режиме энергосбережения.
И вот угадайте, что купил себе человек с 30-летним практическим опытом в биохимии, который прекрасно знает про питание, инсулин, дофамин, воспаление и всё остальное?
Огромную пачку чипсов.
Не м…
🔥5🤯3😢3❤1
4 Jun 2026, 08:56 UTC178 viewsread 24 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
3 Jun 2026, 10:50 UTC181 views8 reactionsread 24 August 2026 Photo
Божечки! Вот люблю я такие отзывы! Четенько так «было/стало»
Я иногда читаю их и зависаю мыслями: «этож сколько людей живут в ощущении, что они ленивые, безвольные или никак не могут взять себя в руки.» Хотя проблема, уж больно часто, не в этом.
Инфы щас умотаться. Все уже знают про питание, сон, шаги, белок, магний, тренировки и “надо меньше стресса”. Ну чегойта от этого люди не перестают просыпаться разбитыми, от…
🔥8
1 Jun 2026, 15:53 UTC124 views4 reactionsread 24 August 2026 Photo
Дарим сертификат на 1000 RUB. Действует с 01.06.2026 по 04.06.2026 23:59 (GMT+3)
🔥4
20 May 2026, 09:53 UTC173 views28 reactionsread 24 August 2026 Video
От чего люди счастливы? Личный опыт, плюс туева хуча исследований.
⠀
Хотите больше 💲еняК, лучше здоровье, быть красивее? Обрастайте как можно больше близкими.
⠀
За весну у меня случился переезд и выход из отношений.
⠀
В зрелом возрасте отношения - это ваще по-другому. Уже без драм, бабочек и шалашей. Очень быстро ощущается влияние друг друга просто на жизнь: на сон, нервы, энергию, настроение, даже на тело.
⠀
Можно с…
🔥15❤13
15 May 2026, 09:47 UTC178 views10 reactionsread 24 August 2026 Photo
Закулисье непростого клиента. Зачем это вам?
Для понимания: ваши бланки с данными обследований — это пазл, где всё связано.
Вчера дописала программу, где переплелись депрессия, гормоны, генетика и нервная система.
Вчерашний клиент параллельно наблюдается у разных докторов… один из них ожидал увидеть в рекомендациях конкретное средство, т.к. по-ряду показателей у клиента есть к нему показания.
Если смотреть узко …
🔥10
14 May 2026, 04:04 UTC155 views5 reactionsread 24 August 2026 Photo
Посоветуйте декаф-дрипы вкусные)
❤5
11 May 2026, 12:56 UTC180 views25 reactionsread 24 August 2026 Photo
47… не буду заваливать вас 47 инсайтами))) просто мои точки опоры:
- Здоровье: это избыток энергии для жизни (отсутствие болезней - это другое)
- Своя стая (семья, друзья, клиенты) = лучший антистресс и антидепрессант
- У каждого свой темп, даже если он сильно бесит (Даже меня)
- Договоренности должны быть четко прописаны, зафиксированы всеми сторонами. А длительные - сверяться не один раз.
Благодарю всех за поздра…
❤16🔥9
7 May 2026, 10:36 UTC204 views5 reactionsread 24 August 2026 Video
Твое тело еще тянет твой образ жизни?
Или уже не тянет тот уровень жизни, на который его хватало еще недавно.
.
Лицо уставшее. Живот вылез. Спина ноет. Энергии - спасибо, что хватает дожить до вечера.
При этом задач больше, чем когда-либо. Ответственности больше. Общение занимает все больше ресурса.
А тело, блин — чет слабее.
И в итоге - ты начинаешь как-то терять в подаче. И взгляд не тот, и осанка не та, либид…
🔥5
5 May 2026, 11:30 UTC180 views9 reactionsread 24 August 2026 Video
Знаешь, но не делаешь. Почему так?
⠀
Я сейчас живу в гостевом доме у ребят. И прилетел от них вопрос:
⠀
«Почему, когда ты у нас, я худею, а когда ты уезжаешь — всё останавливается?»
⠀
Хотя у людей знаний — выше крыши. Гаджеты, трекеры, понимание про питание, ЗОЖ, спорт. Они совсем не начинашки. Но когда меня нет - чет нет изменений.
⠀
Мы вместе гуляем по-утрая. Я треню - они со мной. Я рядом, когда готовится еда, и о…
🔥8❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @neirosveta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.