Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Адоньева про похудение

Channel

Адоньева про похудение

@adonevabody

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

48,291subscribers

-213 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.

Register entry

Telegram ID-1001696464854
TypeChannel
Username@adonevabody
DescriptionРассказываю, как я сбросила 30 кг без диет и спортзала 🔥 22 000+ женщин похудели по моей методике 💬 Отзывы: @feedback_stroinost ❤️ Поддержка: @yuliabeautyface 🌐 Сайт: https://beautyfaces.ru Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDjq
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live16 August 2026
Measurements held11
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 August 2026
On Telegramt.me/adonevabody

Growth

48,29148,50448,397.57 August 2026 — 48,504 subscribers7 August 2026 — 48,504 subscribers7 August 2026 — 48,490 subscribers8 August 2026 — 48,465 subscribers9 August 2026 — 48,446 subscribers10 August 2026 — 48,411 subscribers11 August 2026 — 48,390 subscribers12 August 2026 — 48,376 subscribers14 August 2026 — 48,353 subscribers15 August 2026 — 48,317 subscribers16 August 2026 — 48,291 subscribers7 August 202616 August 2026
11 measurements spanning 9 days, net -213. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 48,259–48,536 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Aug 2026, 21:4248,291-26
15 Aug 2026, 15:4648,317-36
14 Aug 2026, 06:5748,353-23
12 Aug 2026, 20:1648,376-14
11 Aug 2026, 17:0248,390-21
10 Aug 2026, 20:3348,411-35
9 Aug 2026, 17:5148,446-19
8 Aug 2026, 21:1048,465-25
7 Aug 2026, 22:1348,490-14
7 Aug 2026, 12:1548,504no change
7 Aug 2026, 12:0848,504first reading

Engagement

31 posts held, back to 27 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 24 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
2.57%
avg views ÷ 48,291 subscribers
Avg views / post
1,240
31 posts measured
Reaction rate
1.13%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
31
of 31 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 29 of 31 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 16 August 2026
Posts held31 (27 July 202616 August 2026)
Views total38,493
Reactions total407
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken17 Aug 2026, 11:39 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
1,980
Videos
139
Links
454

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 17 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
7m 31s
Average length
3m 46s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

407 reactions across 29 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 49.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
20249.6%
👍5212.8%
🥰348.35%
👏338.11%
🔥297.13%
🆒184.42%
112.70%
102.46%
👌102.46%
💯51.23%
🎉20.491%
😁10.246%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 29 of the 31 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 407reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 31 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 16 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Aug 2026, 14:13 UTC676 views15 reactionsread 17 August 2026
Photo

✅ Чек-лист из 37 пунктов для вашего здоровья! Девочки, я делала его для себя, по возможности стараюсь придерживаться всех пунктов. Разделила его на несколько подразделов: ✔️ Ежедневные ритуалы ✔️ Питание ✔️ Активность ✔️ Отдых ✔️ То, что нужно убрать или минимизировать И в каждом есть то, что сделает вашу жизнь лучше. Даже если вы выполните только 3 пункта из 37. Помните — лучше маленькие шажки, но каждый день.

11👌1👍1👏1🥰1

16 Aug 2026, 10:51 UTC702 views8 reactionsread 17 August 2026
Photo

😍 Даже мой муж обожает эту технику! Потому что, цитирую Сергея: "просто, быстро и ничего особенного делать не надо" Когда он первый раз попробовал, сказал “Ого, ничего себе. И правда работает 😲”. А ведь обычно его за лицом ухаживать не заставишь. А тут ему так понравилась техника, что морщины на лбу он разгладил именно этим способом. И уговаривать не пришлось! Так что на мастер-классе 20 августа я решила вам дать

5👌1👏1🥰1

15 Aug 2026, 11:27 UTC923 views14 reactionsread 17 August 2026
Photo

🔥 Как уменьшить "фартучек" на животе? Дарю бесплатную технику! Девочки, особенно рожавшие – все сюда 👌🏻 Если нижняя часть живота выпирает, или висит фартуком – это можно постепенно скорректировать. 🙏🏻 Потому что причина чаще всего в диастазе. В процессе вынашивания ребенка мышцы живота расходятся, а брюшная стенка опускается. После родов мышцы не всегда восстанавливаются полностью, что может привести к образован

👍9🥰3👏1🆒1

14 Aug 2026, 14:11 UTC976 views18 reactionsread 17 August 2026
Photo

🤔 Как дышать, чтобы ушли отеки, живот и бессонница? Держите еще небольшую полезность, которую просто сделать, даже не вставая с кровати)) Диафрагмальное, брюшное или глубокое дыхание — это техника максимального насыщения легких кислородом, при которой вы дышите, используя диафрагму (грудобрюшную преграду), а не только верхнюю часть легких. Ее особенность в том, что при вдохе живот как бы «выпячивается» наружу. По

👍9🥰4👏31🆒1

14 Aug 2026, 09:46 UTC933 views7 reactionsread 17 August 2026
Photo

📩 Отвечаю на важный вопрос: а тейпы вообще работают? Девочки, кто не знаком с тейпированием, у вас может сложиться впечатление, что это просто эластичный пластырь. Ну наклеила, а дальше что? Толку с него? Так что сейчас разберём, за счёт чего они работают и дают такой классный эффект 👌🏻 Тейп за счёт натяжения приподнимает поверхностные слои кожи. Между кожей, сухожилием и подлежащими тканями создаётся больше про

🥰3👌211

13 Aug 2026, 13:24 UTC957 views7 reactionsread 17 August 2026
Photo

🤫 Ищу единомышленниц, которые хотят красивую фигуру, но не хотят ходить в спортзал! Честно, завидую таким активным и заряженным, для кого зал — дом родной. Тем, кто удовольствие получает от активных тренировок)) ✋🏼 Но это не про меня. Было, пробовала, полгода промучилась и поняла, что не хочу так жить. 💪🏻 Легкая активность в удовольствие — да, тренировки для поддержания формы — нет. Я помню это ощущение — лицо го

4👏1🥰1🆒1

13 Aug 2026, 12:09 UTC906 views11 reactionsread 17 August 2026
Photo

🙌🏻 Даже не думайте ставить на себе крест с возрастом! Хоть 78 лет, хоть 98 — если у вас есть силы и желание ухаживать за собой, поддерживать свое здоровье, это огромное дело)) И очень даже меня интересуют мои подписчицы любого возраста. Я ведь начинала не с похудения, а именно с техник естественного омоложения. И значительная часть моей аудитории, это именно дамы в возрасте, которыми я искренне восхищаюсь 🔥 Это т

🆒43🥰211

12 Aug 2026, 11:31 UTC≈1,270 views21 reactionsread 17 August 2026
Photo

😍 Забирайте лимфодренажный комплекс для всего тела! Мои дорогие, чтобы похудеть и подтянуть тело, не обязательно ходить в спортзал несколько раз в неделю. 🙏🏻 Я прекрасно понимаю, что у большинства из вас на это ни сил, ни времени. Но вы можете дома выполнять простые, базовые упражнения и видеть классный результат! Для того, чтобы нам активно стройнеть, нам очень важно избавляться от отёков и токсинов. Поэтому сего

123👍3🆒2😁1

12 Aug 2026, 08:30 UTC≈1,160 views13 reactionsread 17 August 2026
Photo

Очень приятно такое слышать 🫶🏻 Нет ничего страшного, что не получается пока попасть на программу. Я стараюсь для вас делать бесплатные мастер-классы, давать полезности, чтобы у всех была возможность потихоньку идти к своей цели. Так что будьте со мной, и вместе будем преображать и себя, и свою жизнь маленькими шажками 😘

6👍3🥰2👏1💯1

11 Aug 2026, 15:26 UTC≈1,230 views47 reactionsread 17 August 2026
Photo

Кстати, у меня для вас 2 новости... И обе хорошие! 😉 Мои дорогие, еще раз хочу сказать спасибо всем, кто доверился мне и попал на августовский поток и уже начал свой путь к стройности. Тем, кто не попал — спасибо, что читали, смотрели и слушали ❤️ Начните свой путь с меню, которое я дала в посте выше. Что мы будем делать дальше, в августе? 1️⃣ Во-первых, учиться тейпированию тела — проведу 20 августа бесплатный м

41👍3🥰2👏1

11 Aug 2026, 13:51 UTC≈1,020 views14 reactionsread 17 August 2026
Photo

🤫Подарок для тех, кто не попал на "Стройность и молодость" Мои дорогие, нас в канале несколько тысяч человек, а на этом потоке — около 370 участниц 💪🏻 Это здорово, но ведь те, кто по каким-то причинам не решился стройнеть на программе сейчас, не передумали это делать. Просто так сложились обстоятельства. И сейчас самое важное — не опустить руки и не уйти в пищевой загул. Я так раньше иногда делала — не получилось

4🔥4👍3👌1👏1🥰1

10 Aug 2026, 11:16 UTC≈1,100 views4 reactionsread 17 August 2026
Photo

Почему я уверена, что у вас получится похудеть со мной? Сегодня стартовал августовский живой поток программы «Стройность и молодость» 🥳 И если вы давно собирались начать, но откладывали — сегодня еще можно присоединиться: https://beautyfaces.ru/stroinost_august_2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel_stroinost&utm_campaign=sim&utm_content=post-493 Знаете, что я чаще всего слышу от женщин? «Анастасия, у других

2👍1🥰1

Showing the 12 most recent of 31 posts we hold for @adonevabody. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,306,793 of 1,480,975entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Адоньева про похудение” (@adonevabody), 48,291 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/adonevabody.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.