Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Лёгкая йога

@anyclass_bodymind

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Posts edited after publishing · Telegram's recommendations · Cite this entry

169,128subscribers

+33 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 100,000–316,228.

Register entry

Telegram ID-1001627912421
TypeChannel
Username@anyclass_bodymind
DescriptionЗаписывайтесь на онлайн-курс Лёгкая йога по ссылке anyclass.com/yg_tgb ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день 🥰 Более 80 000 довольных учеников Написать в службу заботы @anyclass_customer_support_bot Рег-я РКН: https://clck.ru/3N3Xhm
CreatedBetween 1 December 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live12 August 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 August 2026
On Telegramt.me/anyclass_bodymind

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-UD-Q6_K_XL, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 8 August 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

169,061169,128169,094.57 August 2026 — 169,095 subscribers7 August 2026 — 169,095 subscribers7 August 2026 — 169,061 subscribers8 August 2026 — 169,094 subscribers11 August 2026 — 169,119 subscribers12 August 2026 — 169,128 subscribers7 August 202612 August 2026
6 measurements spanning 5 days, net +33. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 169,051–169,138 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Aug 2026, 04:17169,128+9
11 Aug 2026, 02:53169,119+25
8 Aug 2026, 21:30169,094+33
7 Aug 2026, 23:37169,061-34
7 Aug 2026, 11:45169,095no change
7 Aug 2026, 11:33169,095first reading

Engagement

35 posts held, back to 1 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 16 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
1.62%
avg views ÷ 169,128 subscribers
Avg views / post
2,740
34 posts measured
Reaction rate
0.759%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
35
of 35 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 12 August 2026
Posts held35 (1 August 202612 August 2026)
Views total93,160
Reactions total707
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken12 Aug 2026, 18:05 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
4,730
Videos
4,840
Links
5,940

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
40m 43s
Average length
4m 04s

Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

707 reactions across 34 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 65.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
46365.5%
🔥12317.4%
👍11716.5%
👏20.283%
😁20.283%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 34 of the 35 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 707reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 35 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 12 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

12 Aug 2026, 12:01 UTC≈1,380 views21 reactionsread 12 August 2026
Video

🔥 Метаболизм любит не сложные упражнения. Он любит работающие мышцы. В прошлом посте мы разобрали, почему мышечная ткань так важна для обмена веществ. А теперь - практика. Чтобы дать организму хороший стимул, вовсе не обязательно выбирать самое сложное упражнение или тренироваться до изнеможения. Гораздо важнее, сколько мышц включается в движение одновременно. Когда в работу вместе вступают ноги, ягодицы, кор и

🔥173😁1

12 Aug 2026, 04:02 UTC≈2,140 views13 reactionsread 12 August 2026
Photo

🔥 Почему после силовых тело расходует больше энергии даже после тренировки? Когда говорят про метаболизм, многие представляют что-то вроде «быстрого» или «медленного обмена веществ». Но на деле всё интереснее. 💪 Мышцы - метаболически активная ткань. Они требуют энергии не только во время тренировки, но и на восстановление после неё, а чем больше у вас активной мышечной массы, тем выше общий энергозатрат организма.

12👍1

11 Aug 2026, 21:00 UTC≈2,070 views10 reactionsread 12 August 2026
Photo

🎁 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ TELEGRAM - ПОДАРКИ ВАМ В честь праздника мы решили сделать условия на «Умную силу» ещё приятнее. 💚 Сейчас при покупке любого тарифа вы получаете сразу 2 подарка: 🎁 полноценную тренировку для плоского живота от Алёны 🎁 35 персональных консультаций по курсу А если хотите самый выгодный вариант - можно забрать «Умную силу» НАВСЕГДА за 5990 ₽ вместо 29 900 ₽. Внутри - 26 домашних тренировок, где мы п

🔥73

11 Aug 2026, 15:31 UTC≈2,270 views12 reactionsread 12 August 2026
Photo

ЭФИР ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ! ПОДКЛЮЧАЙТЕСТЬ! 🌟 Хотите подтянуть тело и сбросить вес без изнурительных диет и тренировок? 🌟 Присоединяйтесь к бесплатному вебинару Алены Тихоновой "Умное похудение"! Эфир начнется в 19:00! На этом вебинаре вы узнаете: ✔ Как избавиться от лишнего веса и уменьшить отеки без радикальных мер ✔ Как научиться слышать свое тело и избавиться от переедания ✔ Как улучшить гормональный фон, снизить уро

12

11 Aug 2026, 12:00 UTC≈2,300 views29 reactionsread 12 August 2026
Photo

🧠 МЫШЦЫ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ. И ЭТО НЕ МЕТАФОРА Когда вы делаете приседания, тягу или любое другое силовое упражнение, мышцы не просто сокращаются. Они начинают выделять миокины - сигнальные молекулы, с помощью которых мышечная ткань буквально «общается» с другими органами. Исследования показывают, что такие сигналы могут участвовать во взаимодействии мышц с мозгом, жировой тканью, печенью, костями и сосудистой системой.

27🔥2

11 Aug 2026, 04:01 UTC≈2,330 views23 reactionsread 12 August 2026
Video

⚠️ Можно тренироваться регулярно - и всё равно чувствовать себя «зажатой» Вроде бы вы двигаетесь, делаете упражнения, стараетесь держать себя в форме. А тело всё равно не отпускает: плечи приподняты, поясница напряжена, шея быстро устает, даже вечером сложно по-настоящему расслабиться. Потому что хорошая физическая форма - это не только способность напрячь мышцы. Важно ещё уметь вовремя снять напряжение и восстано

👍149

10 Aug 2026, 20:59 UTC≈2,320 views9 reactionsread 12 August 2026
Photo

🔥 Один курс можно пройти за месяц. Эта система будет работать на вас годами. Пока одни покупают очередной курс «от боли в спине» или «для плоского живота», другие получают целую систему здоровья, где каждая программа дополняет другую. Именно поэтому мы впервые открыли тариф «Все курсы Алёны. Доступ НАВСЕГДА». Что входит? 🌿 «Лёгкая йога» — фундамент всей системы. Мягко восстанавливает подвижность суставов, снимает

8😁1

10 Aug 2026, 12:02 UTC≈2,610 views24 reactionsread 12 August 2026
Video

😳 Иногда тело кажется «деревянным» вовсе не потому, что вы мало растягиваетесь. Проблема глубже. Каждую мышцу в нашем теле окружает фасция - тонкая соединительная ткань, которая помогает мышцам свободно скользить друг относительно друга. Но если мы много сидим, мало двигаемся, постоянно испытываем стресс или регулярно перегружаем мышцы, фасции становятся менее эластичными. В результате появляются: ❌ ощущение ско

24

10 Aug 2026, 04:00 UTC≈2,770 views25 reactionsread 12 August 2026
Video

🗣 Пока вам разминают спину, пока вы пьёте обезболивающие - тело продолжает «кричать». Потому что боль - это не поломка. Чаще всего это сигнал, что организм больше не справляется с нагрузкой. Причина может быть совсем не там, где болит. 📌 Слабые мышцы кора перестают поддерживать позвоночник. 📌 Ягодицы почти не работают, и нагрузку забирает поясница. 📌 Спина быстро устаёт из-за плохой осанки. 📌 Грудной отдел ста

17🔥8

9 Aug 2026, 12:00 UTC≈2,940 views22 reactionsread 12 August 2026
Video

💜 Помните наш тест на баланс? Многие написали, что с закрытыми глазами удержаться на одной ноге оказалось гораздо сложнее, чем они ожидали. И это нормально. Баланс - это навык, который можно тренировать. И сегодня хочу показать вам одно из упражнений, которое отлично помогает его развивать. 🧜‍♀️ Поза называется «Русалка». Не обманывайтесь её названием. Выглядит она довольно просто. Но как только попробуете уд

🔥156👍1

9 Aug 2026, 04:01 UTC≈3,140 views29 reactionsread 12 August 2026
Photo

⚠️ Проверьте, насколько «молодое» ваше тело. На это уйдёт всего 30 секунд. Сейчас будет очень простой тест. 👣 Встаньте босиком на ровный пол. Поднимите одну ногу. Закройте глаза. Засеките время. Стоп, как только поднятая нога коснётся пола или вы потеряете равновесие. А теперь сравните результат: 🟢 Более 30 секунд - отличный баланс. 🟡 20–25 секунд - хороший результат. 🟠 10–15 секунд - есть над чем работать.

🔥1910

8 Aug 2026, 18:02 UTC≈3,000 views12 reactionsread 12 August 2026
Photo

🌟 Хотите подтянуть тело и сбросить вес без изнурительных диет и тренировок? 🌟 Присоединяйтесь к бесплатному вебинару Алены Тихоновой "Умное похудение"! 📅 11 августа в 19:00 (мск) На этом вебинаре вы узнаете: ✔ Как избавиться от лишнего веса и уменьшить отеки без радикальных мер ✔ Как научиться слышать свое тело и избавиться от переедания ✔ Как улучшить гормональный фон, снизить уровень стресса и ускорить метаболиз

12

Showing the 12 most recent of 35 posts we hold for @anyclass_bodymind. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Posts edited after publishing

@anyclass_bodymind edited 3 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.

An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.

First edit seen
12 August 2026
Most recent edit
12 August 2026

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s.When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

В потоке | В ресурсе | В ах** 🙋‍♀️
@vresurse_vpotoke · 3,134
#1
MindBoost | Психология и Саморазвитие
@mindboost_psychology · 1,256
#2
Beauty&Health Hub | Красота и здоровье
@Beauty_Health_Hub · 3,458
#3
Гимнастика для лица
@anyclass_faceonline · 471,249
#4
Алена Тихонова: Anti-age йога и силовые
@yogatikhonova · 9,018
#5
Йога для начинающих YOGA work
@yogawork · 49,081
#6
Game Talks | Видеоигры
@game_talks · 3,175
#7
Новости без политоты
@non_political_news · 3,993
#8
Fact Hub | Наука и Факты
@Fact_Hub_interesting · 4,045
#9
Space Hub | Космос
@Space_Hub_cosmos · 4,484
#10
Кулинарный Эксперимент | #Рецепты
@kulinar_experement · 2,393
#11
Интересные факты
@interesting_facts_111 · 5,546
#12
НейроДичь
@dich_ai · 3,622
#13
СМЫВКИ ОБЩЕСТВА 🔞
@smivki · 1,236
#14
BORJIA Restaurant & Bar
@borjiabar · 5,701
#15
Скат media
@mediaskat · 3,704
#16
АЗАРТНЫЙ ЛИМОНЧИК
@azartlimon · 64,706
#17
SEO Фишки
@seofishku · 9,173
#18
Жабка
@jahbka · 619
#19
Innovation Station | Новости IT
@innovation_station · 2,240
#20
Financial reality | Экономические Новости
@financial_reality · 3,640
#21
Crypto Hub | Крипта
@crypto_hub_crypto_hub · 2,421
#22
Money360° | Новости финансов
@Money360_economics · 2,046
#23
Рядовой Шутников | Анекдоты
@private_joker_sir · 1,635
#24
Глобальная Авантюра
@glavsu · 6,631
#25
Величие России
@GreatnessRussia · 2,739
#26
Eddy’s House
@MrEduTrades · 13,798
#27
Raidbet | Отзывы®️
@Raidbet_reviews · 1,256
#28
Make Money With Matt 💰
@MakeMoneyWithMattTG · 27,484
#29
Crypto games | Main
@crypto_click_games · 1,243
#30
𝗧𝗼𝗸𝗲𝗻 𝕏
@PlayTokenX · 5,310
#31
Chelsea Bridge | Челсі
@chelsea_bridge · 2,635
#32
ETHΞRHUNT GΛMBLΞ 🎲
@EtherHuntChanneL · 1,238
#33
George's Cooks 🤠
@solanadexhunters · 1,309
#34
MadApes Calls
@mad_apes_call · 81,019
#35
Doxxed Guy | Calls
@DoxxedGuy · 5,102
#36
📉껑껑이의 메모장📈
@kkeongsmemo · 11,125
#37
Noticias del Mundo y Venezuela
@NotiMundoyVzla · 22,703
#38
تترا |نرخ لحظه‌ای
@tethera_io · 59,399
#39
RoomTourist | Виктор Виден — про интерьеры и решения
@viktorviden · 10,702
#40
Благовещенск №1
@amurblg1 · 45,208
#41
degnben’s cartel ✍️
@degenBENPLAYS · 2,689
#42
Storm | Persian ⚡️
@Storm_Persian · 8,538
#43
Rem Crypto Signals
@remstories · 6,123
#44
Mew Woof Dao (СIS)
@MWD_TRX · 13,129
#45
텔레그램 코인 방,채널 - CEN
@emperorcoin · 76,141
#46
МРІЯ || УКРАЇНА
@MriyaUAnews · 1,799
#47
Solitaire♦️
@TheSolitairePrestige · 9,622
#48
Bossy Callz 🇵🇸{ReBuilding Arc}
@Bossy_Callz · 14,321
#49
Жизнь глазами Темы Зимирева
@kogkuo · 632
#50
IROOD
@IROODdesign · 2,732
#51
Forward Stuff
@forward_stuff · 145
#52
Alpha cto calls
@Dojij_x · 1,082
#53
serg1us
@serg1us · 20,322
#54
MBM Crypto Insider🦅
@MBMweb3 · 68,560
#55

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 12 August 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Гимнастика для лица
@anyclass_faceonline · 471,249
Telegram ranks this channel #2 of 86 here — alongside 85 others — read 10 August 2026
Йога с Ларисой Семеновой
@vivoyoga_larisa · 359,936
Telegram ranks this channel #5 of 91 here — alongside 90 others — read 10 August 2026
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 278,864
Telegram ranks this channel #59 of 88 here — alongside 87 others — read 10 August 2026

This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Лёгкая йога” (@anyclass_bodymind), 169,128 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anyclass_bodymind.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.