29 Aug 2026, 10:29 UTC167 views10 reactionsread 30 August 2026 Photo
С вас — банки с вареньями-соленьями, с меня — баночки для красоты и стройности 😉
Милые мои, август почти пролетел, пора подводить итоги лета! Говорят: «цыплят по осени считают», а мы давайте похвастаемся нашими закрутками?
Присылайте в комментарии фото своих запасов. Огурчики, хрустящую капусту, лечо, любимое варенье, нарядные компотики — показывайте всё! 👇
Вы столько трудились на даче и кухне, пора любоваться и х…
❤10
28 Aug 2026, 12:17 UTC262 views6 reactionsread 30 August 2026 Photo
Как вернуть концентрацию и память 30-летней без судоку и кроссвордов
Девочки, признавайтесь, у вас такое бывает: «Ну вот же вертится на языке слово, а вспомнить не могу!»?
А следом мысль: «Наверное, возраст…»
Не спешите пугаться! Часто забывчивость и рассеянность связаны не со старением, а с тем, что мозг «расслабился».
Мы живем в потрясающее время: машинка сама стирает, пылесос — убирает, телефон всё помнит, а Гу…
❤6
27 Aug 2026, 12:03 UTC341 views3 reactionsread 30 August 2026 Video
📚 Как пережить 1 сентября и осеннюю суету без валерьянки
Милые, конец августа — это всегда миллион дел. Собрать урожай и закатать его в баночки, подготовить детей или внуков к школе, закончить ремонт и хоть немного навести порядок дома.
Если чувствуете тревогу, суету, мысли «скачут», усталость растёт, а список дел не уменьшается — попробуйте сегментированное дыхание.
⬆️ Включайте видео прямо сейчас и повторяйте за…
❤3
26 Aug 2026, 13:37 UTC399 views33 reactionsread 30 August 2026 Photo
Не хочу стать обузой для детей и внуков!
Эту фразу выпалила моя подруга Аня, с которой на выходных встретились за чашкой кофе.
Дома у неё — мама с деменцией. Ещё 4 года назад та жила отдельно, была активной, пекла пироги и обожала возиться с внуками.
Но уже 2 месяца, как Ане пришлось забрать её к себе, потому что мама начала забывать про воду в ванной, уже дважды топила соседей. Может включить газ и уйти, по 20 ра…
❤25🔥8
25 Aug 2026, 12:50 UTC500 views36 reactionsread 30 August 2026 Photo
Акция августа: возьми кабачок — получи ведро яблок в подарок! 😂
Конец августа — это время, когда ты пытаешься незаметно подкинуть родственникам кабачок, а они в ответ торжественно вручают ведро яблок.
Но когда дома появляется целый пакет ароматной Мельбы или Антоновки, сценарий обычно один. Пару штук с удовольствием съели свежими, а остальные остаются лежать, пока не пропадут.
Что с ними делать, если традиционная …
❤22❤🔥14
22 Aug 2026, 11:24 UTC654 views14 reactionsread 30 August 2026 Video
Антошка, Антошка, готовь к обеду ложку! А вы, девчонки, готовьте ложку для гладкого лба! 😉
В видео рассказываю, откуда берутся горизонтальные морщинки на лбу и как их разгладить с помощью 3 крутых упражнений.
Расслабим лоб приятными массажными движениями. Понадобятся ваши руки, массажное средство и та самая обеденная ложка 🥄
▶️ Включайте и повторяйте за мной!
Ставьте ❤️, сохраняйте пост себе и отправляйте подружка…
❤12👏2
20 Aug 2026, 17:09 UTC645 views6 reactionsread 30 August 2026 Photo
🤜 НЕ давите и не разбивайте холку — это НЕ работает!
Разбираю самые популярные мифы о холке с точки зрения физиологии
Девочки, сколько из нас уверены, что холка после 50 — это «соли» или обязательный спутник климакса? А «разбивать» её массажерами, банками и жёсткими роликами уже пробовали?
Сняла для вас целое видео, в котором разбираю:
— почему на самом деле появляется выпуклость у основания шеи
— какие привычки е…
❤6
4 Aug 2026, 13:56 UTC818 views10 reactionsread 30 August 2026 Photo
C детства нас учили быть тихими, удобными, «хорошими девочками». Не спорить, терпеть, справляться самой, улыбаться, даже когда больно
Хвалили за то, что:
— «С тобой удобно»
— «На тебя всегда можно положиться»
— «Вот это воспитание — всем бы так!»
В карточках собрала 10 качеств, которые мы привыкли считать достоинствами, а на самом деле они истощают. За ними часто прячутся страхи: что отвергнут, не полюбят, сочтут …
❤10
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @gomolodost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.