Channel
@antistress24_tibetdoc
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
5,090subscribers
-42 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001806848063 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @antistress24_tibetdoc |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/antistress24_tibetdoc |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 04:16 | 5,090 | -4 |
| 14 Sept 2026, 16:15 | 5,094 | -3 |
| 11 Sept 2026, 11:20 | 5,097 | -5 |
| 6 Sept 2026, 18:40 | 5,102 | -8 |
| 2 Sept 2026, 09:56 | 5,110 | -4 |
| 30 Aug 2026, 09:57 | 5,114 | -4 |
| 27 Aug 2026, 10:54 | 5,118 | -2 |
| 24 Aug 2026, 05:35 | 5,120 | -4 |
| 20 Aug 2026, 15:33 | 5,124 | -5 |
| 17 Aug 2026, 12:17 | 5,129 | -1 |
| 10 Aug 2026, 17:53 | 5,130 | -3 |
| 7 Aug 2026, 17:51 | 5,133 | +1 |
| 7 Aug 2026, 11:31 | 5,132 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:18 | 5,132 | first reading |
14 posts held, back to 16 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 27 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
46 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 69.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 32 | 69.6% | |
| 👍 | 7 | 15.2% | |
| 🔥 | 7 | 15.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 46 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 16 September 2025 to 27 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Запись сгорит через 72 часа🔥 Если вы годами искали ответы на вопросы о том, почему у вас: - выпадают волосы - тусклая, сухая кожа - совсем нет сил жить, - усталость, вялость - лишний вес и отеки, которые постоянно возвращаются - проблемы с ЖКТ - проблемы с женским здоровьем И если вы уже перепробовали всё от начиная с диет и заканчивая таблетками и гормонами — и все равно не получили результата, обязательно посмотр…
3 универсальных специи для всего организма Есть вещи, которые работают годами и если правильно из использовать — они покажут очень мощный эффект. ✅Первая — куркума. Куркумин, её активный компонент, изучается уже десятилетиями. Он работает как противовоспалительное и антиоксидантное вещество. Это важно, потому что хроническое низкоуровневое воспаление лежит в основе: — метаболических нарушений — инсулинорезистент…
❤8🔥1
Этот орган решает насколько быстро вы будете стареть Есть в нашем теле один очень важный орган, который определяет: • С какой скоростью делятся клетки. • Как быстро обновляется кожа и растут волосы. • Сколько энергии вырабатывают митохондрии. • Как работает сердце, кишечник, мозг. • Будет ли жир сжигаться или накапливаться И это - щитовидная железа, именно она задаёт темп всему организму. Если щитовидка работает ис…
❤1👍1
Никто не делал этого до нас Друзья, вы очень давно просили нас сделать программу, которая бы комплексно работала с щитовидной железой. Мы долго работали над этим и наконец, готовы представить вам курс «Здоровая щитовидка», который всецело охватывает проблемы щитовидной железы. Это 5 недельная программа, которая построена по системе Holistica и работает с корнем проблемы, а не просто снимает симптомы. Большинство …
👍3❤1
Приглашаем вас на интервью в Холистика🌸 Друзья, приглашаем вас на небольшое интервью с командой Холистика. Это не займёт много времени, но существенно поможет нам. Мы постоянно дорабатываем и улучшаем наши программы, и нам очень важно ваше мнение, ваш опыт и ваш взгляд со стороны. Более того, не исключено, что именно благодаря вам мы создадим совершенно новую, максимально актуальную программу. Чтобы принять участие…
❤7
🔥Сейчас обсуждаем круг факторов, где чаще всего “проседает” не один сектор, а сразу несколько: дефициты, ЖКТ, печень/желчь и детокс, инсулинорезистентность, стресс, воспаление, половые гормоны, щитовидка. ‼️Факт: когда этот круг “неровный”, вы видите симптомы в разных местах — ПМС, мигрени, боли в суставах, приливы, потливость, давление, холодные руки и ноги. 🙀И человек начинает лечить всё по отдельности: то к невр…
❤2
7 масок хронической усталости Бич современного мира — это состояние хронической усталости. И это не просто слова - по данным исследований женщины с хронической усталостью получают онкологические диагнозы в два раза чаще, чем представители прекрасного пола без усталости. А начальные ее симптомы мы слышим повсюду: на работе, дома, в метро, на встречах с подругами и с друзьями, но почему-то считаем это нормой. ❌Когд…
❤1
🧬 Инсулинорезистентность тихий вор молодости как распознать - обсуждаем прямо сейчас 26,5% взрослых имеют скрытую инсулинорезистентность — анализы ещё “в норме”, а клетки уже не слышат инсулин. Результат: – постоянная тяга к сладкому 🍩 – жир на животе – отёки и сонливость – перепады настроения – “туман в голове” Сегодня Ирина объясняет, как запустить чувствительность клеток к инсулину едой, специями и правильными …
❤3
🌸 Станьте участницей нового проекта Holistica Друзья, мы хотим запустить онлайн-реалити о женском здоровье — честный и вдохновляющий проект, где всё происходит в реальном времени. 📍 Для этого мы приглашаем вас стать нашими героинями, где вы пройдете путь восстановления под руководством Ирины Шиманской и команды кураторов. УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ БЕСПЛАТНОЕ. Если вы хотите принять участие — заполните анкету и наши курато…
❤1
Ирина в прямом эфире! Прямо сейчас мы начнем разбирать парадокс: рынок ЗОЖ растёт, а вместе с ним растут и проблемы с ЖКТ. Более 90% городских жителей жалуются на работу пищеварения. Почему так происходит? И как понять, какие привычки помогают именно вам, а какие лучше убрать? Заходите в эфир — ответы ждут. НА ЭФИР
ЖКТ и напитки: как что и когда пить, чтобы было полезно? Вокруг здорового питания — целая коллекция мифов, и именно они часто мешают нам видеть результат. Вот к примеру напитки. Мы знаем о том, что пить надо достаточно. Какие напитки помогают работе ЖКТ, а некоторые — наоборот, создают проблемы? Давайте разберёмся 👇 👉 Холодные напитки во время еды Стандартная привычка многих людей — запивать еду водой, соком, газир…
❤6👍1
Воспаление в ЖКТ: когда оно все-таки есть? Несколько дней назад я писала о мнимом воспалении в ЖКТ: когда жалобы на пищеварение - вздутие, газообразование, тяжесть - ошибочно принимаются за воспаление и выбирается неверная стратегия лечения. Однако "настоящее" воспаление в пищеварительной системе конечно же тоже существует. И оно весьма распространено: по данным ВОЗ число случаев воспалительных заболеваний кишечник…
❤2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @antistress24_tibetdoc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 6 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровая зима. Антистресс 2024” (@antistress24_tibetdoc), 5,090 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/antistress24_tibetdoc.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.