Освоить новое дело и обрести финансовую уверенность — лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. А когда первые шаги сделаны, почему бы не разделить этот опыт с тем, кто вам дорог? Вместе расти всегда проще и интереснее! ‼️ Подайте заявку на программу «Консультант» сами, а потом приглашайте друга — и участвуйте в розыгрыше фирменных подарков от Альфа-Банка с 24 июля по 4 августа. В этой акции проигравш…

Channel
СТРОЙНАЯ ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ
@stroynayazdorovayasemya
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,525subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002037704564 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @stroynayazdorovayasemya |
| Created | 21 October 2023 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/stroynayazdorovayasemya |
Topic
Marketing & affiliate — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 07:17 | 1,525 | +3 |
| 15 Sept 2026, 05:18 | 1,522 | -2 |
| 6 Sept 2026, 17:56 | 1,524 | -2 |
| 1 Sept 2026, 20:27 | 1,526 | -2 |
| 26 Aug 2026, 22:34 | 1,528 | -1 |
| 24 Aug 2026, 06:05 | 1,529 | +1 |
| 20 Aug 2026, 11:22 | 1,528 | +2 |
| 17 Aug 2026, 16:24 | 1,526 | -1 |
| 14 Aug 2026, 07:08 | 1,527 | -1 |
| 11 Aug 2026, 02:14 | 1,528 | -2 |
| 8 Aug 2026, 12:42 | 1,530 | +1 |
| 7 Aug 2026, 21:33 | 1,529 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:00 | 1,529 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 26 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 19s
- Average length
- 2m 19s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
32 reactions across 14 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 59.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 19 | 59.4% | |
| 👍 | 8 | 25.0% | |
| 🔥 | 5 | 15.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 32 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Как смартфон помогает экономить на продуктах 📱 Многим кажется, что доставка продуктов на дом — баловство или услуга для ленивых. На самом деле, это мощный инструмент экономии! Судите сами: 1️⃣ Нет спонтанных покупок. Когда мы идем по магазину, руки сами тянутся за шоколадкой по акции или красивой булочкой. Дома, глядя в экран телефона, мы покупаем строго по списку. 2️⃣ Легко сравнить цены. Вы сразу видите итоговую…
🔥1
Почему обычная капуста должна быть в вашем меню 🌱 Мы часто гоняемся за экзотическими фруктами и орехами, забывая про самый доступный и мощный источник здоровья, который есть в каждом магазине. Речь про самую обычную капусту! Если вы до сих пор считаете её «скучным» овощем, вот 5 причин пересмотреть свой рацион прямо сегодня: 1️⃣ Мощный anti-age эффект и красота кожи Капуста — настоящий чемпион по содержанию витам…
Как незаметно накопить на нужную покупку без жесткой экономии? 🤔 Согласитесь, откладывать с зарплаты или пенсии бывает некомфортно — кажется, что свободных денег нет. Но управлять бюджетом можно легко и без стресса! Попробуйте действенный лайфхак 👇 Каждый раз, заходя в приложение банка, округляйте остаток по карте, а «хвостик» переводите в копилку. Как это работает? Например, на вашей карте 18 456 ₽: — Округляем д…
🔥3
Как превратить обычную прогулку в семейное приключение 🗺 Парк у дома и знакомая детская площадка — это отлично, но иногда душа (и дети!) требует новых впечатлений. Как сделать семейные выходные по-настоящему интересными? Ловите 3 проверенных способа: 🏛 Станьте туристами в родном городе Мы часто не замечаем красоту вокруг. Попробуйте составить маршрут по местным достопримечательностям, где вы еще не были (или были о…
❤1👍1
👣 Свободу стопам: почему летом просто необходимо ходить босиком? Жара, городская пыль, тесные кроссовки… Летом наши ноги особенно устают. Лучшее, что вы можете для них сделать — дать им свободу! Прогулка по траве или песку — это не только приятно, но и мощный буст для здоровья: 👋 Природный массаж. На стопах 200 000 нервных окончаний. Ходьба босиком стимулирует кровообращение и работу сосудов. 💧Снижает отечность. Н…
❤1👍1
🥖 Мы привыкли выбирать муку по привычке. Но знаете ли вы, что разные виды муки отличаются не только вкусом, но и пищевой ценностью? Специалист по здоровому питанию нашего проекта Евгения Кузнецова подготовила для вас полезный видеообзор, в котором простым языком объясняет, какую муку лучше выбирать для разных блюд и на что обращать внимание при покупке. 🎥 Обязательно посмотрите - эта информация пригодится каждому!
🔥1
🌾 Как выбрать муку? Заходим в магазин и глаза разбегаются: кукурузная, овсяная, рисовая, гречневая, пшённая… Каждая упаковка обещает новые вкусы и возможности. Но можно ли просто заменить привычную пшеничную муку любой другой? Не всегда. У каждого вида свои особенности: одна делает выпечку рассыпчатой, другая придаёт яркий вкус, а третья лучше подходит для блинов и лепёшек. Давайте разберёмся, какую муку выбрать …
❤1👍1
Дорогие друзья! Современный мир несет в себе множество возможностей, в том числе финансовых. И это актуально как никогда — нестабильность в мире, мошенники… Как обезопасить себя, не отстать от технологий и обрести уверенность в завтрашнем дне? Есть решение — обучиться финансовой грамотности. Сначала разобраться самому. А потом — помочь близким, друзьям и соседям. Вы можете стать их проводником в мире финансовых во…
🛏 Хороший сон начинается с правильной подушки. Мы уделяем много внимания питанию, прогулкам и физической активности. Но есть еще одна привычка, которая влияет на наше самочувствие каждый день, — качественный сон. И здесь важную роль играет подушка. Неправильно подобранная, она может стать причиной напряжения в шее, дискомфорта в спине и ощущения усталости даже после полноценной ночи. Причем это касается всей семьи…
👍1
🍬 «Мам, купи сладенькое!»: как выстроить здоровые отношения с сахаром у детей и взрослых 👨👩👧👦 Знаете ли вы, что тяга к десертам - это настоящий древний механизм выживания? И когда ребенок просит очередную шоколадку, а ваша рука на автомате тянется за печеньем к вечернему чаю - это абсолютно нормально! Вот несколько интересных фактов о наших отношениях со сладким: 1️⃣ Мы «запрограммированы» на сахар природой. Гру…
❤2👍1
Дорогие, поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности! Семья — это место, где нас любят и принимают такими, какие мы есть. Это теплые объятия, искренние разговоры, забота, поддержка и люди, к которым всегда хочется возвращаться. Пусть в вашем доме царят взаимопонимание, уважение и душевное тепло. От всей души желаем вашим семьям крепкого здоровья, любви, мира, благополучия и радости. С праздником! С Днем семьи,…
❤4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @stroynayazdorovayasemya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@man_academyofnutrition · 33,048
Telegram ranks this channel #7 of 94 here — alongside 93 others — read 4 September 2026
@resurs_online · 42,122
Telegram ranks this channel #38 of 84 here — alongside 83 others — read 14 September 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“СТРОЙНАЯ ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ” (@stroynayazdorovayasemya), 1,525 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stroynayazdorovayasemya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.