Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Светлана Махлейд prevent ☘

Channel

Светлана Махлейд prevent ☘

@iwoman40

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

5,482subscribers

+547 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001575663131
TypeChannel
Username@iwoman40
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/iwoman40

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

4,9075,5095,2087 August 2026 — 4,935 subscribers8 August 2026 — 4,927 subscribers11 August 2026 — 4,907 subscribers14 August 2026 — 5,226 subscribers18 August 2026 — 5,271 subscribers20 August 2026 — 5,280 subscribers24 August 2026 — 5,263 subscribers27 August 2026 — 5,301 subscribers30 August 2026 — 5,376 subscribers3 September 2026 — 5,458 subscribers8 September 2026 — 5,501 subscribers12 September 2026 — 5,509 subscribers16 September 2026 — 5,482 subscribers5,4827 August 202616 September 2026
13 measurements spanning 40 days, net +547. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 4,817–5,599 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 02:375,482-27
12 Sept 2026, 08:585,509+8
8 Sept 2026, 02:565,501+43
3 Sept 2026, 07:035,458+82
30 Aug 2026, 21:265,376+75
27 Aug 2026, 12:345,301+38
24 Aug 2026, 05:355,263-17
20 Aug 2026, 15:535,280+9
18 Aug 2026, 00:545,271+45
14 Aug 2026, 21:465,226+319
11 Aug 2026, 07:074,907-20
8 Aug 2026, 02:254,927-8
7 Aug 2026, 06:154,935first reading

Engagement

30 posts held, back to 28 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 30 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

254 reactions across 24 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 41.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🦄10541.3%
9236.2%
👏2710.6%
🔥187.09%
👍83.15%
👌20.787%
💯20.787%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 24 of the 30 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 254 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 30 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

11 Aug 2026, 04:16 UTC408 views16 reactionsread 12 August 2026

А ПРИ ЧЁМ ТУТ ЖИВОТ И ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ? Мы с вами на канале много говорили про инсулинорезистентность. А сегодня давайте посмотрим на неё через тот самый живот, который после 40 почему-то становится особенно упрямым. И начнём с простых анализов. Потому что если врач говорит: «Вам достаточно сдать только глюкозу натощак», — я бы всё-таки поискала специалиста, который посмотрит глубже. 1️⃣ ГЛЮКОЗА НАТОЩАК Для

7🦄5👏3👍1

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

10 Aug 2026, 04:56 UTC396 views28 reactionsread 12 August 2026

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 40 ЖИВОТ НЕ УХОДИТ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВСЁ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО? Знаете, какой запрос после 40 звучит едва ли не чаще, чем «хочу похудеть»? «Мне бы этот живот убрать!» И ведь часто женщина вообще не хочет становиться на 10 кг легче. Ей бы убрать вот этот предательский валик на животе, который раньше исчезал после пары недель нормального питания, а теперь будто прописался навсегда. И самое неприятное — иногда в

🦄195🔥4

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

9 Aug 2026, 11:23 UTC305 views10 reactionsread 12 August 2026

Немного ликбеза для тех, кто решил проверить: а точно ли я сама «настроила микробиоту»? 😏 1. Это не лайфстайл-блогинг Этот канал не про мой кишечник и не про ежедневный отчёт о том, что происходит лично у меня. Здесь я рассказываю, что происходит в организме человека, почему это происходит и как вы можете себе помочь. Я разбираю механизмы, объясняю физиологию и биохимию и показываю, какие инструменты можно исполь

4👍4👏2

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

9 Aug 2026, 11:20 UTC253 viewsread 12 August 2026

Здравствуйте! Подскажите, почему вам приходится ее использовать? Разве у вас, как у специалиста в данном вопросе, возможно, что «микробиота серьезно ушатана», как вы пишете?

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

9 Aug 2026, 04:40 UTC287 views5 reactionsread 12 August 2026

БУТИРАТ — КОГДА КИШЕЧНИК УЖЕ НЕ ВЫВОЗИТ Сегодня у нас в чате день БАДов 😁 И хочу рассказать про добавку, которую очень люблю в работе с ЖКТ — бутират. Вздутие, запоры, нестабильный стул, диарея, дискомфорт после еды — знакомо? Я вообще здоровый кишечник сейчас встречаю примерно так же часто, как единорога 😂 Бутират — это вещество, которое в норме должны производить наши собственные кишечные бактерии, когда перераб

3👏1🦄1

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

9 Aug 2026, 04:39 UTC244 viewsread 12 August 2026

Рубрика: разбираем БАДы

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

8 Aug 2026, 03:00 UTC277 views8 reactionsread 12 August 2026
Photo

🦐 ЛЕТНИЕ РОЛЛЫ С КРЕВЕТКАМИ Лёгкий, свежий вариант для тех, кто сейчас придерживается ограничительного рациона при СИБР. Ингредиенты на 2 порции: • рисовая бумага — 6 листов • креветки — 200 г • огурец — 100 г • морковь — 60 г • листья салата — несколько штук • мята или кинза — по вкусу • оливковое масло — 1 ч. л. Для соуса: • соевый соус — 1 ст. л. • сок лайма — 1 ст. л. • свежий имбирь — небольшой кусочек • чесн

🦄5👏21

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

8 Aug 2026, 02:53 UTC259 views1 reactionsread 12 August 2026

🦠 СИБР. А что теперь есть? СИБР — это синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике. И когда он сопровождается вздутием, газообразованием, урчанием и дискомфортом после еды, рацион на определённом этапе действительно приходится довольно сильно ограничивать. Убираем или сокращаем многие продукты с высоким содержанием FODMAP: лук, чеснок, бобовые, некоторые овощи и фрукты, отдельные виды клетчатки и т.

🦄1

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

7 Aug 2026, 12:20 UTC268 views9 reactionsread 12 August 2026

7 анализов по кишечнику, которые стоит сдать, если вес стоит на месте. Питаетесь правильно, создаете дефицит калорий, двигаетесь, а вес как будто сказал: «Я здесь прописался» Очень часто проблема не только в калориях и гормонах. Кишечник тоже может мешать снижению веса. Вот анализы, которые помогают понять, что происходит. 1️⃣ Зонулин в кале Показывает проницаемость кишечника. Если кишечный барьер нарушен, в кровь

5🔥2👏1🦄1

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

7 Aug 2026, 06:16 UTC241 views10 reactionsread 12 August 2026

Как самостоятельно проверить, всё ли в порядке с ЖКТ? Многие годами живут с нарушениями пищеварения и считают, что это нормально. ❌ Тяжесть после еды. ❌ Вздутие. ❌ Боль или дискомфорт в животе. ❌ Изжога. ❌ Урчание. ❌ Нестабильный стул. Нет. Всё это — красные флаги, которые говорят о том, что пищеварительная система работает не так, как должна. Следующий ориентир — стул. Самый простой способ оценить его — Бристольс

5👏3🦄2

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

6 Aug 2026, 06:20 UTC258 views23 reactionsread 12 August 2026

🌿 Почему ученые... собирали африканские какашки? И при чем здесь клетчатка? Когда сегодня говорят: «Ешьте больше клетчатки», кажется, что это очевидно. Но еще каких-то 50–60 лет назад никто не понимал, насколько она важна. Сегодня во время прогулки слушала лекцию американского профессора Анны Барановой. Она рассказывала историю исследований британского хирурга Дениса Беркитта, который в 1970-х годах изучал здоровье

🦄194

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

5 Aug 2026, 04:24 UTC255 views24 reactionsread 12 August 2026

«У меня все проблемы от нервов…» Знаете, а ведь в этом есть очень большая доля правды. Не зря существует понятие «кишечник — второй мозг». Ещё на этапе внутриутробного развития кишечник, нервная система, кожа и многие слизистые формируются из тесно связанных зародышевых структур. Именно поэтому между ними всю жизнь сохраняется очень тесная связь. Вы наверняка замечали это на себе. 👉 Понервничали — заболел живот. 👉

🦄204

Signed Светлана Махлейд Prevent🌱

Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @iwoman40. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

31 Jul 2026, 04:39 UTCAnonymous Poll24 voters

Что для вас сейчас наиболее актуально

  1. Анемия13%
  2. Нет энергии38%
  3. Плохой сон25%
  4. Гипотериоз38%
  5. Кишечник или вообще работа ЖКТ50%
  6. Холестерин и работа печени38%
  7. Воспаление, болят суставы21%
  8. Своё, напишу в комментарии0%

The shares total 223%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 30 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 11 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Rovenskaya_sveta
@rovenskaya_sveta · 30,686
Telegram ranks this channel #39 of 86 here — alongside 85 others — read 6 September 2026
Екатерина Волкова | Женское здоровье 35+
@volkovaekaterina2024 · 54,777
Telegram ranks this channel #41 of 83 here — alongside 82 others — read 23 August 2026
Лилия Козорез
@liliakozorez · 28,882
Telegram ranks this channel #54 of 65 here — alongside 64 others — read 9 September 2026
«Ресурс» Марины Жигульской
@resurs_online · 42,122
Telegram ranks this channel #59 of 84 here — alongside 83 others — read 14 September 2026
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🔥ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕ О ПП
@xudeem_vmeste5 · 38,009
Telegram ranks this channel #60 of 87 here — alongside 86 others — read 31 August 2026
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева
@perekusovnet · 39,617
Telegram ranks this channel #77 of 93 here — alongside 92 others — read 30 August 2026

This channel appears in 6 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Светлана Махлейд prevent ☘” (@iwoman40), 5,482 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/iwoman40.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.