Channel

Спокойствие в движении

@spokoistvie_v_dvijenii

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

405subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002125680210
Type	Channel
Username	@spokoistvie_v_dvijenii
Created	Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	18 September 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	1 time, most recently 18 September 2026
On Telegram	t.me/spokoistvie_v_dvijenii

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5 measurements spanning 41 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 403–409 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
18 Sept 2026, 02:01	405	+1
1 Sept 2026, 11:34	404	-2
24 Aug 2026, 10:27	406	-2
8 Aug 2026, 05:46	408	no change
7 Aug 2026, 23:38	408	first reading

Engagement

14 posts held, back to 17 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 15 April 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 53m 23s
Average length: 7m 38s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

281 reactions across 14 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 53.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	151	53.7%
🔥	99	35.2%
👍	15	5.34%
🙏	7	2.49%
❤‍🔥	4	1.42%
💯	2	0.712%
🐳	1	0.356%
👌	1	0.356%
🥰	1	0.356%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 281 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 17 March 2025 to 15 April 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

15 Apr 2025, 09:08 UTC≈1,140 views21 reactionsread 8 August 2026

Photo

Всем привет! Завтра в 07.00 мы продолжаем погружаться в изучение системы Apnea yoga. Это психо-физическая практика, которая работает с изменением состояния сознания и успокоением ума. Форма в данной практике вторична. Основной принцип: расслабление тела, растворение напряжений, позволение асане «случиться» самопроизвольно, так как сейчас доступно. Завтра мы сделаем с вами больше похожую на йогическую практику «Эне…

❤11👍5🔥4🐳1

Signed Екатерина Кнышева

14 Apr 2025, 05:35 UTC879 views26 reactionsread 8 August 2026

Video

Сегодня на занятии давала полный комплекс по работе с мобильностью во всех крупных суставах. Хочу поделиться с вами частью комплекса по работе с позвоночкиком и тбс Разминка выполняется каждый день перед любым типом нагрузки (йога, спорт зал, силовые тренировки, бег), чтобы безопасно подготовить тело к работе. Во время движений мы работаем с суставами изолированно, сохраняя легкий тонус в теле «принцип иррадиации» …

❤15🔥6👍4❤‍🔥1

Signed Екатерина Кнышева

11 Apr 2025, 05:57 UTC757 views25 reactionsread 8 August 2026

Video

Ха- поклоны из Apnea yoga Предлагаю сегодня попробовать вместе со мной технику из apnea yoga, которая называется Ха-поклоны Это технику можно делать всем, при любом уровне подготовки и встраивать ее перед своей основной практикой, чтобы подготовить организм к тренировке Мы будем двигаться на задержке дыхания после выдоха. Важное в задержках: 1. Лучше недоделать задержку, чем переделать, так как нам важно создават…

❤15🔥8🙏2

Signed Екатерина Кнышева

8 Apr 2025, 08:14 UTC623 views24 reactionsread 8 August 2026

Photo

Всем привет! Хочу пригласить вас завтра на запуск нового занятия по системе Apnea Yoga, которое я проведу онлайн в 07.00 по Мск (продолжительность ~40 мин) О системе: Apnea Yoga System (AYS) - тренировочная система, созданная на основе древней науки йоги и тренировочной системы фридайверов - ныряльщиков в глубину на задержке дыхания Методика создавалась для удобства использования человеком, у которого мало времен…

🔥18👍3🙏2❤1

Signed Екатерина Кнышева

4 Apr 2025, 11:47 UTC487 views12 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @myoga_clubPhoto

Йога вместо кофе! То, как вы проводите первые утренние часы, задает тон на весь оставшийся день. Попробуйте позаниматься сразу как проснулись, пусть это будет одним из ваших самых первых действий дня и классной привычкой! «Ранние пташки» - наш новый регулярный класс Это формат коротких сбалансированных практик для набора физических кондиций, пробуждения тела и отличного настроения перед предстоящим днем! 📍Первое …

❤9🔥2🥰1

Signed Екатерина Кнышева

2 Apr 2025, 16:00 UTC438 views13 reactionsread 8 August 2026

Запись практики по искусству движения⬆️ В данной практике хочу познакомить вас с динамическим направлением «Искусство движения», которое включает в себя методы хатха йоги, жесткого цигуна, спирально-волновой динамики. Занятие поделено на четыре части: 1. Движения по мотивам танца Шивы 2. Работа с гимнастической палкой 3. Центрирование и комплекс на пресс 4. Заминка и расслабляющая шавасана Приятной практики!

❤10👍3

Signed Екатерина Кнышева

2 Apr 2025, 16:00 UTC402 views7 reactionsread 8 August 2026

File

File, posted without a caption

🔥7

Signed Екатерина Кнышева

31 Mar 2025, 11:20 UTC497 views23 reactionsread 8 August 2026

Video

Сегодня в клубе Myoga закончился марафон по Сурье намаскар, на котором мы постарались не только показать насколько может быть разнообразна практика приветствия солнцу, но и познакомить с разными методами и способами по работе с телом и умом Вы уже ознакомились с некоторыми моими методами и занятиями. И я хочу продолжить открывать для вас большой и удивительный мир движения! 📍И в эту среду 2 апреля в 14.00 по Мск п…

🔥21❤2

Signed Екатерина Кнышева

29 Mar 2025, 04:52 UTC509 views18 reactionsread 8 August 2026

Photo

Друзья, привет! Предлагаю вам сделать практику Сурья намаскар и инверсией вдоха и выдоха для изменения привычных паттернов мышления и поведения. Используйте этот инструмент для наблюдения за своим умом и телом, когда мы делаем что-то для себя не привычное. Интересных вам наблюдений и приятной практики🙏

❤12🔥3💯2❤‍🔥1

Signed Екатерина Кнышева

28 Mar 2025, 07:36 UTC559 views14 reactionsread 8 August 2026

Video

Небольшие комментарии к практике, если захотите разобраться с движением🙏

❤9🙏3👌1🔥1

Signed Екатерина Кнышева

28 Mar 2025, 05:30 UTC591 views24 reactionsread 8 August 2026

Video

Хочу поделиться с вами сегодняшней практикой Сурья намаскар со спирально- волновой динамикой! Вас ждут новые задачки для мозга и необычные движения тела. Приятной практики!

🔥20❤4

Signed Екатерина Кнышева

27 Mar 2025, 13:50 UTC561 views20 reactionsread 8 August 2026

Друзья, привет! В следующие три дня проведу открытые практики по Сурья намаскар в 07.00 по мск. Практики короткие по 20-30 мин. Ссылка на занятие в канале клуба Myoga https://t.me/myoga_club Описание практик⬇️ 1. Пятница 07.00: Сурья намаскар со спирально-волновой динамикой Добавляем к практике Сурья намаскар спиральные и волнообразные движения в руках и позвоночнике. Это позволяет проработать все тело на глубин…

❤11🔥9

Signed Екатерина Кнышева

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @spokoistvie_v_dvijenii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Myoga.club | Канал клуба
@myoga_club · 5911 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Myoga.club | Канал клуба
@myoga_club · 5912 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Марина Корпан Официальный канал
@korpan · 40,750
Telegram ranks this channel #68 of 84 here — alongside 83 others — read 30 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Спокойствие в движении” (@spokoistvie_v_dvijenii), 405 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/spokoistvie_v_dvijenii.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.