Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Школа Здоровья врача Ольги Помойнецкой

Channel

Школа Здоровья врача Ольги Помойнецкой

@health_club_drPomoinetskaya

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

22,088subscribers

-303 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002027955877
TypeChannel
Username@health_club_drPomoinetskaya
DescriptionВрач терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, диетолог Врач высшей категории, К.М.Н. Стаж: более 27 лет Системное оздоровление организма. Основная страница @olga_pomoynetskaya ✅А+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live25 September 2026
Measurements held32
Confirmed unchanged1 time, most recently 25 September 2026
On Telegramt.me/health_club_drPomoinetskaya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

22,08822,39122,239.57 August 2026 — 22,391 subscribers8 August 2026 — 22,390 subscribers9 August 2026 — 22,381 subscribers10 August 2026 — 22,380 subscribers11 August 2026 — 22,382 subscribers12 August 2026 — 22,380 subscribers13 August 2026 — 22,372 subscribers14 August 2026 — 22,365 subscribers16 August 2026 — 22,357 subscribers17 August 2026 — 22,355 subscribers18 August 2026 — 22,350 subscribers19 August 2026 — 22,345 subscribers21 August 2026 — 22,337 subscribers22 August 2026 — 22,331 subscribers24 August 2026 — 22,328 subscribers25 August 2026 — 22,325 subscribers26 August 2026 — 22,318 subscribers27 August 2026 — 22,296 subscribers28 August 2026 — 22,279 subscribers29 August 2026 — 22,270 subscribers30 August 2026 — 22,264 subscribers31 August 2026 — 22,253 subscribers1 September 2026 — 22,244 subscribers2 September 2026 — 22,236 subscribers3 September 2026 — 22,230 subscribers5 September 2026 — 22,225 subscribers8 September 2026 — 22,209 subscribers11 September 2026 — 22,198 subscribers13 September 2026 — 22,195 subscribers15 September 2026 — 22,183 subscribers17 September 2026 — 22,163 subscribers25 September 2026 — 22,088 subscribers7 August 202625 September 2026
32 measurements spanning 49 days, net -303. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 22,043–22,436 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 32
Measured (UTC)SubscribersChange
25 Sept 2026, 03:3722,088-75
17 Sept 2026, 04:0122,163-20
15 Sept 2026, 03:2022,183-12
13 Sept 2026, 10:1522,195-3
11 Sept 2026, 15:1722,198-11
8 Sept 2026, 20:5622,209-16
5 Sept 2026, 10:1722,225-5
3 Sept 2026, 10:0422,230-6
2 Sept 2026, 05:3822,236-8
1 Sept 2026, 03:2622,244-9
31 Aug 2026, 03:1422,253-11
30 Aug 2026, 04:5622,264-6
29 Aug 2026, 05:1322,270-9
28 Aug 2026, 02:2822,279-17
27 Aug 2026, 00:5422,296-22
26 Aug 2026, 03:0222,318-7
25 Aug 2026, 04:3622,325-3
24 Aug 2026, 00:3322,328-3
22 Aug 2026, 09:2422,331-6
21 Aug 2026, 00:1822,337first reading

Engagement

25 posts held, back to 20 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 64 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
9.00%
avg views ÷ 22,088 subscribers
Avg views / post
1,990
7 posts measured
Reaction rate
0.438%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
7
of 25 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 27 September 2026
Posts held25 (20 March 2025 – 27 September 2026)
Views total13,918
Reactions total61
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken30 Sept 2026, 06:00 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
122
Videos
21
Links
19

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 30 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
1m 35s
Average length
32s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

2,063 reactions across 24 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 39.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤82039.7%
👍79238.4%
🔥35717.3%
🙏462.23%
❤‍🔥200.969%
👎150.727%
😁50.242%
🤯50.242%
💯20.097%
😴10.048%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 24 of the 25 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,063 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 25 most recent posts we hold, published 20 March 2025 to 27 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

27 Sept 2026, 09:17 UTC968 views2 reactionsread 30 September 2026
Photo

В возрасте 50+ мы должны идти на полшага впереди поликлиники и следить за состоянием сердца и сосудов На днях я сделала дуплексное сканирование вен нижних конечностей, сдала ЭКГ и прошла флюорографию. Делаю это периодически, чтобы понимать, что мой организм в хорошем состоянии и нет скрытых проблем. Очень часто мы пропускаем то, что начинается исподволь ↪ высокий холестерин и атеросклероз не болят, их не чувствуешь…

❤1👍1

22 Sept 2026, 15:20 UTC≈1,930 views9 reactionsread 30 September 2026
Photo

«У меня холестерин 7,4, назначили статины, но меня смущает, что продают их почти 40 лет, а умираем мы по большей части от инфарктов и инсультов, почему так?» Этот вопрос я слышу часто, и он справедливый. Почему с приемом статинов атеросклероз никуда не исчез? Потому что холестерин — это только 1 участник процесса. Атеросклеротическая бляшка формируется при участии ещё двух важных факторов: - состояния сосудистой ст…

❤7🔥2

18 Sept 2026, 09:05 UTC≈2,100 views3 reactionsread 30 September 2026
Photo

На лекцию по холестерину записалось более 6 тысяч человек 😉 Для всех участников лекции в закрытом канале проходит марафон «Стоп холестерин» ✅ Какие темы мы уже успели разобрать? — продукт, который содержит больше всего холестерина, но при этом абсолютно безопасен для сосудов — полезные добавки, которые работают как естественные «растворители» холестерина — список показателей, которые я рекомендую проверять регул…

❤3

17 Sept 2026, 12:20 UTC≈2,010 views11 reactionsread 30 September 2026
Photo

Можно ли есть плов и суп с мясом при высоком холестерине? Делюсь наблюдением из санатория :) Вчера мы с супругом обедали в столовой, и я обратила внимание на то, как здесь готовят. Первое блюдо — суп на овощном бульоне с фрикадельками из курицы. Достаточно лёгкий, диетический вариант. На второе — плов. Можно ли его есть при высоком холестерине? Конечно, ведь всё зависит от способа приготовления. Здесь плов был при…

❤‍🔥7❤4

16 Sept 2026, 11:33 UTC≈1,890 views8 reactionsread 30 September 2026
Photo

Какие анализы сдать, чтоб узнать реальный риск инфаркта/инсульта — — шпаргалка в подарок 🎁 всем участникам практикума по холестерину 23-24 сентября Часто в поликлиниках проверяют всего 1 показатель — общий холестерин. И тот, чаще всего, только в рамках диспансеризации. Посмотрели цифру в бланке и сделали вывод: либо норма, либо повышен (тогда выписывают статины). НО❗ Холестерин в крови неоднородный, он состоит из р…

🔥6❤2

13 Sept 2026, 11:27 UTC≈2,190 views12 reactionsread 30 September 2026
Photo

Подготовила для вас 5 рецептов блюд для снижения холестерина Многие пациенты, узнав про высокий холестерин, первым делом убирают из рациона всё жирное и садятся на пресную еду. 🤷‍♀ А потом удивляются, почему холестерин не падает, а настроение и энергия куда-то уходят. Я подготовила для вас меню «5 блюд для снижения холестерина»: — Блюдо из рыбы с гарниром из цельных злаков и овощей — источник омега-3 и клетчатки. …

❤‍🔥8❤4

11 Sept 2026, 07:31 UTC≈2,830 views16 reactionsread 30 September 2026
Photo

Питание и альтернативные методы снижения холестерина — бесплатная лекция 23-24 сентября в 19.00 МСК Вижу, что вы присылаете много вопросов, касающихся повышения показателей липидограммы, назначения статинов, подходящего рациона при гиперхолестеренемии, оценки сердечно-сосудистых рисков. Физически всем ответить сразу не получается, поэтому проведу лекцию, где мы подробно разберем все моменты, связанные с холестерино…

❤16

9 Jun 2026, 08:29 UTC≈8,260 views35 reactionsread 30 September 2026
Photo

Скрытые сахара, которые мы едим каждый день и не замечаем... На выходных я поехала за продуктами и заодно решила поизучать этикетки :) Такие сахара прячутся в соусах, колбасе, хлебе, йогуртах, даже в «полезных» творожках . Сахар кормит не вас, а бактерии, которые раздувают живот, провоцируют изжогу, вздутие и ВОСПАЛЕНИЕ. Я вдохновилась всеми этими этикетками и сделала простой и понятный список - наглядный. Чтобы …

❤18🔥11👎4🙏2

8 May 2026, 14:19 UTC≈9,150 views19 reactionsread 30 September 2026
Photo

Три проблемы, с которыми женщины годами ходят по кругу 👇 После эфира вы мне написали сотни вопросов: о том, что происходит с телом после 45, о дефицитах, о гормонах, о ЗГТ. Я прочитала почти каждое сообщение и поняла, что только материалы здесь не помогут 😁 Поэтому я решила провести большой Открытый урок для нового курса «Энциклопедия женского здоровья». Вместе со мной его проведёт гинеколог-эндокринолог Мариетта А…

❤19

21 Apr 2026, 16:26 UTCviews —

Школа Здоровья врача Ольги Помойнецкой pinned «✅МОЙ КАНАЛ В ВК: https://vk.com/im/channels/-237036177 ✅ МОЙ КАНАЛ В MAX: https://max.ru/olga_pomoynetskaya Подписывайтесь, где вам удобно ❤️»

20 Apr 2026, 15:19 UTC≈9,700 views28 reactionsread 30 September 2026
Photo

После 45 лет гормональный фон меняется, и организм теряет естественную эстрогеновую защиту. Миомы, полипы, кисты, скачки давления могут развиваться годами без ярких симптомов, пока не превратятся в серьезный диагноз. Как вовремя заметить изменения и помочь себе? Я собрала все маркеры анализов в одну методичку. Методичка придет вам в качестве подарка за регистрацию на мой бесплатный 2-дневный практикум по женскому …

❤15🔥7🙏6

8 Apr 2026, 10:04 UTC≈9,980 views18 reactionsread 30 September 2026

Кулич бесподобный!😋Понравился всем,кому досталось😁,потому что хочется добавки😍Спасибо,Ольга Валерьевна!🌹

❤8🔥8❤‍🔥2

Showing the 12 most recent of 25 posts we hold for @health_club_drPomoinetskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
@olga_pomoynetskaya · 251,971
#1
Отзывы. Ольга Помойнецкая
@Otzyvy_Olga_Pom · 1,450
#2
Высшее нутрициологическое
@evdokimova_nutri · 12,302
#3
PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
@stomach_lebedeva · 63,479
#4
Марина 🌱нутрициолог 🌱Тамарова
@zdorovie_v_melochah · 658
#5
MOLODAY
@molodayproduct · 148,954
#6
Доктор Павлов
@doc_gastro_life · 77,322
#7
Здравомыслие в еде
@zdravomislievede · 31,536
#8
Женское здоровье
@pro_zhenskoe_zdorovie · 21,211
#9
Детское здоровье
@doc_Pavlov_kids · 7,934
#10
ГИНЕКОЛОГ СОЛОВОВА О.Н.🤰
@solovoolga · 755
#11
ВЫЗЫВАЙТЕ ПЕДОРИЧ
@annapenutri · 2,117
#12
Алия: ППолезные рецепты (бывший Happy_sweets_aliya)
@happy_sweets_aliya · 12,558
#13
Академия Нутрициологии
@nsa_academy · 63,486
#14
Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
@gastrosmile · 41,189
#15
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
@lebedeva_dilyara · 135,059
#16
НУТРИЦИОЛОГ АННА ПЕТРОВА
@anna_p_nutritionist · 1,145
#17
Жизнь без идеальности
@Tkachenko_nutrition · 724
#18
ДОКТОР АБАКУМОВ
@drabakumof · 146,408
#19
Здоровые и счастливые дети
@healthyhappykids · 2,932
#20
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺
@shestakova_doctor · 8,993
#21
Нутрициолог - здоровье, дефициты, Бады, схемы
@nutri_buka · 1,666
#22
Doctor Nataliya Romanova
@docromanova · 3,546
#23
Еда для жизни!
@food4vita_jensen · 2,957
#24
🔥🔥🔥 Доктор Аида Хазипова
@aidagastro · 4,766
#25
Натуральная медицина САТМ Holistica
@satm_holisticadoc · 8,192
#26
Суханова Елена 🫜 биофанат
@hellenhappy_channel · 10,248
#27
Церера • Нутрициология по науке
@nutri_cerera · 1,606 (as read 21 September 2026)
#28
Ионизаторы Аквалайф
@akvalifewater · 5,298
#29
Нутрициолог АННА ШАБЛИЙ
@annashably · 591
#30
Медицина будущего
@global_5p · 9,144
#31
Панасюк Николай
@getfit_nutrition · 70,835
#32
Нейронутрициология
@neuro_nutrition · 6,664
#33
Рецепты. Вкусно. Полезно. Просто.
@krushanova_community · 2,603
#34
МАН Нутрициология
@man_academyofnutrition · 33,003
#35
Врач Екатерина Бузина. Эндокринолог
@Buzina_endokrin · 2,567
#36
Я твой ВРАЧ👩‍⚕️ЕКАТЕРИНА
@dr_molodtsova · 2,220
#37
Гастроэнтеролог Лопатина М.В.
@gastrogram · 36,862
#38
Доктор Анна Читанава
@annacheeta · 33,780
#39
Детский онколог/гематолог Наумова АС
@oncolog_naumova · 485 (as read 21 September 2026)
#40
Leonov chef
@leonovchef · 51,444
#41
Нутрициолог Илона 🥑 ЭКСПЕРТ ЗОЖ
@nutrition_ilona · 488
#42
CNM
@cnmrus · 5,828
#43
Клуб нутрициологов
@miin_ankz · 50,066
#44
Инна Павлова | ЗОЖ без фанатизма
@neurogastro_impulsive · 3,909
#45
Матрица здоровья | УОМ
@uom_nutrifirst · 9,280
#46
Про здоровье | Наталья Кондакова доктор натуропатии
@nataliakondakova_naturopat · 68,964
#47
Вкус жизни с Михаилом Гаманюком
@gamanyuk_pro · 5,698
#48
АСИЗ Нутрициология
@ahip_dobroslavina · 3,553
#49
Формула здоровья
@pro_formula · 4,687
#50
Гинеколог Екатерина Тарасова
@doctorpreggy · 7,155
#51
Здоровая зима. Антистресс 2024
@antistress24_tibetdoc · 5,074
#52
Лечу Едой💗 Маргарита Ш👩‍⚕
@Idietologiya · 1,160
#53
Цигун Сила Потока
@silapotok · 315,464 (as read 21 September 2026)
#54
ЭНДОКРИНОЛОГ САВЕНКО ВЕРОНИКА
@VeronikaDoc · 2,339
#55
Надя Андреева - нутрициолог об энергии
@shkolasvetlyachkov · 45,493
#56
Moloday | Снижение биологического возраста
@recipes_prozdorovie · 23,802
#57
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
@dr_ales · 464,372
#58
Тимофей Кармацкий
@karmatsky_timofey · 187,237
#59
Ирина Баранова🇷🇺 Врач anti-age
@baranovaia · 31,343
#60
REVERTAZA
@revertaza_longevity · 3,547
#61
Леся о еде и здоровье
@lesya_nutrition_blog · 336
#62
arina.protelo
@arinaprotelo · 295 (as read 21 September 2026)
#63
MOLODAY|здоровье в любом возрасте
@MolodayHealth · 28,976
#64
Алоха с Татьяной Смольяниновой
@TanyaSmolianinova · 16,032
#65
Дерзость быть собой | Элина Камаева
@kamaeva_rules · 1,773
#66
mama_dai_salat 🥬🥦🥒
@mama_dai_salat · 1,563 (as read 21 September 2026)
#67
NAN: отзывы и кейсы
@nan_results · 814
#68
ИЗОлента
@kARTina1797 · 278 (as read 21 September 2026)
#69
Маша Блинова Рецепты. Masha Blinova food
@mashablinova_food · 22,739
#70
Beauty Sleep
@beauty_sleep_russia · 5,698
#71
Совет Экспертов в Неврологии Нейромедэкс
@neuromdx · 338 (as read 21 September 2026)
#72
Школа Женского счастья VumLife
@vumlife_ru · 764 (as read 21 September 2026)
#73
Здоровый кишечник
@doctordibina · 7,408
#74
Ответы на вопросы dr_shefova
@vopros_doctory_drshefova · 6,049
#75
Метод Сташевич
@dr_stashevich · 4,971
#76
СК "Контакт" г. Сальск
@sckontakt · 159 (as read 21 September 2026)
#77
Нейрогенетика
@gen_pasport · 3,517
#78
Фитнес СРЕДА
@fitnessredasochi · 709
#79
Музей кино
@museikino · 5,067
#80
TechBrain. KidGram TV
@kidgram_techbrain · 920
#81
IRON QUEEN BODYFITNESS
@IRON_QUEEN_BODYFITNESS · 140 (as read 21 September 2026)
#82
Правило матушки Антонии
@ABORTYNET · 1,690
#83
Spanish Edvibe/Progressme
@edvibe_ea · 492
#84

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 21 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
@olga_pomoynetskaya · 251,971
Telegram ranks this channel #1 of 92 here — alongside 91 others — read 10 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Школа Здоровья врача Ольги Помойнецкой” (@health_club_drPomoinetskaya), 22,088 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/health_club_drPomoinetskaya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.