8 Aug 2026, 05:14 UTC31 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Настроение наводить порядок не только в организме, но и в квартире 🥰
Тот момент, когда раньше в твоей жизни были только рабочие проекты и спорт, а теперь ты с интересом наблюдаешь за новой версией себя, у которой в приоритете вкусные завтраки, уют в квартире и организация пространства 🥹
❤1
7 Aug 2026, 08:54 UTC222 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Ремонт и предстоящий переезд забрал всё моё время и последние нервные клетки 🤪
С трудом получается хотя бы раз в неделю приезжать к Ливерпулю 💛
Всё остальное на паузе - тренировки, рабочие проекты, клиенты, иногда даже сон и сбалансированное питание 🤦♀️
❤10
5 Aug 2026, 05:08 UTC350 views27 reactionsread 8 August 2026 Самая частая ошибка - желание изменить близкого человека быстрее, чем он готов меняться
И часто нам кажется, что чем настойчивее мы будем объяснять, убеждать и контролировать, тем быстрее увидим результат
И вместо того чтобы сохранить отношения, мы начинаем бороться за собственную правоту
И именно в этот момент многие начинают платить цену конфликта: разговоры о здоровье превращаются в споры и конфликты, забота - …
❤20👍4💯3
5 Aug 2026, 04:57 UTC346 views18 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Близкие люди гораздо легче принимают изменения, когда видят их как естественную часть вашей жизни и вашего личного примера, а не как очередную попытку их перевоспитать и что-то им навязать
❤18
5 Aug 2026, 04:38 UTC344 views22 reactionsread 8 August 2026 Удивительно (или нет), но самым популярным запросом от вас оказалась тема психологии отношений (с близкими людьми и клиентами) и психологии изменений - как сохранить отношения с близкими, когда вы сами уже встали на путь заботы о здоровье и очень хотите помочь тем, кого любите, при этом не испортив отношения
Предыдущий пост и подкаст собрал большое количество реакций и откликов
И действительно, порой самое сложное …
👍17🔥5
2 Aug 2026, 08:45 UTC503 views34 reactionsread 8 August 2026 Политика страуса - это не всегда отсутствие знаний
Иногда человек прекрасно понимает все риски, но эмоционально цена столкновения с реальностью кажется ему выше, чем цена бездействия
Если взрослый человек понимает информацию, слышит аргументы и все равно выбирает ничего не делать - это его ответственность
Мы можем поддержать и предложить помощь
Мы можем помочь увидеть, что цена бездействия может быть выше, чем диск…
👍18❤11🔥3👏1🙏1
2 Aug 2026, 08:23 UTC425 views17 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Можно ли помочь близкому человеку, которому не нужна ваша помощь?
❤14🔥2🎉1
2 Aug 2026, 08:11 UTC448 views2 reactionsread 8 August 2026 Можно побольше про психологию? 🤗 вообще обо всем, вы интересно рассказываете ❤️
Например, человек не хочет сдавать анализы, но это не совсем посторонний человек (поэтому махнуть рукой не хочется) и еще далек от медицины и не понимает, что политика страуса тут работает против нее. Есть боли в желудке, изжога, похудела сильно, хотя не было лишнего веса... короче надо идти к врачу и сдавать анализы, но не хочет.. Еще ин…
👍2
30 Jul 2026, 07:01 UTC644 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня был поздний завтрак, заработалась немного с утра 🤪
Протеиновые вафли на муке из зеленой гречки и сорго с добавлением клетчатки
Сверху творожный сыр, яичница на низких температурах и слабосоленый кижуч плюс авокадо
❤19🔥13
29 Jul 2026, 14:27 UTC599 views6 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤6
29 Jul 2026, 13:59 UTC573 views10 reactionsread 8 August 2026 Если вдруг вы меня потеряли, то я ушла в проект по лаб диагностике 🔬
Сегодня записала 2 больших подкаста про референсные значения и оптимальные показатели, про грамотный подход в интерпретации анализов 🔥
А завтра проведем сессию вопрос-ответ для участников и со следующей недели начнем погружаться в процессы на уровне биохимии и разбирать различные показатели в анализах 😍
Присоединиться к проекту можно в любой моме…
🥰6❤4
26 Jul 2026, 15:54 UTC697 views6 reactionsread 8 August 2026 Присоединиться к проекту можно в любой момент по ссылке https://s.salebot.pro/r/lab_diagnostics_1
Но для тех, кто хочет задать свои вопросы к сессии вопрос-ответ (мы ее проводим бонусом для ранних пташек) - да, сегодня последний день
❤6
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @neurogastro_impulsive. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.