Channel
@shefova_detox
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
31,657subscribers
-36 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.
| Telegram ID | -1001626573017 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shefova_detox |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/shefova_detox |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 19:34 | 31,657 | +1 |
| 14 Aug 2026, 08:04 | 31,656 | -9 |
| 12 Aug 2026, 22:15 | 31,665 | -6 |
| 11 Aug 2026, 21:08 | 31,671 | -6 |
| 10 Aug 2026, 18:28 | 31,677 | -8 |
| 9 Aug 2026, 19:41 | 31,685 | -6 |
| 8 Aug 2026, 18:40 | 31,691 | -2 |
| 7 Aug 2026, 08:30 | 31,693 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:29 | 31,693 | first reading |
11 posts held, back to 5 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 22 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 25 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 11 (5 May 2026 – 25 July 2026) |
| Views total | 1,980 |
| Reactions total | 31 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 15 Aug 2026, 14:16 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
387 reactions across 11 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 387 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 387reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 5 May 2026 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🚨 Крупные пожары или масштабные возгорания могут находиться за десятки и даже сотни километров от вас. Но дым и продукты горения способны распространяться на большие расстояния и ухудшать качество воздуха. Если в вашем городе или регионе стоит смог, ощущается запах гари или службы рекомендуют ограничить пребывание на улице, этот чек-лист для вас. 🧹 Не забывайте про влажную уборку. Это один из самых недооцененных…
👍31
Схема при болезненной менструации у подростков Подробнее про схему есть в посте, я бы хотела написать примеры добавок Фолиевая кислота 400-800 мкг, утром, во время завтрака РФ https://dr-eco.ru/tproduct/1203812426-590026489262-b-kompleks По промокоду SHEFOVA скидка 5%. IHERB https://iherb.co/yk8SvKp2?rcode=JZG0768&utm_medium=appshare Витамин С 500-1000 мг принимать с едой или после еды РФ https://market.yandex.ru/…
👍31
Восстановление после операции: как помочь организму? Операция является серьезной нагрузкой для организма. После хирургического вмешательства организму нужны ресурсы для заживления тканей, выведения препаратов для наркоза, восстановления микрофлоры и возвращения энергии. Ниже представлены нутрицевтики, которые часто используются в период восстановления. Энергия и регенерация L-карнитин Для чего: Поддерживает энер…
👍43
NAC (N-ацетилцистеин) часто используют для поддержки детоксикации, снижения окислительного стресса и восполнения уровня глутатиона. Но при атопии с ним стоит быть особенно осторожными. Есть наблюдения, что у некоторых людей NAC может влиять на обмен гистамина и ухудшать его переносимость. На этом фоне возможно усиление зуда, покраснения кожи и обострение симптомов атопического дерматита. Если у вас есть атопия, хро…
👍47
Если у вас сейчас плохо работает Телеграм, чтобы мы с вами не потерялись, оставляю свои другие соц.сети 👇 💬 MAX: https://max.ru/id502726041910_biz 💙 VK: https://vk.ru/dr.shefova 📝 Дзен: https://dzen.ru/id/60ba8767c755a6291f4d121e 📺 YouTube: https://youtube.com/@dr.shefova 📺RuTube: https://rutube.ru/channel/6711276/
👍4
Почему месячные стали обильными: 6 причин Месячные всегда были нормальными — и вдруг стали обильными. Что происходит? Шесть причин обильных месячных, которые стоит исключить. Первая — миома матки, особенно подслизистая. Вторая — полип эндометрия. Третья — аденомиоз, когда эндометрий врастает в стенку матки. Четвёртая — нарушение гормонального баланса, особенно дефицит прогестерона. Пятая — проблемы со свёртыва…
👍28
Что говорят ногти о твоём здоровье Твои ногти — это зеркало твоего здоровья. И они говорят больше, чем ты думаешь. Белые пятна на ногтях — это может быть как результат микротравмы, так и дефицит цинка,. Ломкие, слоящиеся ногти — возможен дефицит железа, биотина или белка. Продольные бороздки — возрастное изменение или дефицит B12. Поперечные борозды на нескольких ногтях сразу — признак того, что организм перенёс ст…
👍35
Когда стоит проверить сахар в крови Иногда первые сигналы проблем с обменом глюкозы выглядят совсем не как «диабет». Обратите внимание, если вы замечаете у себя: • постоянную усталость, особенно после еды; • тянет на сладкое или быстро падает энергия, если вы не поели; • жажду, сухость во рту, частое мочеиспускание; • прибавку веса, особенно в области живота; • проблемы с кожей — зуд, воспаления, медленное зажи…
👍41
Контрастный душ- правила (инструкция) При варикозе классический контрастный душ «с головой» не всегда полезен. Важно фокусироваться именно на ногах и соблюдать принцип умеренности: * Начинайте с малого: Разница температур не должна быть экстремальной в первые дни. Пусть это будет «тепло / прохладно». * Направление потока: Всегда ведите струю воды снизу вверх (от стоп к коленям и выше) — по ходу естественного тока …
👍38
Когда мы проходим тепловые процедуры (теплое помещение+ прохладный душ (как я писала выше), то воздействуем не только на детокс , но и на наши сосуды. Не только добавки и компрессионный трикотаж нужен при варикозе, но мягкое воздействие температур, а точнее их смену. Контрастное воздействие температур. Можно делать через контрастный душ( чередование теплой и прохладной воды- по минуте на каждую температуру), а можно…
👍53
Когда в промежутках между «парениями» если их можно вообще так назвать , потому что в полном смысле парения и прогревания всех тканей не происходит, только поверхностные структуры нашего тела будет подвергаться температуре. Так вот, когда в промежутках между парениями вы включаете душ, то включайте максимальный напор. Кто делал процедуру душ «Шарко» понимают о чем я. Максимальный напор должен воздействовать на лимфот…
👍36
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @shefova_detox. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 47,713 of 1,480,944entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🌱🥑 Детокс - канал DR.SHEFOVA” (@shefova_detox), 31,657 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shefova_detox.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.