12 Jun 2026, 06:33 UTC≈1,980 views17 reactionsread 12 August 2026 Восстановление после операции: как помочь организму?
Операция является серьезной нагрузкой для организма. После хирургического вмешательства организму нужны ресурсы для заживления тканей, выведения препаратов для наркоза, восстановления микрофлоры и возвращения энергии.
Ниже представлены нутрицевтики, которые часто используются в период восстановления.
Энергия и регенерация
L-карнитин
Для чего:
Поддерживает энер…
❤17
18 May 2026, 09:32 UTC≈2,130 views21 reactionsread 12 August 2026 File
Почему месячные стали обильными: 6 причин
Месячные всегда были нормальными — и вдруг стали обильными. Что происходит?
Шесть причин обильных месячных, которые стоит исключить.
Первая — миома матки, особенно подслизистая.
Вторая — полип эндометрия.
Третья — аденомиоз, когда эндометрий врастает в стенку матки.
Четвёртая — нарушение гормонального баланса, особенно дефицит прогестерона.
Пятая — проблемы со свёртыва…
❤21
28 Apr 2026, 09:25 UTC≈2,370 views3 reactionsread 12 August 2026 File
Что говорят ногти о твоём здоровье
Твои ногти — это зеркало твоего здоровья. И они говорят больше, чем ты думаешь.
Белые пятна на ногтях — это может быть как результат микротравмы, так и дефицит цинка,. Ломкие, слоящиеся ногти — возможен дефицит железа, биотина или белка. Продольные бороздки — возрастное изменение или дефицит B12. Поперечные борозды на нескольких ногтях сразу — признак того, что организм перенёс ст…
❤2👍1
25 Apr 2026, 18:01 UTC≈2,060 viewsread 12 August 2026 Осталось 3 часа для вступления в закрытый канал
Остались вопросы-напишите ассистентке в телеграм https://t.me/drshefovaassist
Если не можете участвовать в телеграм- пишите ассистентке во ВКонтакте
https://vk.ru/id1106306717
25 Apr 2026, 16:17 UTC≈1,900 views10 reactionsread 12 August 2026 Video
Тампоны с мазью Вишневского
Закрытый телеграм канал
https://shefova.online/p/f57a1d/
Информация основана на данных исследований и/или личном опыте, носит общий характер и не может считаться абсолютной рекомендацией к применению. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
❤8🔥2
25 Apr 2026, 12:15 UTC≈1,630 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
Не могла не поделиться♥️
Девушка прислала в чат закрытого канала
Вы не представляете как меня вдохновляют такие истории!
Не имея огромных финансовых возможностей можно делать причины!
Девочки, желаю КАЖДОЙ из вас прийти к своей цели и быть здоровой!
Для тех, кто не понял что произошло:
В феврале была эндометриоидная киста 38мм, в июне 23 мм, а в сентябре ее уже не было.
Что делала девушка: постепенно внедряла р…
❤6
25 Apr 2026, 10:40 UTC≈1,400 views0 reactionsread 12 August 2026 Photo
Мой самый нелюбимый тип миом- субмукозные.
Они растут в полость матки , часто вызывают проблемы с зачатием и вызывают обильную менструацию
А еще их часто путают с полипами по УЗИ 😒
25 Apr 2026, 07:00 UTC≈1,450 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Почему ты должна быть в закрытом канале (часть 3 )
В закрытом канале за 10 месяцев существования уже собрана плотная библиотека из постов, подкастов и гидов для восстановления и сохранению женского здоровья .
На сайте расписаны подробно все темы, которые разобраны в канале!
Прикрепляю файл с навигацией, где можно подробнее посмотреть темы👇🏻
https://docs.google.com/document/d/1C04qfnyXijCQxaerQwhai_-IpX7Zp7xQ/edi…
❤3
24 Apr 2026, 15:17 UTC≈1,320 views1 reactionsread 12 August 2026 Полезные материалы о лечении полипов.
В гиде рассказываю основные моменты, в подкасте рассказываю какие полипы уменьшаются, почему бывают рецидивы и о лечении воспаления.
Гид
https://shefova.online/p/d37fd5/
Подкаст
https://youtu.be/2mzjyblI0Q0?si=lPg50A43gdlsaeep
Еще несколько полезных материалов - алгоритм действий при полипе, различные посты о лечении. Также тему лечения полипа и воспаления разбираем подробно в…
🔥1
24 Apr 2026, 15:01 UTC≈1,300 views1 reactionsread 12 August 2026 Почему ты должна быть в закрытом телеграм-канале
(Часть 2)
Кстати, закрытый телеграм-канал- это не только плотная библиотека материалов по восстановлению и сохранению здоровья .
Это еще и доброе сообщество таких же девушек и женщин как и ты.
Девочки делятся своими историями, опытом. Что у них не получается , а что наоборот хорошо.
Участницы используют теоретическую часть и делаться что получается, а что еще нет.
…
❤1
24 Apr 2026, 07:04 UTC≈1,310 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Почему ты должна быть в закрытом телеграм-канале (часть 1)
Я не знаю, как ты выживаешь в современном мире без нормальных знаний по своему здоровью.
Серьёзно. У нас до сих пор женщины в современном мире не знают с чего начать при эндометриозе, кистах, миомах, полипах и других женских болезнях и принимают КОК от всего.
Закрытый телеграм-канал — это, по сути, практика. Основы с чего начать. Карманная шпаргалка, то что…
🔥1
22 Apr 2026, 10:25 UTC≈1,220 views8 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @dr_shefovaPhoto
За последние несколько недель ассистентки сделали огромную работу.. продублировали закрытый канал, мастер-группу, в процессе дублирования клубов!
Из телеграма во ВКонтакте
То есть теперь, кто не может заходить в телеграм - смогут спокойно продолжать учатие во ВКонтакте!
Функционал у этих соцсетей вообще сильно. Поэтому, с многими трудностями сталкиваемся.
Ассистентки руками переносят всех участниц. То есть как то…
🔥8
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @dr_shefova_polip. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.