19 Aug 2026, 11:02 UTC147 viewsread 20 August 2026
Варианты цинк-карнозина РФ https://market.yandex.ru/cc/AngnnR IHERB https://iherb.co/3X7j6m5M?rcode=JZG0768&utm_medium=appshare Турция https://ty.gl/kpy0cu6get8n6
Channel
О беременности и подготовке, родах и грудном вскармливании
@budumamoy_drshefova
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
6,640subscribers
-61 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001691942578 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @budumamoy_drshefova |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/budumamoy_drshefova |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 22:01 | 6,640 | -11 |
| 12 Sept 2026, 14:02 | 6,651 | -1 |
| 8 Sept 2026, 20:17 | 6,652 | +1 |
| 3 Sept 2026, 15:56 | 6,651 | +2 |
| 30 Aug 2026, 22:18 | 6,649 | -5 |
| 28 Aug 2026, 06:17 | 6,654 | -3 |
| 25 Aug 2026, 00:45 | 6,657 | -16 |
| 21 Aug 2026, 17:46 | 6,673 | -9 |
| 18 Aug 2026, 16:22 | 6,682 | -9 |
| 15 Aug 2026, 07:04 | 6,691 | -4 |
| 11 Aug 2026, 21:52 | 6,695 | -5 |
| 8 Aug 2026, 11:07 | 6,700 | -1 |
| 7 Aug 2026, 12:00 | 6,701 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:50 | 6,701 | first reading |
Engagement
24 posts held, back to 20 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 11 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 24 posts for this entry, the most recent from 19 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 22s
- Average length
- 47s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
123 reactions across 19 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 52.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 65 | 52.8% | |
| 🔥 | 58 | 47.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 24 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 123 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 24 most recent posts we hold, published 20 May 2026 to 19 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
19 Aug 2026, 11:02 UTC161 viewsread 20 August 2026
Одни из самых частых причин почему не повышается железо, даже когда вы его активно пьете- это высокая кровопотеря, не сопоставимая с восполнением железа. Например, есть миома или гиперплазия эндометрия или полип и месячные ну очень обильные. Со сгустками. А вы принимаете профилактическую дозировку железа всего. Если не знаете: обильная менструация у вас или нет, есть вот такой пост: https://t.me/dr_shefova/4011 А еще…
15 Aug 2026, 14:27 UTC382 viewsread 20 August 2026
Photo
Если вам нужна полноценная поддержка на этапе подготовки беременности, во время беременности или в послеродовом периоде, то вам в клуб «Буду мамой» Стоимость первого месяца 3000₽ Далее 990₽/месяц Там вас ждут схемы, материалы, а в конце месяца ежемесячно сможете задать вопросы мне. У вас открывается доступ ко всем материалам клуба сразу после вступления👇🏻 https://shefova.online/p/d53302/
15 Aug 2026, 13:51 UTC381 views6 reactionsread 20 August 2026
Овариальный резерв: что действительно в ваших руках Сегодня поговорим о том, как поддержать работу яичников. 90 дней нужно фолликулу, чтобы пройти путь от пробуждения до овуляции. Три месяца. Это значит, что всё, что Вы делаете сегодня, работает не на эту яйцеклетку, а на ту, которая выйдет только через 3 месяца. Отсюда простое правило: любую поддержку мы оцениваем не раньше, чем через три месяца. И если Вы планирует…
👍3🔥3
28 Jul 2026, 14:46 UTC831 views7 reactionsread 20 August 2026
40 лет, замершие беременности, после миомэктомии — рецидив. Почему появляется миома, как забеременеть и выносить? После большой операции рецидив мелких узлов — к сожалению, не редкость. Для беременности: продолжайте наблюдение, при следующем УЗИ смотри, не деформирует ли хоть один узел полость матки. Работайте с гормональным фоном, дефицитами, стрессом. Прям архиважно работать с детоксом и с весом (не допускать инсу…
🔥6👍1
25 Jul 2026, 14:45 UTC907 views5 reactionsread 20 August 2026
36 недель беременности, крупные миомы (68, 54, 52 мм). Узист говорит — рожу сама, гинеколог — нужно КС. Ваш взгляд? При таких размерах узлов в 36 недель — КС более обоснован, если узлы расположены в нижнем сегменте матки или могут препятствовать продвижению плода. Окончательное решение зависит от точного расположения узлов, положения ребёнка, состояния шейки матки. Попросите ещё одного опытного акушера-гинеколога ( …
🔥3👍2
21 Jul 2026, 14:45 UTC≈1,150 views6 reactionsread 20 August 2026
Миома выросла с 4 до 6,7 см после выкидыша за 1,5 года, и наступила беременность. Как сдержать рост? В беременности активно влиять на миому крайне сложно — гормональный фон диктует свои правила. В первом триместре узлы часто немного увеличиваются, потом стабилизируются. Главное: регулярное УЗИ для мониторинга, достаточный магний, витамин D, работа со стрессом. Большинство беременностей с миомами завершаются благопол…
🔥6
18 Jul 2026, 14:44 UTC≈1,160 views2 reactionsread 20 August 2026
Субмукозная миома: подготовка к ЭКО (заморозка ооцитов). Как защититься от роста при гормональной стимуляции? Стимуляция при ЭКО поднимает эстроген многократно — это теоретически может ускорить рост субмукозного узла. Поговорите с репродуктологом о мониторинге узла во время протокола, можно обсудить короткий протокол для минимизации гормональной нагрузки. После заморозки — гистероскопическое удаление, потом перенос…
🔥2
14 Jul 2026, 14:44 UTC≈1,300 views5 reactionsread 20 August 2026
Можно ли с субсерозной миомой 6 см обойтись без операции при планировании беременности? 6 см субсерозная — это крупный узел. Ответ зависит от расположения: если узел не деформирует полость матки и не перекрывает трубы — беременность может быть возможна без операции.
👍5
13 Jul 2026, 09:15 UTC≈1,290 views5 reactionsread 20 August 2026
Photo
Существуют целые протоколы для поддержки организма при гипотиреозе и йод в них вообще не на первом месте Гид для подготовки беременности при гипотиреозе. Если вы сейчас не планируете беременность, но у вас есть снижение функции щитовидной железы, то этот протокол будет прекрасным помощником для вас Вступить в клуб 👇🏻 https://shefova.online/p/d53302/
🔥5
11 Jul 2026, 14:42 UTC≈1,160 views6 reactionsread 20 August 2026
Можно ли беременеть с субсерозной миомой 4 см? Есть ли риски? Субсерозная миома 4 см (снаружи матки) — это наименее опасный тип для беременности. Полость матки при этом не деформирована, имплантация эмбриона обычно не нарушена. Беременность возможна. Риски есть, но умеренные: иногда узел увеличивается в первом триместре. Но большинство женщин с такими узлами рожают без проблем. Наблюдение во время беременности — обя…
👍5🔥1
10 Jul 2026, 12:25 UTC≈1,070 views18 reactionsread 12 August 2026
Video
Как подготовиться к беременности Бесплатные полезные материалы о подготовке, беременности и послеродовом периоде сохранены в телеграм канале. В клубе "Буду мамой" подробнее разбираем каждую тему, даю схемы и отвечаю на вопросы. Канал https://t.me/budumamoy_drshefova О клубе https://shefova.online/p/d53302/ Планируете беременность? Вот что нужно сделать за 3 месяца до попытки. Чек-лист подготовки к беременности: - …
🔥10👍8
Showing the 12 most recent of 24 posts we hold for @budumamoy_drshefova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
🌱🥑 Детокс - канал DR.SHEFOVA
@shefova_detox · 31,482
Telegram ranks this channel #4 of 71 here — alongside 70 others — read 6 September 2026
@shefova_detox · 31,482
Telegram ranks this channel #4 of 71 here — alongside 70 others — read 6 September 2026
🚷 Переходник 🚷
@dr_shefova · 3
Telegram ranks this channel #6 of 88 here — alongside 87 others — read 20 August 2026
@dr_shefova · 3
Telegram ranks this channel #6 of 88 here — alongside 87 others — read 20 August 2026
Валентина Жукова
@nutriciologzhu · 38,466
Telegram ranks this channel #23 of 81 here — alongside 80 others — read 31 August 2026
@nutriciologzhu · 38,466
Telegram ranks this channel #23 of 81 here — alongside 80 others — read 31 August 2026
Доктор Виктория Орлинская
@cardiodokstories · 161,425
Telegram ranks this channel #23 of 88 here — alongside 87 others — read 12 August 2026
@cardiodokstories · 161,425
Telegram ranks this channel #23 of 88 here — alongside 87 others — read 12 August 2026
Naturodoc_
@Naturodockamila · 32,702
Telegram ranks this channel #45 of 69 here — alongside 68 others — read 5 September 2026
@Naturodockamila · 32,702
Telegram ranks this channel #45 of 69 here — alongside 68 others — read 5 September 2026
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
@dr_gemogyn · 21,672
Telegram ranks this channel #50 of 98 here — alongside 97 others — read 23 September 2026
@dr_gemogyn · 21,672
Telegram ranks this channel #50 of 98 here — alongside 97 others — read 23 September 2026
This channel appears in 6 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“О беременности и подготовке, родах и грудном вскармливании” (@budumamoy_drshefova), 6,640 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/budumamoy_drshefova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.