22 Sept 2026, 03:26 UTC568 views7 reactionsread 22 September 2026 Video
ВАЛЬГУС В 90% СЛУЧАЕВ УСПЕШНО КОРРЕКТИРУЕТСЯ!
Только не надо:
Срочно бежать за ортопедической обувью и стельками
Выполнять упражнения ТОЛЬКО на стопу
Записываться на массаж и спорт с целью исправить вальгус (в качестве монометода!)
⠀
Дорогие родители, я очень хорошо понимаю, что вы готовы использовать любые методы для того, чтобы помочь ребенку!
Этот пост сэкономит вам время, нервы и деньги.
⠀
Чтобы исправить вальгу…
👍5❤2
21 Sept 2026, 21:06 UTC583 views5 reactionsread 22 September 2026 Photo
Читайте, если ребенку уже больше 13 лет
Наши дети в этом возрасте уже не хотят заниматься по "детским" курсам. А взрослые еще "не тянут".
Но заниматься им критически важно Без вариантов. Слишком много в их жизни сидения, гаджетов, стрессов.
Для подростков у нас есть Продвинутый курс, который сформирует сильный мышечный корсет и научит ребенка двигаться правильно в обычной жизни.
В нем нет излишней "деткости", тол…
❤4👍1
21 Sept 2026, 19:14 UTC589 views2 reactionsread 22 September 2026 Photo
7 КУРСОВ ЗА 3990 ₽ — больше такого не будет
Родители, тариф с доступом НАВСЕГДА сейчас стоит всего 3990 рублей ❤️ И на таких условиях он больше не повторится.
Что входит в тариф:
🟢 100 дней тренировок от простого уровня до среднего
🟢 Разбор техники основных упражнений
🟢 ежедневные зарядки в течение 30 дней со старта курса
🟢 поддержка тренеров в течение 30 дней со старта курса
Это система восстановления осанки реб…
🔥2
21 Sept 2026, 15:14 UTC672 views2 reactionsread 22 September 2026 Photo
⚠️ Гиперлордоз
Многие из вас знают, что позвоночник имеет несколько изгибов. Выпуклости позвоночного столба, обращенные дугой назад, называются кифозом, обращенные дугой вперед – лордозом.
Функциональная роль изгибов очень велика! Они:
✅Помогают ослабить удары, толчки и сотрясения, передающиеся позвоночнику при различных движениях, тем самым амортизирую содержимое черепа.
✅Балансируют все части тела в пространстве …
❤1🔥1
21 Sept 2026, 15:14 UTC501 views5 reactionsread 22 September 2026 Video
На какой спорт я никогда не отдам своих детей, как специалист по двигательному развитию 👇
Я не буду водить своих детей на:
🔸 любую несимметричную секцию. Где преимущественно развивается одна сторона одна сторона тела.
🔸 секцию, где высок риск травм из-за нефункциональных движений
🔸 секцию, где мало работают стопы, из-за того что они в тесной обуви, жестком коньке.
Примеры таких секций привела в видео👆
В целом я з…
👍2🔥2🤗1
21 Sept 2026, 11:14 UTC664 views2 reactionsread 22 September 2026 Video
‼️Сейчас гораздо дешевле и эффективней
⠀
...заниматься здоровьем своего ребенка, если ему 5-12 лет.
В конце поста важная информация!
⠀
Если у ребенка есть нарушения в осанке и стопах, а он ни на что не жалуется, бегает, прыгает и развивается, то это не повод думать:
⠀
❌он же не жалуется, зачем я буду лишний раз ему докучать врачами и занятиями,
❌вон у соседского Вани плоскостопие и живет нормально, даже в армию не …
👍2
21 Sept 2026, 08:14 UTC863 views6 reactionsread 22 September 2026 Photo
🦷 Брекеты диспластику ставить бессмысленно, пока не исправлена осанка. Поставьте хоть самые дорогие, прикус всё равно поедет обратно.
Проверить есть ли дисплазия у вашего ребенка можно по ссылке https://tt.pstu.ru/medtest
Вот почему так происходит. Язык это опора, на которой держится всё тело: осанка, форма нёба, положение зубов. Когда ребёнок сутулится, таз стоит криво, а голова уезжает вперёд, язык не может заня…
👍5❤1
21 Sept 2026, 03:14 UTC962 views3 reactionsread 22 September 2026 Video
«Упражнения? Да у нас день расписан по минутам!»
⠀
Понимаю. Самой знакомо😃
Но вы когда-то задумывались, что общего у детей, которые быстрее учатся, меньше болеют и лучше двигаются?
⠀
Нет, не супер-еда. Не гены.
У них просто — ЕСТЬ движение. Каждый день.
⠀
👌15–20 минут — и у ребёнка меньше капризов, лучше сон, больше уверенности.
⠀
А если делать вместе — это и про заботу, и про поддержку, и сближение с ребенком.
⠀
А э…
❤2👍1
20 Sept 2026, 19:02 UTC875 views2 reactionsread 22 September 2026 Photo
ВЕЧНЫЙ ДОСТУП ЗА 3990 РУБ. — больше такого не будет
Тариф с доступом навсегда сейчас стоит всего 3 990 рублей ❤️
Что входит в тариф:
➡️12 уроков с разбором техники
➡️12 комплексов «смотри и повторяй» по 25 минут
➡️12 вводных уроков для правильной осанки
➡️6 уроков нейро- и миогимнастики
➡️24 живых зарядки по 15 минут в прямом эфире
➡️4 тренировки по 60 минут с тренером
➡️ 4 разбора техники упражнений
Ответы…
❤1👍1
20 Sept 2026, 17:08 UTC831 views2 reactionsread 22 September 2026 Photo
МОЖНО ЛИ ПОЛУЧИТЬ ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 3 МЕСЯЦА??
⠀
Да!
Этот парень пришёл к нам на курс «Здоровая осанка и стопы» с
✔️«крыловидными» лопатками
✔️«компьютерной» шеей
✔️гиперлордозом и перекосом таза
✔️вальгусной установкой стоп
✔️кифозом грудного отдела
⠀
В течение 3 месяцев они с мамой занимались всего 2 - 3 раза в неделю и вот такие классные результаты получили:
🔥линии плеч, лопаток и таза стали более симметричн…
❤1👍1
20 Sept 2026, 15:08 UTC786 views8 reactionsread 22 September 2026 Photo
👀 «Ребёнок не хочет заниматься». Что сделать вместо уговоров?
Родители откладывают покупку, потому что переживают: «А если не захочет, что делать? Заставлять?»
Отвечаю сразу. Заставлять нельзя. Под давлением нервная система уходит в стресс, а он напрямую мешает исправлению осанки, тело зажимается и мышцы не включаются. Получается обратный эффект, вы бьётесь, а результата нет.
И вот здесь работает то, о чём редко г…
🔥6❤2
20 Sept 2026, 11:28 UTC864 views5 reactionsread 22 September 2026 Photo
🚴♂️Ваш ребёнок любит кататься на велосипеде? В школу и со школы на велосипеде, в выходной прогулка на велосипеде.
Вам кажется, что это отдых и движение на свежем воздухе. На самом деле тело в этот момент почти повторяет ту же позу, в которой ребёнок проводит большую часть дня: в школе, за уроками, за телефоном.
На велосипеде корпус наклонён вперёд, грудной отдел закрывается, а шея вынуждена разгибаться, чтобы смо…
👍3❤2
Showing the 12 most recent of 278 posts we hold for @osanka_rebenkaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.