Channel
@gulnara_trener1
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
271subscribers
+0 since we began measuring on 5 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001884019178 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gulnara_trener1 |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 5 September 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/gulnara_trener1 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 14:36 | 271 | no change |
| 5 Sept 2026, 10:22 | 271 | first reading |
17 posts held, back to 11 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 25 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
121 reactions across 14 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 36.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 44 | 36.4% | |
| 👍 | 27 | 22.3% | |
| ❤ | 24 | 19.8% | |
| 💯 | 14 | 11.6% | |
| 👏 | 7 | 5.79% | |
| 😍 | 2 | 1.65% | |
| 🥰 | 2 | 1.65% | |
| 🤣 | 1 | 0.826% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 121 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 11 March 2026 to 25 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мечты сбываются! 🌿 Год назад на женской встрече я поделилась своей целью: стать частью проекта «100 га» от фонда «Мир вокруг тебя» (Siberian Wellness)🌳🌳🌳 Амбициозная и одновременно простая миссия — восстановить 100 гектаров леса по всему миру. Эта идеология близка мне, и сегодня моя мечта исполнилась! Вместе с 11 моими партнёрами мы встретились в лесу, чтобы посадить 4000 саженцев ясеня 💪 После посадки внутри было …
❤6🔥2
Дорогие, приветствую и хочу пригласить вас на предстоящую встречу 🔽🔽🔽 Парфюм из масс маркета часто кричащий и обманчивый. А аромат Siberian Wellness дорогой и стильный 😎 Потому что в центре внимания безопасность состава, высокое качество и стойкость до 8 часов. Приглашаю на арома-встречу: подберём для вас идеальный запах на весну и лето под ваш личный запрос. Хотите лёгкость или наоборот глубину, а может найти сво…
🤝🤝🤝🤝🤝🤝 времени сейчас провожу в своем канале MAX. Личная жизнь, полезности по здоровью и красоте, рецепты теперь будут там 🥰 присоединяйтесь https://max.ru/join/Eh6dYDZw_TrAEoc7HcJKahHBAZgDF0IUirx0TTZvMTg
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 в машине сегодня утром, нахлынули воспоминания 🥰 послушайте, вам как?
👍3🔥2
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 вебинар «Здоровая щитовидка» проводим с ведущим врачом эндокринологом, 15 апреля в 12.00 мск. Этот эфир для вас, если вы: • Сильно устаете • Набираете вес • Отмечаете отечность лица и тела • Имеете сухость кожи • Отмечаете выпадение волос • Склонность к запорам • Вздутие живота • Все время мерзнете Приглашаю к участию пишите в комментариях «щитовидка» отправлю доступ на вебинар✔️ РЕГИСТРАЦИЯ
👍2🔥2🥰2
🤣🙃😀😊😉🙂🧐🥹 🥰🥲🙂😌😘😉🙂🧐🤭 👉 Чувство постоянной усталости и нехватку энергии 👉 Замечаете утренние отёки на лице или теле 👉 Сухость кожи и ломкость волос 👉 Часто мёрзнете, когда другим тепло 👉Усиленное выпадение волос 👉Набор веса даже при умеренном питании 👉Запоры и вздутие Часто такие сигналы связаны с работой щитовидной железы. ✈️ Хотите разобраться и углубиться в признаки симптомов? 💌 С радостью приглашаю вас на бесплат…
🤝🤝🤝🤝🤝🤝 быть здоровыми, придётся взять гантели и штанги 🤗
🔥3❤1
Дорогие друзья, приветствую вас 🤗 Правда о кариесе, которую редко объясняют стоматологи Вы это знаете по себе: — Каждый поход к стоматологу заканчивается лечением — Пломбы темнеют, крошатся, выпадают — Зубы реагируют на холодное, сладкое и даже на щётку — Десны кажутся «слабыми», а зубы — будто рассыпаются — Страшно ставить импланты: у знакомых не прижились — и у меня не приживутся… За этим стоит: - страх потерять…
🔥3👍1
🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎 такова: линейный бизнес сейчас проходит через серьезные испытания. Рост НДС, перебои с логистикой и острый дефицит кадров вынуждают многие компании закрываться. Альтернатива есть. Наш партнерский бизнес в Siberian Wellness чувствует себя уверенно. В отличие от традиционных предпринимателей, мы не зависим от аренды, кредитных складов и проблем с поиском персонала. Наглядный итог нашей стабильности: сегодн…
🔥5❤2😍2
Несколько лет назад я поняла одну простую, но важную вещь: тренировать тело — это лишь половина дела. Будучи тренером, я видела, что без правильной базы прогресс идет слишком медленно или не идет вовсе. Поэтому я стала нутрициологом. Питание — это фундамент. На нем держится всё: снижение и поддержание веса, набор мышечной массы, сила и выносливость. Но есть один нюанс: современная еда уже не дает нам той нутриентной…
❤3💯3
Мой ежедневный уход: 1️⃣Демакияж (мицеллярная вода, масло, молочко) 2️⃣Очищение 3️⃣Тонизирование ️⃣Сыворотка 5️⃣Крем вокруг глаз + на лицо +шея и зона декольте
👏5🔥3
Сезонная аллергия – это не просто реакция на пыльцу. Всё чаще люди сталкиваются с симптомами, даже если у них не было аллергии раньше. Причина может скрываться глубже – в перегрузке гистаминового пути и сниженной способности организма расщеплять и выводить гистамин. 💡Что происходит в организме? Гистамин – это биогенный амин, участвующий в иммунных реакциях, регуляции желудочной секреции и нейрорегуляции. Он постоян…
👍6❤3🔥1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @gulnara_trener1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“О здоровье и красоте с Гульнарой❤” (@gulnara_trener1), 271 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gulnara_trener1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.