22 Jul 2026, 13:52 UTC≈148,000 views1,307 reactionsread 21 August 2026 Photo
Я давно заметила: самые удачные дни начинаются не с дедлайнов, а с завтрака.
Поэтому каждый июль у меня есть маленькая традиция — исследовать новые гастрономические места, когда проходит фестиваль завтраков.
Он проходит по всей России, не только в Москве и это отличный повод выйти за рамки привычных адресов и открыть для себя что-то новое.
💯232🔥231🤩225👍212❤203🥰203🙏1
8 Jul 2026, 07:27 UTC≈178,000 views2,393 reactionsread 21 August 2026 Photo
Семью нельзя взять и получить.
Семью, где все уважают и поддерживают друг друга, относятся с теплом и любовью, где каждый чувствует, что за ним — сила и опора, можно только построить.
Создание семьи — сложный процесс. Может показаться, что это так легко и естественно, но каждый взрослый человек знает, сколько сил и терпения, сколько чуткости и мудрости по кирпичику закладывается в эту фундаментальную базу.
Но кажд…
🔥522👍511❤473👏289🥰217🤩199💯182
30 Jun 2026, 06:59 UTC≈158,000 views1,601 reactionsread 21 August 2026 Важно окружать себя красотой.
Согласно исследованию, проведенному профессором Абрамом Гольдбергом, легче всего достичь счастья тем людям, которые живут в эстетически красивых городах. Оказывается, вещи, которые мы видим каждый день – приятная архитектура, исторические места, зелень, мощеные тротуары – самым непосредственным образом влияют на ощущение счастья.
Для меня это говорит о том, как важно окружать себя крас…
🔥414❤393👏382👍379😁33
24 Jun 2026, 15:24 UTC≈168,000 viewsread 21 August 2026 Мне кажется, в одной из прошлых жизней я была итальянкой.
Иначе чем ещё объяснить мою непреодолимую любовь к пасте! 🤤
Сегодня у нас на ужин спагетти с креветками. Блюдо получается легким, изысканным, а времени для приготовления занимает всего ничего. Итак, вам понадобятся…
Очищенные креветки
8 зубчиков чеснока
2 ст.л. оливкового масла
1,5 ст жирных сливок
220 гр. отваренной пасты
В большой сковороде на среднем ог…
21 Jun 2026, 10:30 UTC≈128,000 views844 reactionsread 21 August 2026 Photo
Иногда роскошь — это не билеты в бизнес-класс и не выходные в красивом отеле.
Иногда роскошь — проснуться утром и не потянуться за телефоном.
Не проверять сообщения, новости и рабочие чаты. Вместо этого накинуть любимое платье, взять книгу и отправиться на свидание с собой.
Медленно пройтись по летнему городу, занять столик на веранде, заказать кофе и никуда не спешить. Читать пару страниц, наблюдать за людьми, ло…
❤189🔥189👍178👏140💯52🤩48🥰48
Tanibeloved pinned Deleted message
25 May 2026, 15:05 UTC≈128,000 views523 reactionsread 21 August 2026 Photo
Очень тонкая грань - надеть кружево и при этом не потерпеть модного фиаско.
Если не решаетесь внедрять полноценные ажурные вещи в повседневные образы, то можно начать с небольших кружевных элементов на одежде, отстрочки на воротнике или внизу джемпера, на подоле платья или юбки.
А корсет из кружева добавляет сразу 100 баллов к сексуальному образу.
Эту гипотезу отлично доказали в этом году Gucci, продемонстрировав л…
👏138🔥102👍100💯94❤89
16 May 2026, 13:04 UTC≈34,500 views1,539 reactionsread 21 August 2026 Photo
Несколько лет назад я ввела для себя правило: проснулась — сразу умыться, контрастный душ, маска для лица и хотя бы небольшая зарядка с растяжкой. Не попозже, не после завтрака, а вот сразу после пробуждения и стакана воды. Пока готовлю завтрак, прибираю кровати, маска уже работает.
Потому что это «позже» обычно исчезает где-то между завтраком, делами, работой и бытовым марафоном.
И вот что я поняла: в уходе за соб…
🔥430👍391😁275❤132🥰106💯99🤩95👏6
28 Apr 2026, 09:01 UTC≈147,000 views3,236 reactionsread 21 August 2026 Video
Юхуууууу🥳🥳🥳
Принимаем поздравления 🍾
Ребята заняли первые и вторые места с танцами 💃🏼
Смонтировала для вас выдержку самых ярких моментов 🥰🥰🥰
Порадоваться за нас можно в реакциях 😘😘😘
👍1,510😁855🔥850👏12❤6💯3
22 Apr 2026, 15:03 UTC≈170,000 views2,415 reactionsread 21 August 2026 Всем привет, несу в нашу рубрику #готовим_с_Тати обалденно вкусный рецепт ПП-версии домашнего салата «Цезарь»🥬
Рвём в тарелку листья салата, сверху укладывает поджаренные на гриле кусочки куриного филе. Я использую нарезаю на ломтики и отправляю в аэрогриль буквально на 15 минут.
И основной секрет в заправке.
Для этого беру греческий йогурт и доставляю пол чайной ложки горчицы. Объем ее корректируйте в зависимости …
👍1,120🔥332❤326💯321👏316
15 Apr 2026, 10:06 UTC≈142,000 views796 reactionsread 21 August 2026 Video
МАКСИМУМ белка за МИНИМУМ калорий, это просто безумно вкусно!
Творог, овощи, яйца, сыр, ветчина из индейки, перец по вкусу.
Состав варьируется от настроения. Сегодня добавила томаты, еще люблю с брокколи или цветной капустой, получается более сытно. Кстати вот так в контейнере удобно брать с собой на перекус в машине, пока с детьми едем со школы на занятия.
*главное, чтобы яйца пропекались, время тут зависит от ваш…
🥰155🤩136❤134🔥128💯123👍120
11 Apr 2026, 21:37 UTC≈217,000 views118,127 reactionsread 21 August 2026 Photo
Христос Воскресе🙏
Поздравляю с праздником светлой Пасхи!
Пусть в доме будет уютно, на душе — спокойно, а в жизни — как в пасхальной корзинке: всё самое вкусное, доброе и радостное.
Желаю никогда не терять веры и всегда озарять свою жизнь лучами доброты!
❤23,600👍23,600🤩23,600🔥23,500😁23,500🙏304🥰14💯9
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @tanibeloved_channel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.