12 Aug 2026, 11:01 UTC≈44,100 views487 reactionsread 14 August 2026 Video
Иногда хочется просто взять и сбежать от городской суеты ❤️
Мы решили на пару дней уехать в отель — отдохнуть, сменить обстановку и побыть всей семьёй. А поехали на нашей новой JAECOO J7🚗
Скажу честно, машина нам понравилась. Очень комфортная для семьи: просторный салон, удобные сиденья, большой багажник — всё, что нужно для поездки с детьми и кучей вещей 😊
У нас версия с двигателем 1,6 л, 186 л.с., автоматической…
🔥113👍104❤93👏91🎉86
5 Aug 2026, 12:22 UTC≈49,900 views485 reactionsread 14 August 2026 Video
Мой путь к здоровью и снижения веса🙌 ЗОЖ как образ жизни ✨
Как вы знаете, я сейчас активно худею. 💓
И за 5,5 мес мне удалось скинуть -13 кг. 🔥Много или это мало, кому как. Но я очень довольна результатом. Я наконец-то научилась слушать свой организм.
📎Я ем 2 раза в день. 🙌
📎Ограничение в сладком и мучных продуктах.
📎Нет ночных перекусов.🙅♀️
Газировка и алкоголь под запретом. Лишние калории нам не нужны. ❌
Шаги не м…
😍249❤75🎉48🤩38👍34💋12💘11💯9
5 Aug 2026, 06:08 UTC≈49,000 views504 reactionsread 14 August 2026 Photo
На выходных мы наконец-то осуществили то, что давно планировали всей семьёй — выбрались на ферму альпак 🦙
Максик очень ждал эту поездку и всю дорогу спрашивал: «Ну когда мы уже приедем?» И, честно, ожидание того стоило.
Дети с удовольствием кормили альпак и кроликов, знакомились с другими животными, проходили семейный квест и радовались каждой минуте. А мы просто наслаждались красивой территорией, свежим воздухом и …
🔥266❤72😍64🎉33🤩25👍16🍓14👏10
3 Aug 2026, 11:08 UTC≈49,400 views428 reactionsread 14 August 2026 Photo
В последнее время я завела маленькую, но очень ценную привычку: перед сном — не листать бесконечную ленту в соцсетях, а читать. Всего несколько страниц, но в тишине и только для себя.❤️
Именно в один из таких вечеров я дочитала книгу Ольги Примаченко «К себе нежно».
Знаете, есть книги-однодневки: проглотил и забыл. А есть те, которые остаются внутри. Закрываешь последнюю страницу, а мысли всё крутятся. Для меня эта…
😍234🎉49🤩42👍32🔥23❤20💘11👏10
28 Jul 2026, 09:57 UTC≈49,800 views427 reactionsread 14 August 2026 Video
Ну я не смогла пройти мимо этого 🙈🤩🥰
Смотрите что нашла ❤️🔥 В modi можно купить modi box — пакет-сюрприз, внутри которого «пакет-сюрприз» на 5 рандомных товаров. Что внутри неизвестно 😅 И распаковка становится ещё более интереснее.
А ещё в modi можно найти лицензионные фигурки Pop Mart, 52 Toys и много других оригинальных товаров.
А что попалось мне в боксе, смотри видео до конца ❤️❤️❤️
🎉193❤78🤩50😍35👍20🔥17💯14😇14
26 Jul 2026, 13:33 UTC≈50,600 views345 reactionsread 14 August 2026 Photo
В детстве я обожала кудряшки. Но от природы у меня прямой и тяжёлый волос.
Как вспомню сколько времени было проведено перед зеркалом, сколько лака было вылито — страшно вспомнить. Но укладки хватало ровно до выхода из дома. Стоило сделать шаг на улицу, все кудри моментально опадали.
Недавно приобрела плойку и решила попробовать сделать волнистые волосы. И знаете что? Всё держится. Уже второй день! И это без лака и…
🔥142🎉70😍33🤩29❤22👍16💋13💘12
26 Jul 2026, 13:09 UTC≈50,400 views493 reactionsread 14 August 2026 Photo
Воспитывать детей — значит каждый день заново учиться быть лучшей версией себя.
Это не только радость, но и большая ответственность, потому что маленькие глаза постоянно наблюдают за нами и впитывают всё, что происходит вокруг.
Можно много говорить о том, как правильно поступать, объяснять, что такое добро, уважение и забота. Но дети прежде всего верят не словам, а нашим действиям. Они замечают, как мы ведём себя в…
❤210🔥94😍59🤩31🎉28👍28💋20💯15
22 Jul 2026, 17:07 UTC≈50,500 views417 reactionsread 14 August 2026 Video
Кажется, у меня появился новый любимый утренний ритуал 💙
Это крем-лёд для лица iSeul.
Особенно приятно пользоваться им утром, когда хочется быстро привести кожу в порядок и убрать следы недосыпа и усталости.
Самое первое ощущение — приятная прохлада. Наносишь крем на кожу, и он словно немного «будит» лицо, освежает и помогает проснуться не только мне, но и коже 😊
Мне нравится, как он работает с увлажнением: кожа ста…
👍205😍82🔥42🎉27❤21🤩21😇9💘5
22 Jul 2026, 10:04 UTC≈50,300 views360 reactionsread 14 August 2026 Photo
Не откладывайте жизнь на потом… ❤️
Мы так часто говорим себе: «Вот закончу дела», «Вот похудею», «Вот заработаю больше», «Вот дети подрастут»… И только потом начну жить.
Но правда в том, что жизнь происходит именно сейчас.
Счастье — не где-то в будущем. Оно в простых моментах: в прогулке босиком по песку, в шуме моря, в семейном смехе, в объятиях детей, в закатах, которые хочется запомнить.
С годами мы вряд ли будем …
👍149❤65🎉45🤩30🔥27😍20👌12😘7
18 Jul 2026, 13:40 UTC≈50,400 views302 reactionsread 14 August 2026 Photo
Смотрю на своих детей и вспоминаю свое детство... ❤️
То самое — беззаботное, настоящее. Когда с самого утра выбегали во двор к друзьям, а домой нас невозможно было загнать даже на обед. Мы лишний раз боялись зайти попить воды, потому что родители могли сказать: «Раз пришел — оставайся дома». 😄
Тогда дети были другими. Мы больше общались, придумывали игры, дружили, ссорились и мирились во дворе. Не было интернета,…
🎉144🤩48❤33🔥26😍16👍14👌9❤🔥6
13 Jul 2026, 15:37 UTC≈50,600 views323 reactionsread 14 August 2026 Photo
Есть вещи, которые не перестают меня восхищать. И космос — одна из них. 🚀✨
Каждый запуск — это не просто старт ракеты.
Это чья-то мечта длиною в жизнь, годы подготовки, прощания с родными, вера в команду и тот самый момент, когда обратный отсчёт сменяется тишиной… а затем — рёвом двигателей и дорогой в космос.
14 июля с Байконура стартует пилотируемый корабль «Союз МС-29».
Завтра в 17:48 по московскому времени с ко…
😍165👍52🎉29🤩22❤19🔥16💋9😘8
13 Jul 2026, 09:50 UTC≈49,400 views397 reactionsread 12 August 2026 Photo
💚 3 продукта, которые я использую в своем рационе для поддержки иммунитета
Год назад я полностью пересмотрела свое питание и отношение к еде. Не садилась на строгие диеты, а просто начала вместе с эндокринологом свой путь. Начала менять свои привычки и выбирать более полезные продукты.
За этот год мне удалось избавиться более чем от 25 кг, и я чувствую себя намного лучше. Теперь в моем рационе всегда есть продукты, …
🤩223❤50😍48🎉21🔥17🤗13👍12👌8
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @mama_prosto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.