Channel
@goodfood_recept
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
6,284subscribers
-37 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001549389549 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @goodfood_recept |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 15 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/goodfood_recept |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 05:16 | 6,284 | -1 |
| 14 Sept 2026, 05:19 | 6,285 | -2 |
| 10 Sept 2026, 22:37 | 6,287 | -3 |
| 6 Sept 2026, 06:38 | 6,290 | -5 |
| 2 Sept 2026, 09:22 | 6,295 | -2 |
| 30 Aug 2026, 04:13 | 6,297 | -4 |
| 26 Aug 2026, 21:26 | 6,301 | -6 |
| 24 Aug 2026, 01:52 | 6,307 | -1 |
| 20 Aug 2026, 09:22 | 6,308 | -3 |
| 17 Aug 2026, 11:55 | 6,311 | -2 |
| 13 Aug 2026, 13:59 | 6,313 | -3 |
| 10 Aug 2026, 10:51 | 6,316 | -3 |
| 7 Aug 2026, 16:31 | 6,319 | -2 |
| 7 Aug 2026, 09:30 | 6,321 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:19 | 6,321 | first reading |
21 posts held, back to 1 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 9 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 21 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 21 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
299 reactions across 21 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 59.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 178 | 59.5% | |
| 👍 | 79 | 26.4% | |
| 🔥 | 33 | 11.0% | |
| 👌 | 6 | 2.01% | |
| 🎉 | 3 | 1.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 21 of the 21 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 299 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 21 most recent posts we hold, published 1 June 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вкусно и легко готовить! Ну, и как раз без сыра обошлись🤭 КБЖУ на 100 гр: 132/16,1/4,9/4,7 Ингредиенты (получается 14-15 штук): Куриное филе - 500 гр Кабачок - 1 шт (250 гр) Яйцо С1 - 1 шт Мука - 2 ст.л. (если кабачок даст много сока, добавьте +1 ст.л. муки) Соль - 2/3 ч.л. Сушеный чеснок - 1 ч.л. Черный молотый перец 1️⃣Филе нарезаем на мелкие кубики - смешиваем с натертым на крупной терке кабачком (кабачок отжим…
❤5👍2
рекомендую делать сразу двойную порцию — очень вкусные, пухлые и нежные блинчики из кабачка 🤌🏻 я делаю большую порцию: часть оставила на завтрак, часть заморозила и сделала два торта) нам понадобится на одну порцию ~ 15 шт.: • кабачок — 350 г • молоко — 350 мл • мука — 180 г • яйца — 3 шт • сода — 0,5 ч.л • сахар — 1 ч.л • соль — 0,5 ч.л два способа приготовления теста. первый и мой самый любимый — если у вас ест…
❤13👍6👌2
Вишневый коблер - сочный пирог с кислинкой на основе песочного теста 💔✨ 🥧Для теста: 100г. холодного сливочного масла 200г. муки 50 г. сахара щепотка соли чайная ложка разрыхлителя желток 130 г. греческого йогурта +желток для смазывания и сахар для посыпки 🍒Начинка: 400 г. вишни 70г. сахара или больше - смотрите по вкусу 25г. крахмала Для теста смешиваем сухие ингредиенты с холодными кусочками сливочного масла, пер…
❤10👍1
Салат из печеных овощей 🤤 кабачок баклажан красный болгарский перец перчик рамиро красный лук много кинзы, петрушки, укропа Заправка: сметана + сушеный чеснок + соль
👍10❤1
2 вида вафель с секретиком на завтрак 😌 Вот это те самые вафли, где начинка внутри — и каждый укус сюрприз 🤩 На 2 небольшие вафли: 100 мл молока 1 яйцо 100 г муки (у меня смесь пшеничной и рисовой) 1 ч. л. разрыхлителя щепотка соли и сахара Я делала ×5 (на 500 мл молока) — для двух видов начинки и на всю семью 😏 Яйцо + молоко + соль + сахар смешать, затем порциями ввести муку с разрыхлителем — тесто получается как…
❤9👌4
🥧Ингредиенты: Упаковка теста фило Сливочное масло ~ 30-40г. 200г. творожного сыра 140г. мягкого творога 2 желтка + 1 для смазывания сахар или сахарозаменитель по вкусу земляника или другие ягоды миндальные лепестки мороженое для подачи Для начинки смешиваем творожный сыр, мягкий творог, сахар или сахарозаменитель по желанию и вкусу и 2 желтка. Тесто фило полностью размораживаем и выкладываем по 1-2 листа слоями, ка…
❤9🎉3👍1
Сегодня рецепт овощных вафель 🧇 Получилось 13 больших вафель, также из этого теста можно приготовить овощные оладушки, обжарив на растительном масле на сковороде 🥰 Вес овощей указываю после удаления жидкости из овощей 🥔🥕 Ингредиенты: Кабачок - 900 г Картофель - 300 г Морковь - 150 г Яйцо - 1 шт Мука - 200 г Соль - 1 ч.л. Черный перец Сыр - 150 г
👍9❤3
Кексы из кабачка, для хорошего пищеварения отличная замена булочкам и хлебу Ингредиенты: -Кабачок 100 гр -Сыр 40 гр -Яйцо 1 шт -Мука без глютена (можно любую) 100 гр -Зелень -Разрыхлитель 1 ч л -Соль, специи по вкусу Натираем на мелкой терке кабачок и сыр Соединяем с другими ингредиентами и хорошо перемешиваем Выкладываем в форму для кексов и отправляем в духовку запекаться 25-30 мину при 180 градусах По готовност…
👍12❤5🔥3
Вот такое обязательно готовим! Быстрый мегавкусный вок!🔥 Он даже в разогретом виде тоже топ👍 И, конечно, приготовить очень просто. Ингредиенты: Креветки - 15-20 шт Для маринада креветок: соевый соус - 2 ст.л. + чеснок - 3 зубчика Рис в пакетиках круглозерный - 150 гр (в сухом виде) Морковь - 1 шт Сладкий перец - 1/2 шт Красный лук - 1/2 шт Соевый соус (это уже для риса) - 2-3 ст.л. Рисовый уксус - 2 ч.л. Соус сладки…
👍9❤1
ВСЕГО 200 калорий Рецепт клафути: Ингредиенты: Яйца 2 шт Мука 100 гр Молоко 250 гр Малина 250 гр Сахар кокосовый 3 столовые ложки Смешиваем яйца, молоко, муку и сахар. Дальше выкладываем в фому ягоды и заливаем их смесью. Выпечкам при 180-200с 20-30 минут. Больше полезных и вкусных рецептов у меня в профиле!
❤9
Сегодня рецепт сырных крекеров🥰 Крекеры получаются хрустящие и нежные😋 Ингредиенты: Сыр чеддер - 150 г Сливочное масло - 80 г Мука- 210 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Щепотка соли Зеленый лук - 2-3 ст.л. Ледяная вода - 60-70 мл
🔥13❤1
ГЛАВНЫЙ ПЕРСИКОВЫЙ ДЕСЕРТ ЭТОГО ЛЕТА Да в прошлый раз я обещала вам шоколадный брауни с вишней, но я сегодня немножко врушка и поэтому Брауни будет следующем выпуске Сочные персики — 3 шт., примерно 450–550 г с косточками * Сахар — 40–60 г, по сладости персиков * Сливки 20–33% — 150 мл * Молоко — 150 мл * Сгущёнка — 120–180 г * Быстрорастворимый желатин — 15 г * Вода для желатина — 70–90 мл, или по инструкции на упа…
❤14👍1
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @goodfood_recept. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 24 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“GOODFOOD_RECEPT | ПП РЕЦЕПТЫ” (@goodfood_recept), 6,284 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/goodfood_recept.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.