Channel
@vkusnyashkistroynyashki
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
4,854subscribers
-4 since we began measuring on 11 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001766208097 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vkusnyashkistroynyashki |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vkusnyashkistroynyashki |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 12:17 | 4,854 | +6 |
| 16 Sept 2026, 22:21 | 4,848 | -8 |
| 13 Sept 2026, 04:41 | 4,856 | +5 |
| 8 Sept 2026, 21:20 | 4,851 | +3 |
| 3 Sept 2026, 07:48 | 4,848 | +1 |
| 31 Aug 2026, 04:17 | 4,847 | -1 |
| 27 Aug 2026, 21:28 | 4,848 | -1 |
| 21 Aug 2026, 05:54 | 4,849 | -3 |
| 18 Aug 2026, 02:11 | 4,852 | -4 |
| 14 Aug 2026, 21:27 | 4,856 | -4 |
| 11 Aug 2026, 17:13 | 4,860 | +2 |
| 11 Aug 2026, 00:46 | 4,858 | first reading |
21 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 21 posts for this entry, the most recent from 12 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 16 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
256 reactions across 21 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 57.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 147 | 57.4% | |
| 👍 | 53 | 20.7% | |
| 🔥 | 31 | 12.1% | |
| 🤩 | 7 | 2.73% | |
| 🎉 | 6 | 2.34% | |
| 👏 | 6 | 2.34% | |
| 😍 | 6 | 2.34% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 21 of the 21 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 256 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 21 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 12 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Омлет с зеленью 🐣🌱🐣🌱🐣🌱🐣 Мой МАКС— ЗДЕСЬ 👈 Доброе утро! ☀️ Нежнейший, знакомый нам 👉 Омлет из детства 👈 можно дополнить приятными добавками Рецепты-родственники: - Твистер с икрой и печенью сома - Омлет на воде - Твистер с моцареллой и помидорами - С сыром и зеленью - Омлет из детства с помидорками и карбонадом Ещё ЗАВТРАКИ — ЗДЕСЬ 👈 Готовьте с удовольствием! Хорошего дня! 💥 Мой МАКС— ЗДЕСЬ 👈
❤1
Апельсиновое варенье 🍊🥒🍊🥒🍊🥒🍊🥒🍊 Мой МАКС— ЗДЕСЬ 👈 Ароматное, низкоуглеводное варенье из знакомого нам «фрукта» — из кабачка 💫 Кабачок - 550 г Апельсины - 2 небольших Подсластитель - 5 г Лимонная кислота - 1/3 ч.л. (необязательно добавлять) 👩🍳 Кабачок натёрла на крупной тёрке, поместила в а/п сковороду • Натёрла цедру обоих апельсинов • Апельсины дочистила, нарезала • Всё смешала, подкрасила 1/3 ч.л. куркумы • Чере…
❤10🎉1
Плов без риса 🍲🍲🍲🍲🍲 Мой МАКС— ЗДЕСЬ 👈 Сочное, ароматное, к тому же, низкоуглеводное блюдо 💫 Аналогично Роллам без риса в роли означенного злака — цветная капуста 🎭 Филе курицы - 600 г Цветная капуста - 750 г (без кочерыжки) Морковь - 150 г Лук - 2 шт. Чеснок - 5 зубчиков Соль Вода - 300 мл Специи (у меня: сладкая паприка, зира, карри) 👩🍳 Цветную капусту натёрла на крупной тёрке (у меня есть такая насадка в ком…
🔥7❤3😍1
Семечковый хлеб 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 Доброе утро! ☀️ Мой МАКС— ЗДЕСЬ 👈 Низкоуглеводный, без муки, приятный и на вкус, на укус 💫 РЕЦЕПТ основы — ЗДЕСЬ 👈 👩🍳 Добавила по 1 ч.л. всех семечек, какие у меня были льняные, подсолнечные, тыквенные, чёрный и белый кунжут Паштет из печени подошёл идеально — см. РЕЦЕПТ 📌 В сочетании с сыром или правильными колбасками — то, что надо! - Куриная буженина - Домашняя ветчина - Сосиски отва…
❤8👍2🔥1
Мой МАКС— ЗДЕСЬ 👈
👍3
Тёплый десерт 🍑🍫🍑🍫🍑🍫 Бесподобное сочетание фруктов и шоколада 💫 👩🍳 Жердёлу присыпала подсластителем и просто запекла в духовке при 150° примерно в течение часа-полтора (как мне понравилось по виду, так и отключила, время не засекла) • Дальше — как в РЕЦЕПТЕ 🍐: переложила слои горячего варенья кусочками шоколада • Через минуту готово ✨ Рецепты-родственники: - Тёплый десерт с тыквой - Фруктово-шоколадное лакомство …
❤8👍3🔥2🤩1
Чиа-тирамису 🍮🍮🍮🍮🍮🍮 Доброе утро! ☀️ Решила попробовать это модное, низкоуглеводное, лакомство 💫 Греческий йогурт - 250 г (можно мягкий творожок) Чиа - 30 г Кофе растворимый - 1/2 ч.л. Подсластитель - 1 г 👩🍳 Смешала,оставила минут на 20 на столе: чиа набухнут, кофе как следует растворится • Ещё раз перемешала, присыпала какао Чиа-родственники: - Хурма, плюс шоколад - Киви-пудинг - Клубничный пудинг - Чиа конфеты …
❤12🔥2😍1
Каналы на любой вкус для вашего яркого лета 🤩 Числа и Руны Ежедневные подсказки от чисел и рун. Разберёмся во всех вопросах и найдем оптимальное решение. 🤩 О Здоровье легко Стройность без вреда и активное долголетие от нутрициолога с медицинским образованием. 🤩 неLove Story Быть женщиной - это так, для души. А вообще у меня канал с мемами. 🤩 Книжный Соблазн Отзывы на любовные и дарк романы 18+. Горячие книжные и …
❤5
Пахлава 🥮 🥮 🥮 Доброе утро! ☀️ Без сахара и без масла 💥 Кефир - 100 г Белки - 2 шт. Псиллиум - 1,5 ст.л. Миндальная мука - 5 ст.л. (у меня это отсев - т.е. довольно крупная мука) Сода - 1 ч.л. Соль Подсластитель - 1 г (1 его мерная ложечка) Ванилин Смешать. Оставить в комнате на полчаса! За это время приготовить прослойку. Прослойка Изюм - 120 г/150 мл Грецкий орех - 80 г/125 мл (очищенный) Растереть в комбайне 🌀…
❤12👍4😍1
Творожная запеканка ☁️🍑☁️🍑☁️🍑☁️🍑☁️ Нежно карамельная, витаминная, без муки 💫 Творог - 600 г Яйца - 4 шт. Сода - 1 ч.л. (н/г) Соль Ванилин Подсластитель - 2 г 👩🍳 Смешала блендером • Добавила кусочки жердёлы (можно любые ягоды, фрукты) • Форму присыпала отрубями (для клетчатки) • Вылила тесто • Украсила половинками жердёлок 🍑 • Выпекала при 180° 45 минут • Полила сиропом (необязательно) • Дала остыть ✨ Сироп Аллюло…
❤11🤩4👍2
Кабачки с сыром и чесноком 🥒🧀🥒🧀🥒🧀🥒🧀🥒🧀🥒 Мой МАКС— ЗДЕСЬ 👈 Доброе утро! ☀️ Вкусные и нежные, без лишнего жира 💫 Почти этот РЕЦЕПТ 📌 только ещё проще Кабачки Плавленый сыр Чеснок 👩🍳 Кабачки нарезала ножом толщиной примерно 0,5 см • Запекала на силиконовом коврике при 180° минут 40 ♨️ • Смешала плавленый сыр с чесноком, уложила на кабачки, свернула рулетиками 🌯 Ещё ЗАКУСКИ/САЛАТЫ 👉 ЗДЕСЬ 🥗 Приятного аппетита! Х…
❤11👍5😍3
Video, posted without a caption
❤5🔥2
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @vkusnyashkistroynyashki. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 18 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вкусняшки для Стройняшки 💥” (@vkusnyashkistroynyashki), 4,854 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vkusnyashkistroynyashki.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.